Episodes
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En este episodio haremos un recuento de lo que hemos aprendido en nuestro podcast Wow Mamá. además es un episodio de agradecimiento por todos los que han sido parte y han sumado a este proyecto.
Episodios sugeridos:
EP33: Agresividad infantil, causas y soluciones .Con Psicól. con Claudia Barreto
https://blubrry.com/wowmama/89158983/ep33-agresividad-infantil-causas-y-soluciones-con-psicl-con-claudia-barreto/
EP18: Salud Mental Materna. Con Estel Soto
https://blubrry.com/wowmama/84033025/ep18-salud-mental-materna/
EP42: Bebé arcoiris, la luz después de la tormenta
https://blubrry.com/wowmama/90593653/ep42-beb-arcoiris-la-luz-despus-de-la-tormenta/ -
La mayoría de mujeres cuando quedan embarazadas no tienen suficiente información sobre la lactancia como realmente lo necesitan en este episodio te damos un resumen del libro “Un regalo para toda la vida” del Dr. Carlos, el libro es una guia de la lactancia materna, que ofrece información práctica para aquellas madres que deseen dar el pecho y para que lo consigan sin agobios y que puedan disfrutarlo.
EP55: Maternidad real, sin tiempo para mi. Invitada: Francis Pacheco
https://blubrry.com/wowmama/91097948/ep55-maternidad-real-sin-tiempo-para-mi-invitada-francis-pacheco/
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Libro: https://www.amazon.com/-/es/Carlos-Gonz%C3%A1lez/dp/8499980201 -
Episodes manquant?
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El embarazo y el parto deberían ser momentos de celebración, lo lamentable es que para muchas mujeres puede significar momentos de sufrimiento, humillación y trauma, en el episodio de hoy hablaremos sobre la violencia obstétrica y su visibilización.
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Más información: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0121-08072019000200135
https://saludmentalperinatal.es/wp-content/uploads/2019/09/A_74_137-ES.pdf -
Un episodio cargado de honestidad, risas y tips de una mamá real que lucha porque no ser anulada entre pañales, tareas y oficios.
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Hay dos verdades innegables en las que quiero centrarme hoy: Una es que los niños de hoy serán los adultos del mañana, la otra es que los niños inseguros de hoy serán adultos inseguros mañana. Es necesario cultivar en ellos una autoconfianza del mismo tamaño de sus capacidades para que así prosperen.
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Cuando estás embarazada, tu bebé está expuesto a todo lo que experimentas. Esto incluye los sonidos del entorno, el aire que respiras, los alimentos que comes y las emociones que sientes. muchos estudios lo han demostrado. Quédate para saber cómo es que esto sucede.
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Las mujeres embarazadas tienen un montón de cosas en la cabeza, Todo mundo habla de lo maravilloso de la maternidad y del embarazo o de los vómitos o los pies hinchados, pero hay algunos puntos que con mucha regularidad no les dicen.
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Es natural que lo primero que se nos venga a la mente es decir ¡No!, si lo vemos subiendo a una mesa de donde se puede caer y golpear, pero en ellos esta palabra generalmente provoca emociones negativas, y el efecto contrario al que esperamos. Así que si la palabra no ya forma parte de tu vocabulario diario, tal vez vaya siendo hora de decir que no de otras maneras.
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Las mascotas son capaces de construir vínculos profundos con los humanos, y además, las mascotas pueden tener un gran impacto en la vida de los niños, hoy escucharemos algunos beneficios.
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El postparto es un momento de muchísima demanda, agotamiento, y cambios. La nutrióloga Bibiana Paz nos acompaña para contarnos sobre el poder de los alimentos, pues la alimentación juega un papel importantísimo como fuente de energía en este momento y hasta contribuye a la pronta recuperación, bien sea que una mamá haya dado a luz por cesárea, o parto vaginal.
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Libros recomendados:
-Un regalo para toda la vida, del Dr. Carlos González.
-La maternidad y el encuentro con la propia sombra, Laura Gutman.
- Somos la leche, Alba Padró.
Episodio anterior con Nutriologa Bibiana: https://www.wowmama.site/podcast/alimentacionenelembarazo -
Con demasiada frecuencia, pensamos que la felicidad se trata de esos momentos fugaces de obtener lo que quieres. y la felicidad duradera es en realidad mucho más complicada y mucho más gratificante, acompáñanos en este episodio a entender como criar niños felices hoy, para que sean adultos felices mañana.
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Episodio con Psicóloga Claudia Barreto: https://www.wowmama.site/podcast/pataletas-rabietas-como-responder
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Se ha demostrado que la risa aumenta la producción de dopamina, esta es una sustancia que contribuye al buen humor. acompañanos en este episodio a conocer el poder de la risa en los niños.
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¿Los bebés respiran por ahí?, ¿cómo debo cuidarla?, ¿para qué sirve?, estas son preguntas comunes cuando hablamos de la mollera o fontanela, en el episodio de hoy descubriremos qué es y su función real.
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Tener un bebe saludable también quiere decir que las mamás deben cuidar su salud. La OMS recomienda el consumo vía oral del ácido fólico en las mujeres embarazadas e incluso en mujeres que aun no planean ser mamá.
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El cuerpo humano es tan asombroso, que tiene sus propias curiosidades desde el momento en que nacemos. Hoy compartimos algunos datos sorprendestes sobre los bebés recién nacidos.
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Los niños son científicos natos. Cada vez que juegan, construyen o exploran lo que están tratando es dar sentido a su entorno, y esta es la base del aprendizaje de las ciencias.
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Tutorial Lampara de lava:
https://www.youtube.com/watch?v=axxEb4piLo4 -
El arcoiris simboliza la belleza, la esperanza que trae el bebé después de un tiempo oscuro, de la tormenta emocional de la pérdida anterior.
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La importancia de la lectura para los niños se desestima mucho. Leer puede beneficiar la educación, el desarrollo social, cognitivo, el bienestar y la salud mental de un niño.
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https://www.highspeedtraining.co.uk/hub/why-is-reading-important-for-children/
https://www.healthline.com/health/childrens-health/reading-to-children#when-and-how-to-start
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30908424/ -
El chocolate, un delicioso manjar utilizado desde hace muchísimo tiempo como alimento, medicina,ritual de ofrenda y hasta la sociedad azteca la usaba como moneda de cambio, hoy conoceremos los efectos del chocolate en el embarazo.
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https://inatal.org/noticias/noticias-cientificas/508-el-chocolate-mejora-el-estado-animico-de-la-embarazada-y-del-feto.html
https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/chocolate#riesgos-y-precauciones -
Seguimos sacando lecciones del libro Bésame mucho del Dr. Carlos González, y al mismo tiempo nos despedimos de este material por ahora, pues, definitivamente es un libro para leer y releer siempre que sea posible. Aprenderemos algunas lecciones generales de este material que tanto nos ayudo a entender el amor, el respeto y la libertad en la crianza y maternidad.
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Libro: Bésame Mucho del Dr. Carlos González - Montre plus
