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La paternidad puede no ser tan fácil como parece, especialmente si eres primerizo. Aparte de las responsabilidades aparentemente abrumadoras, también hay cosas que quizás ya no pueda hacer debido a limitaciones de tiempo, como ir a gimnasios o a CrossFit. Si bien puede dudar al respecto, hay muchas cosas que puedes hacer para lograr un cuerpo saludable y en forma.
Como padre, es posible que se pregunte cómo volver a su estilo de vida activo y mantenerse en forma. Para hacer eso, puede considerar inscribirse en programas de acondicionamiento físico, establecer rutinas de ejercicios o hacer algunos ajustes en su estilo de vida o puedes consultar a un profesional de la salud y otras fuentes confiables para saber cómo cuidar su cuerpo correctamente.
Además,escuhar este episdio puede ayudarlo a enriquecer su conocimiento sobre cómo llevar un estilo de vida activo y saludable y ser el mejor padre para su familia.
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Bienvenidos a Soy Super Papa El Podcast, un lugar donde exploramos las alegrías, los desafíos y los triunfos de la paternidad moderna. Únase a nosotros mientras profundizamos en temas como consejos para padres, cuidado personal para papás, navegar por el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, construir relaciones sólidas con nuestros hijos, crianza compartida y mucho más. Cada episodio presenta entrevistas reveladoras con expertos, psicólogos y padres experimentados que comparten su sabiduría, historias personales y consejos prácticos sobre cómo ser el mejor padre posible. Cubrimos una variedad de temas que son relevantes para todos los papás, ya sea un padre primerizo que intenta navegar las primeras etapas de la paternidad o un papá experimentado que busca nuevas perspectivas e ideas. Nuestro objetivo es brindarle una plataforma informativa y de apoyo donde pueda aprender, crecer y conectarse con una comunidad de padres afines. Entendemos que la paternidad viene con su propio conjunto único de desafíos y queremos ayudarlo a navegarlos con confianza y gracia. Así que sintoniza, toma una taza de café y únete a nosotros en esta increíble aventura sobre la paternidad. El podcast de paternidad está aquí para ayudarlos a ser el mejor padre que pueda ser. Hoy es buen dia para ser un Súper Papá.
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In this episode we have guest Flor Mercado @dad_style99 and he talks about his current journey fighting COVID-19. He tells us everything in this story and more. Every father has a different style and what we learn in this episode with @dad_style99 is that being and authentic father is the best legacy you can leave to your children.
https://www.instagram.com/dad_style99/
www.dadstyle99.com
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Casey Palmer is an amazing Dad who super open when it comes to talking about Fatherhood. He lives in Canada and has two children and an amazing wife. We really hope you enjoy this conversation. Please follow Casey: https://caseypalmer.com https://twitter.com/CaseP https://facebook.com/MrCaseyPalmer
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Happy Father's Day 2020 to ALL. In this episode we decided to talk about something that's so present in our lives but many of us don't talk about or give it the importance it should be given. Racism in the Latinx culture. Marlon Gutierrez (Being Papa) and Soy Super Papa have an excellent discussion about their own personal experiences and how as fathers we can break the cycle of racism we have been facing for centuries.
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Happy Father's Day to all of you! We have a very special guest, who inspires everyone around him. Enjoy this conversation and share it with your loved ones.
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En este episodio tenemos de invitada a Ana Castillo Muñoz periodista y creadora del proyecto Con el verbo en la piel. Conversamos sobre la sexualidad, el machismo, la lucha feminista, el criar con conciencia y muchas cosas más. Ésta conversación estuvo fue intensa y necesaria, además de que rompe con los estereotipos, géneros y clases sociales, disfruta.
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En este episodio tenemos a nuestra primera mamá invitada y surge una dinámica que hace tiempo quería que sucediera, una colaboración entre padres y madres. Hablamos sobre ser madre soltera, su trabajo, conversamos sobre las mujeres independientes y sobre la relación que se debe dar cuando se es padre o madre soltero. Puedes encontrar Ana en: https://instagram.com/mamitaobrera?igshid=3kn0wgxy3i7c y unirte a su maravillosa comunidad de madres poderosas.
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In this episode our guest have Eric Edward Schell is here to educate us about the LBGTQIA+ Community and we have a very open and honest conversation on how to raise allies. You can find Eric Edward Schell:
Instagram: @ericedwardschell_they_them
Facebook: https://www.facebook.com/ericedward.schell
Twitter: @erictheythem
Pride Portraits:
www.prideportraits.org -
En este episodio conversamos con Juan Palomares el primer administrador de Soy Súper Papá y gran padre de dos niñas y excelente esposo. Juan nos cuenta sobre la situación en España con el COVID-19 y cómo el y su familia se han adaptado para mantenerse saludables ante la pandemia. Nos explica los esfuerzos que hace para ser un padre activo 24/7 y conversamos sobre la paternidad, los roles y el tiempo de Papá. Esperamos que disfruten éste gran episodio directamente desde Valencia, España.
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En este episodio de Soy Súper Papá El Podcast converso con un gran amigo desde los tiempos universitarios Luis Seguinot mejor conocido como Segui. Hablamos de los tiempos antes de ser padres, el momento de la gran noticia, la experiencia que tuvo al ver a su hijo nacer y la toma de decisiones como hombres, padres y esposo. La música como herramienta para la crianza y muchas cosas más. Pueden conocer a Segui: https://instagram.com/el_segui?igshid=1ftkb0tb3ytpk
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In this very first English episode we interview Eric Martinez the Be Well Dad, who has a lot to say about his journey and how we can stay healthy physically and mentally. Enjoy this episode.
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En este episodio tenemos una conversación con David Mora, creador de Papá A Bordo. David es un padre soltero de Ecuador que nos ofrece una perspectiva diferente de la crianza de nuestros pequeños.
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En este episodio tenemos al invitado Carlos Alsina y conversamos sobre la trágica muerte de Kobe Bryant leyenda de la NBA y jugador de Los Angeles Lakers. Celebramos su vida como padre y las decisiones que tomaba no sólo por sus hijas sino por el bienestar común de otros niños.
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Hoy nos ponemos al día con lo último que ha sucedido con Soy Super Papá, al igual que tomamos tiempo para explicar nuestra participación en el Das 2.0 Summit.
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En éste episodio tenemos la dicha de entrevistar a un Papá de 77 años de edad. El gran Paco, nos cuenta de cómo eran la crianza en los tiempos de antes versus los tiempos de ahora. También nos habla de la vida militar y ser padre en esta sacrificada carrera. En fin disfruta nuestra entrevista y nuestro invitado.
