エピソード
-
У цьому епізоді в Сейфплейсі — книжкова блогерка, авторка каналу «Проліт» Юля Типусяк. З Юлею поговорили про те, як вона змогла перебороти страх камери, як сприймає свою зовнішність та що важливо знати про інклюзивність.
Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово). Або пиши анонімно в телеграмі. Чи в інстаграм @childhotline_ua.
Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини. -
Разом із ЛГБТК+ активістом Сашком Драглі @drugli.official говоримо про те, як бути не гетеросексуальною людиною в Україні. Про вибір, прийняття себе, нерозуміння зі сторони близьких та важкий шлях до камінг-ауту — слухайте в епізоді.
Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово). Або пиши анонімно в телеграмі. Чи в інстаграм @childhotline_ua.
Організації, що надають психологічну та юридичну підтримку людям ЛГБТІК+ (по Україні офлайн та онлайн):
ГендерСтрімІнсайтПсихологічні консультації (з доступом до психіатра).Військові ЛГБТІК+(Різні.Рівні).Розділи:
00:00 інтро00:56 Як бути ЛГБТІК+ активістом в Україні?09:00 ЛГБТІК+ активісти, хто вони?13:30 Коли приходить усвідомлення, що ти гей?17:47 Як це, зробити камінг-аут гею в Україні?22:34 Що допомагає, коли тебе не приймають24:00 Як підготуватися до камінг-ауту?27:52 Кому простіше відкритися?28:43 ЧИ Є САШКО ДРАГЛІ БІФОБОМ? -
エピソードを見逃しましたか？
-
Говоримо зі співачкою Кажанною про те, як вона знайшла свій образ та як змогла протистояти булінгу у шкільні роки. А ще — як їй вдається залишатися собою, коли оточення активно коментує її зовнішність.
Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 Чи в інстаграм: @childhotline_ua
Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини. -
У першому епізоді нового сезону говоримо з Антоном Тимошенком про тривожність. Як він навчився давати раду навʼязливим думкам? Де шукає підтримку? І в який момент зрозумів цінність психотерапії?
Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Чи в інстаграм: @childhotline_ua
Розділи:
00:00 Інтро00:57 Коли Антон зрозумів, що в нього тривожність05:19 Про страх бути гіршим за інших09:49 Як Антон вчився справлятися з тиском11:30 Про гіпервідповідальність14:44 Як навчитись контролювати думки19:39 Про психологічне шоу «Загони»22:44 Які вправи Антон робив під час терапії27:41 Що б Антон написав собі в минуле28:50 Поради від Антона глядачам і глядачкам -
Разом з Іреною Карпою говоримо, чому часом дорослі НІЧОГО НЕ ВИКУПАЮТЬ. Чому підліткам теж так важко зрозуміти дорослих і чи взагалі реально це пофіксити.
Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua
Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії. -
Цього разу у Сейфплейсі — модель Олеся Кучерява. Говоримо про дуже болючу тему: розлад харчової поведінки. Олеся відкрито і чесно ділиться тією жестю, через котру пройшла із власним РХП: образи, лікарня, хвороба, і абсолютне неприйняття свого тіла. А ще розповідає, що допомогло їй врешті полюбити власне відображення у дзеркалі.
Памʼятай: універсального рецепту того, як не звалитися в РХП, не існує. Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово). Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua
Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.
-
Сьогодні у нашому сейфплейсі ведуча ютуб-каналу «Телебачення Торонто» Саша Гонтар. Ці пів години з Сашею будемо говорити про зміни. Як знайти себе в новому місці, якщо тобі довелося змінити школу, універ, дім, чи навіть країну? Будемо розбиратись, де шукати сили, коли все навколо змінилося. А ще Саша розкаже нам свій секрет, як вона тримає кукуху в час, коли світ кожного дня викидає нові сюрпризи.
Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua
Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії. -
Поговорили з Настею Зухвалою пр фемінізм. Чому досі слово «феміністка» для когось звучить як образа? Хто такі ці агресивні феміністки? І для чого весь цей двіж з фемінізмом потрібен хлопцям? Слухайте в епізоді.
Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua
Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії. -
Говоримо зі Степаном Бурбаном про дорослішання як необхідність і пошук себе. Як репер зі Львова не покинув музику попри сумніви близьких, як намагається зберегти внутрішню дитину і слухати своє серце.
Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua
Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії. -
Разом із стендап-коміком Сергієм Чирковим говоримо про те, що таке токсична маскулінність. Розбираємось, яким має бути «справжній чоловік», чому «чоловіки не плачуть» — це крінж. І як токсична маскулінність однаково заважає і дівчатам, і хлопцям. Вмикайте!
Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)
Або пиши анонімно в телеграмі:
https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм:
@childhotline_uaПроєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.
-
Підлітковий вік – це коли з твоїм тілом і головою відбувається революція. А інколи ця революція буває крінжовою. У четвертому епізоді разом з авторкою блогу «У трусах» Анастасією Забелою поговоримо, що в цьому божевіллі змін – окей, а коли варто йти до лікаря і де його шукати.
Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)Або пиши анонімно в телеграмі:
https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм:
@childhotline_uaПроєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.
-
У третьому епізоді разом з Катею Мотрич, вона ж Мотричка з шоу «ебаут», говоримо про насильство і чому воно значно ближче, ніж ми думаємо. Дівчата діляться своїми відвертими історіям і розбираються, чому насильство неможливо спровокувати.
Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм: @childhotline_uaПроєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.
-
У цьому епізоді почуємо дуже чесну історію Саші Ганапольської, солістки гурту Tember Blanche, про те, як її булили в школі. Чому вона навіть присвятила цьому пісню? А також поговоримо, що робити, якщо цькують вас. Як реагувати і де шукати підтримку. Слухайте!
Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)Або пиши анонімно в телеграмі:
https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм:
@childhotline_uaПроєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.
Дізнатися більше щодо протидії булінгу можна ось тут:
https://la-strada.org.ua/download/infografika-poryadok-reaguvannya-na-vypadky-bulingu -
Розбираємо тему сексу разом з блогеркою і секспросвітницею Поліною Майко.
Чи це нормально, якщо є секс між підлітками і чому він в принципі трапляється? Який є вік згоди і нижня планка, коли можна починати секс? І для чого взагалі важливо досліджувати себе та свою сексуальність?
Слухай у першому епізоді подкасту.
Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм: @childhotline_uaПроєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.
-
Усі дорослі колись були молодими, але жоден і жодна з них не проживали молодість під час війни. Це час, коли весь світ навколо наче підмінили: змінюєшся ти, твоє тіло, але також — і твоє оточення, твій дім, школа, часто навколо — чуже місто, чи навіть чужа країна. Як в цьому знайти себе, кому довіряти і на що опиратися?
Наш подкаст — це насамперед сейфплейс. Безпечна територія, де з нашими слухачами й слухачками ми говоримо однією мовою щиро і без сорому на будь-які теми.Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Instagram: @childhotline_uaПерший епізод вже зовсім скоро! Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити.
Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.
