Episodes
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Ohne Schatten gibt es kein Licht. Stimmt das?
Es kursiert in der Szene öfters mal der Satz: Ohne Schatten kein Licht. Aber stimmt das? Wovon gehen diese Menschen dann aus? Gerne gehe ich darauf ein, warum das nur bedingt stimmt. Was der Unterschied ist zwischen der Philosophie der Polaritäten und des Schattenprozesses. Denn da gibt es fundamentale Unterschiede, die mal leicht verwechseln kann und damit vielleicht einem Irrglauben verfällt über den Prozess und die eigenen Schatten.
Alles weitere im Podcast.
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Was Radikale Wandlung ist und wie das geht.
Was Radikal eigentlich bedeutet und warum dass eigentlich nur radikale Entscheidungen, "echte" Entscheidungen sind. Radikal ist ein Begriff, der an sich schon mit Schatten belastet ist, weil wir dann sofort eher Fanatismus oder Extremismus im Kopf haben. Das ist aber nicht dasselbe! Radikal heisst vor Allem "an der Wurzel" und darum mache ich radikale Wandlung, weil diese eben an der Wurzel ansetzt. Gerne gebe ich dir einen Einblick, wie ich "radikal" arbeite.
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Episodes manquant?
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Mein Frühwarnsystem und was es mit mir macht. Mein Scheiss auf alles-Moment...
Alles weitere im Podcast. (Aus März 2022)
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Die Schatten-Figur Gollum
Warum Gollum der Schatten von Frodo ist und welche Rolle er in der Geschichte von Herr der Ringe hatte. Denn Gollum agiert als Schattengestalt nicht nur als klassischer "Bösewicht", sondern verkörpert auch viele Schattenaspekte von Frodo. So ist auch er ein Hobbit und musste ebenfalls den Ring als Bürde tragen. Nur gehen beide anders damit um. Und Frodo dann doch auch in Gefahr gerät, dem Ring zu verfallen. Also sich seinem eigenen Schatten zu überlassen und sich vom Schatten steuern zu lassen, anstatt er lernt den Schatten zu meistern. Die Dynamik zwischen Frodo und Gollum kann psychologisch aufgeschlüsselt und erklärt werden, was ich hier gerne einmal mehr für euch tue.
Alles weitere im Podcast.
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Gibt es nun "Richtig und Falsch"?
Manche betonen ja immer wieder, dass es kein richtig oder falsch gibt. Stimmt das nun, oder ist das nur naives Gequatsche? Die Wahrheit ist mal wieder etwas komplexer als das. Aus der einen Sicht mag das stimmen, aus der anderen wiederum nicht. Denn ja, im Prozess ist es wichtig, alles als wertvolle Erfahrung anzuschauen, aber darf ich deswegen nicht mehr meine Erfahrungen als richtig oder falsch - oder als mir nützlich oder nicht nützlich bewerten? Natürlich auch.
Alles weitere Klarheit schaffende im Podcast.
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Ich und die Erleuchtung, komplexe Wegfindung und Frustration...
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James Bond(ing) - Ein Frauenheld?
Ironischerweise heisst James Bond mit Nachname "Bond", was man mit "Bonding" in Verbindung bringen kann und zu Deutsch "Bindung" heisst. Obwohl wir natürlich alle wissen, dass der fiktive britische Agent alles andere als gut darin ist, Bindung herzustellen und zu halten. Welche Weisheit steckt also hinter diesen Geschichten, die man für die Schattenarbeit nutzen kann? Hör gerne rein.
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Launisch oder Vielseitig? - Was bin ich nun...?
Wie so oft wahrscheinlich kennen wir von einem Zustand, einem Gefühl oder einem Umstand nur die mühselige Seite. Aber was die erlöste Seite eines Schattens oder eines "negativen" Gefühls sein kann, die ist und eher fremd. Warum ist launisch sein im Volksmund so negativ konnotiert? Warum ist es so negativ launisch zu sein?
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Heilt die Zeit alle Wunden?
Kennst du dieses Sprichwort? Es ist die Hoffnung, dass man nur eine emotionale Wunde genug lang liegen lassen muss, damit sie heilen kann. Dass sich die emotionalen Wogen von alleine glätten. Ist das möglich? Ich denke, es gibt Verletzungen, die sich so legen können. Jedoch die meisten eher nicht. Wir brauchen dazu gewisse Heilungsimpulse...
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Wie das spirituelle Mindset auf den Schatten wirkt
Wie das spirituelle Mindset der inneren Ganzheit im Wege stehen kann. Denn wenn man nur brav lichtvoll sein will, wird das womöglich Schattenaspekte in sich tragen. Der innere Harmonie-Anteil will dann einfach nie mehr Konflikte und Ärger erleben, weil man früher sehr negative Erfarhungen damit gemacht hat. Somit wird womöglich die Flucht ins Licht, die Flucht vor diesem alten Schmerz.
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Ich und meine einsamen Phasen...
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Der Bösewicht, der selbst ohnmächtig ist
Warum handelt ein böser Mensch oder eben ein Bösewicht so, wie er es eben tut? Und das bezieht sich auch 1:1 auf unsere Innenwelt. Dort erleben wir auch Dinge, die wir als Bösewichte abstempeln und dann weghaben wollen. Aber wie gesund ist das? Was will der Bösewicht in uns? Hier Anhand des Beispiels von Lex Luthor aus Superman bzw. Smallville.
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Warum für Männer die Selbstentwicklung eine andere Reise ist als für Frauen. Denn Männer haben z.B. wenigere "natürliche Initiationen" in ihrem Leben als Frauen. Und über meine Männergruppe in Zürich.
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Was der Schatten von Joker und Batman ist - Und was sie unzetrennlich verbindet!
In Christopher Nolans "The Dark Knight" geht klar hervor, dass den Joker und Batman über den Verlauf der Geschichte eine Art mehr verbindet, als man meint. Der Joker sagt sogar irgendwann, dass sie sich gegenseitig brauchen. Auch wenn Batman dem natürlich nichts abgewinnen kann. Also wehrt sich Batman gegen diese Aussage, was auch schon auf seinen Schatten verweisen könnte...
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Warum für mich meine spirituelle Verbindung zur Quelle, zu Gott, zum Universum, wie auch immer du es nennst, für mich einfach mega zentral ist in meinem Leben. Und ein kleiner Exkurs in "das Böse"...
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Was der Nutzen ist von Intuition in der Schattenarbeit
Intuition ist nicht einfach unbedingt nur das Gefühl, dass du gerade hast. Es gibt diverse Stufen. Manchmal ist es das Gefühl, manchmal ist es ein intuitives Wissen. Wieder durch Selbsterforschung herauszufinden. Ich unterscheide diverse Ebenen in der Innenwelt - geb ich dir gerne mit hier.
Teal Swan hat mal was schönes gesagt: "Wenn du nicht sicher bist, dass es Intuition ist, dann geh erst mal davon aus, dass es Projektion ist (oder einfach Gefühl/Schatten). Wenn das Gefühl, nach der Reflektion nicht verschwindet, ist es wahrscheinlich Intuition."
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Denkst du, dass bei mir alles super läuft? Keine Probleme nix? Nein. Ich bin auch oft gefrustet. Auch ich habe einen Anteil in mir, der gerne immer wieder mal will, dass die Dinge anders laufen sollten als sie es tun...
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Dualität vs. Polarität
Der Unterschied zwischen dem, was "gottgegeben" (Polarität) ist und dem, was aus unseren Entscheidungen (Dualität) auf diesem Spielfeld entsteht. Das Ganze ist im Sinne von Schattenarbeit wichtig zu verstehen, dass der psychologische Schatten aus unseren Entscheidungen entsteht bzw. den Entscheidungen, die andere für uns im Kindesalter trafen. Die Unterscheidung davon stellt eine philosophische Grundlage dar. Schatten, der als unbekanntes/unbewusstes im "Untergrund" lebt und entdeckt und erlöst werden will. "Dunkelheit", die entsteht, wenn man sich bewusst für eine gott-/schöpfungsabgewandte Lebensweise entscheidet.
Und es geht mir nicht darum euch in irgendeiner Weise zu "bekehren" oder zu überzeugen. Sondern dass ihr zu unterscheiden wisst, zwischen Schattenarbeit und einer grundlegenden Ausrichtung des Lebens nach dem eigenen Willen oder dem höheren Willen. Sonst kann man schnell das eine mit dem anderen verwechseln. Ich sprach das schon ein paar mal an, aber möchte dem nochmals eine ganze Folge widmen, weil ich es für so grundlegend wichtig halte.
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► Buchempfehlung: "Einheit im Licht der Ganzheit" von Armin Risi -
Wie du einen inneren Therapeuten bzw. Begleiter für dich nutzen kannst.
Kann man alles mit sich selber klären und aufarbeiten oder nicht? Man kann sicher sehr vieles in sich aufarbeiten und mit sich selbst klären, wenn man für sich Methoden und Wege gefunden hat, die funktionieren. 4 Augen sehen jedoch klar immer mehr als 2. Ich habe aber auch festgestellt, dass man eine Art Therapeut in sich finden kann und dieser/m begegnen kann. Es ist immer wieder faszinierend, was die Innenwelt an Hilfestellungen leisten kann und an inhärenter Weisheit besitzt. Denn oft kann das auch schon sehr helfen, wenn man diesem inneren begleitenden Anteil begegnet. Konkret initiieren und angehen tun wir solche Sachen auch in der Seelentieftaucher-Gruppe.
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Wie Anakin Skywalker zu Darth Vader wurde - Analyse
Wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, finde ich Geschichten enorm spannend, um daraus archetypische Weisheiten und psychische Zustände und Entwicklungen rauszulesen und zu übersetzen. Auch C.G. Jung nutzte Mythen und Märchen in seinen Therapien, sodass man auf ein eigenes Lebensthema einen anderen Blickwinkel gewinnen konnte, ohne dass man direkt in den Schatten rumstochert. Das kann Raum und Distanz zum Schmerzthema geben und somit ist es einfacher anzuschauen. Gerne gehe ich auf die Leidensgeschichte von Anakin Skywalker aka Darth Vader ein, und warum er wurde, was er wurde. Star Wars funktioniert nämlich 1:1 nach Joseph Campbells Heldenreise.
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