エピソード
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今回はイベント告知です！
しばらく音沙汰なくてごめんなさい。現在進行形でバタバタしてます･･･。
そしてギリギリの告知になってしまい申し訳ありません。
当日はみなさまにお会いできることをたのしみにしております！
【イベント詳細】
ポッドキャストオアシス2024
日時：2024年6月29日（土）13:30〜17:30
場所：麻布十番 BIRTH LAB（麻布十番駅から徒歩1分）
入場無料・入退場自由
ポッドキャストオアシス公式ウェブサイト
ポッドキャストオアシス公式Xアカウント
昼スナック𝓛𝓲𝓵𝓲𝓬𝓸について詳しく話しているゲスト出演回はこちら！
S2-SP ポッドキャストオアシスを楽しもう！【FREE AREA】
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番組で自分の人生について語ってくださる方を募集しています！
人生で起きたハプニングやしくじり、ドラマなどのエピソードも募集しております☻
その他感想、質問、リクエストなども[email protected]またはおたよりフォームまでご連絡ください✈︎
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番組継続のために投げ銭をお願いします！
希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼
投げ銭はこちらから ▶︎ https://ko-fi.com/lifehints
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番組の感想は #人生のヒント でつぶやいてね☻
番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね！
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Links https://bento.me/lifehints
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Music credit:
さみしいおばけと東京の月 by しゃろう
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【お知らせ】次回から不定期更新になります。
番組をフォロー&更新通知をONにしておくと更新された時がわかります！
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今回のトピックは「音楽と感情」です！
✦ 音楽が人にもたらす3つの作用
✦ 音楽と脳の切っても切れない関係
✦ 音楽が生み出す一体感の正体
✦ シチュエーション別の最適BPM&音楽ジャンル など
【関連エピソード】
Bonus 【Xスペースアーカイブ】バーバパパ（YouTubeチャンネル）についてひたすら話す回
S3 #7 人生最強の敵にも味方にもなる！？ドーパミンとの付き合い方
【補足】
ジャイボール｜バーバパパ
4月11日(木) Twitterスペースやります ▶︎ https://twitter.com/i/spaces/1OdKrjoadPAKX
参考：
音楽がぼくらの心を揺さぶるのはなぜ？ 音楽と心の相互作用について聞いてみた
音楽で鳥肌がたつのはなぜ？～私達に必要不可欠なドーパミン～
音楽を聴くということの心理的意味を考える
音楽と心の深い関係について
音楽が人間の脳や性格に与える影響は？ | ライフハッカー・ジャパン
人はなぜ悲しい音楽を愛するの？ 悲しい音楽がメンタルヘルスに及ぼす影響
How Many Emotions Can Music Make You Feel?
How Music Affects Your Mind, Mood and Body
気分によって好きな音楽が変わる - 音と感情とヒトの行動心理を科学する音楽心理学
音楽豆知識。BPMとは？心地よいテンポ(速さ)、リラックスしたい時にオススメのテンポ(BPM)は？
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エピソードを見逃しましたか？
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今回のトピックは「2025年問題」。全日本人の生活に関わる大事な話です！
✦ 2025年に迫り来る危機とは
✦ 私たちが貯金しにくくなる理由
✦ 将来もらえる年金額の調べ方
✦ 自分の生活を守るためにできること など
【関連エピソード】
S2 #47 年間3桁万円貯めたガチ勢伝授！貯金を増やすコツ
S2 #49 初心者のための♡ふるさと納税レクチャー
参考:
国民年金保険料の変遷｜日本年金機構
ねんきんネット
社会保障に係る費用の将来推計の改定について（平成24年３月）｜厚生労働省
令和２年都道府県別生命表の概況｜厚生労働省
令和4年版高齢社会白書（全体版）｜内閣府
高齢者の人口｜総務省統計局
2021年は2.1人で1人、2065年には？ 何人の現役層が高齢者を支えるのか(2022年公開版)
「80歳の親、年金は15万円」…団塊ジュニアの終焉で、日本人が直面する「厳しい現実」
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今回のトピックは「継続」です！パワー！
✦ 継続が難しい理由
✦ Podcastを続けられているワケ
✦ 挫折する理由3つ
✦ 習慣化するための方法 など
【関連エピソード】
S3 #7 人生最強の敵にも味方にもなる！？ドーパミンとの付き合い方THE CHOICE (Short Animated Movie)
参考:
https://www.thepodcasthost.com/listening/podcast-industry-stats/
https://studyhacker.net/what-is-homeostasis
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今回は #なれそめ音色 企画参加エピソードです！
✦ 思い出の春の曲紹介
✦ 高校受験の記憶
✦ 変化が多い春に気を付けたいこと など
*訂正: リリース年は2007年→2008年です。
いきものがかり 「花は桜 君は美し」 https://open.spotify.com/intl-ja/track/6DEMYGrBB0bZ3HnjmRcMUR
いきものがかり 「花は桜 君は美し」 Music Video https://www.youtube.com/watch?v=0yhAUYGwHGg
#なれそめ音色 次は「らしくあるラジオ」さんです！ https://open.spotify.com/show/0EWXAzxLDltFmlYPbxqNE7
#なれそめ音色 のプレイリストはこちら https://open.spotify.com/playlist/46GW8Ay0w5FiXQV4MG8eQb?si=efcJ9hW0QLO4f8u4YfEH_A&pi=a-wXKTWpZ_S1-H…
【関連エピソード】 S1 #21 1992年生まれの悲劇集
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今回も引き続きpodcast番組「しゃべり足りない部」のまいこうさんがゲストです！
ニッチな経験をしたイギリス帰国子女の2人でいろいろとおしゃべりしました！
✦ 帰国子女のステレオタイプとは？
✦ イギリス英語あるある
✦ まいこう氏＆りりこの実際の英会話 など
前編はこちら:
#9 【ゲスト回】元帰国子女2人が語る！子供時代を海外で過ごすメリットとデメリット https://open.spotify.com/episode/3Q8l9yeDSvtAvvWVmlzY8m
しゃべり足りない部コラボエピソードはこちら
S2E27 ★UK元帰国子女仲間を見つけたぞ！あるあるを語り共感してみました！ https://open.spotify.com/episode/5E3RKJIfvoPx7qATDBAIjg
しゃべり足りない部のリンク集はこちら▶︎ https://lit.link/shaberitarinaibu
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今回で人生のヒントはついに配信100回目！
リスナーさんへの日頃の感謝としてささやかながらプレゼントをご用意しました☻
▼ プレゼントの応募フォームはこちら ▼
https://forms.gle/TZxqTtBCnvo5kGf38
*応募締切: 2024年2月29日(木)
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今回はpodcast番組「しゃべり足りない部」のまいこうさんがゲストです！
2人の共通点である帰国子女についていろいろとおしゃべりしました！
✦ 子供の頃にどんな海外生活を過ごした？
✦ バブバブEnglishの罠
✦ そもそも帰国子女ってどういう意味？
✦ 帰国子女になるメリット・デメリット など
参考: https://cocoiro.me/article/23782/3
しゃべり足りない部のリンク集はこちら▶︎ https://lit.link/shaberitarinaibu
しゃべり足りない部コラボエピソードはこちら
S2E27 ★UK元帰国子女仲間を見つけたぞ！あるあるを語り共感してみました！ https://open.spotify.com/episode/5E3RKJIfvoPx7qATDBAIjg
後編はこちら:
#10 【ゲスト回】ステレオタイプっぽくない帰国子女あるある https://open.spotify.com/episode/3Q8l9yeDSvtAvvWVmlzY8m
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今回は学びになるエンタメYouTubeチャンネルのお話です。
3人の天才クリエイターたちを熱くご紹介！
✴︎ 人生のヒントのYouTubeチャンネルが再オープンしました☻ ✴︎
ぜひチャンネル登録をお願いします！ ▶︎ https://m.youtube.com/@LifeHintsTalk/featured
✦ 推しチャンネル2選＋番外編1選
✦ 各チャンネルの特徴
✦ おすすめ動画&シリーズ など
参考：
ぴよぴーよ速報
うんこで説明する経済学入門（アダム・スミス）
【トラウマ注意】歴史的偉人が現代人を論破するアニメ【第46弾】
常識は誰が何のために作ったのか？【謎のアニメ・第５弾】
偉人論破シリーズ
Fラン大学就職チャンネル
それ、Fラン大学就職チャンネルで見たわ【1/2】
それ、Fラン大学就職チャンネルで見たわ【2/2】（就活編）
サラリーモンスター
ニートと虎
ショクえもん
切ってもいい人
本音くん ～建前を使えない証券マン～
五分目悟
周りの咳がすごく気になる人
銀の盾が届かない男
屋台動物園
頭上注意の歌(エンディングの曲)
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今回は脳内ホルモンのドーパミンのお話です！
✦ ドーパミンが分泌されるタイミング
✦ ラットも人間も同じ反応をしたヤバい実験
✦ 人生を壊しかねないドーパミンビジネス
✦ ドーパミンを味方につける方法
✦ ドーパミン過剰分泌対策 など
【関連エピソード】
#39 あなたの”関心”はお金になる！？アテンション・エコノミーとは
参考：https://www.youtube.com/watch?v=v-frgOG0E5g
https://www.youtube.com/watch?v=tW0Yi9DrwUM
脳科学は人格を変えられるか？
https://www.yomiuri.co.jp/science/20230312-OYT1T50045/
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今回はパスワード管理のお話です！漏洩しまくった私みたいになるな！
✦ パスワード管理が重要な理由
✦ 漏洩した個人情報はどう使われる？
✦ 4つのパスワード漏洩対策 など
【関連エピソード】
#54 ダークウェブに流出！？笑えない実際に遭った被害の話
#53 全財産を失いかねない！？SIMスワップ詐欺とは
参考：
Password Generator Plus https://passwordsgenerator.net/
少女漫画風パスワード啓蒙ポスター集 https://www.ipa.go.jp/security/munekyun-pw/slideshow/index.html
have I been pwned? https://haveibeenpwned.com/
Google One https://one.google.com/
Intelligence X https://intelx.io/
Password Generator Plus https://passwordsgenerator.net/
1Password https://1password.com/jp
Bitwarden https://bitwarden.com/ja-JP/
KeePass https://keepass.info/
https://www.ipa.go.jp/security/reports/economics/hjuojm0000007idy-att/000096679.pdf
https://www.cloudflare.com/ja-jp/learning/privacy/right-to-be-forgotten/
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2024年も「人生のヒント」をよろしくお願いします！
今回は目標をいろいろと考えてみました。
✦ 年末年始やってたこと
✦ 目標決めに役立つ指標のSMARTとは？
✦ 2024年の目標と具体的な指標 など
【関連エピソード】
#27 2023年はこんなことした〜い♡っていうだけの抱負回 https://open.spotify.com/episode/4COJPWdL7FTStsl5AqK7YV
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今回は2023年最後の更新！ということで一年を振り返ってみました。
✦ 2023年に参加したPodcastイベント
✦ Podcast関連でやったこと
✦ 旅行、お金、仕事、健康のセルフ星レビュー
✦ 2023年の総括 など
【関連エピソード】
#26 QOL爆上げ！2022年増やして&減らして良かったもの
#47 年間3桁万円貯めたガチ勢伝授！貯金を増やすコツ
#4 「29歳の壁」問題に対する8人の女性の視点
#49 初心者のための♡ふるさと納税レクチャー
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今回はコミュニティのお話です。
✦ コミュニティの定義
✦ 複数のコミュニティに所属することの重要性
✦ コミュニティの効果4つ
✦ 75年間の研究でわかった、人を幸福にする要素
✦ Podcast Weekendでスタッフをした話 など
詳しいPodcast Weekend当日の話はX（旧Twitter）のスペースで話しました！
アーカイブもあるのでよかったら聴いてね☻
当日の様子もチラッと。
参考：
https://www.direct-commu.com/terms/community/
https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?subtitle=ja
https://www.youtube.com/watch?v=mV0-UNZz-6k
https://www.youtube.com/watch?v=P9PMGmQhsq0
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今回は性格のお話です。
✦ 性格に影響する不安遺伝子とは
✦ 日本人に不安遺伝子を持つ人が多い理由
✦ 人の性格を決定づける3要素
✦ ネガティブな性格を変えるトレーニング など
【関連エピソード】
#60 【むしゃラジ！コラボ回】人生が変わった考え方とは？
参考：
https://sdgs.media/blog/16399/
https://gendai.media/articles/-/36080
https://youtu.be/2cKJfVte5VY
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ついにシーズン3に入ってしまいました･･･！
初回はゆるすぎる脱力回です。
✦ 中の人はこういう人
✦ 今後取り扱いたいトピック など
中の人の性格についてもっと知りたい物好きな人（小声）はこちらもどうぞ
【関連エピソード】
#30 自分の性格がよくわかる！MBTIって知ってる？
#31 どっちもクレイジーなのに全然違う！二人の性格タイプとは？
#36 自己肯定感がゴリゴリに下がって壊れかけた時の話を聞いてくれい
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のぞみさんからリスナーの皆様へお知らせがあります！
シーズン3の開始は12月8日(金)の予定です。
配信スケジュールは変わりません。
新シーズンでお会いしましょう！
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Music credit: Auld Lang Syne by Ryu Ito
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今回はむしゃラジ！さんとのコラボ回です🎤✨
人生のヒントからの重大発表もあります！最後まで聴いてね❣️
✦ 人生を大きく変えた考え方
✦ 超絶激務エピソード など
【関連エピソード】
りりこのむしゃラジ！登場回はこちら
ジャケギキのクラウドファンディングはこちら
Podcast Weekendはこちら
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Music credit: Somebody New (instrumental) by RYYZN
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今回は韓国人リンちゃんのゲスト回後編！🇰🇷
知れば知るほど日本に似てると感じた、リアルな韓国社会のお話です。
✦ 韓国って実際どんな国？
✦ 韓国経済を牛耳る「チェボル」とは？
✦ 受験戦争を経験した生の声
✦ 周囲から実際に感じる少子化の波 など
前編はこちら
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今回はゲスト回！日本語ペラペラ韓国人の友達リンちゃんにいろいろインタビューしました！
✦ 日本語はどう習得した？
✦ 日本での生活で苦労したこと
✦ 韓国の受験・就活事情
✦ 韓国ローカルフード事情 など
補足：調べたところ、うなぎの友達＝ヌタウナギみたいです。
「コムジャンオ」で調べたらなんかやばいの出てきた･･･
【閲覧注意】韓国の人気ゲテモノ料理「コムジャンオ」を食べてみたら…いろんな意味で「あれ」だった
後編に続きます！
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今回はポッドキャストの話！
✦ ためになった番組（日本語／英語）
✦ 気になる番組
✦ 配信を始めたきっかけ など
ポッドキャスト配信リレーの詳細はこちら
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