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La atención es clave para el aprendizaje, pero en los niños se desarrolla poco a poco. Muchos padres se preocupan cuando sus hijos parecen distraídos o saltan de una actividad a otra.
En el episodio de hoy de Sin Cita Previa, exploramos cómo evoluciona la atención desde el nacimiento hasta la adolescencia, qué factores influyen en ella y qué estrategias pueden ayudar a fortalecerla. Si alguna vez te has preguntado por qué tu hijo no se concentra, ¡este episodio es para ti!
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Las rabietas son una de las mayores preocupaciones para los padres de niños pequeños. Esas explosiones de llanto, gritos y frustración pueden ser desafiantes, pero forman parte del desarrollo infantil. ¿Por qué suceden? ¿Cómo responder sin agravar la situación? ¿Es posible prevenirlas?
Dedicamos el episodio de hoy a explorar las razones detrás de las rabietas, estrategias para afrontarlas sin perder la paciencia y consejos prácticos para enseñar a los niños a gestionar sus emociones. También analizamos qué hacer cuando las rabietas son frecuentes o muy intensas y cuándo puede ser útil consultar con un especialista.
Si quieres más consejos sobre salud infantil y crianza, visita nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
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Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más comunes en la infancia, especialmente entre niños activos y deportistas. Pero, ¿cómo saber si es grave? ¿Cuándo es necesario acudir al médico? ¿Y cómo se debe tratar para una recuperación óptima?
En este episodio de Sin Cita Previa, explicamos los diferentes tipos de esguinces, qué hacer en los primeros momentos tras una torcedura, cómo aplicar hielo correctamente y cuándo es necesario inmovilizar el tobillo. También hablamos sobre la importancia de la rehabilitación para evitar recaídas y las señales de alerta que indican que algo no va bien.
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El desayuno infantil es una de las comidas más debatidas en cuanto a su importancia y composición. ¿Es imprescindible? ¿Cómo debe ser un desayuno realmente saludable? En este episodio de Sin Cita Previa analizamos los estudios más recientes sobre el impacto del desayuno en la salud infantil, incluyendo su relación con el rendimiento escolar y el peso corporal.
Conoce qué alimentos deben incluirse en un desayuno equilibrado, cuáles evitar y cómo establecer hábitos alimenticios saludables en los niños. Además, exploramos opciones prácticas y rápidas para un desayuno nutritivo.
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La "Operación Pañal" puede generar muchas dudas y ansiedad entre los padres, especialmente cuando se acerca el momento de iniciar este importante paso en la vida de sus hijos.
En el episodio de hoy de Sin Cita Previa, hablamos sobre cuándo empezar, cómo manejar accidentes y las señales de que tu hijo está listo. Discutimos aspectos clave como el control de esfínteres y desmentimos mitos comunes que rodean al entrenamiento en el uso del orinal. Además, ofrecemos consejos prácticos y técnicas para facilitar esta transición tanto para los niños como para sus padres.
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Las uñas encarnadas pueden ser un problema común pero evitable en los niños si se realiza un cuidado adecuado.
En este episodio, te explicamos cómo prevenirlas con técnicas simples para cortar las uñas, además de entender su estructura y función. También abordamos qué hacer si aparece una uña encarnada y cómo manejarla de manera segura.
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Descubre por qué los sentidos son fundamentales en los primeros años y cómo influyen en el aprendizaje y la conexión con el mundo.
En este episodio hablamos sobre la visión, el oído, el olfato, el gusto y el tacto, y el papel crucial que desempeñan desde una temprana edad. También discutimos las percepciones interoceptivas y estereoceptivas, y cómo estas influyen en nuestra interacción con el entorno y nuestro bienestar interno.
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En este episodio de Sin Cita Previa, respondemos a una inquietud común en los padres: ¿es perjudicial que los niños se sienten en forma de W?
Explicamos por qué algunos niños adoptan esta posición y qué implica realmente para su desarrollo físico. Además, analizamos las alternativas más convenientes y cuándo podríamos considerar necesario intervenir o modificar esta postura.
Descubre más consejos prácticos de expertos para cuidar la salud de los pequeños y de toda familia en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
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En este episodio nos acompaña Ana Molina, dermatóloga y experta divulgadora, para hablar sobre el cuidado de la piel en adolescentes.
Analizamos las diferencias entre la piel de los jóvenes y los adultos, los riesgos del culto excesivo al "skincare" en redes sociales, y cuáles son realmente las necesidades de la piel a esta edad.
Si tienes hijos en esta etapa, no te pierdas sus consejos sobre cosmética y fotoprotección para ayudarles a mantener una piel saludable.
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¿Sabías que a partir de los 6 meses de edad los niños deben empezar la alimentación complementaria?
En este episodio de Sin Cita Previa, abordamos aspectos cruciales como las técnicas más recomendadas, la importancia de las proteínas, y qué alimentos son potencialmente alergénicos en los primeros platos del bebé.
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El sueño es un aspecto crucial del desarrollo infantil, pero alcanzar un sueño ininterrumpido puede ser un desafío.
En este episodio esencial para padres, Elena y Gonzalo abordan los ciclos de sueño, los despertares nocturnos, y cómo influye la rutina diurna en la calidad del sueño nocturno.
Mejora la salud y bienestar de tu familia con las novedades semanales del Espacio de Salud y Bienestar.
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La prevención de enfermedades en el recién nacido ha conseguido mejorar la supervivencia y las complicaciones de algunas enfermedades frecuentes en niños.
Hoy en Sin Cita Previa, hablaremos sobre la prevención y detección de: conjuntivitis neonatal, enfermedad hemorrágica del recién nacido, hepatitis B y cardiopatías congénitas. ¡No te lo pierdas!
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El ojo vago o ambliopía es la disminución de la capacidad visual de uno o ambos ojos por falta de uso durante el periodo de aprendizaje visual.
Hoy en Sin Cita Previa, veremos las causas que pueden provocar esta afección, en qué señales de alarma debes fijarte, y qué tratamientos hay disponibles.
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En este episodio de Sin Cita Previa, exploramos todo lo relacionado con los mocos: qué son, por qué los producimos y su función en nuestro cuerpo.
Elena y Gonzalo nos ofrecen una perspectiva médica y práctica sobre cómo los mocos actúan como una barrera protectora contra las infecciones y cómo gestionarlos cuando están más presentes durante el invierno.
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En este episodio, exploramos un tema que genera mucha curiosidad y a veces preocupación entre los padres: cuando los niños caminan con los pies hacia adentro, un fenómeno conocido como "in-toeing".
Abordamos desde las causas, características y situaciones que son parte del desarrollo normal y aquellas que podrían necesitar una atención especial.
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En este episodio de Sin Cita Previa, exploramos la llegada de una innovación: la vacuna contra la bronquiolitis.
Esta enfermedad, causada principalmente por el virus respiratorio sincitial, ha sido una preocupación constante debido a su alta incidencia en menores de un año, especialmente durante los meses de octubre a marzo. La reciente aprobación de una vacuna que proporciona una protección directa contra este virus, representa un avance significativo.
Discutimos los detalles sobre la efectividad de la vacuna y su implementación en este episodio. Y además, muchos más contenidos sobre salud para toda la familia en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
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En este episodio de Sin Cita Previa, hablamos sobre los orzuelos, esos molestos bultitos que pueden aparecer en los párpados. Acompáñanos mientras exploramos las causas, los síntomas y las estrategias efectivas para tratar esta común pero incómoda condición.
Aprenderás sobre la función de los párpados, la importancia de la higiene, y los tratamientos recomendados para aliviar los síntomas y prevenir futuras complicaciones, ya sea para tus hijos o incluso para ti.
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A lo largo del crecimiento, las grasas desempeñan un papel fundamental en el desarrollo infantil, ya que son esenciales para el cerebro, la energía y el sistema inmunológico. Sin embargo, no todas las grasas son iguales, y es importante elegir aquellas que realmente beneficien la salud de los más pequeños.
Descubre cómo identificar y elegir grasas saludables, entender su importancia en cada etapa de desarrollo y crear una dieta equilibrada y nutritiva para tus hijos.
Y si quieres más consejos sobre alimentación infantil, ¡visita nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
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A medida que los niños crecen y pasan más tiempo sentados estudiando, es común que aparezcan dolores de espalda. Una silla y escritorio inapropiados no solo provocan molestias, sino también otros problemas de salud.
Aprende a elegir el mobiliario más adecuado, a fomentar una postura saludable, y a crear un ambiente de estudio óptimo para los más pequeños.
Y para aprender más sobre salud, ¡visita nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
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¿Conoces las diferencias entre los gemelos y mellizos? Explora la ciencia detrás de los embarazos múltiples, los factores que influyen en su ocurrencia y los distintos riesgos asociados a estos.
También te explicamos las implicaciones médicas para las madres y los recién nacidos, y te damos consejos valiosos para las familias.
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