エピソード
-
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
الحظ هو تلك القوة الغامضة التي تبدو وكأنها تتدخل في مسار حياتنا، توجه الأحداث في اتجاهات غير متوقعة. يشعر به البعض عندما تتحقق الأمور دون تخطيط أو جهد واضح، أو حين تصادف الفرص السعيدة بشكل غير مبرر. قد يتجسد في النجاح غير المتوقع، أو في النجاة من موقف صعب. يراه الناس أحيانًا كنعمة تأتي من مكان غير معلوم، في حين يعتقد آخرون أنه نتيجة لتقاطع الظروف الشخصية والبيئية.
-
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
رحلة الباحث عن عمل وانضمامه إلى سوق العمل يعد من الأمور المهمة لدى الطلاب والطالبات في مختلف مراحل التعليم والتخصصات.
ما إن يتنفس الطالب الصعداء ويبتهج بحصوله على الشهادة، حتى يرى وادياً سحيقًا بينه وبين سوق العمل. فيكون بين مطرقة الخبرات والمهارات وسندان العلاقات.
لذلك، استضفنا في وثبة المرشد المهني محمد العرفج للحديث عن واقع سوق العمل والفرص المهنية المتوفرة. وأوضح بشكل شمولي وبلغة بسيطة عن إضاءات ونصائح مهمة بواقع خبرة تزيد عن ١٠ أعوام. كما تم التطرق إلى السير الذاتية وكيفية تقديمها بالأسلوب المناسب. حلقة مثرية مليئة بالمعلومات المفيدة التي تهم كل باحث عن العمل.
للتواصل مع الأستاذ محمد العرفج
https://x.com/arfaj8?s=21&t=u4FZJWhjczifP04EJfoq6w
شكرًا لرعاة هذه الحلقة:
- شوكلاتة كروكانت:
https://bit.ly/3oMDZds
-تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
- مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
- شركة دار العدالة للمحاماة:
https://api.whatsapp.com/send/?phone=966500440909&text&type=phone_number&app_absent=0
لتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
エピソードを見逃しましたか？
-
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
الحديث عن كيفية التعامل مع المشاعر هو حديثٌ شيّق، لأننا وببساطة نستخلص منه أساليب وطُرق للمحافظة على علاقاتنا مع ذواتنا أولاً ثم مع الآخرين. لذلك في هذه الحلقة استضفنا الدكتوره الهنوف الحقيل لتتحدث عن كيفية تعاملنا مع مشاعر الخذلان. ما هي ردة الفعل المتناسبة مع الموقف والتي تحفظ الود بيننا وبين الآخرين؟ هل التعامل بالمثل هو الأنسب في مثل هذه المواقف؟ وهل من يتسامح مع نفسه ومع من تسبب له بتلك المشاعر المؤذية يعتبر ضعيف؟
كل هذا وأكثر تجدونه في محتوى هذه الحلقة التي تأتيكم برعاية كل من:
- كروكانت:
https://bit.ly/3oMDZds
- وكذلك تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
- تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
- تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
- ومقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
ي هذه الحلقة استضفنا الشيف عزيزه قشقري وابنها الدكتور مؤيد الثقفي. تحدثنا عن الحلم الذي كان أشبه بالمستحيل، لكن بأمر الله اصبح حقيقة. مفاجأة لم تكن متوقعة من أبنائها الأطباء الخمسة الذين فاجئوها بمطعمها الخاص "أوغور" في جدة
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
علم الجينات من أكثر العلوم غموضًا وسريع في التجدد بسبب كثرة الأبحاث والدراسات التي تُقدم في هذا المجال. ضيفتنا في هذه الحلقة اختارت هذا المجال والغوص فيه بالتزامن مع ريادة الأعمال، فوظفت أبحاثها وعلمها لتكون رائدة في مجال الأعمال. ضيفتنا الدكتورة هدى الفردوس، رائدة أعمال وباحثة في علم الجينات.
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh
-
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
الصحة النفسية موضوع على صفيح ساخن في الآونة الأخيرة. عدد من المختصين يتناولن بعض الآراء المتطرفة في حق من يعاني من تلك الاضطرابات، وآخرون يقللون من شأن معانتهم، ودخلاء على التخصص يتسلقون على ظهور من يعاني بحثًا عن شهرة أو تفاعل مؤقت.
وفي هذا التوقيت تأتي هند لتتحدث عن تجربة مريرة عاشتها. تلك كانت مابين حياة ابتعاث ومرحلة من مراحل الانطفاء والمحاولات البائسة للانتحار لتأكد أن الصحة النفسية أمرٌ لا يستهان به أبدًا.
في هذه الحلقة تحدثنا هند الزهراني حول هذه المرحلة وعن بدايتها وتطورها ثم لحظة شروق الشمس في حياتها من جديد وأخيرًا التغلب عليها ..
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
الاستشارات الاجتماعية هي أحد مفاهيم اليوم الدارجة والمتبادلة بين المجتمع بحيث أصبحت المشكلة تُطرح على العامة ويتم انتظار الحل من الشخص المجهول بعيدًا عن المتخصص الخبير
بالحل البسيط يحدث التأثير السطحي فقط ولكن من خلال حلقة بودكاست وثبة مع الدكتور عبدالعزيز الكلثم المتخصص في علم اجتماع الصحة والامراض نصل إلى الحل من الجذور..
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
التبول اللاإرادي مشكلة تؤرق الوالدين ومزعجة كذلك للأطفال، وتؤثر على ثقتهم بأنفسهم. تحدثنا في هذه الحلقة مع الدكتور فهد اليامي عن المحتوى الطبي وتأثيره على المتلقي. إضافةً إلى ذلك، تحدثنا عن التسارع الذي يحدث في تناقل المعلومات الصحية التي تحتاج إلى تدقيق من الجمعيات العلمية الطبيّة وتصحيح مستمر.
حساب الدكتور فهد اليامي على منصة X:
https://bit.ly/FahdAlyamiTwitter
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
من أسوء عرض على المسرح، إلى عرض مسرحي لا يحضره إلا القرده، ثم تتبعها عروض مسرحية حبل الغسيل، وامتدادًا بالأفلام القصيرة في سين، إلى منهو ولدنا وثانوية النسيم.. في هذه الحلقة استضفنا الممثل والكاتب محمد القحطاني الذي كشف لنا كواليس الأعمال الفنية وصعوبات مختلفة يواجهها المنتجين والممثلين.
حساب محمد القحطاني على اكس:
https://bit.ly/MohmdQahtani
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
في هذه الحلقة تحدثنا عن العلم والتعلّم، عن التعليم والتدريس، عن الابتعاث والغربة، عن فصول ومراح التعليم في حياة كل شخص. أيضًا تحدثنا عن الصعوبات والعقبات النفسية التي يواجهها أي باحث أو الطلاب في المرحلة الجامعية. تساؤلنا عن الابتعاث والمبتعثين والصعوبات التي يواجهنها في مرحلة الماجيستير أو الدكتوراه.
ضيفة وثبة في هذه الحلقة هي الدكتوره سجى المزروع وهي أستاذ مشارك ومهتمّه بطرق التدريس والبحث العلمي.
حساب الدكتوره سجى على منصة اكس:
https://bit.ly/SajaalmazX
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
عام ٢٠٠٢ تأسست مدينة تأهيلية ضخمة في شمال مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية، ماهي قصة مدينة سلطان الإنسانية وما هي الخدمات الصحية التي تقدمها للمجتمع؟ لماذا اختارت مي الصقير مدير التطوير المؤسسي هذا المكان بالرغم من بعده الجغرافي عن مدينتها في المنطقة الشرقية؟ ما هي القصص الملهمة التي أنتجتها هذه المدينة الإنسانية؟
كل هذا وأكثر تجدونه في هذه الحلقة مع ضيفتنا أ. مي الصقير
حساب مي الصقير على إكس:
https://bit.ly/MaiAlsokair
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh
فصول الحلقة:
00:00:00 - البداية
00:02:00 - تجارب خاطفة للفن كوسيلة علاج
00:05:00 - موقع مدينة سلطان قرار استراتيجي
00:06:00 - بناء مدينة سلطان كمنتجع تأهيلي
00:08:39 - ما هي حملة "أقرب من أول" ؟
00:09:55 - ما هو تعريف التأهيل؟
00:11:00 - ما هو فريق التدخل المبكر؟
00:13:32 - كيف يكون التأهيل لمرضى القلب والسرطان؟
00:14:20 - رسالة مدينة سلطان
00:15:00 - التفاصيل البيئية في مدينة سلطان الإنسانية
00:18:30 - هل مدينة سلطان الانسانية ربحيّة؟
00:19:10 - من مركز تأهيل وحتى مركز جراحات متقدمة
00:19:40 - ما هو التحدي اللي يواجه المستشفيات وخصوصا قسم الجراحات؟
00:20:15 - ما هي نسبة العدوى في مدينة سلطان الإنسانية؟
00:21:00 - بعض منسوبي مدينة سلطان كانوا مراجعين فيها
00:24:50 - من الشرقية لـ بنبان، ما هو دافع مي الصقير؟
00:27:10 - كيفية التطوع في مدينة سلطان الإنسانية
00:30:50 - مبادرة العيادة المتنقلة
00:33:00 - من أحداث محزنة إلى أحداث سعيدة
00:38:00 - فكر في الألم اللي بيشعر فيه أهلك
00:42:00 - ماذا يعني أن تكون إنسانًا؟
01:02:00 - مدينة سلطان هي للجميع
01:06:00 - شكر وتقدير -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
كثر الحديث مؤخرًا عن السعرات الحرارية وأهميتها في خسارة الوزن وتأثيرها على صحة الجسم. فالبعض يؤكد على أنها مؤثرة جدّا وعامل رئيسي في نزول الوزن، والبعض الآخر يؤمن بأنها لا تؤثر بشكل رئيسي. بل يؤكد البعض على أن جودة الغذاء مهمّة جدّا في صحة جسم الإنسان.
في هذه الحلقة استضفنا الكابتن منصور الغامدي وهو مدرب وباحث في التغذية ومهتم بالمجال الرياضي. للكابتن منصور مساهمات مختلفة في نشر المحتوى الصحي والرياضي.
حساب الكابتن منصور الغامدي على منصة اكس:
https://bit.ly/Mans0ourTwitter
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
"ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا" ما هو شعورك عندما تعلم أن ١٠ دقائق من وقتك قبد تنقذ بها حياة لعدد من الأشخاص المحتاجين صحيًا..
في هذه الحلقة تحدثنا مع الدكتور تميم الغنّام، مؤسس تطبيق وتين للتبرع بالدم، عن صناعة الأثر وكيفية استدامتها.
صفحة د. تميم الغنام على إكس:
https://bit.ly/TamimX
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
ماذا يعني أن يكتب الانسان لغيره؟ وما هي أهمية الكلمة ووزنها؟
في هذه الحلقة الممتعة، استضفنا الكاتب الملهم عبدالرحمن بن حمد الذي أخذنا بجميل بيانه في أنحاء الحياة، وصوّر لنا مشاعر مختلفة نستطيع أن نقرأها بين السطور وفي ثنايا حديثه. كاتب أبدع يراعه في وصف الألم والفرح وتميز ببساطة أسلوبه وقرب كلماته للقارئ.
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
الاكتئاب لا يعرف صغيرًا أو كبيرًا، يهجم بكل شراسة في حال تمكّنه من حالة الفرد النفسيّة ويبدأ رحلة في نفقٍ مظلم لا يرى فيه نور أو يشعر ببصيص أمل، يصعب فيه على الكبار أن يتحدثوا بما يشعرون به، فكيف بالمراهقين والصغار؟
في هذه الحلقة تحدّثنا مع استشاري الطب النفسي للأطفال الدكتور نادر الرحيلي عن الاكتئاب والقلق عند الأطفال، وأضاف الدكتور حديثًا مهمًا ملهمًا عن آفة التنمّر وخطورتها على الفرد والمجتمع.
حساب الدكتور نادر على منصة إكس:
https://bit.ly/DrNaderX
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
وكذلك برعاية مقهى ذات:
https://bit.ly/THATcafe
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
كل موقف يمر أمامنا كفيل بأن يتعامل معه العقل بانحياز تلقائي، ويبقى الجزء الصعب علينا في التحكم بسلوكياتنا وتصرفاتنا.
في هذه الحلقة، تحدثت المختصة الاجتماعية أ. تغريد الطاسان عن هذا الانحياز، وأضافت إلى حديثها بعض وجهات النظر الخاصة بها فيما يتعلّق بالأفكار التي يتعرّض لها المجتمع السعودي وكيفيّة التعامل معها.
حساب أ. تغريد في منصة X
https://bit.ly/TaghreedX
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
معجزة من معجزات خلق الله عز وجل التي استعصت على كل البشر مضاهاتها وعلى معرفة أسرارها هو الدماغ. هذا الصندوق الأسود الذي كلما زاد الإنسان فيه بحثًا عن إجابات لأسئلة مختلفة، زاد جهله فيه.
في هذه الحلقة تحدثنا مع د. نورة بنت عيسى المسلم عن هذا الدماغ وحاولنا الإجابة على عدد من الأسئلة التي تدور في حول هذا الموضوع. إضافةً إلى ذلك، تحدثنا عن أمراض الصداع المختلفة والتي تعكّر يوم البشر عند حدوثها. وأضافت الدكتورة نورة حديثًا شيقًا عن الذاكرة والتشتت وعن الزهايمر.
حساب الدكتورة نورة على منصة X:
https://bit.ly/NourahX
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh
00:00:00 - البداية
00:02:06 - بداية الدكتوره نوره المسلم
00:03:16 - كيف تجربة الدكتورة نوره المسلم
00:03:52 - هل فيه حالات طبيه ما لها تفسير
00:05:53 - وشو المفروض نستشعر في هذي اللحظه من نعمه
00:06:18 - كيف كانوا يسوون الفحوصات اول
00:15:43 - كيف تربطين بين الصداع والالم الي فيه
00:17:02 - اكثر انواع الصداع شيوعاً
00:17:51 - سبب شيوع الصداع النصفي
00:18:27 - اسباب مؤثرة بحدوثه بشكل متكرر
00:20:40 - كيف ممكن الانسان يرفع عتبه الالم
00:23:50 - هل السكر له علاقه في الصداع النصفي
00:24:48 - تفسير الفسيلوجي عن الالام وقت الصداع
00:25:32 - ما هو الصداع النابض
00:28:40 - هل يكون العقل في حالة ضعط في هذي اللحظه
00:32:02 - هل الحجامه او البوتكس او الفيلر تخفف من حدوث الصداع النصفي
00:36:20 - ليس هناك اثبات علمي ان في شئ اسمه نقص سيروتونين
00:40:13 - خلال كم يرتفع السيروتونين
00:42:48 - كم الفتره الرياضه التي يحتاجها مريض الاكتباب
00:45:08 - هل زياده الجهد في التمرين البدني يساعد على افراز سيروتونين اعلى
00:46:29 - كيف السكريات تأثر على الاعصاب
00:47:55 - ما مدى اضرار السكر على الاعصاب
00:49:04 - احسن وقت في اليوم لاكل السكر
00:51:27 - كيف نحفظ المعلومه ونسترجعها في الدماغ
00:55:23 - ليه فيه ذاكرتين قصيره وطويلة المدى
00:57:22 - هل الوسواس القهري له علاقه في الدماغ و الاعصاب
01:00:57 - وشو الاشياء الي ممكن تساعدنا في السيروتونين في توازن الاجزاء
01:03:49 - وش السبب اختلاف الناس بمفهوم التشتت -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
هناك العديد من التساؤلات المختلفة التي تدور حول الفضاء وعن الأعمال المتعلقة به. كل الأمور المتعلقة بالفضاء تبدأ من الأرض، ومن هذه الأمور هي الأقمار الصناعية. كيف يتم تصنيعها؟ وماهي المواد المستخدمة في ذلك؟ هل هناك عمر محدد وكيف يتم التخلّص منها بالرغم من وجودها في الفضاء؟
في هذه الحلقة استضفنا المهندسة موضي بن كليب، وهي متخصصة في هندسة بصريات الأقمار الصناعية وأجابت على العديد من الاستفسارات المختلفة والمتعلقة بالفضاء والأقمار الصناعية. كذلك، تحدثت عن رحلتها الدراسية وكيف اختارت هندسة الأقمار الصناعية كمسار مهني.
حساب م. موضي بن كليب:
https://bit.ly/ModhiTwitter
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh
00:00:00 - البداية
00:01:24 - من هي موضي بن كليب؟
00:03:00 - ردة فعل الأهل في اختيار التخصص
00:06:39 - بداية م. موضي في مجال الأقمار الصناعية؟
00:08:55 - الجانب الممتع في مجال الأقمار الصناعية
00:13:14 - الأمنية الأولى: رائدة فضاء
00:15:09 - ماهي فائدة الأقمار الصناعيّة؟
00:18:39 - العمر الافتراضي للقمر الصناعي
00:20:27 - تكلفة تصنيع القمر الصناعي
00:21:36 - مقبرة الأقمار الصناعيّة
00:24:21 - أكثر شي مبهر في عالم الفضاء
00:26:26 - كيف يتم تصنيع القمر الصناعي؟
00:32:31 - أول نجاح وفشل في مهمة صناعة الأقمار الصناعية
00:41:13 - هل هناك تخصصات جامعية للفضاء؟
00:42:56 - رائد الأعمال والفضاء
00:46:27 - أكبر تحدي واجهته م. موضي
00:58:36 - رسالة من م. موضيم -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
في الأونة الأخيرة، بدأت تنتشر أدوات الذكاء الاصطناعي في أغلب المجالات وشكّل ذلك تفاؤل وقلق في آنٍ واحد. بدأ شعور الخوف يتسرب في قلب الانسان على قدراته وتهديد هذا الذكاء الاصطناعي في استبداله والتقليل من عدد الوظائف البشرية في مجال العمل والأعمال. في الجهة المقابلة، هناك من تفاءل بأن هذا التطور التقني سيساعد البشر في حل كثير من المشاكل التي قد تستغرق وقتًا بدون هذا التقدم التقني. في هذه الحلقة استضفنا الدكتورة نجوى الغامدي وهي متخصصة في مجال علوم الحاسب والذكاء الاصطناعي وتحدثنا في محاور مختلفة تتعلق بالذكاء الاصطناعي وريادة الأعمال.
حساب الدكتوره نجوى الغامدي على منصة اكس
https://bit.ly/NajwaGhamdiX
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh -
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنا
تجربة الاكتئاب لا يمكن أن نشعر بها كما يشعر من أصيب به، فمهما كان بارعًا في الوصف، سيظل ذلك الألم غير معروف بالنسبة لنا حتى نصارع ذلك الاضطراب. في هذه الحلقة، تحدثت مروة ناضرين عن أهمية الأصدقاء في اللحظات الصعبة، وكيف أن وجودهم في حياتها أنقذها من الموت. إضافة إلى ذلك، تحدثت مروة عن جلد الذات وكيف أًبح عامل رئيسي في دخولها معركة شخصيّة مع الاكتئاب..
حساب مروة ناضرين على منصة إكس:
https://bit.ly/MarwahX
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
https://joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[email protected]
أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh
فصول الحلقة:
00:00 - البداية
01:59 - بداية مروة في صناعة المحتوى
06:09 - مسؤولية صناعة المحتوى
12:32 - شعور الانطفاء (الاحتراق الوظيفي)
15:35 - لماذا لا يتحدّث المكتئب؟
18:00 - بداية مرحلة الاكتئاب
22:33 - وصمة العار والاضطراب النفسي
27:00 - الإيجابيّة السامّة
28:50 - ما الذي يجب أن نشاركه مع الآخرين من حياتنا؟
34:29 - الكتمان قنبلة موقوتة
38:19 - مروة بين الحياة والموت
54:04 - حديث الذات أمام الضغوطات
59:12 - متى يستطيع الإنسان أن يتحدث عن معاناته؟
01:07:12 - النجاح لا يعني أن نعمل باستمرار
01:23:41 - ختام الحلقة
01:25:18 - هدية للضيف من لو كانفس - もっと表示する
