Episodes
-
Máme pre teba ďalšiu epizódu s Honzou Vojtkem, odborníkom na vzťahy, párovú terapiu a najžiadanejším hosťom Sexošky ever!Na drobné sme rozobrali napríklad romantizáciu vzťahov - ako vzniká a prečo máme od partnerov často nereálne očakávania, trendy či #couplegoals, no zašli sme trochu aj do vzdelania, výskumov či politiky. Skrátka - nabitá epizóda s nabitým hosťom!Prvú epizódu s Honzou si môžeš vypočuť tu!
Kamoši, plánujete rodinu teraz alebo v budúcnosti? Klinika asistovanej reprodukcie Gyncare vám pomôže na ceste k rodičovstvu, ale aj so zachovaním plodnosti. Ak si žena a ťahá ti na 30, zbystri! Do konca roka môžeš využiť zľavu 100 € na Social Freezing a uchovať si plodnosť na neskôr. Pre viac informácii, klikaj sem.
Slovenská rodinná značka výživových doplnkov Carnium Botanicals sa zas postará o to, aby zimné obdobie pre teba nebolo žiaden problém! Zabudni na chorôbky a soplíky, pretože vďaka tejto značke môžeš posilniť nielen svojho ducha, ale aj telo kvalitnými výrobkami, ktoré aj my už nejaký ten piatok testujeme. S našim kódom SEXOSKA15 tiež získaš super zľavy, tak klikaj na https://carniumbotanicals.sk a objednávaj!
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Aké postavenie majú na Slovensku ženy v biznise? Na túto tému sme sa rozprávali s Táňou Ondrejkovou, CEO Pelikan.sk, investorkou mnohých skvelých projektov a po novom aj našou novou investorkou zo show Jama levova.
Aké boli jej začiatky v biznise? Čomu čelila a ako sa odvtedy podnikateľská scéna zmenila? V čom majú ženy v biznise navrch? Ako vníma možné “zvýhodňovanie”, či diskrimináciu na základe pohlavia v pracovnom prostredí a ako s nimi v jej firmách operujú? Vypočuj si tento inšpiratívny rozhovor a dozvieš sa odpoveda na všetky tieto a ďalšie otázky.
Táto epizóda vznikla v spolupráci s pracovným portálom Profesia.sk vrámci Profesiadays v Žiline. Najbližšie sa uvidíme už 23.10. o 17:00 v Košiciach!
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Episodes manquant?
-
V tejto epizóde sa s pani gynekologičkou Vierkou z kliniky asistovanej reprodukcie Gyncare venujeme social freezingu – procesu zmrazovania vajíčok pre neskoršie použitie, ktorým si nedávno prešla aj Miška. Celý proces pre vás zdokumentovala a nájdete ho v highlights na našom Instagrame. Čekuj ich web.
Prečo sa ľudia rozhodujú pre tento krok? Aké sú jeho výhody, riziká a ako celý proces prebieha? Koľko takýto zákrok stojí? Je pre ženu bolestivý? Všetko sme si prešli krok za krokom, tak sa s nami pozri na túto čoraz diskutovanejšiu tému. Pozri ich web.
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
O tom, čo vlastne to záhadné libido je, sme sa rozprávali s Karolom Kleinmanom, klinickým psychológom a zakladateľom platformy Ksebe (kde máme stále platný kód SEXOSKA10, s ktorým získate zľavu 10eur na prvé sedenie).
Ako ovplyvňuje náš životný štýl kolísanie či zmeny libida? Ak si na sebe všímaš, že tvoja chuť na sex a intímne kontakty sa veľmi často mení, alebo máš pocit, že s partnerom či partnerkou nie ste na rovnakej vlne, určite si vypočuj túto epizódu. Dozvieš sa, čo všetko mám na libido vplyv, ako s tým pracovať a aké výživové doplnky ti vedia na tvojej ceste pomôcť.
My aktuálne stále testujeme aj produkty od slovenskej značky výživových doplnkov Avita, ktorá je sponzorom tejto epizódy. S našim kódom SEXOSKA15 môžeš nakúpiť so zľavou 15% na všetky nezľavnené produktky a pomôcť svojmu libidu či iným oblastiam😉 Checkni ich web a vyber si z ich širokej ponuky!
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Ak sa aj ty cítiš zacyklená vo svojom vlastnom živote, možno ti len chýba viac poznania o svojom cykle, a presne preto sme privítali v našom štúdiu odborníčku Bagniari! Do posledného detailu sme sa pozreli na menštruačný cyklus, a ako sa s ním dá zžiť, prebrali sme cyklickú stravu a zistili, či aj muži majú svoje dni.
My vám a vašim podbruškám, samozrejme, chceme len to najlepšie, preto sme sa znovu spojili s značkou menstruačných nohavičiek Snuggs a vyrepovali sme vám super deal! S promokódom SEXOSKA20 získate 20% zľavu na ich produkty, ktoré vám po vyskúšaní možno pomôžu s úľavou od bolesti, ktorú žiadna žena nemá rada. V epizóde nájdeš aj Miškinu recenziu, pretože nohavičky mala práve na sebe! Nakupuj tu: https://snuggs.sk/
Behom bežkom, behotom dojdite 21.9. na Pribinovu k Eurovea podporiť až 6000 žien, ktoré sa prihlásili na DM ženský beh. 12. ročník tejto krásnej akcie, ktorej generálnym partnerom je DM Slovensko, bude naozaj super, čakajú vás 4 kategórie, v ktorých budú ženy bežať, super vychillovaná DM zóna, v ktorej si budete môcť oddýchnuť, skrášliť sa, či spraviť prvý krok k lepším, zdravším zajtrajškom. Výťažok zo štartovného bude použitý na výstavbu novej športovej zóny, nech takýto krok môžeme urobiť viacerí. Príďte podporiť ženy v ich behu za zdravý život 21.9. do Eurovea. Behu zdar! Viac info tu: https://www.dm-zenskybeh.sk/
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
S @urolog_svihra odkrývame tajomný svet mužnosti a odpovedáme na otázky, ktoré ste sa pýtali.
Je až smutné, ako moc sami o sebe nevieme, a to potvrdzuje fakt, že Denis sa v tejto epizóde, dozvedel naozaj veľa nového. Pozreli sme sa na anatomické zloženie mužského pohlavného ústrojenstva a rozobrali sme všetky úskalia, ktoré nás môžu na našej sexuálnej ceste stretnúť.
Povedali sme si o dôležitosti prevencie rakoviny semenníkov, riešili sme aj pruh či vodu v “krasliciach.” (odvtedy ako ste toto slovo použili na našom Instagrame, ho Denis absolútne zbožňuje) Pozreli sme sa aj na mechúr, nie naozajsky… len sme si o ňom povedali. :)
Na makete, ktorá je vytvorená podľa Denisovho prirodzenia, sme si ukázali a vysvetlili ako funguje erekcia a aké riziká môžu priniesť príliš vášnivý sex či iné hrátky. Odporúčame video a sledovať, ako Denisa neustále zvíja v kŕčoch.
Následne sme si na makete ukazali frenulum, teda uzdičku, a čo všetko môže spôsobiť taká malinkatá vecička. Spoiler alert: bavili sme sa o mega veľa krvi. Riešili sme aj zúženú, aj zaseknutú aj cukrovkársku fimózu, takže aby ste predišli nepríjemnostiam a v budúcnosti vedeli, ako reagovať, ŠUP NA TEN PLAY BUTTON!
Dozvieš sa aj ako si správne umývať penis, aj o pornohereckých penisoch a aj o tom, z ktorých si netreba brať príklad. Tak, ako aj hovoríme deťom na školách. No a keď už sme pri školách, epizóda vznikla vďaka projektu H3KNISA z iniciatívy Na veku záleží, ktorá sa venuje problematike fajčenia mladistvých. V rámci H3KNISA workshopujeme na školách a snažíme sa, aby mládež žila zodpovednejšia, a aby cigarety nehrali žiadnu rolu v ich živote. Ak by ste nás, ale aj ostatných influencerov chceli vidieť na vašej škole, vyplňte prihlasovací formulár tu: https://h3knisa.sk/prihlaska-skoly-do-h3knisa/.Najbližšie sa vidíme v bratislavskej SOŠ MIŠ.🙌
V neposlednej rade sme si raz a navždy prešli všetky negatívne dôsledky fajčenia pri teenageroch, ale aj dospelých, a ako tento neduh ovplyvňuje mužské pohlavné ústrojenstvo. SPOLER ALERT 2: je tam toho celkom dosť.
Je až alarmujúce koľko vecí nevieme a nebolo nám o našom tele povedané. Sme veľmi radi, že sme túto epizódu mohli vytvoriť a veríme, že bude fungovať ako “učebná pomôcka” pre každého. Pretože je veľmi dôležité, aby sme sa poznali, a aby sme vedeli, čo je a čo už nie je v poriadku.KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Prišla k nám Diana Fabianová, a to znamená jediné - v tejto epizóde sa spoločne zbavíme ostychu, prekonáme samých seba a stanú sa z nás flirtujúce mašiny!
Diana sa témou randenia zaoberá už viac ako dekádu a prišla nám, ľuďom, ktorí sa ju celý život snažia pochopiť, vysvetliť ako na to. V epizóde sa dozvieš ako (ne)dávať komplimety, ako prekonať hanbu z dávania komplimentov, ale taktiež sme si posvietili na samotný akt flirtu.
Čo to je, kde sa to deje, kde to robíme najlepšie, ako ho nerobiť, a naopak, ako to robiť správne? Na všeeeetky tieto otázky a na mnoho našich ďalších Diana krásne usmievavo odpovedala. Pozreli sme sa aj na poznávacie znaky flirtu a na to, čo nás na flirtovaní baví a prečo by sme od flirtu nemali očakávať vždy “skórovanie”? Priblížili sme si konkrétne situácie, z ktorých môžete ťažiť a následne hviezdiť.
Povedali sme si o reči tela, o tom, ako ju čítať a “počúvať” aby sme predišli katastrofickým scenárom. Kedy je už dotykov príliš veľa a kedy sú, naopak, dotyky žiadané… to by ti mohla povedať Dianina mamča, ktorú sme v epizóde spomenuli. Klikaj PLAY a zstíš, čo mamča vystrája.
Samozrejme, že kúzelník neprezradí úplne všetko, ale trochu predsalen môže… preto sme vám povedali aj o našich flirtovacích taktikách. Hádajte, kto pozýva na kávu a kto nechodí okolo horúcej kaše? Keď už sme pri horúcej kaši, tak do nej nikdy neprilievajte alkhol… to znamená, že NEFLIRTUJEME KEĎ SME NA MOL. Samozrejme, jeden - dva posmelujúce drinky sú v pohode, ale nepreháňajme to! Nechceme predsa dopadnúť ako chalan z Dianinej príhody… PLAY a zistíš. :)
My sme si istí, že po vypočutí tejto epizódy hupnete na vlak nevinného a príjemného flirtu, prekonáte samých seba a svoju hanbu a budete hviezdiť, tam kde hviezdiť máte. Do skorého flirtu kamoši!
Táto epizóda vznikla v spolupráci s Kofola Slovensko na Grape festival and we love you for that!
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Dominika Bánszka (@dominika23) nám v epizóde predviedla, že je krásna nielen zvonku, ale aj zvnútra. V epizóde plnej inšpirácie sme sa pozreli na sebavedomie, sebapoznanie, sebauvedomenie, sebalásku, a množstvo ďalších seba_______, ktoré by sme vo svojich životoch mali cibriť. Pozreli sme sa na to, ako vyzerá Dominikna denná rutina na ceste za sebaláskou. Aké konkrétne veci a kroky robí, aby sa so sebou cítila dobre. Povedali sme si aj o jej sebaobjavovaní prostredníctvom tanca, a ako ti môže hýbanie bokmmi zvýšiť sexuálnu energiu. My pre teba niečo veeeeľmi zaujímavé v spojení s tancom aj chystáme, tak sleduj naše sociálne siete. Samozrejme, že sme sa dotkli aj porna, a teda aj aj tohto druhu sebalásky. Spýtali sme sa na obľúbencov medzi erotickými pomôckami a neprekvapivo odznelo meno LELO Sona 2. Na kondomshop.sk, ktorý je sponzorom tejto epizódy, nájdeš tento bestseller s našim promokódom SEXOSKA10 za super cenu a možno aj práve tebe pomôže so sebaobjavením vecí, ktoré si nikdy o sebe nevedela. V auguste teraz dostaneš ku každej LELO hračke powerbanku zadarmo. Dopraj svojmu telefónu aj svojim hračkám trošku šťavy a bež nakupovať. Padlo množstvo otázok na sebavedomie - ako ho budovať, ako by malo vyzerať to naozajstné, zdravé, prečo sa toto slovo skoro stalo nadávkou a ako sme si ho postupne budovali my. Taktiež se sa pozreli na vaše poznatky a spôsoby, čo vám dvíha sebavedomie a čo vám pomáha. Pozreli sme sa aj na názvoslovie "externá validácia" a ako ju vnímame my. Môže externá validácia ovplyvniť naše správanie a má niečo spoločné so sebaláskou? Kedy budeme vedieť, že naša sebaláska je už O.K. a budeme mať niekedy od celého tohto procesu pokoj? Toto všetko sa dozvieš v tejto epizóde, tak šup, klikaj ten PLAY BUTTON! KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
V tejto epizóde si prejdeme hormonálny profil zamilovaného, sexuchtivého a orgazmov dosahujúceho človeka. Ak ste sa našli čo i len v jednej z charakteristík, ste dobre! Pozreli sme sa na históriu romantickej lásky a vysvetlili si, ako nám ju, podľa odborníkov, dali dávni pradávni ľudia. V novoveku sme rozobrali teóriu lásky rozdelenú na tri štádiá, v ktorých sa v telách tvoria rôzne hormóny. Dozviete sa kde vznikajú pohlavné hormóny, na čo nám sú, vysvetlime vám ako funguje vazopresin a doradrenalin… mimochodom epizóda je plná týchto krásne zložitých slov. Skúste Denisovi zrátať koľkokrát sa sekne. Povedali sme si aj o oxytocíne a jemne sme ďobli aj do jeho funkcií počas pôrodu. Veľmi zaujímavé zistenia! Všetky tieto zistenia budeme aplikovať v neskorších epizódách, pretože téma hormónov je obrovská a my ju určite budeme otvárať znovu!
Táto epizóda vyšla v spolupráci s našou obľúbenou Kofolou a veľmi sa tešíme, že sme mohli byť súčasťou českého festivalu Colours of Ostrava!
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Legenda medzi terapeutmi Honza Vojtko, si sadol k nám do štúdia a spustil o vzťahoch tak, že sme skoro ani nestíhali vstrebávať. V prvom diele dvojdielneho seriálu sme s Honzou rozobrali vzťahy do posledného atómu, pretože to vám je jadrová fyzika. Pýtali sme sa čo sú vedomé vzťahy a ako môže takýto vzťah vzniknúť, či je, dokonca, možné zvedomiť aj dlhodobý vzťah. Takže ak máš pocit, že si v slepých vzťahových uličkách, klikaj to PLAY okamžite. :D
Ponorili sme sa aj do hlbín konfliktu. Pomenovali si jeho vrstvy, pretože presne ako Shrek a cibuľa, aj konflikty majú vrstvy. Honza vysvetlil, čo všetko sa vlastne za týmto slovíčkom schováva a pridal do našej lexiky slovo trigger a.k.a. rekvizity. Vďaka tomu dokážeme lepšie pochopiť svoju polovičku práve v momentoch, keď ich máme chuť poslať do p… ekla.
Taktiež sme si povedali niečo o hraniciach. Odpovedáme na to, či sa hranice dajú posúvať, aké hranice poznáme a či je vlastné naozaj zlé, keď ich niekto prekročí. V epizóde odznelo meno Gandalf práve pri tejto téme, takže ak chceš vedieť viac, you shall pass to PLAY button!
Zopárkrát sme skloňovali aj veľmi obľúbený pojem gender, ale práve v spojitosti so stereotypizáciou. Prečo mu Honza dáva prívlastok “debilní” zistíš práve v tejto epizóde. Máme rady aj pre všetkých, ktorí trpia syndrómom friendzonovosti, ale taktiež sme odkryli tajomstvo párovej terapie a jej schonosti “zamíchat kartama.”
Keď už sme pri terapiách, určite klikni na ksebe.sk. Máme tam pre vás platný promokód SEXUALNAVYCHOVA10 na zľavu 10 EUR na prvé sedenie u hocijakého ich terapeuta. Čiže ak si single alebo taken, trochu ponorenia sa do samého seba nebude na škodu. :)
Tak ako komunikácia vyrieši problémy vo vzťahu, tak aj intímne gély Chilly skvelo fungujú na vaše intímne partie! Intímny gél by mal byť súčasťou každodennej rutiny. Chilly má farebne rozlíšené gély pre jednoduchšiu rozpoznateľnosť riešení, ktoré ponúkajú. Checkujte ich web, kde nájdete všetky dôležité info.
Jednu špeciálnu epizódu sme nahrali aj na Toldo, kde sa venujeme konsenzuálnej nemonogamii, teda polyamorii a otvoreným vzťahom. Takže tam tiež hoď jeden fešácky subscribe, nech ti táto nabušená EXTRA epizóda neujde, lebo nálož to je neskutočná!
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
V rýchlej polhodinovej epizóde s Ivinitty a drag queen Chantall sme sa rozprávali o sex parties, burlesque performovaní, a taktiež aj o slovenskej drag scéne. Po úvode, ktorý si môže vypočuť každý z vás sa môžete posunúť na aplikáciu Toldo, kde sme sa rozprávali o veciach “zakázaných.”
Porozprávali nám o platforme QueerTime, ktorú založila sama stará matka Chantal. Opýtali sme sa, či vždy vedeli, že budú robiť to, čo robia teraz. Prezradili nám, ako sa spoznali, ktoré podujatie im bolo osudné, ale aj ako vznikli ich mená. Ak sa pýtate ktoré umenie je finančne náročnejšie, tak aj na tú otázku sme vám odpovedali.
Na záver minipodcastu sme sa ponorili hlboko do vnútra našich respondentov, ktorí sa podelili s naozaj inímnymi témami, ako sú cesta k sebaprijatiu, či si prešli šikanou, ako prijíma rodina ich samých a ich prácu.
A teraz šup na Toldo, kde nájdete zvyšok celej veeeeľmi hot epizódy, kde sme sa porozprávali o sex party Kinqy event, ktorú títo dvaja šikovníci ogranizujú! Udialo sa tam mnoho sexy záležitostí, ktoré zvyčajne vidíme v porne.
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Poďme dať navždy zbohom zápalom močových ciest! Štatisticky je pravda, že tento druh infekcie postihuje najmä osoby s maternicou. Pán endourológ Švihra nám veľmi príjemným a smrteľníkom blízkym jazykom vysvetlil prečo tomu tak je. Samozrejme, takýto druh ochorenia postihuje aj ľudí s penisom, avšak už menej často. Prečo je to tak?
V epizóde odzneli rady a návody, ako zápalom predchádzať a účinne sa ich chrániť. Okrem pravidelného a kvalitného pitného režimu (nie sladkých vôd, ktoré môžu práve uškodiť) je dôležité aj cikanie po sexe, o ktorom rozprávame skoro vždy a všade. Množstvo ďalších skvelých a jednoduchých typov, ktoré sme navrhli pán urológ odobril a vysvetlil prečo tak dobre fungujú.
Keď už však ten zápal dostaneme, nie je to úplne med lízať, my to vieme. Hlavne Miška, ktorá si prešla naozaj pekelnými bolesťami, no skúsenosti má už aj Denis práve spred nedávna. Aby sme sa čo najrýchlejšie dokázali zbaviť tohto problému je dôležité piť tekutiny, pretože práve močom sa môžu baktérie, ktoré zápal spôsobujú, vyplavovať. V epizóde sa dozviete aj to, prečo pivečko pri zápale močového mechúra urológ úplne neodporúča.
Jednou zo spomínaných pomocí pri zápaloch močáku sú aj probiotiká, ktoré sa starajú nielen o zdravý črevný mikrobióm, ale aj to, aby bolo “tam dole” všetko v porádečku. Body and Future Laboratories vytvorili už 2. generáciu probiotík, ktoré obsahujú prebiotickú vlákninu, až 50 živých baktérií v dennej dávke, vyrábajú vždy čerstvé, bez konzervantov a samozrejme, majú tekutú formu. Na ich webe sme vám vybavili promokód SEXOŠKA15 na 15% zľavu na ich nákup. Tieto probiotiká od nás poznáte, užívali sme ich dlhodobo a naozaj nám pomohli ako s trávením, tak aj s dopravnou situáciou na močových cestách.
Dopodrobna sme si taktiež prebrali príznaky, ktoré sprevádzajú zápaly močových ciest. Je dôležité vedieť, kedy je potrebné zvýšiť pozornosť, kedy je už na mieste navštíviť doktora a prečo je dôležité si uvedomiť, že urológ nie je doktor výhradne pre mužov, sú otázky. Sme veľmi radi, že sa k nám pridal pán doktor Švihra a svojimi poznatkami obohatil ako naše povedomie o tejto téme, tak aj vaše. Nech všetci cikáme pekne a zdravo.
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Táto epizóda je pre všetkých festivalových nadšencov alebo tých, ktorí milujú milovanie v lete. So spoluorganizátorom fesťáku Grape, Jurajom Podmanickým, sme sa rozprávali o tom, ako vyzeral život veľkej slovenskej rockstar pred dlhodobým vzťahom, či niekedy podpísal niekomu 🐐🐐 alebo niečo iné, intímnejšie..Rozobrali sme zakázené miesta, a.k.a. tmavé festivalové zóny. Vysvetlí vám prečo sa ich snažia minimalizovať a aj to, čo sa v týchto zónach deje. (žmurk) Sami ste nám vo vašich príbehoch zdieľali veľa skúseností - niektorým sa z romániku stali dlhodobé vzťahy, ktoré nádherne kvitnú, iní sa zas dostali na divné miesta plné divných ľudí… milujeme bizar, ale DÁVAJTE SI POZOR! Okrem opatrnosti v epizóde, kedy sme spomínali zásady bezpečného sexu na festivale, spomíname aj konsent, ktorý je veľmi dôležitý! A NIELEN PRI FESTIVALOCH! Dozviete sa ako sa na festivale správať, keď vidíte niekoho v “nesnázích.” Vysvetlíme vám, prečo je lepšie osloviť kompetentných.Letné lásky môžu byť krátke a intenzívne, presne ako Denisove sexuálne zážitky. Tak ako sa s nimi vyrovnáva on, sa musíme vyrovnať s koncom letného romániku. Na to sme vám pripravili krásny návod od psychoteraputov, ktorí vedia najlepšie, čo naše hlávky skutočne potrebujú. A viete, čo EŠTE potrebujú vaše hlávky? Počuť naše jemné hlásky na festivale Grape! V piatok 9.7. o 14:00 si prídťe sadnúť a vychillovať sa na námestie lásky, kde budeme kecať s obľúbenou Dianou Fabiánovou. Budeme sa učiť flirtovať a nevinne dotýkať. Bude to super, tak sa k nám pridajte, nech sa z nás všetkcýh stanú baliči a baličky profesionáli a profesionálky. Tešíme sa na vás!
KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Chlpáčikovia, dlho očakávaná epizóda o ochlpení je tu! V podcaste sa dozviete naše vlastné preferencie na cudzích telách, ale aj na tých našich. Musíme vás pochváliť za skvelú účasť na anketách, pretože sme sa aj od vás dozvedeli veľa, v niektorých prípadoch až príliš, či? Ak ale aj vy chcete, aby vaše príbehy odzneli v podcaste alebo sa chcete stať súčasťou našej anketovej komunitky, sledujte naše Instagram stories.Podelili ste sa o svoje príbehy, fuckupy, opité holenie (toto prosím neskúšajte), dozvedeli sme sa ako vyzerajú vaše bikiny partie a taktiež, že chrbát je asi najnenávidenejšie miesto, na ktorom môžu rásť chlpy… podľa vás. Keďže príbehov, skúseností a poznatkov od vás bolo skutočne veľa, budeme presúvať určitú časť aj na Toldo, ale nebojte sa, druhá oficiálna časť soon! Keďže sú chlpy našou súčasťou už od čias australopitekov, pozreli sme sa aj na históriu. Okrem evolúcie človeka sme sa pozreli na evolúciu vzhľadu ochlpenia v spoločnosti, na parochne na vulvy z obdobia 14. storočia, ktoré mali ochrannú funkciu a taktiež sme sa pozreli na históriu ikonickej brazílskej epilácie, asi najrozšírenejším spôsob zbavovania sa ochlpenia. V rámci formátu Sexoška skúša, kde my skúšame, aby ste vy mohli ísť na hotové, sme kvôli vám a vášmu pohodliu podstúpili laserové odtraňovanie chĺpkov v Medirect klinike. Milujeme profesionálny prístup, krok po kroku vysvetlený postup a taktiež aj skveký aftercare, ktorý sme dostali. Takýto prístup dostanete aj vy, stačí si rezerovať termín a zadať promokód SEXOŠKA20 pre 20% zľavu na vaše ošetrenie! KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
V epizóde, ktorú sme nahrali na Námestí Lásky na festivale Rock for People sme dopodrobna rozobrali problematiku jazykov lásky. Vďaka vašim odpovediam na naše anketové otázky sme prišli na rôzne závery: pre niekoho jazyky lásky fungujú, iní zas túto teóriu neobľubujú.
Podľa odborníkov a odborníčok, ktorí venovali svoje výskumy práve tejto teórii, zistili, že má niekoľko medzier, ale môže byť super štartérom konverzácie o vzťahu. Presne na tieto výskumy sme sa pozreli a rovnako sme ich rozobrali a porovnali s tými našimi instagramovými.
Následne sme si pomenovali kokrétne jazyky lásky, vďaka čomu sa dozviete, ktoré jazyky sú pre Mišku a Denisa tie najviac zastúpené. Taktiež sme sa rozprávali o hybridnej schopnosti rozprávať viacerými jazykmi lásky naraz. Autor teórie jazykov lásky tvrdí, že ľudia v páre musia rozprávať rovnakými jazykmi lásky, aby mali šťastný a naplnený vzťah. Je to naozaj tak? Všetko sa dozviete v tejto epizóde, tak pusti PLAY.
Epizódu o jazykoch lásky sme nahrali na Námestí lásky na festivale Rock for People vďaka Kofole. A vy nás môžete zastihnúť 18.7. na festivale Colours of Ostrava alebo 9.8. na festivale Grape. Hľadajte námesite lásky a plné poháre Kofoly, tešíme sa na vás!
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Takže prečo a ako sa Miška dostala z monogamného manželstva do otvoreného vzťahu? Počúvaj naše Toldo, tam je všetko a extra spicy.
V Martine bola konverzácia naozaj otvorená a dozviete sa naozaj veľmi veľa!
V epizóde sme prebrali definíciu otvoreného vzťahu, ktorá môže znieť veľmi tricky, ale nezúfajte, proti gustu žiaden dišput, a ak to máte nastevné ináč a funguje to, nie je to chyba. Taktiež sme si vysvetlili, že je úplne v poriadku necítiť sa komfortne pri myšlienke na otvorený vzťah a je úplne okej ho nechcieť. Rozobrali sme pohľady psychológov a psychoteraputov, ktorí sa venujú LGBTI+ klientom a pozreli sme sa na ich postupy.
Veľmi zaujímavé boli vaše názory na tému otvorených vzťahov a taktiež sme sa pozreli na koment sekciu z diskusie Mišky s Momou. Múdre štatistiky taktiež tvrdia, že podvádzanie je klesajúcou krivkou v otvorených vzťahoch aj vďaka otvorenej vedomej komunikácii, ktorá je v týchto vzťahoch extra potrebná a dôležitá. Epizódu sme zakončili vašimi odpoveďami na otázku, čo pre vás znamená otvorený vzťah, takže ak to chcete zistiť, vypočujte si túto epizódu.
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Narodeninová epizóda priniesla množstvo smiechu, ale aj super zaujímavé pohľady na rôzne problematiky. So Sašou Molnárovou - @operenecholec a Milanom Švingálom - @milanWTF sme sa rozprávali o: - ich sexuálnej výchove- ich dlhodobých vzťahoch a ako si ich udržať- kľúči k šťastnému vzťahu- oddelených spálňach- pozeraní porna a o tom, ako ho Milan pustil v spálni frajerovi- sexuálnych hračkách a obľúbených produktoch z tejto kategórie- nevere a ich pohľade na ňu - Miškinom otvorenom vzťahu - Milanových skúsenostiach so ženou - ich sexe, či sa neustále zlepšuje, alebo nie- ich projekte a.k.a. podcaste, ktorý spolu tvoria - žiarlivosti a ako ju vnímajú - sebavedomí a sebadôvere- skúsenostiach so ženami s pohľadu žien Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a Kondomshop - diskrétny erotický e-shop. Aktuálny PROMOKÓD je SEXOŠKA10. Ich showstopper, ktorý vám spomíname aj v epizóde je tlakový vibrátor LELO Sona 2, vďaka ktorému množstvo žien objavilo krásy orgazmu, ba dokonca aj toho mokrého! Sona 2 na rozkoš využíva sonické vlny, a teda dokáže rozvibrovať aj vnútorné časti klitorisu, vďaka čomu je pôžitok naozaj silný. Sme nominovaní v súťaži Orange Podcast roka 2024 a aj vďaka vašim hlasom môžeme vyhrať. Hlasujte za nás na webe podcastroka.sk v katedórii Balans a nezabudnite za nás hlasovať aj v súťaži o absolútnu cenu - Miláčik. Za každý váš hlas ďakujeme, veľmi si to vážime! Ste proste najlepšie publikum. Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
V tejto epizóde sme vyspovedali queer fashion bloggerku Rebeku Wechsler (IG: @styleofbecca). Rozprávali sme sa o jej late coming-oute, o tom ako sa cíti ako "čerstvá lesba", či si zažila odsúdenie alebo nejaký výsmech. Becca má z predošlého vzťahu dieťa, a tak sme sa rozprávali aj o tom, či so synčekom rieši sexuálnu výchovu, ale aj ako vníma svoju maminu s jej partnerkou. Rozobrali sme ich monogamný vzťah, v ktorom zažíva more lásky a ako sama povedala, prezradila oveľa viac, ako čakala. :) Samozrejme, že sme sa bavili aj o lesbickom sexe. Rozobrali sme či je pri ňom nevyhnutný strapon a aké pomôcky používajú najčastejšie a taktiež aj to, ktorá hračka je jej najobľúbenejšia a kedy ju vlastne objavila, resp. kto jej ju predstavil.
Sme nominovaní v súťaži Orange Podcast roka 2024 a aj vďaka vašim hlasom môžeme vyhrať. Hlasujte za nás na tomto webe podcastroka.sk v katedórii Balans a nezabudnite za nás hlasovať aj v súťaži o absolútnu cenu - Miláčik. Za každý váš hlas ďakujeme, veľmi si to vážime! Ste proste najlepšie publikum.
Odporúčame sa inšpirovať našimi tipmi a tiež si zakúpiť erotické hračky na www.kondomshop.sk a www..kondomshop.cz, kde môžete využiť 10% zľavu s našim promokódom SEXOSKA10. Pozor! Náš promokód platí už aj na zľavnené produkty!🥳
Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a Kondomshop - diskrétny erotický eshop.
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Tešíme sa, že sme opäť mohli byť súčasťou eventu Profesia Days s krásnou témou vzťahov na pracovisku.
S Magdou Mihálovou, CMO a shareholder z platformy Ksebe sme sa porozprávali o hraniciach láskavosti v práci, ako si tieto hranice nastaviť a čo robiť, ak sú prekročené.
Tiež sme sa rozprávali o diverzite a inakosti na pracovisku a čo môžu urobiť zamestnávatelia aj zamestnanci pre zdravšie prostredie v práci.
Táto epizóda je sponzorovaná pracovným portálom Profesia.sk a platformou, ktora spája - Profesia Days. Tešíme sa na vás na Profesia Days v Žiline a v Košiciach!
Ak by si chcel/a vyskúšať terapiu s naším promokódom SEXUALNAVYCHOVA10 máš zľavu 10 EUR na prvé stretnutie/sedenie na www.ksebe.sk.
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
-
Veľmi sa tešíme, že do nášho podcastu prijal pozvanie pán Branislav Gröhling, predseda SaS a poslanec Národnej rady slovernskej republiky, a zároveň bývalý minister školstva.
V rozhovore sme prebrali jeho názor na naše aktivity na školách, aktuálny stav sexuálnej výchovy, aké sú benefity sexuálnej výchovy, čo všetko zahŕňa, kto by mal sexuálnu výchovu vyučovať, v akom veku by sa k nej mali žiaci dostať a oveľa viac.
Pre nás veľmi dôležitý rozhovor, najmä v dnešných dňoch rôznych návrhov zákonov. Ďakujeme za akýkoľvek feedback, like a zdieľanie, o tejto téme sa naozaj potrebuje otvárať debata, bohužiaľ však, úplne iným smerom ako to robia aktuálne v parlamente.
Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo, kde pridávame extra obsah.😛
Náš merch môžeš kúpiť na našom webe.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Denis @denis_kendy
Miška @michellegraphy
Sound: Mäsokombinát Space a Badko
- Montre plus
