Episodes

  • Ulysse Lubin : tout quitter pour devenir explorateur et relever 100 challenges Ă  travers le monde

    Ulysse Lubin : tout quitter pour devenir explorateur et relever 100 challenges à travers le monde

    · Tu peux être qui tu veux

    C'est suite Ă  un voyage au Kirghizistan, qu'Ulysse Lubin dĂ©cide d'entamer une introspection pour vivre une vie plus alignĂ©e. Il quitte alors son CDI Ă  Paris, dĂ©cide de devenir explorateur pour rĂ©vĂ©ler 100 challenge Ă  travers le monde en documentant ses aventures sur LinkedIn et Youtube. Dans son livre "1000 jours en quĂȘte de sens", il revient sur ses aventures, ses rencontres et apprentissages avec un fond de philosophie. Ainsi, dans cet Ă©pisode, on aborde son parcours, la crĂ©ation de contenus mais aussi son rapport Ă  l'argent, au temps et Ă  la mort.

    Bonne Ă©coute !

    Suivez le sur :
    https://www.ulysselubin.com/
    https://www.youtube.com/@UlysseLubin
    https://www.youtube.com/@UlysseLubin

    Merci à Marie-Pierre pour sa c hanson Apiar qui sert d'identité sonore au podcast : https://mariepierre1.bandcamp.com/releases


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  • Alexandre Cormont : se crĂ©er une vie sur mesure

    Alexandre Cormont : se créer une vie sur mesure

    · Tu peux être qui tu veux

    Alexandre Cormont est love coach et coach business international. Il doit notamment son succĂšs Ă  Youtube. Si vous avez dĂ©jĂ  interrogĂ© youtube sur votre vie amoureuse, vous ĂȘtes forcĂ©ment tombĂ© sur l’une de ses vidĂ©os Il vit aux Etats-Unis et on a parlĂ© de sa vision de l’entreprenariat, des sacrifices qu’il a fait pour y arriver, de ce qui le motive au quotidien et comment il fait pour garder le cap. Il m’a aussi rĂ©vĂ©lĂ© les secrets de son organisation pour crĂ©er autant de contenus par semaine.

    Retrouver Alexandre Cormont sur Youtube et Instagram .

    Il donnera un sĂ©minaire exceptionnel Ă  Paris le 18 mars pour rĂ©vĂ©ler sa puissance et ĂȘtre heureuse en amour avec 5 autres experts.

    Dites moi ce que vous avez pensé de l'épisode (en le notant sur Spotify ou Apple Podcast) et inscrivez-vous à la newsletter.

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    Merci à Marie-Pierre pour sa c hanson Apiar qui sert d'identité sonore au podcast : https://mariepierre1.bandcamp.com/releases

    Extrait du concert au début : Christine and the Queens


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  • Marianne by Marie-Jordane : comment crĂ©er sa marque de vĂȘtement made in France ?

    Marianne by Marie-Jordane : comment créer sa marque de vêtement made in France ?

    · Tu peux être qui tu veux

    Julie, crĂ©atrice et co-fondatrice de la marque Marianne by Marie-Jordane, une marque de vĂȘtements fĂ©minins, des basiques pimpĂ©s, fabriquĂ©s Ă  Paris m’a parlĂ© de :
    - son parcours et de sa décision de faire une école de modélisme suite à un tour du monde.
    - comment crĂ©er sa marque n’a pas Ă©tĂ© une Ă©vidence : son amie Marianne l’a poussĂ©e et encouragĂ©e pour que celle-ci et sa boutique voit le jour !
    - leurs valeurs, positionnement et comment elles ont réussi à créer tout cela, et un atelier de couture en plein Paris !
    - leur communication Instagram : comment elles ont réussi à avoir des followers engagés et une vraie proximité avec leurs clientes

    Bonne Ă©coute !

    Retrouvez la marque ici : https://mariannebymariejordane.com/ et sur leur Instagram

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    ✹ Son parcours pour arriver à la mode :

    3:00 sa vie aux États-Unis, Ă©tudes de modĂ©lisme, crĂ©ation de sa premiĂšre boutique


    10:00 “trouver un sens à sa vie” lors de son voyage autour du monde
    suivi de son intuition


    ✹ La marque

    15:00 l’inspiration de rĂŽles d’actrices pour crĂ©er leurs collections

    19:00 le style : une pluralité assumée

    21:00 la conception et prototypes

    24:30 utilisation de matiÚres upcyclées

    27:35 prĂ©sentation de l’équipe

    ✹ Sa collaboration avec Marianne

    31:00 l’importance du soutien de Marianne, de ne pas ĂȘtre seule

    32:20 le choix du nom de la marque

    ✹ Valeurs de la marque

    34:40 la proximité avec les clientes

    36:50 une production raisonnée

    39:10 des prix raisonnables

    42:30 succĂšs vs valeurs

    ✹ Communication sur Instagram

    45:00 les débuts et sa gestion

    52:20 comment véhiculer ses valeurs

    57:00 “dĂ©marcher” pour gĂ©nĂ©rer ses premiers abonnĂ©s

    58:30 la newsletter

    1:01:20 interactions avec les storys

    1:02:30 importance de faire du 360° : internet mais pas que
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    Extrait du concert au début : Christine and the Queens


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  • Philippine Delaire - devenir humoriste et actrice grĂące Ă  Instagram et Ă  son spectacle

    Philippine Delaire - devenir humoriste et actrice grâce à Instagram et à son spectacle

    · Tu peux être qui tu veux

    Philippine Delaire revient sur ses dĂ©buts de comĂ©dienne, comment elle a rĂ©ussi Ă  faire sa place en alternant des vidĂ©os humoristiques sur Instagram, tout en prĂ©parant son spectacle en parallĂšle. Elle vient de finir sa tournĂ©e avec TĂ©lĂ©drama et s’apprĂȘte Ă  Ă©crire un nouveau spectacle. J’ai eu beaucoup de plaisir Ă  recevoir Philippine, tu verras, on a la mĂȘme philosophie de vie, et j’admire son travail avec abnĂ©gation pour proposer du contenu rĂ©gulier Ă  ses fans, ĂȘtre en lien sans relĂąche avec eux - spoiler : parfois trop et surtout, arriver Ă  nĂ©gocier avec les marques avec lesquelles elle travaille pour garder son style !

    Bonne Ă©coute !

    Retrouvez Philippine sur Instagram : https://www.instagram.com/philippinedelaire/
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    1:40 son spectacle Télédrama et le spectacle à venir

    ✹ Le thĂ©Ăątre :

    3:00 Comment Philippine a commencé le théùtre :
    elle avait envie de jouer des personnages et elle filmait beaucoup

    5:00 La genÚse de Télédrama :
    elle a commencé à écrire seule puis collabore avec Morgan Autexier

    6:30 son expérience dans la série Comme des Gosses sur M6

    8:00 ses Ă©tudes en Psychologies Ă  Bordeaux :
    elle a paniquĂ© Ă  l’idĂ©e de faire du thĂ©Ăątre

    ✹ Les alĂ©as de la vie :

    10:00 le décÚs de son papa et son retour à Bordeaux

    11:40 : rencontre avec Morgan, son auteur, metteur en scĂšne et mari
    sa décision de faire les Cours Florent

    12:30 l’évocation de son papa dans son spectacle sur une note positive
    en quoi ça a forgé sa personnalité

    16:45 sa famille : tous des indépendants au final

    ✹ Les dĂ©buts de sa vie de comĂ©dienne :

    19:00 ce que les Cours Florent lui ont apporté
    conseil de Morgan pour prĂ©parer l’aprĂšs
    découverte de son potentiel comique

    22:00 la décision de créer son spectacle à la Comédie de Paris

    26:00 initier ses propres projets
    ne pas attendre que le téléphone sonne

    ✹ Ses dĂ©buts sur Instagram

    30:15 ses premiĂšres parodies sur Instagram

    32:50 le cĂŽtĂ© amateur de l’iPhone,
    les makings off

    33:40 le process créatif de ses vidéos

    36:10 la proximité avec les fans

    42:00 travailler avec son mari

    44:20 l’organisation quand on est entrepreneur
    s’amĂ©nager des horaires,
    arriver Ă  couper

    45:50 ses collaborations avec les marques

    52:50 comment elle a trouvé son agent

    53:50 Instagram est une vitrine pour arriver Ă  ĂȘtre comĂ©dienne,
    pas une fin en soi
    la vie réelle nourrit la créativité

    56:10 conseil pour ceux qui ont peur de se montrer sur Instagram
    ne pas rester autocentré sur le nombre de likes / commentaires

    créer, ok de ne pas plaire à tout le monde

    1:00 ça se joue sur le long terme

    ĂȘtre prĂȘt avec son spectacle continuer Ă  faire / ĂȘtre visible

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  • ThĂ©o Leroyer - crĂ©er en continu

    Théo Leroyer - créer en continu

    · Tu peux être qui tu veux

    Aujourd'hui, je reçois le réalisateur et photographe Théo Leroyer. Il a notamment réalisé des clips de la chanteuse Clio. On est d'ailleurs revenu sur la rencontre qu'il a fait au festival de Cannes lors de son stage de fin d'études qui l'a indirectement mené à cela.
    On a aussi échangé sur sa créativité qui le pousse à créer toujours plus, notamment des contenus sur Instagram ou des teasers pour mettre en avant ses projets.
    Bonne Ă©coute !

    Retrouvez Théo sur Instagram : https://www.instagram.com/theo_erable/
    et son site : https://theoleroyer.com/

    Clip de Clio, DĂ©jĂ  Venise : https://www.youtube.com/watch?v=H0lbHMlM0CU
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  • Dylan Lorre - vivre ses rĂȘves Ă  sa façon, sans se prendre au sĂ©rieux

    Dylan Lorre - vivre ses rêves à sa façon, sans se prendre au sérieux

    · Tu peux être qui tu veux

    Aujourd’hui, je reçois Dylan Lorre, actuellement camĂ©raman sur la tournĂ©e Civilisations d’Orelsan. On est revenu sur son parcours d’assistant rĂ©alisateur / technicien vidĂ©o et comment il est arrivĂ© Ă  se faire une place sur les plateaux tĂ©lĂ©s entre autres. On a aussi parlĂ© de sa premiĂšre passion : le chant. On a Ă©voquĂ© son rĂȘve fou d’ouvrir une sorte de cabaret immersif et sa façon de ne pas se prendre au sĂ©rieux sur les rĂ©seaux sociaux.

    Bonne Ă©coute

    Retrouvez Dylan sur Instagram : https://www.instagram.com/dylan_lrre/
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    1:23 - Comment il s’est mis à la musique et à la chanson
    4:43 - L’école d’audiovisuel 3IS Ă  Paris
    7:07 - Faire une école privée et gérer son budget
    12:42 - Son rapport au travail
    14:00 - Son Ă©mancipation Ă  Paris
    17:10 - Comment as-t-il réussi à faire sa place dans le milieu audiovisuel ?
    20:10 - La plus-value de la polyvalence
    23:30 - Interview fun fact : chanter au stade de France, vécu en Afrique, été dans la chorale de Nicoletta
    27:20 - La chute pendant le concert d’Orelsan
    37:00 - Comment il a été amené à travailler sur la tournée Civilisations
    42:53 - Le rapport avec les fans d’Orelsan
    48:20 - Sa musique, ses chansons, son envie de créer une sorte de cabaret immersif
    1:08:00 - Son Instagram au naturel
    1:14:30 - Vivez vos rĂȘves sans vous freiner et sans Ă©couter les autres
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  • L'enfant : ĂȘtre honnĂȘte dans sa crĂ©ation

    L'enfant : être honnête dans sa création

    · Tu peux être qui tu veux

    Aujourd'hui, je reçois l'auteur compositeur interprĂšte L'enfant, que tu connais peut-ĂȘtre sous le nom Antonin Archer, puisqu'il avait lui-mĂȘme un podcast qui s'appelait Nouvelle Ecole il y a quelques annĂ©es. Je suis honorĂ©e de le recevoir aujourd'hui : on a parlĂ© du devoir de faire ce qu'on veut faire quand on le peut, de se confronter aux difficultĂ©s de la crĂ©ation avec intensitĂ© et au regard de l'autre tout en restant le plus authentique possible. J'ai passĂ© un excellent moment avec lui, et je t'invite vivement Ă  dĂ©couvrir son dernier EP "Dans ma tĂȘte"

    Bonne Ă©coute

    Ecoutez l'enfant : https://linktr.ee/lenfant
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  • Lisa Blum : faire taire ses

    Lisa Blum : faire taire ses "pensées de merdes" pour mieux créer

    · Tu peux être qui tu veux

    Aujourd’hui, je reçois Lisa Blum, comĂ©dienne et actuellement Ă  l'affiche de son spectacle "Meilleure Vie" Ă  la Nouvelle Seine.
    On est revenu sur son parcours : comment ĂȘtre chanteuse l'a aidĂ© Ă  ĂȘtre plus Ă  l'aise sur scĂšne, sur ses "crises identitaires" de la fin de son groupe ElĂ©phant Ă  avoir un enfant, comment avoir travaillĂ© sur elle l'a aidĂ© Ă  prendre confiance en elle et on a Ă©voquĂ© son processus crĂ©atif oĂč elle s'inspire de sa vie. On a aussi parlĂ© de son rapport amour / haine avec Instagram entre la nuisance de la comparaison aux rencontres et opportunitĂ©s vertueuses !

    Bonne Ă©coute

    Retrouvez Lisa sur son Instagram : https://www.instagram.com/_lisa_blum/
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    Le syndrome de la petite sirĂšne en 3 Ă©pisodes : : https://podcasts.apple.com/us/podcast/little-mermaid-part-1-the-golden-contract/id1119389968?i=1000529603897

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  • ChloĂ© Vollmer-Lo : l'importance de suivre ses envies

    Chloé Vollmer-Lo : l'importance de suivre ses envies

    · Tu peux être qui tu veux

    Aujourd’hui, je reçois ChloĂ© Vollmer-Lo, photographe et auteur du scĂ©nario d’une bande-dessinĂ©e, "L’apocalypse selon Magda". ChloĂ© est une vraie crĂ©ative, on est revenue sur son parcours, comment elle s’est formĂ©e de maniĂšre autodidacte Ă  la photo. Ca a Ă©tĂ© un Ă©pisode trĂšs riche : on a parlĂ© aussi de l’importance d’ĂȘtre authentique sur les rĂ©seaux sociaux, le revers de la mĂ©daille d’Internet puisqu’elle a Ă©tĂ© harcelĂ©e par le passĂ©, mais malgrĂ© ça, elle se sert en conscience des rĂ©seaux sociaux pour faire sa promo de maniĂšre efficace et en Ă©tant elle-mĂȘme, qui lui vaut des opportunitĂ©s professionnelles.

    Retrouve Chloé sur son site : http://chloevollmerlo.net/photo/
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  • Catastrophe : continuer Ă  apprendre et se parfaire sans cesse

    Catastrophe : continuer à apprendre et se parfaire sans cesse

    · Tu peux être qui tu veux

    Dans cet Ă©pisode, je reçois des membres du groupe Catastrophe : Pierre et Carol. On est revenu sur la genĂšse du groupe, leur philosophie de crĂ©ation, comment ils impliquent le public sur scĂšne mais pas que
 Et surtout, on a parlĂ© de leur organisation et comment ils font pour s’exprimer sur les rĂ©seaux sociaux avec fun et cohĂ©rence.

    Pour écouter leur album Gong et les voir en concerts cet été : http://lacatastrophe.fr/

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  • Marine Baousson : crĂ©er et se sentir lĂ©gitime

    Marine Baousson : créer et se sentir légitime

    · Tu peux être qui tu veux

    Dans cet Ă©pisode, je reçois l’humoriste Marine Baousson, nous avons enregistrĂ© l’épisode il y a un an, Ă  la sortie du premier confinement. On est revenu sur son parcours, ses premiĂšres scĂšnes, les premiĂšres parties avec BĂ©rengĂšre Krief, ses chroniques Ă  la tĂ©lĂ©, jusqu’à son podcast : Vulgaires qui a Ă©tĂ© couronnĂ© meilleur podcast apple 2020 ! Rien que ça !

    Pour Ă©couter Vulgaire : https://linktr.ee/Vulgaire

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  • Rose : s'allĂ©ger et saisir les opportunitĂ©s

    Rose : s'alléger et saisir les opportunités

    · Tu peux être qui tu veux

    Dans cet Ă©pisode, je reçois la chanteuse Rose. Dans un livre et un album intimistes sortis l’annĂ©e derniĂšre, " KerosĂšne ", elle est revenue sur une pĂ©riode sombre de sa vie. On a parlĂ© de son parcours, comment elle s’est assagi ; a intĂ©grĂ© le yoga et la mĂ©ditation dans son quotidien. On a dĂ©battu sur les rĂ©seaux sociaux, cette addiction Ă  mettre Ă  jour Instagram frĂ©nĂ©tiquement mais surtout comment on peut en tirer parti de maniĂšre professionnelle. Bonne Ă©coute !

    Rose est actuellement en tournée : https://rose-lesite.fr/

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  • Julien Home Organizer : assumer son image et sa crĂ©ativitĂ© sur les rĂ©seaux sociaux

    Julien Home Organizer : assumer son image et sa créativité sur les réseaux sociaux

    · Tu peux être qui tu veux

    Dans cet Ă©pisode, je t’emmĂšne Ă  la rencontre de Julien Home Organizer, coach en rĂ©organisation de la maison et confĂ©rencier zĂ©ro dĂ©chet.
    Julien revient sur son parcours et ce qui l’a dĂ©cidĂ© Ă  se lancer. Il parle Ă©galement de ses difficultĂ©s au dĂ©but Ă  communiquer sur les rĂ©seaux sociaux. Julien a beaucoup de personnalitĂ© mais il ne la mettait pas du tout en avant
 Il nous confie comment tout s’est dĂ©bloquĂ©. En bonus, il nous partage sa playlist car il a une vraie façon crĂ©ative et artistique d’apprĂ©hender la musique.

    Tu peux retrouver Julien sur son site et ses réseaux sociaux :
    http://julien-home-organizer.com/
    https://www.facebook.com/JulienHomeOrganizer/
    https://www.instagram.com/julienhomeorganizer/

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  • ThĂ©rĂšse Sayarath : du marketing Ă  la musique, stylisme, militantisme et Instagram !

    Thérèse Sayarath : du marketing à la musique, stylisme, militantisme et Instagram !

    · Tu peux être qui tu veux

    Dans ce premier épisode, on part à la rencontre de ThérÚse Sayarath, du groupe La Vague et bientÎt un projet solo.

    ThĂ©rĂšse nous raconte comment aprĂšs un burn-out, elle dĂ©cide de se lancer Ă  fond dans la musique, puis se met au stylisme et milite pour les causes asiatiques. ThĂ©rĂšse s'est pas mal recentrĂ©e pour se lancer dans cette nouvelle vie. On a justement parlĂ© de l’importance de bien se connaĂźtre, de la peur de manquer et comment elle a rĂ©ussit Ă  apprivoiser les rĂ©seaux sociaux. MalgrĂ© toutes ses activitĂ©s, son Instagram est cohĂ©rent. Elle a rĂ©ussi Ă  trouver le fil conducteur et elle s'en sert au quotidien pour faire des rencontres professionnelles.

    Tu peux retrouver ThérÚse sur son compte Instagram https://www.instagram.com/tcommetherese/

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