エピソード
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[Dossier] La France face à l'épidémie de coronavirus - Alors que des mesures exceptionnelles ont été annoncées pour lutter contre le coronavirus, RCF vous propose un dossier spécial. Comment continuer à vivre malgré les restrictions imposées par l'État pour lutter contre le coronavirus ? Comment continuer à vivre sa foi alors que les messes et les célébrations ont été interdites ?
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120.000 personnes ont été contaminées par le Covid-19 à travers le monde, on en recense 2.781 en France, où le bilan est de 48 décès. Depuis hier, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) parle de pandémie. Si des événements sportifs et culturels ont été annulés, et si les places boursières réagissent fortement, on sait par ailleurs que la majorité des personnes contaminées ne développent pas de symptômes. Entre les informations anxiogènes relayées sur les réseaux sociaux et les nouvelles officielles qui se veulent rassurantes, on a du mal à y voir clair. Le Pr Jacques Cohen répond aux questions des auditeurs.
L'immense majorité des cas sont des porteurs sains
On parle de fièvre et de toux : ces symptômes ne sont pas systématiques chez les porteurs du coronavirus. "L'immense majorité des cas sont indétectés et invisibles." Ce virus dont la "contagiosité est élevée" peut donc se transmettre par l'intermédiaire de porteurs sains, ou presque. À noter qu'une fois qu'il a disparu, on ne peut en retrouver la trace dans l'organisme.
Combien de temps est-on contagieux ?
Cinq ou six jours avant les signes cliniques, le porteur du virus est déjà contagieux. Après la maladie, on est encore contagieux durant une semaine. "Ça fait des périodes de contagiosité qui sont de l'ordre de trois semaines."
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Pédiatre, mais aussi avocate, policière, pompier, chercheuse, voir sous marinière. Aujourd’hui, quasiment tous les métiers sont ouverts aux femmes. Et c’est tant mieux. Mais quand est-il de l’égalité des salaires ? Pour un même métier et compétences, ils ne sont pas les mêmes et varieraient encore autour de 9 % à 20 %., selon les critères d'appréciation. Pourquoi cet écart ? En quoi les stéréotypes ont-ils la vie dure ? Et puis plus largement, comment détecter les discriminations dans les embauches et les évolutions de carrière parce qu’on est une femme ?
Participation également de Corinne Maes, coordinatrice lyonnaise de "Force Femmes", association qui depuis 2005 accompagne les femmes de plus de 45 ans vers l'emploi ou la création d'entreprises.
( Pour en savoir plus: www.forcefemmes.com. Egalement www.fondationdesfemmes.org) -
Les agrumes sont originaires de différentes régions d’Asie (Inde, Chine, Indonésie, Japon).
Ils ont été importés en Europe dès l’Antiquité (Cédrats), et surtout lors de la Renaissance, par la fameuse route de la Soie.
Ils ont trouvé autour du bassin méditerranéen des conditions qui leur rappellent leur aire d’origine notamment la chaleur et la luminosité nécessaires à la maturation des fruits.
Dans leur habitat naturel, ces arbustes ou petits arbres poussent dans les taillis et les sous-bois clairs bien abrités des vents par la végétation environnante, sur des sols riches en humus et peu calcaires.
Sous nos latitudes, une forte luminosité toute l’année et un bon ensoleillement sont nécessaires à leur fructification.
Gélifs, ils sont cultivés en bac ou en grandes potées que vous rentrerez en hiver, si vous n’avez pas la chance d’habiter une région au climat privilégié.
Très décoratifs tout au long de l’année grâce à leur feuillage persistant, leur floraison souvent délicieusement parfumée et par leur fruits vivement colorés et vitaminés, les agrumes apportent à nos hivers une touche indéniable de gaîté et d’exotisme. -
Végétarien, végétalien, flexitarien ou vegan. De plus en plus concernés par les préoccupations environnementales et le bien-être animal, sans doute méfiants à l'égard de l'industrie agro-alimentaire, un nombre grandissant de consommateurs se tournent vers les nouveaux courants alimentaires. Parmi eux, le véganisme, le plus radical en ce qui concerne le rapport de l'homme à l'animal, c'est aussi le plus critiqué. Ceux qui désirent ne plus consommer d'aliments d'origine animale mettent-ils leur santé en danger ? Réponses de Sébastien Place, auteur de "Vegan et en bonne santé" (éd. Grancher).
Ces nouveaux courants alimentaires
Si les végétariens cherchent à ne plus consommer de viande, certains intègrent en revanche le poisson, mais il existe différents courants dans le végétarisme). Les végétaliens refusent de consommer tout produit d’origine animale, ils écartent le lait, le miel ou encore les œufs. Les flexitariens font le choix de manger moins de viande (une fois par semaine environ), mais se nourrissent de poissons et d’œufs.
Le véganisme, un mouvement social
Le véganisme est "un mouvement social et progressiste", comme le définit Sébastien Place, qui répond à un principe : "la remise en cause et le refus de l'exploitation animale". Non seulement cela impacte l'alimentation - c'est le régime des végétaliens - mais les adeptes du véganisme élargissent cette pratique à leur mode de vie. Ils n'utilisent ni cuir, ni laine, ni plume, ni soie ; ils ne visitent pas de zoos, fuient la corrida et ne vont pas dans des cirques où se produisent des animaux. L'ambition des vegan est sociétale, ils cherchent à sensibiliser l'ensemble de notre société.
Peut-on être vegan et en bonne santé ?
Que conseiller aux personnes qui veulent diminuer ou stopper leur consommation de produits d'origine animale ? Fruits, légumes, céréales, graines (tournesol, chia, lin, sésame ou chanvre)... pour chaque aliment, il existe des façons différentes de les préparer. Opter pour un tel régime alimentaire peut s'avérer contraignant : il faut (ré)apprendre à cuisiner. "Le régime vegan ou végétalien repose sur une solide motivation personnelle", prévient le naturopathe.
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Comme son nom l'indique, la communication non violente est une méthode de communication fondée sur des qualités telles que l'empathie, la compassion et le respect.
Si elle n'est pas une thérapie à proprement parler elle permet néanmoins d'aider au développement de ses qualités afin d'obtenir des relations plus apaisées avec autrui.
La CNV a pour but un mieux-être avec les autres, mais également avec soi.
Son apprentissage se fait auprès de formateurs ou de coach et peut s'appliquer au quotidien, en famille comme au travail, avec des inconnus comme avec des proches.
Nos 3 invités nous éclaire sur le sujet.
Lien vers le site de la CNV
Lien vers le site du magazine 'L'enfant et la vie !'
Lien vers le site de Catherine Schmider
Lien vers le site d'Erika Leclerc-Marceau
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Etre écolo ça coûte cher, ça prend du temps, c'est inconfortable, c'est compliqué ... Julien Vidal nous explique comment contrecarrer ces formules.
Lien vers le mouvement collectif de Julien Vidal : Cacommenceparmoi.org -
Dans son nouveau livre : 'J'aime pas courir, aux édition du Rocher', Bernadette de Gasquet nous libère des diktats !
Elle nous présente toutes les « bonnes façons de bouger », du yoga au vélo en passant par la marche, la danse ou la gym à la maison, pour bénéficier d'une mobilité bienfaisante, de façon permanente, au quotidien et à tout âge.
- Une méthode pour les sportifs aussi bien que pour ceux qui ne le sont pas !
- Des exercices détaillés avec plus de 100 illustrations.
- Des conseils sur les gestes du quotidien si importants qui complètent les propositions sportives.
Lien vers le site de notre invité
Lien vers des vidéos proposées par notre invitée : Santé Nature Innovation
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Il a été prouvé que la Lune influence de multiples phénomènes tels que les marées ou la pousse des cheveux.
Il en est de même pour les végétaux qui voient leur vigueur dépendre des phases de la Lune. -
Du simple teckel au lapin nain, en passant par le singe ou le boa, en France, on compte près de 62 millions d'animaux dit "de compagnie". Mais si leur présence est un réconfort ou une découverte, ils peuvent aussi causer des dommages à domicile ou chez le voisin. Et ce n'est pas forcément le propriétaire qui peut en être responsable. Alors que dit le code civil ? Quelles sont les assurances qui peuvent intervenir ? Quid aussi des dégâts causés par un animal sauvage ? Des repères avec Franck Chauvy, representant le Centre de Documentation et d'Information de l'Assurance.
( Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de la Fédération Française de l'Assurance: www.ffa-assurance.fr)
Et puis suite à l'épidémie liée au Coronavirus, qu'en est-il de l'indemnisation pour voyages ou vols annulés dans les régions contaminées ? Le Ministère de la Santé a lancé une plate forme de renseignements accessible 7 jours sur 7, de 9h à 19h. 0800 130 000. (appel gratuit depuis un poste fixe)
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Amour toujours ? Oui. Mais au fil des années, la lassitude peut s'installer et le conjoint devenir transparent. C'est la fameuse "routine". Mais est-elle inévitable ? En quoi peut-elle aussi avoir des cotés rassurants ? Comment réagir quand elle devient trop étouffante ? Des remédes avec Elisabeth Gailly, conseillère conjugale et familiale.
( Pour en savoir plus: le Cler propose des sessions pour se retrouver en couple, comme "Aimer mieux". Renseignements complets sur www.cler.net) -
Apprendre qu'on va être grand-parent. C'est toujours un bouleversement. Mais comment s'y préparer ? Qu'est-ce qu'on ressent au moment de l'annonce ? Comment bien gérer les premiers mois et trouver un juste équilibre entre "papy sitter" et vie de couple ? A l'occasion ce Dimanche de la Fête des grands mères, des réponses dans ce "guide de survie", un livre à la fois bourré d'humour mais aussi de beaucoup de tendresse.
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Chef opérateur, illustrateur sonore, accessoiriste, autant de métiers méconnus mais sans qui le 7e Art ou la télévision n'existeraient pas. Quelles sont donc les filières ? En quoi consistent ces professions ? Quelles opportunités d'y faire carrière ? On parcourt les coulisses avec Jérôme Gay, directeur pédagogique de l'ARFIS, école de cinéma créée il y a 31 ans à Villeurbanne. Témoignage aussi d'Arthur, étudiant en filière image et Johanne Seguin, responsable de la filière script.
( Pour en savoir plus: www.arfis.com. Egalement la Cinéfabrique: www.cinefabrique.fr ou www.femis.fr) -
Pour être soigné, se nourrir ou se vêtir... dans bien des domaines de la vie, nous sommes dépendants les uns des autres. Mais n'est-ce pas là une vision sinon matérialiste du moins plutôt négative des relations humaines ? Rébecca Shankland et Christophe André, auteurs de "Ces liens qui nous font vivre - Éloge de l'interdépendance" (éd. Odile Jacob), inversent notre regard. Ils nous parlent d'interdépendance positive. Une façon d'attirer notre attention sur les effets positifs de la dépendance à l'autre.
Une autarcie ilusoire
Dans une société qui permet à la plupart des individus d'avoir un travail, de posséder un compte en banque, un appartement, une voiture, bref d'être autonome, il est tentant de croire que l'on n'a pas besoin des autres. "On croit que tout ce que l'on réussit dans la vie finalement c'est essentiellement dû à notre propre compétence, notre motivation."
Or, croire que l'on peut vivre en autarcie n'est pas sans conséquence, nous dit Rébecca Shankland. "À force de vouoir tout assumer seul", les risques de burn out augmentent. Les formes d'épuisement lié au stress peuvent notamment concerner les parents. Le burn out parental augment les risques de négligence et de maltraitance augmentent de 30%.
L'interdépendance positive
Rébecca Shankland et Christophe André évoquent le concept d'interdépendance positive : une façon de "mettre en évidence ce qui permet à une relation d'être mutuellement bénéfique". Et de dire que cette dépendance peut nous rendre heureux.
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Les hémorroïdes. Une affection pas si rare puisqu’elle toucherait un adulte sur deux après 50 ans. Mais qu’est-ce qu’on appelle précisément "hémorroïdes" ? A quoi sont-elles dues ? Comment soulager la douleur ? Quels sont les traitements qui existent aujourd’hui ? Quand parler de chirurgie ? Le point avec le Dr Pasquer, spécialisé en chirurgie digestive aux Hospices Civils de Lyon. Egalement la participation d'Hélène Ferran, docteur en biologie et naturopathe. ( www.lelanvital.fr)
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Examen, déménagement, prise de parole en public. Autant d'occasions d'être anxieux. Et c'est un signal d'alerte normal de notre organisme. Mais pour certains, cette anxiété peut devenir permanente. A l'origine, un blocage émotionnel qui n'a pas été résolu. Mais pas seulement. A quoi est-elle due ? Comment la surmonter ? Decryptage et exercices très pratiques pour prendre du recul et retrouver un peu de sérénité dans sa vie quotidienne.
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La généalogie. Une passion bien française, puisque nous serions 4 millions en France à tenter de remonter le cours du temps, à la recherche de nos racines familiales. Mais par quoi commencer ? Sur quelles pistes se lancer ? Que faire quand on se retrouve dans une impasse ? Suivez le guide avec Marie-Odile Mergnac, généalogiste et orgainsatrice du 6 e salon de la Généalogie qui s'ouvrira le 5 Mars prochain à la Mairie du 15e arrondissement à Paris.
( Pour en savoir plus: des sites pour vous aider à débuter: www.filae.com/ www.archivesetculture.com/ www.geneaget.org)