エピソード
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最近主播Lucia邀请了一位跑友当嘉宾录播客。结果，沟通的过程中发现她俩实在太能聊了，干脆一起做个播客。但录都录了，还是得发，因此就有了本期节目。记得关注新节目支持一下！老节目也会持续更新！提前感谢！祝大家收听愉快～
当「冰岛」和「半马」这两个词组合在一起，会发生什么神奇的事情呢？波娜同学偶然听到某播客节目聊到冰岛半马的事儿，恰逢天时地利人想出去玩的时刻，她立刻进行了一番搜索和攻略行为，提前半年敲定了行程。
为了给身体更多的适应时间，她提前一周抵达精神故乡——冰岛。也为了省点车费，一鼓作气骑了70公里，终于给自己累垮在床上躺尸两天。尽管如此，她还是充分感受到了互联网之外的鲜活的冰岛。在泳池和冰岛人聊天，套出无数当地人的游玩攻略，无数次嫉妒北欧人的精神和物质生活，但也感慨同一个地球，人类的烦恼还是大抵相同。而在半马比赛途中，她最大的感受居然是……欲知详情，请点击播放按钮！
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02:00 为什么会想到要去冰岛跑半马？
06:59 去冰岛之前除了体能还做了哪些准备？
08:46 插播冰岛半马福利：免费体验游泳馆
19:17 冰岛物价：功能齐全的民宿和30一次的公交
25:06 半马途中见闻：没有受过伤的冰岛人从i变E一日体验卡
34:45 冰岛启发：放下手机，去感受真实的世界
37:42 为什么冰岛能产出这么多优秀的音乐和建筑作品？
40:58 冰岛人的一天：上班、游泳、社交、追剧和搞乐队
44:21 冰岛家庭每周KPI：沉浸式露营
49:58 跑完半马后：我很行，我干啥都行！
55:34 如何一步步具体化你想做的事？
67:02 去冰岛跑马拉松总共需要几步？
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲《Dancing Queen》ABBA
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近期主播世豪在某次兼职工作中亲历了一些令人啼笑皆非的事儿，比如即使车上还有很多空位但职级不同不能上车，再比如有话不直说全员谜语人…… 诸如此类。借此机会，世豪近距离对职场现状有一次横截面式的观察。本着不能光吐槽得解决问题的原则，正式录制之前，两位主播深刻思考了「工作不顺心」这一现象背后的原因并试图找到一些可能的解法。我们的观点不一定正确，也不保证适用于每个人，但或许能给你一些启发。真诚祝愿每个人都能在这个时代里——拒绝消极抵抗、拥抱积极建设，找到理想的工作，拥有快乐且高质量的8小时！
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02:40 一次兼职观察引发的选题与思考
04:07 等级分明的大公司
07:28 职场谜语人
25:01 疑似关系户出没
30:53 职场不顺心两大原因
32:29 职场人际关系法则：对谁都不要太差
33:16 汇报工作是一种权利
36:43 分析工作性质是偶然事件还是密不可分的一部分
42:08 体力劳动劳身，脑力劳动劳神
45:17 如何在重复性工作中发现乐趣
50:36 了解一份工作最好的方式是了解做这份工作的人一天是怎么度过的
51:19 辞职不是目的，化被动为主动才有意义
56:31 工作的本质是满足市场需求换生存资料，但除了钱之外我能从工作中收获什么？
58:27 财务自由之后还会做的事可能才是天命所在
64:17 借公司的平台做自己想做的事儿
67:53 Lucia找工作不可动摇的准则：喜欢且擅长
78:24 找工作就像找对象：需求匹配、多谈几个
81:28 每个人都需要工作，需要持续思考、行动和探索
84:38 拒绝消极抵抗，拥抱积极建设
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲《活着》郝云
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如果每天进步1%，一年时间我们能进步多少？答案是38%。复利效应就是这么神奇。六月时差学习小组共读了《复利效应》这本书。阅读的过程中，我们发现尽管这是一本典型的美式鸡汤成功学，但你别说还挺好入口。细想其中的原则、口号和公式，似乎在生活的方方面面都有立竿见影式的作用。本期节目，我们以书名为核心，结合自身经验，展开聊了聊复利效应在投资理财、人生决策、学习积累和人际交往等方面的实际应用。
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01:30 选择《复利效应》的起因是炒美股
04:20 复利效应 = 细节 X 时间
05:09 放弃不确定性，拥抱确定性，通过日拱一卒掌控人生
09:26 不要忽视细节的力量
17:50 制定一个长期可行的方案
35:58 明确目标，肃清交际圈，肃清心灵，确保你的执行力
51:49 你不必是你周围五个人的平均
67:18 Lucia：持续做简单的小事
68:12 世豪：人真正的财富是时间，时间是我们活在世上的余额
71:42 成功不是靠运气，它是可预见、可计划和可执行的
72:39 善用复利效应，我们可以从物理层面上延长寿命
77:18 一个人即使负债也依然可以存钱，并且必须存钱
86:41 Summer：一个卷人关于复利效应的实践与分享
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲《时光》许巍
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「时差6+1」终于迎来了第20期节目！三年里，我们渐渐熟悉了录制和宣发的操作流程，也在探索各种不同的类型的选题。终于，我们的小节目有了些雏形，接下来将进入稳步运营的模式。我们的更新周期也会调整成每月双更，每月一期主题学习节目，另一期随机发布。欢迎大家进群获取最新节目动态。社群的运营也在筹备中，期待和你进行更直接的交流与互动。
内容选题会分为四大类：主题学习、职业、留学和生活。其中主题学习板块会提前一个月发布主题，邀请各位听友一起加入学习交流和投稿共创。职业和留学板块，考虑到我们的时差操作难点，会采取小分队的形式进行。最后就是关于我们的生活、情感和日常吐槽，可以理解成两位主播的闺蜜电话。
本期节目就是一次关于租房的电话粥，我们聊了各自经历的合租房和千奇百怪的室友。聊天的过程中，Lucia发现世豪是典型的i人，你不问他是真不说。半夜洗衣服的体味男孩、地下室群租房里的豪宅与救赎，以及德国特别的租房规定…… 那么多精彩的德国生活实录竟然延时N年才听到。当然了，上海房东的语文水平也是可圈可点的存在。接下来请欣赏我们拮据但丰富的租房故事。
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01:07 内容改版说明
03:04 受室友困扰催生出的租房故事会主题
03:31 半夜洗衣哥，毫无集体生活经验的年轻室友
17:01 德国租房规定
21:01 斯图加特连排别墅：租房蜜月期
30:57 慕尼黑地下室豪宅：肖生豪的救赎
40:13 插播上海租房起名的艺术
43:17 地下室群租房里的厨房二十四小时
51:15 重生之我在德国转租地下室
54:50 顶层阳光房：中华小当家和流动室友
66:50 合租房是成年人的宿舍，和睦相处的根本方法是忍
70:54 租房最优解：独居或情侣合租
73:25 拮据但丰富的合租生活体验是年轻限定
75:10 独居让一个人从内而外地完整
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲《Building a Family》Mark Isham
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当生物学、德国和女博士组合在一起，你会想到什么？本期节目我们邀请到了琇惠，一名德国生物学在读女博士，和我们分享她从台湾女中开始，从机电本科转到生物学，再一路攻读到博士的史诗级教育经历。交谈中我们探讨了关于两岸高考教育的异同点，转专业和考研的苦与乐，博士生的工作日常 —— 世界是个草台班子。不同的背景和经历让我们在对话中看到了不一样的世界和价值观，但依然能在一些具体的小事上找到共鸣。希望你也能从这期节目有所收获，预祝收听愉快！
本期嘉宾：琇惠，德国生物学博士在读
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00:02:49 教育经历简述：从台湾女中到德国生物博士
00:05:09 女中的择校与日常
00:10:51 两岸高考对比
00:18:27 近两年高考作文现场解题
00:33:41 台湾繁星计划：不平等但公平
00:43:00 本科选择台大电机工程专业，是因为妈妈希望看到有就业前景的专业
00:46:01 转读生物硕士的契机：当下在读的专业每天都像活在地狱里
00:47:03 因为喜欢做实验，考研转了生物方向
00:51:08 转专业遇到了哪些阻力？是怎么克服的？
01:01:35 短暂工作五个月后，决定继续在学术界发展，开始准备读博事宜
01:04:44 博士申请DIY经验分享
01:07:13 选择岗位制博班的原因
01:08:52 申请德国博班的具体流程
01:09:45 德国博班薪资福利待遇（温馨提示：别听）
01:20:40 博士生的日常工作节奏
01:29:14 德国职场薪资水平与工作资历挂钩
01:30:31 小众词汇科普1：无限期合同
01:31:53 小众词汇科普2：半职工作
01:37:00 实验室怪人录1：开除一个拥有无限期合同的xsr哥总共需要几步
01:44:31 实验室怪人录2：做题家+老油条+推锅侠=早退哥
02:05:26 实验室怪人录3：拒绝邮件沟通工作的公主姐
02:18:30 未来工作规划？岗位前景？
02:19:37 觉知和行动是过上理想生活的秘密武器
02:28:19 大学选专业优先级：城市大于专业大于学校
02:29:25 嘉宾推荐：宫崎骏动画全系列
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲《大千世界》许嵩
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前段时间主播@世豪同学迷上了一款游戏——星露谷物语。当同名音乐会在柏林举办时，他也踏上了旅程。庞大的建筑体，城市的混乱面，在道路和百科之间重读历史。接下来请戴上耳机，跟我们一起开启柏林这趟三天两夜的声音旅行。
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00:01:39 每年的出游规划
00:03:48 驾照让出行更自由
00:10:13 德国留学生博主和张勇的故事
00:12:43 在美食荒漠中日更吃饭日记
00:14:06 柏林美食记，又贵又……
00:19:19 柏林给我的感觉像北京
00:24:06 走过柏林墙，再读历史
00:29:20 德国人对柏林墙历史的看法
00:41:06 音乐厅前身是美国空军的休闲中心
00:43:46 柏林之旅起源： 星路谷物语音乐会
00:47:51 东柏林：欧洲有自己的纽约
00:51:36 博物馆岛之行，文化输出仍需努力
00:57:48 机动车无接触全责的东部驾驶体验
01:01:51 沉浸式旅行小tips
01:05:52 本期节目小彩蛋：柏林白噪音和声音收藏夹
柏林墙拓展资料
电影《间谍之桥》（导演：斯皮尔伯格）
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲 节选自星露谷音乐会
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上海小分队限时回归！老洋房因其高昂的价格和美丽的外观被认为是房产中的奢侈品。上海的洋房中介更是因《安家》等影视剧的热播反复被推上热搜。本期节目我们邀请了上海著名洋房中介周璇，他不仅是老洋房自媒体第一人，同时也是我朋友圈里最会生活也最卷的人。借着播客的形式，聊一聊关于他的工作、生活以及卷的能量来源。 本次节目录制地点在一个老洋房的花园里，录制时间为五月中旬。阳光明媚，微风习习，院子被新发的绿叶和石榴花簇拥，不时能听到清澈的鸟鸣声。因为氛围过于惬意，本期节目特别收录了所有的自然白噪音，希望以声音的形式与你分享2024年上海的初夏。 本期嘉宾：周璇 公众号：上海新里洋房 微博&小红书：老上海新里洋房 时间线 00:02:44 入行洋房中介的两大理由：专业对口+金钱驱动 00:05:39 中介的自由是自己争取的 00:06:11 选择老洋房这个垂直细分领域是互相选择的过程 00:07:24 对老洋房的感情萌芽自童年 00:07:56 洋房中介工作节奏：晴耕雨歇 00:12:26 带看安排的基本逻辑 00:18:21 开始做自媒体的契机是为了卖掉钉子户小平房 00:23:43 公众号第一篇爆文居然是因为做二房东 00:27:24 自媒体无心插柳柳成荫 00:29:02 做好自己才能拥有选择的自由 00:31:21 培养兴趣爱好的根本原因是对冲工作压力 00:34:15 work hard play hard 有益身心健康 00:36:12 真诚能以最快的速度建立信任 00:38:37 雪花冰块的小故事 00:44:00 洋房明信片的小故事 00:48:21 精力充沛和多线程工作的秘密 00:49:16 早起的中介能接到更多客户的电话 00:51:09 多年工作积累和有意识的创造，实现工作心理自由 00:54:22 人无再少年，要珍惜余生的每个夏天 00:56:43 小总结：卷是为了不卷 01:02:29 单干要素：方向感和自律 01:04:47 性价比和兴趣是在过程中一点点挖掘出来的 01:07:04 一直寻找才会找到自己真正的兴趣点 01:08:27 差异化竞争的本质是比同行多做一点，做好一点 01:10:47 当下上海的老洋房市场如何？ 01:12:21 买卖老洋房的业主画像 01:11:54 目前老洋房的租售比如何？租的人多还是买的人多？ 01:20:44 流水的业主铁打的洋房，中介可以在中间做好哪些事？ 01:22:27 如何入行？成为一个优秀的洋房中介？ 01:28:23 周璇推荐《克林索尔的夏天》，我只想被阳光晒透 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲《Clouds》Zach Sobiech 全平台 时差6+1 / 时差六加一 听友群 每期节目播出后，同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入！ 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。 感谢收听，下期再见！
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阅读陪伴我们度过了很多难熬的日子。回顾不长不短的个人阅读史，我们发现有些书对我们影响至深。今天，值此世界读书日之际，我们面向亲友发出了征稿邀请，一起来聊聊彼此的「人生之书」
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00:01:40 世豪的三本人生之书
00:04:00 《麦田里的守望者》不是给中学生读的，这本书更像是给子女是中学生的家长看的
00:15:15 插播一本《月亮与六便士》，理想主义与世俗成功的抉择
00:18:08 泛读，跳出书单的信息茧房
00:20:15 《在路上》适合对远方有执念的人，美国人有自己的大理
00:28:19 关于高中时看《百年孤独》和《追忆似水年华》的不同人生后续
00:30:04 《百年孤独》，我们每个人都是书里所有角色的混合体，每个人都能在里面找到一部分自己
00:40:33阅读《百年孤独》不被人名所困的技巧
00:47:46 Lucia，一个后天养成的ENTJ的人生之书
00:48:28 《飘》奠定了我的性格基础和行事风格：为达目的誓不罢休、底层乐观心态、把手弄脏
00:56:07 对工作和生活有指导意义的三本实用工具书
00:57:13 《习惯的力量》，好习惯是SOP，能让很多事情都很容易
01:02:05 《李诞脱口秀工作手册》，内容创作者必读书目
01:04:49 《卡片笔记写作法》，如何不痛苦地成为高产的内容输出者
01:09:54 分享书，实际上分享的是情感
01:10:25 高中时期共读《百年孤独》奠定了十年后的播客合作
01:13:10 《禅与摩托车维修艺术》，公路旅行与良质思考
01:15:09 嘉宾们的人生之书
01:15:25 安妮：《被讨厌的勇气》反内耗必读书目，承担起自己生活的责任，把选择人生的权利交到自己手里
01:18:15 冰火火：《幸福的积分》（公众号：虹线）人生只有一次，大家要玩自己的游戏。
01:21:54 Nique：《这辈子，只能这样吗》人生就是由无数个或对或错的选择来组成的，我们没有办法决定每一个的选择都是正向且正确的，而我们能决定以及应该需要决定的是坚持做好每一个选择，并且为下一次做好选择的机会做准备。
01:24:16 金座：《十倍增长比两倍增长更容易》（10x is easier than 2x）本书适合所有在工作生活或时在创业副业项目中遇到瓶劲期的朋友。当我们设定更高目标的时候，我们会更加专注，更加的集中自己的精力去做那些真正重要的事情。
01:27:05 九思：《遇见未知的自己》
如何臣服于情绪：臣服的好处就是当你接纳了当下，不突然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现。
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲《春色悠悠不及你荡漾》 陈婧霏
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从ChatGPT、mid journey、stable diffusion到kimichat、通义千问、文心一言……这场以AI为核心的技术革命浪潮，我们每个人不仅是见证者，也是亲历者。在日常的工作、学习和生活中，或多或少都有接触AI相关的内容。因此，本期节目我们想从自身经历出发，聊聊过去一年我们在AI领域的学习与探索。
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00:02:04 回应上期节目留言（一个没想到的环节
00:03:30 以录播客为目的的一次AI学习
00:06:05 世豪：当我做出AI艺术论文的这一刻，它就已经过时了
00:07:03 ChatGPT 3.5现在可以无账号使用，但一年前仍有注册门槛
00:09:05 时差6+1播客新一季的内容创作模式（很正规）
【小李的AI艺术网课】
00:10:20 佳士德AI生成画作拍出惊人天价
00:15:04 数字艺术与AI艺术的概念解释
00:18:00 AI艺术家Refik Anadol的两件作品赏析
Refik Anadol
https://refikanadolstudio.com/
BOSPHORUS : DATA SCULPTURE （2018）
https://refikanadolstudio.com/projects/bosphorus-data-sculpture/
UNSUPERVISED — MACHINE HALLUCINATIONS — MOMA （2022）
https://refikanadolstudio.com/projects/unsupervised-machine-hallucinations-moma/
00:27:43 AI艺术家Mario Klingemann的两件作品赏析
Mario Klingemann aka. Quasimondo
https://underdestruction.com/
Memories of Passersby I （2018）
https://underdestruction.com/2018/12/29/memories-of-passersby-i/
Appropriate Response （2020）
https://underdestruction.com/2020/08/29/appropriate-response/
00:36:52 小结：AI艺术是在把创作向选择做转变
【Lucia的AI工具分享会】
00:37:39 mid journey（AI绘画工具）初步尝试使用心得：得先有大卫霍克尼才能要求工具画出大卫霍克尼风格的画作
00:38:13 个人创作者要让自己的名字成为一个形容词
00:41:41 让AI帮你和AI工具沟通；AI绘画工具让我除了文字以外多了一种表达方式
00:44:21 kimichat，使用门槛最低功能最齐全的AI工具
00:45:52 很多人使用AI的问题在于不知道问什么
00:49:50 AI工具像一把钥匙，可以打开很多很多门
00:50:04 软件渣对 AI技术的心态转变，从抗拒到尝试
00:51:54 AI相关优质信息源推荐
00:54:44 保持开放的心态接受AI工具和各类新兴事物，以一个简单的结果产出倒推，让自己去了解相关信息
00:55:54 给我妈推荐了三个东西：kimi、播客和苹果的today at apple
00:58:25 播客可以作为了解某个新兴领域的浅层信息输入方式
00:59:28 AI能帮助脑力劳动者减轻负担
01:00:28 当我工作卡点的时候，我妈对我说：你可以问一下kimi呀
01:02:26 如果熟练掌握AI工具，一个人就是一支队伍
01:06:08 我是怎么给我妈解释kimi的
01:07:55 利用AI工具把零碎的知识点串起来
01:08:49 网友：每天上班打开一排AI工具，同一个问题每个都问一遍，生怕哪个AI工具要害他
01:10:00 AI生成的东西是预制菜，出品稳定且工业味儿重，但人类的创作思维有时候真的挺难琢磨的
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲《被动》 AI孙燕姿 (cover 伍佰 & China Blue)
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shownotes初稿支持：kimichat
标题初稿支持：ChatGPT
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大家好，欢迎来到北京时区专场。本期节目的初衷是主播Lucia又一次对做博主这件事产生了兴趣，刚好身边有几个成功案例，所以借着录播客的由头找了朋友们来取经。今天的节目嘉宾是小红书家居博主 —— 安妮。
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00:02:51 2022年，与战损版房屋共度隔离期
00:06:20 从上海搬到成都，房租减半空间翻倍
00:08:18 副业家居博主工作日常：在做博主中间去上了个班
00:09:19 房子在做账号上的局限性（家居博主视角
00:10:54 在小红书完成家居博主的租房改造闭环
00:14:33 做家居博主的初衷是因为喜欢这种职业的生活状态
00:16:37 家居博主让租房从消费变成投资
00:18:02 如何起步？账号定位、平台选择和各平台特点
00:25:20 前期如何熬过0到1的过程？
00:27:55 爆文特征
00:32:16 成长是潜移默化的，相信量变到质变的力量
00:34:24 家居博主日常工作状态
00:38:43 家居改造基本思路和写文章很像
00:41:44 家居博主是副业，现在的主业是休息
00:42:31 博主的互联网同事
00:48:18 博主广告合作三赢案例拆解
00:57:23 坚持做家居博主的四点原因
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片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich
片尾曲《Never on a Sunday》The Chordettes
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停更两年，两位主播的生活和感情都发生了一些变化。恰巧赶上情人节，我们决定以此为契机重启播客。节目中我们回顾了从学生时代开始的感情故事，对比当下的心境，发现了一些变化…… 时间线 00:01:28 近况更新：播客停更的两年里，两位主播分别经历了什么 00:03:11 学生时代的好感表达 00:05:39 学生时期的暗恋和成年后的爱情，在心态上有什么变化 00:11:19 关于外表对感情的影响，刷五分钟抖音可以爱上30个美女 00:13:56 如何利用感官刺激上分好感第一关 00:18:57 学生时代的暗恋是一场自编自导自演的小剧场 00:22:25 关于小李同学这段「入室抢劫」式的爱情故事 00:33:50 逐字学习小李湾湾女友的夸人话术 00:41:04 全世界的女孩子们！主动起来！成为感情的主导者！ 00:46:42 感情中厨艺的代代相传 00:49:22 关于感情中另一半制造的外貌焦虑，自我价值认同与生活相处细节讨论 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲 《晚风》陈婧霏 全平台 时差6+1 / 时差六加一 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听，下期再见！
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本期嘉宾：@单口喜剧演员鸡腿 （全平台同名）
1. 是怎么接触到脱口秀这个行业的？
2. 因为什么契机决定开始讲脱口秀？
3. 之前的工作是什么？对讲脱口秀有帮助吗？
4. 有人说脱口秀是冒犯的艺术，在表演的过程中会更倾向于“冒犯”自己还是“冒犯”观众？
5. 如何把握度？或者说冒犯的边界在哪。边界与身份
6. 创作灵感来源是什么？创作有什么好的方法吗？
7. 脱口秀这种艺术形式在中国和美国不同的文化土壤中有什么异同？中式脱口秀最终会走向一个什么形态？或者说在哪些方面可以本土化？
8. 嗨点？
9. 如何制造喜剧效果？
10. 对想要入行的新人脱口秀演员有什么建议吗？
11. 未来大概会有些什么规划？
12. 如何理解“喜剧的内核是悲剧”这句话？ -
本期节目你会听到：
1. 我们为什么需要做计划？
2. 做计划常见的一些误区？如何解决？
3. 什么样子的人需要列计划？
4. 如何做一个不费力就能达成的计划？
衍生阅读：
1. 《习惯的力量》查尔斯·都希格
2. 文字版将整理在公众「 今天你吃草了吗」
BGM：Wonderful Tonight - Michael Bublé -
本期嘉宾：自由撰稿人JiaHui
经典处刑环节：翻朋友圈
我们发现：“朋友圈是自由职业者的一张名片”
本期节目你还会听到：
1、自由职业和上班最主要的区别？
2、为什么会选择离职？
3、会有感觉每天都是工作，和生活的界限变得模糊吗？
4、自由职业需要自律吗？
5、怎样的人适合做自由职业？
6、自由职业的口碑如何建立？
7、自由职业以后，工作内容和热情有什么变化吗？
8、自由撰稿人是输出型的工作，如何在高强度的输出过程中保持输入？
9、不同内容媒介带给人的观感区别？
10、自由职业会不会和社会脱轨？如何与社会保持联系？
11、治好拖延症的竟然是钱？
12、自由职业做到一定程度以后，还有可能回去上班吗？
13、会有进一步的规划吗？比如组建一个团队？
14、对想要从事自由职业的人有什么建议吗？应届毕业生适合做自由职业吗？
15、会给自己制定一个严格的时间表吗？比如界定严格的休息时间？
16、自由撰稿人并不需要特定的城市生活，为什么还会选择留在上海？
17、如何做到跟所有人都能聊的起来？
嘉宾金句精选：
1、自由职业不会和社会脱轨，反而在公司上班会。
2、接单接的多主要是因为我拒绝能力太差
3、你的生活如果是一帆风顺的话，那你的生活就太悲惨了，因为你没有压抑和痛苦的体验。
4、因为我很爱电影，所以感觉如果我去做这件事情是在亵渎它。
5、你对一个东西的期待值越低，幸福感就越容易得到。
6、自由职业，周末就是我的周中。 -
本期嘉宾：
设计系学生、未来知名设计师&插画师@璇子
这一期你会听到
1、什么是朋友圈自由？
2、什么时候开始失去朋友圈自由？
3、为什么会失去这种自由？
4、解决方案是什么？
5、新增处刑环节：突袭朋友圈aka泛泛了解
6、如何看待人均小号这一现象？
7、你有小号吗？小号里一般发什么内容？为什么选择小号而不是备忘录或者日记本？
8、终极拷问：本期节目是否要分享到朋友圈所有人可见？真·行为艺术（嘉宾想出来的，请表扬她） -
本期嘉宾：
米兰理工建筑硕士@小李同学
这一期你会听到
1、为什么选择读建筑？
2、选择米兰理工的原因？
3、国内外建筑研究生教学区别
4、欧洲留学生活体验
5、文化艺术如此发达的国家居然是脏乱差代表？
6、建筑师未来的职业发展方向和建筑行业前景
7、经典劝退环节 -
这一期你会听到
1、关于我们停更三周的原因（没人在意
2、被三连鸽是种什么体验？
3、一个人过年真的有那么爽吗？
4、端午甜咸粽子之争
5、在异国他乡如何好好过节？ -
这一期你会听到
1、什么是播客？
2、我们为什么要做播客？
3、我们常听的播客节目有哪些？
4、为什么要叫【时差6+1】？
5、做播客是为了聊天吗？
6、录播客以来改变了我们什么？
7、在这个播客里，你会听到什么？ -
这一期我们以时间为主线
寻找记忆中的那些夏天
童年在后院摇着蒲扇看露天电影
高考那天的暴雨
阳光下的白衬衫有皂角香
毕业季的啤酒小龙虾
宁波的台风和梅雨季
德国的五月飘雪
上海市区的家具店暴走
杭州的初夏漫步西湖
夏天是学年的结束
也是新学年的开始
我们总在酷暑和暴雨中
告别过去 迎接未来
当然这中间还有悠长的暑假
夏天开始了
让我们
享受这个美好的夏日 -
本期嘉宾：
传说中的高中班长@果冻
这一期你会听到：
1、现在的教育是把人往打工人的方向培养吗？
2、为什么要对自己进行再教育？
3、互联网大厂产品经理的私人学习秘籍？
4、卷王（们）是如何看待内卷的？
5、不同类型的知识，如何针对性学习？
你还会听你到：
1、如何培养解决问题的思路？
2、如何搭建自己的知识体系？
3、有的人表面卷的不行，背地里只想早点退休？ - もっと表示する
