Episodes
-
I denne episoden møtes vi til en dyp samtale om oppvåkning, embodiment og hvordan vi kan integrere vår spirituelle essens i kroppen. Kristiane Bryn, også kjent som Kristiane Holyflow, er yogalærer, coach, kanalisator og en dedikert veileder innen pustearbeid og embodied awakening. Hun deler sin reise fra å være mer i ånd enn i kropp, til å virkelig lande her på jorden gjennom embodiment og kundalini-oppvåkning. Kristiane beskriver hvordan dans, pust og bevegelse ble portaler for hennes spirituelle utvikling, og hvordan hun i dag hjelper andre med å vekke sin livskraft. Hun snakker om energibaner, regnbuekroppen og den dype transformasjonen som skjer i oss når vi tillater oss å åpne for vårt sanne selv. Vi berører også det store bevissthetsskiftet som skjer i verden nå, og hvordan flere mennesker spontant opplever kundalini-aktivering. Dette er en inspirerende episode om å slippe gjennom lyset vi allerede er, og å leve ut vår unike frekvens.
Vil du våkne opp til din livsoppgave? Velkommen på Live webinar med Jannecke: "Våkn opp til din livsoppgave-gjennom den spirituelle reisen" . Påmelding her 👉 https://www.wisdomfromnorth.no/webinar/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møtes vi Mai Camilla Munkejord, en tidligere professor som har tatt et modig steg ut av akademia for å satse fullt på sitt forfatterskap og sin spirituelle reise. Hennes nyeste bok, Den jeg er: Veien tilbake til mitt multidimensjonale selv, kombinerer personlige erfaringer med innsiktsfulle refleksjoner rundt traumer, relasjoner og spirituell vekst. Mai Camilla deler åpent om sin transformasjon, som startet med en intuitiv oppvåkning i 2021, hvor hun ble ledet til å skrive sin første bok, La masken falle.
Gjennom sitt unike åpenhetsprosjekt, hvor hun deler ærlig om sitt liv og sine opplevelser på blant annet Instagram, inspirerer hun andre til å våge å møte sine egne historier med sårbarhet og mot. I episoden dykker vi også inn i hennes kanalisering av energien Esekiel og hvordan traumer kan være nøkler til dyp personlig og kollektiv transformasjon. Finn boken til mai Camilla Munkejord her: Den jeg er: Veien tilbake til mitt multidimensjonale selv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodes manquant?
-
I denne episoden møter jeg min egen kollega og partner i Wisdom From North; Ragnhild Hannoschøck Vea der vi deler ting vi aldri har snakket om offentlig før – de tingene vi har slitt med, skammen vi har båret, og hvordan vi har jobbet oss gjennom det. Det er en ærlig og rå samtale om veien fra usikkerhet til selvkjærlighet, og hva som skjer når du begynner å bygge et sterkt fundament i deg selv.
Hva vi snakker om:
Perfeksjonens felle: Hvordan bryte fri og finne tilbake til deg selv.Våre egne historier om skam og selvkritikk – og hvordan vi har transformert dem.De 5 kjærlighetsspråkene: Ikke bare for relasjoner, men også for selvkjærlighet.Takknemlighet og overgivelse: Slik skaper du mer flyt og harmoni.Små, kraftfulle handlinger som kan endre livet ditt.Dette er en episode fylt med innsikt og sårbarhet – vi håper den inspirerer deg.
Vil du dykke dypere? Bli med på min gratis workshop: «Du er helten du har ventet på», og oppdag hvordan du kan finne styrken i deg selv. https://www.wisdomfromnorth.no/workshop/
Vi snakker også om mitt kurs, Det ultimate selvkjærlighetskurset. Jeg deler hvordan dette kurset er designet for å hjelpe mennesker med å styrke sin selvfølelse og finne mer harmoni i livet. Utforsk mer og meld deg på her: https://www.wisdomfromnorth.no/selvkjaerlighetskurset/.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden har jeg en åpenhjertig samtale med kjæresten min, Theis, som deler sine tanker om spiritualitet og hvordan våre ulike syn på verden kan forenes. Han er en praktisk anlagt agnostiker, mens jeg er en spirituell sjel – kan slike perspektiver møtes? Vi snakker om hvordan han opplevde min spirituelle side da vi begynte å date, hva han synes om arbeidet mitt, og hvorfor noen aspekter av spiritualitet kan føles "far out" for ham.
Theis reflekterer også over hvordan menn og kvinner ofte takler utfordringer på ulike måter – menn søker gjerne ro i naturen eller gjennom handling, mens kvinner kan være mer søkende etter svar. Samtidig ser han at dette er i endring, og at selvkjærlighet er noe vi alle kan trenge litt mer av.
Vi snakker også om mitt kommende kurs, Det ultimate selvkjærlighetskurset, som starter 15. januar, og hvordan dette kan hjelpe mennesker med å styrke sin selvfølelse og finne mer harmoni i livet. Utforsk mer og meld deg på her: https://www.wisdomfromnorth.no/selvkjaerlighetskurset/
Dette er en varm og inspirerende dialog om tro, respekt, kjønnsroller og kjærlighet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møtes vi Kristian Fredheim, en yogalærer og spirituell veileder med en dypt inspirerende livsreise. Fra å vokse opp i et tradisjonelt miljø, gjennom utfordringer som mobbing og en søken etter mening, deler Kristian hvordan han forlot en materiell og konvensjonell vei for å utforske spiritualitetens og filosofiens verden. Episoden gir et fascinerende innblikk i hans oppdagelse av yoga, meditasjon og buddhistiske prinsipper som fundament for et balansert og autentisk liv. Kristian reflekterer over hvordan medfølelse og tilstedeværelse kan transformere både hverdagen og vår relasjon til andre. Gjennom å dele personlige erfaringer og universelle innsikter, inviterer han oss til å utforske hvordan vi kan finne harmoni mellom egenomsorg og kjærlighet til verden rundt oss. Dette er en episode som inspirerer til refleksjon og nye perspektiver.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden reflekterer Jannecke over hvordan sammenligning, misunnelse og pidestall-syndromet kan påvirke oss negativt. Har du noen gang følt deg mindreverdig når du sammenligner deg med andre, eller opplevd at andres suksess virker uoppnåelig? Dette mønsteret, der vi setter andre på pidestaller, kan tappe oss for energi og holde oss tilbake fra å stå i vår egen kraft.
Jannecke deler personlige erfaringer med selvforakt og hvordan konstant sammenligning preget livet hennes. Hun forklarer hvordan selvkjærlighet ble nøkkelen til å bryte ut av disse destruktive mønstrene og finne tilbake til egen verdi og styrke. Episoden gir innsikt i hvordan du kan gjenkjenne og snu sammenligningens grep, gi slipp på misunnelse, og skape et liv basert på selvaksept og mening. Jannecke inviterer deg også til en gratis workshop i januar, hvor du kan lære mer om å transformere livet ditt gjennom kraften i selvkjærlighet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møtes vi med Guri Five, en inspirerende gründer og forfatter, som deler sin reise fra tradisjonell karriere til å bygge sin egen drømmebusiness. Guri beskriver sitt "nok-punkt" – øyeblikket hvor hun forstod at hun måtte velge et liv som ga henne frihet og glede. Gjennom samtalen tar hun oss med på sin spirituelle og profesjonelle transformasjon, der kombinasjonen av struktur, spirituelle prinsipper og dyp selvrefleksjon har vært nøkkelen til suksess.
Med historier om hvordan hun navigerte frykt, utfordret begrensende tankemønstre, og omfavnet egen kreativitet, gir Guri innsikt i hvordan man kan leve i tråd med sine verdier og følge sin lidenskap. Enten det handler om å manifestere sine drømmer, sette grenser eller balansere struktur og flow, deler hun praktiske verktøy og visdom som inspirerer til handling. Dette er en episode som styrker troen på at alt er mulig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Fay Skandsen har gjennomgått en bemerkelsesverdig transformasjon fra en tøff, målrettet "tomboy" til å omfavne sin sårbarhet og feminine kraft. Et vendepunkt kom i Miami i 2009, hvor hun ble inspirert av sterke kvinner til å bryte med rollen som 'flink pike' og utforske sin fulle identitet. Hun understreker viktigheten av å forstå kvinnens syklus, feire den feminine kraften, og frigjøre seg fra oppfatningen av at kvinner er rivaler. Fay oppmuntrer til å se feminisme som en feiring, ikke en kamp, og inspirerer til å omfavne vår feminine styrke for en mer harmonisk verden. Kanskje tiden er inne for å starte din reise i dag?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva om mye av det vi har hørt om selvkjærlighet bare er halvsannheter – eller rett og slett usant? I denne episoden tar Jannecke Øinæs et oppgjør med de mest seiglivede mytene om hva det betyr å være glad i seg selv. Er selvkjærlighet egentlig egoistisk? Må man alltid være lykkelig og perfekt? Gjennom ærlige refleksjoner og dype spørsmål bryter hun ned misforståelsene som ofte holder oss tilbake fra å virkelig akseptere oss selv. Bli med på en reise der vi utfordrer gamle oppfatninger og åpner opp for en mer autentisk og frigjørende forståelse av selvkjærlighet – en tilnærming som kan endre hvordan vi ser oss selv og livet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kristin Norenberg er forfatter, NLP-coach, medium og Life Alignment-terapeut. I 2005 valgte hun å forlate en topplederkarriere for å følge hjertet og intuisjonen.
I denne episoden utforsker vi betydningen av å lytte til hjertet og sjelen, og hvor viktig det er å ta det som dukker opp, på alvor. Kristin snakker om hvordan vi ofte lar sjelens stemme drukne i hverdagens støy, men at den alltid er tilstede – klar til å veilede oss hvis vi tar oss tid til å lytte. Da hun begynte sin spirituelle reise, visste hun knapt at vi hadde en sjel. Nå forstår hun at både veiledning og opplevelser kommer fra sjelen, vår visdomskilde som alltid vet hva som er riktig for oss. Kristin forklarer også forskjellen mellom sjelens veiledning og vårt høyere selv, og hvordan en del av sjelen er koblet til noe større.
I hennes nyeste bok, Med Hjertet som GPS, går Kristin dypere inn i temaet intuisjon og deler rikelig med personlige erfaringer. Boken er gjennomsyret av sjelen hennes, og gjennom egne historier ønsker hun å vise oss hvor essensielt det er å lytte til hjertet og intuisjonen for å leve et godt og lykkelig liv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden dykker vi inn i et av tegnene på en spirituell oppvåkning: mønstre i livet. Mange av oss opplever de samme utfordringene om og om igjen, enten det er å tiltrekke seg den samme typen partner, ha konstante krangler med kollegaer, eller oppleve at investeringene dine ikke gir avkastning. Disse gjentakelsene er ikke tilfeldige; de er klare tegn på at sjelen vår roper på oss for å våkne opp til noe større. Når vi begynner å gjenkjenne disse mønstrene, får vi muligheten til å forstå hva de virkelig betyr for oss. Hva prøver sjelen din å fortelle deg? Ved å ta bevisste valg kan vi begynne å bryte fri fra disse begrensende syklusene og skape et mer meningsfylt liv. Det er i denne prosessen at vi erkjenner behovet for endring, og dermed oppdager vi at vi er i en spirituell oppvåkning. Få guiden: 7 tegn på at du er i en spirituell oppvåkning og hva som er ditt neste steg her: https://www.wisdomfromnorth.no/7tegn/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter vi Yvonne Halseth Andresen, en erfaren pusteveileder som deler sin reise fra kaos til balanse gjennom pustens kraft. Etter å ha opplevd krystalsyke, svimmelhet og stress over flere år, fant Yvonne veien tilbake til helsen ved å fokusere på bevisst pust. Dette ble starten på en dypere reise mot selvinnsikt og ro. I intervjuet forteller hun hvordan pusten kan være et kraftfullt verktøy for å regulere nervesystemet, redusere stress og fremme generell velvære.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden diskuterer vi utfordringene ved å være i et forhold der den ene parten er spirituell, mens den andre ikke er det. Vi utforsker hvorvidt man må ha samme tro i et forhold, og hvordan man kan håndtere forskjellene, minske avstanden og bevare en sterk og kjærlig forbindelse. Jannecke deler også sine personlige erfaringer fra sitt eget forhold og reflekterer over hvordan kjerneverdier som kjærlighet, respekt og forståelse er det viktigste. Hun diskuterer hvordan man ofte kan være spirituell uten å deklamere det, og at det viktigste spørsmålet er om man er kompatible på et dypere plan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter Jannecke Sissel Grana, en anerkjent sjaman, dyretolk og kursleder. Sissel deler sine erfaringer innen dyrekommunikasjon, en ferdighet hun har utviklet gjennom hele livet. Hun forklarer hvordan dyr ønsker å kommunisere med oss, og hvordan mennesker kan lære å forstå dem på et dypere nivå.
Sissel forteller også om sin personlige reise, fra barndommens kjærlighet til dyr til hennes beslutning i 2007 om å forlate en trygg karriere for å følge sin lidenskap for dyrekommunikasjon. Gjennom årene har hun hjulpet mange eiere med å forstå sine kjæledyr bedre, og har avdekket dype forbindelser mellom dyr og mennesker.
Gjennom episoden får vi innsikt i hvordan denne sjelelige forbindelsen kan berike våre liv, illustrert blant annet gjennom en reading av Janneckes hund, Storm. Sissel oppmuntrer oss til å åpne våre hjerter og sinn for muligheten til å kommunisere med dyr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Maria Carlsson er en holistisk livscoach, businesscoach, hypnoterapeut, klarsynt og klarviten, sirkelfasilitator, yogalærer og forfatter. Maria finner ro i naturen, enten på fjellet, i skogen eller ved sjøen. Marias reise til selvkjærlighet begynte med en smertefull erkjennelse fra en lærer som fortalte henne at hun ikke elsket seg selv. Dette utløste en prosess med selvutvikling og spirituell vekst. Et livsforandrende retreat på Bali i 2017 ble et vendepunkt for henne. Maria hjelper nå andre med å finne sin vei gjennom spirituell vekst eller som gründere. Hun underviser også om selvkjærlighet som en superkraft, som en av lærerne i Wisdom From North medlemskap.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter Jannecke tre av hennes medlemmer i Wisdom From North Medlemskap; Marianne, Gro, og Trude for å lære om deres personlige reiser og erfaringer med medlemskapet. Hvorfor ble de medlem? Har medlemskapet endret noe for dem, føler de seg annerledes, hva har medlemskapet gjort for dem? Har de brukt teknikkene, hvilke klasser likte de best og hvorfor? Vi dykker inn i hvordan Marianne har funnet klarhet og retning, hvordan Gro har håndtert stress og fått et mer optimistisk livssyn, og hvordan Trude har oppnådd kontinuerlig inspirasjon og vekst. Bli med oss og oppdag hvordan Wisdom From North medlemskap har beriket livene deres og kan gjøre det samme for deg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ukens episode dykker Jannecke ned i betydningen av kjerneverdier og deres rolle i spirituell oppvåkning. Mange føler på en uro, en følelse av å være på feil sted i livet. Dette kan ofte spores tilbake til at man ikke lever i samsvar med sine kjerneverdier. Verdiene fungerer som et indre kompass, veiledende mot ekte selvkjærlighet og mening. Når de ignoreres, skapes en disharmoni som kan føre til stress og misnøye. I episoden vil Jannecke utforske hvorfor det er essensielt å kjenne og leve etter sine kjerneverdier for å oppnå indre ro og en dypere følelse av mening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Har du noen gang følt at du holder tilbake for å passe inn eller unngå å provosere andre? I denne episoden utforsker Jannecke hvorfor det er essensielt å la ditt lys skinne og vise verden hvem du virkelig er. Hun diskuterer hvordan du kan inspirere andre til å leve autentisk og fullt ut. Jannecke mener at når andre trigges av ditt lys, er det ofte fordi de demper sitt eget. Det er ikke ditt ansvar å gjøre deg mindre for å få andre til å føle seg mer komfortable. Ved å skinne ditt lys fullt ut, gir du andre tillatelse til å gjøre det samme.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden tar Jannecke for seg fenomenet "spirituell bypassing", eller spirituell unngåelse på norsk. Dette skjer når vi bruker spirituelle teknikker og konsepter for å unngå vanskelige følelser og problemer. Hun utforsker hvordan dette kan hindre oss i å oppnå ekte personlig vekst og selvinnsikt. Gjennom konkrete eksempler viser hun hvordan vi kan ende opp med å ignorere våre emosjonelle utfordringer i jakten på en falsk følelse av spirituell bliss eller indre fred. Bli med og lær hvordan du kan unngå spirituell bypassing og finne en balansert vei til ekte spirituell og personlig utvikling.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Montre plus
