Best training tips é um podcast que fala sobre saúde e bem-estar, nas vertentes da performance, prevenção de lesão e trabalho de força.
Este podcast será semanal e é dirigido a todas as pessoas independentemente do seu nível de desempenho.
O mediador em todos os episódios será o João Venceslau que todas as semanas terá um convidado novo com intervenções práticas que te irão ajudar a treinar melhor, treinar com mais segurança e encontrar novas estratégias para os teus objectivos, sempre com o intuito de potenciar a melhor versão de ti mesmo. Para mais informação segue a Best training tips no facebook e instagram.