エピソード
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來賓｜Peggy
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裸辭不是按下逃跑鍵，反而是開啟另一種冒險人生。
在上集，我們聽到 Peggy 為什麼選擇離開待了二十多年的職場，
這一集，我們要跟著她一起走進「裸辭之後的日子」。
她沒有耍廢、也不是在家等靈感，
而是立刻展開「人生實驗計畫」，開始東試西碰、動手去做她從沒想過的事。
🔍 這一集我們聊到：
- 她怎麼面對「離職後的空窗期」和身分焦慮？
- 她如何去試？如何找人生方向？
- 當不再是特助、不再有人喊妳姐姐，妳怎麼重新定義自己的價值？
她不想就這樣耗下去之後呢？
是灑脫？是誠實？是放棄？還是重新選擇？
這是一段從混亂中走出來、用腳踩出的自由人生，
也是給每一個卡住的你，一份來自勇氣的邀請。
上集回顧：
職場告別式（上）｜裸辭以後我在做什麼？
Firstory：https://open.firstory.me/story/cm9in0z4q0fcl01w6hy7qbzhh
Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/....../id1805578178......
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來賓｜Peggy
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妳有沒有某天早上醒來，看著天花板，心想：
「我為什麼要去上班？」
不是不負責任，也不是不想努力，
而是…突然發現，自己好像正在過一個不屬於自己的生活。
這一集，我請來我心目中的「職場女超人」——Peggy，
她做了一件我到現在還不敢做的事：裸。辭。了！
Peggy在資訊業擔任特助二十幾年，
處理過幾百萬的標案、解決過無數鳥事，根本就是老闆的神隊友。
但就在某個時刻，她突然意識到：「我不想再這樣過了。」
這一集，我們一起聊聊——
👉 是什麼讓她決定放下「穩定」這兩個字？
👉 那些藏在光鮮職稱背後的情緒與疲憊
👉 為什麼說裸辭不是任性，而是一種很深的清醒？
如果妳也曾在工作中問過自己：「我快樂嗎？」
那妳一定要聽這一集。
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エピソードを見逃しましたか？
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你是不是也有過這種經驗？
心裡早就準備好要大放異彩，結果一開口就自動變成AI語音模式，連自己都覺得好像在背書……
不管是錄Podcast、上台簡報，還是開會發言——
**「自然說話、不尷尬」**這件事，真的不是天生就會！
這一集，凱特邀請來「聲音充滿靈魂」的說話達人——以荷，
教我們如何用聲音傳遞情感、用語氣打開共鳴，
從怯場到自信，每一步都讓你更靠近真正的自己。
一起聽聽看她怎麼說出自己的魅力，也順便找回你那把「不做作」的聲音吧！
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當你覺得情緒卡卡、心裡悶悶的，又說不上哪裡不對勁——
也許，你和《蛤蟆先生去看心理師》一樣，需要一段好好照顧自己的旅程。
這本看似童話的故事書，其實是一場專屬大人的心靈療癒。
用可愛的動物角色，講出我們在現實中不敢說的心聲：討好、壓抑、撐過頭、怕說「不」…
主角蛤蟆先生，在心理師蒼鷺的引導下，一層層拆開自己的情緒包裹，慢慢學會什麼叫真正的接納與自我照顧。
這集《女人書房》，凱特陪妳聊聊這本暖心又誠實的書，
一起在故事裡，找到安放情緒的小角落，還有一點點，對自己的溫柔。
書中金句選摘
「你不需要一直做個討人喜歡的人。你本來就有資格被愛，被接納。」
「拒絕別人，不等於你是壞人。」
「你可以選擇過一種不那麼辛苦的人生。」
「你沒有壞掉，只是需要一點時間，重新找到自己。」
「不是每個人都要堅強到最後，有時候，停下來才是力量。」
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當青春的尾巴悄悄溜走，鏡子裡的我們開始多了點皺紋、少了點膠原蛋白，但—妳的那顆少女心還在嗎？
現在的我們忙著繳帳單、排更年期檢查，但心裡那個會為一首情歌紅了眼眶、為一件洋裝小鹿亂撞的女孩，其實一直都沒有離開。《青春不再：我們的少女心還在嗎？》這一集，就讓我們一起回頭看看，曾經為偶像尖叫、為愛情流淚、為夢想勇敢的自己。
「年齡帶走了膠原蛋白，卻帶不走我們對生活的小期待和大驚喜。」
「少女心不是裝可愛，而是一種在風雨人生裡，依然願意相信浪漫的勇氣。」
讓我們在這一集，用一點幽默、一點回憶、一點溫柔，找回那個沒被現實磨光的小小浪漫。
青春不再沒關係，少女心，才是真正撐住人生的超能力！
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你家的那隻神獸，也常神出鬼沒、神經大條又神秘莫測嗎？
本集《婚後的老公使用說明書》，凱特要陪妳一起解碼婚後那位「共同生活者」的神奇操作系統！
從永遠找不到家中任何東西，到進入濾音模式、洗一次碗就覺得自己是地表最強老公，我們用輕鬆又帶點愛的吐槽，聊聊婚姻生活裡那些讓人哭笑不得的小事。
怎麼下指令才不會當機？
要怎麼稱讚，才能讓他願意自動升級？
當他突然貼心時，該懷疑還是感動？
一起來聽這一集，妳會發現——原來婚姻就像養一隻神獸，不用太完美，只要偶爾讓妳笑，這日子，就值得了。
金句一：
「老公這種生物，最怕沉默，但更怕你開口說 '我們聊聊好嗎？'」
金句二：
「婚姻的真相不是童話，而是每天跟一隻神獸共處還能笑出來，那才是魔法。」
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50歲，真的不能再任性了嗎？不！我們可以任性得更優雅！
在這集特輯，凱特聊聊50歲這個「全新開始的年紀」：從少女心還在不在，到婚姻裡那隻神出鬼沒的老公；從更年期的身體小當機，到心理的斷捨離輕盈感。
這不是什麼雞湯式「五十而知天命」...
而是五十而敢做自己。敢笑、敢鬧、敢愛、也敢放手。
一起進入凱特的沙龍，用一場故事，給妳一點共鳴、一點勇氣，還有很多溫柔的幽默感。
「50歲不是退場，而是人生的開放世界模式──沒有標準答案，開心才是攻略。」
「真正的優雅，不是不跌倒，而是跌倒後，換雙更美的高跟鞋再出發。」
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五十歲，真的只能安穩過日子嗎？還是，我們也能優雅地折騰一場？
凱特與妳聊聊，當人生走到50歲這個轉彎處
我們不必急著追趕誰、不必裝作堅強，而是開始真正看見自己。
從多重角色，到學會獨處、練習心理斷捨離，
我們聊的不只是年齡，而是如何用溫柔又堅定的方式，成為自己的靠山。
想追劇、學跳舞、開Podcast？誰說不能？
想一個人喝咖啡、出走放空？妳當然可以！
「優雅不是不犯錯，而是在跌倒後，換雙更美的鞋繼續走。」
「年齡不該定義妳的價值，而是讓妳更自由地選擇怎麼生活。」
這一集送給每一位正在經歷迷茫的妳，願我們都能活得優雅、有趣，還不設限。
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