Episodes
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Kaizen ist mehr als eine Managementmethode, die Japan zu großen wirtschaftliche Erfolgen verholfen hat. Kaizen ist ein ausgezeichneter Ansatz für mehr Erfolg im Training & Ernährung.
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Das Paretoprinzip beschreibt ein statistisches Phänomen bei dem 20% des Aufwands zu 80% des Erfolgs führen. Es ist eine der mathematischen Grundlagen für die Notwendigkeit von Effizienz für Erfolg. Und ausgezeichnet auf Training und Ernährung übertragbar.
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Episodes manquant?
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Holger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden die beiden Gehirnhälften in Balance bringen, das Konzept der hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) und warum es im deutschen Sport keine Stars gibt.
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Prof. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel für internationale Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde.
Wir sprechen über Knieverletzungen, seine Erfahrung als Chirurg, der Reha nach OPs, die so wichtige Frage wie oft Operationen tatsächlich notwendig sind und einiges mehr. -
Thomas und Wolfgang sprechen über den legendären Shorttrack Speedskating Coach Yves Nadeau und seinen Einfluss auf Wolfgang’s Arbeit, Thomas Hospitation bei einem Therapeuten in der vergangen Woche und dessen Behandlung eines Babies, sowie die Optimierung eines Impingements in der Hüfte durch Therapie und Training.
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Armin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.
0:20 Allgemeine Infos über E-Smog: Was ist E-Smog?
5:05 Drei einfache Wege um E-Smog zu vermeiden!
14:30 Wie E Smog deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigt
20:30 Die Lücke zwischen Handwerker und Mediziner Umweltmedizin
24:50 Seit wann ist elektromagnetische Strahlung bekannt bzw. so stark?
28:12 Größte Gefahr: Mobilfunk von außen
29:30 Phone Gates Skandal: 9 von 10 Handys zu hohe SAR-Werte (Studie)
31:45 Hyperelektrosensibilität: Neue Zivilisationskrankheit?
38:40: Schein und Betrug der Harmonisierer das Schlafzimmer „strahlenfrei“ machen
41:30 Abschirmende Mobilfunkhüllen: Guter Schutz vor Strahlung oder sinnlos?
47:00 Beeinflussung der Nervenentwicklung bei Babys und Kindern durch Digitalisierung
55:20 Verteilung der Sendemasten: USA vs. Deutschland
1:01:25 WLAN die kritischste Strahlungsart direkte biologische Effekte auf den Menschen
1:04:20 Fliegen als Gefahr für Schwangere aufgrund erhöhter Strahlung (Ionisierende Strahlung)
1:12:05 Durchführung und Abläufe einer Messung (5 Arten) von E-Smog durch einen Baubiologen
1:25:03 Auswirkung von starken magnetischen Feldern auf biologische Prozesse im Körper
1:29:08 Weichmacher in PVC tragen chemische Substanzen in die Atemwege
1:31:07 Feinstaubverteilung in den Städten und Wohnräumen Richtige Säuberung durch Feinreinigung
1:37:08 Schimmel (Biotoxine) als großer Effekt auf körperliche Leistung
1:40:50 Wie entsteht Schimmel? (Sanierungen)
1:45.36 Ablauf von Schimmelpilzsanierungen. Warum sie oft falsch ablaufen!
1:51:13 Schwarzschimmel in den Pyramiden (Historie von Schimmel)
1:59:13 Anstieg des Trends der schadstofffreien Produkte Baubiologisches Bauen > konventionelles Bauen
2:06:40 Was ist Vinyl? -
Thomas und Wolfgang sprechen über die Einwirkung von Sonnenlicht auf den Körper mit und ohne Sonnenbrille, evidenzbasierte Therapie in der Realität & auf Social Media, die Frage was der Teufel, der Geier und Wolfgang Petry gemeinsam haben, sowie die Frage wo der Trainingsfokus bei Thomas und Wolfgang gerade liegt.
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Martin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.
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Thomas und Wolfgang sprechen über Hybridathleten sowie deren Entwicklung und Herausforderungen, die Optimierung des Fussgewölbes sowie Training der Füße, die Entstehung und Therapie von Shin Splints aka dem Schienbeinkantensyndrom, die Vermietung von Hamza als Entertainment Artist Veranstaltung, wie Sven Knipphals die 10s Mauer gebrochen hätte und den Übertrag von Bergsprints auf Läufe im Flachen.
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Thomas und Wolfgang sprechen über die Geschichte der Supplementierung, die Entwicklung von Operationsmethoden in der Gastroenterologie, übermässigen Konsum von Fruktose als Stressor für den Darm, eine kritische Betrachtung des Sissy Squats und warum mineralische Weine aus Chablis eine bessere Kaufentscheidung sind als eine Sissy Squat Maschine.
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Thomas und Wolfgang sprechen über Einlagen in Schuhen, warum Wolfgang keinen entkoffeinierten Kaffee empfiehlt, warum Kaffee kein Teil des funktionellen Fastens ist über Zehenspreizer und über den dümmsten Kommentar im Internet.
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Thomas und Wolfgang sprechen über die Podiumsdiskussion beim TnT Summit, den Einfluss von Spannung im Hüftbeuger auf Rückenschmerzen, das Training des Hüftbeugers, warum das Gesäß oft inaktiv ist und eine differenzierte Betrachtung des Iliopsoas.
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Thomas und Wolfgang sprechen über sitzendes Beincurls, den Wert der Multipresse, das Gewicht von Kartoffel und Eisbaden.
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Thomas und Wolfgang sprechen über den Übertrag von einer Sportart zu einer anderen, über Fortschritte zwischen Generationen im Sport, über Szenerien in denen die richtige Strategie der größte Vorteil im Wettkampf ist und den großen Unterschied zwischen zuschauen und tatsächlich einen Sport selbst zu betreiben.
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Thomas und Wolfgang sprechen über die Vor- und Nachteils des Sumo Kreuzheben, das neue Konzept des TnT Summit, wie man das Meiste aus Seminare herausholt und über die erste Frage des „Hamza fragt“.
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