エピソード
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Empoderarse da miedo y requiere mucho coraje. Sobre todo, cuando has vivido en carne propia el acoso y el racismo en redes sociales. Sin embargo, es importante levantar la voz y hacerle frente a estas situaciones. En este último episodio de la temporada, conversamos con Milena Warthon (@milenawarthon) sobre todo lo que ha vivido este último año en su carrera musical y en su vida personal. Nos contó sobre su experiencia en Viña del Mar y cómo afrontó el hate que recibió por su participación. Hablamos sobre el acoso en redes sociales y la importancia de usar nuestra voz para denunciar estos ataques. Conversamos sobre cómo, conocer nuestro origen y nuestra historia, es el primer paso para conocernos a nosotros mismos y por qué ser una mujer en este país requiere tener coraje.
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Empezar de cero da miedo, pero también es una oportunidad para crecer y darte cuenta de que eres más fuerte de lo que pensabas. En este cuarto episodio de Cuestión de Cuestionar versión México, conversamos con una invitada muy especial: Nicole Favre (@nickifav). Nos compartió cómo fue su experiencia de mudarse sola a México y terminar una relación de 7 años. Hablamos sobre lo difícil que fueron estos cambios en su vida, todo lo que aprendió de cada experiencia y cómo, a pesar de afrontar situaciones difíciles, nunca se rindió y apostó por su carrera musical en otro país. Conversamos sobre el cuento que nos vendió Disney del amor eterno y el “felices para siempre”, y cómo es que, en realidad, no siempre nos va a rescatar un príncipe azul y, muchas veces, el amor de nuestra vida no es una pareja, sino nuestra carrera o nuestras amigas.
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Es muy fácil estar en el papel de víctima y responsabilizar a los otros (o a las circunstancias) de lo que te pasa, pero ¿Por qué no tomas el control de tu historia y empiezas a ser protagonista? En este tercer episodio de Cuestión de Cuestionar versión México, conversamos con Rorro Echávez (@rorroechavez), sobre cómo dejó de ser víctima de sus circunstancias y empezó a construir una vida de la cual hoy se siente orgulloso. Hablamos sobre la importancia de pedir ayuda y estar en comunidad, así como deconstruir las creencias limitantes que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida. Rorro nos dio consejos para adoptar hábitos y mantenerlos, y nos dijo que, casi siempre, las cosas son más simples de lo que pensamos, pero somos nosotros quienes las complicamos.
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Todos queremos que nos quieran bonito, pero es muy fácil poner barreras para que, quienes nos rodean, no lo hagan. Sobre todo, si no somos los primeros en querernos a nosotros mismos. En este segundo episodio de Cuestión de Cuestionar versión México, conversamos con Marco Mares (@marcomares) sobre la importancia de dejarse querer bonito y hacer cosas por nosotros mismos. Marco nos cuenta cómo ha sido el proceso de reencontrarse después de cumplir 30 años, redefinirse más allá de ser músico y nos habla sobre cómo su relación actual ha sumado en su vida. También conversamos sobre amar como un riesgo constante, pero que vale la pena, y la responsabilidad que tenemos de querernos a nosotros mismos y de formar relaciones desde el amor propio.
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Muchas veces, creemos que solo basta con manifestar la vida que queremos. Pero nos olvidamos que, para lograr todo eso, es necesario un plan de acción y hacernos responsables de cómo estamos viviendo nuestra vida en el presente para cambiar aquello que no es sano para nosotros mismos. En este episodio de Cuestión de Cuestionar versión México, conversamos con Karla Barajas (@karla_barajas), escritora, creadora de contenido y especialista en salud espiritual, sobre la importancia de creernos merecedores de las cosas buenas que nos pasan, y la importancia de trabajar en nuestra relación con nuestro yo físico, mental y espiritual. Hablamos sobre cómo impacta la forma en la que nos hablamos, el lugar donde vivimos y las personas que mantenemos cerca. Karla nos habla, además, de sus dos libros “Manifestación sin tanto rollo” y “Mereces más de lo que crees”.
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Cuando se piensa en el embarazo, todo se enfoca del lado positivo. Pero la sociedad no te prepara para la posibilidad real de afrontar una pérdida y vivir este duelo. En este episodio, conversamos con Alessandra Bonelli (@alessandrabonellig) sobre cómo fue transitar su pérdida, y, a la par, vivir el embarazo de su cuñada y amiga, Valery Rovello. Nos contó sobre cómo se enteraron de esta triste noticia, y la ilusión que les hacía ser padres al mismo tiempo. También hablamos sobre la falta de empatía que tenemos con respecto a la naturaleza, y la importancia de investigar y tomar mayor conciencia con respecto a los animales. 💡 Conoce más sobre Bsale aquí:https://ads.bsale.com.pe/sheet/podcast-cuestion-de-cuestionar
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Puedes tener todo tu futuro planeado, pero (casi siempre) la vida no está de acuerdo y te presenta las “benditas crisis” para mostrarte aquello que no estabas viendo con claridad. En este episodio, conversamos con Catalina Koch (@catalinakoch) sobre cómo el año en el que se enfermó fue el mejor año de su vida, porque fue una experiencia para reconectar consigo misma. Nos compartió la experiencia de vivir en la incertidumbre, sin un diagnóstico fijo, y sobre la importancia de escuchar a tu cuerpo. También hablamos sobre su maestro de vida: Argos; y sobre la importancia de reconocer que somos las únicas personas que nos podemos salvar a nosotros mismos, pero que también está bien pedir ayuda.💡 Conoce más sobre Bsale aquí:https://ads.bsale.com.pe/sheet/podcast-cuestion-de-cuestionar
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Todos tenemos algún tipo de apego: ansioso, evitativo, desorganizado o seguro. Pero, ¿Cómo impacta esto en nuestras relaciones de pareja? En este episodio, conversamos con Melissa Flores (@melon.ffss / @ironicamentecuerda) sobre los diferentes tipos de apego y cómo estos pueden afectar o definir nuestras relaciones si no trabajamos en ellos. Hablamos sobre por qué los evitativos casi siempre hacen match con los ansiosos, y lo importante que es buscar entornos que te permitan trabajar en tu apego. También nos explicaron que sí se puede migrar a un apego seguro, y cuáles son las diferencias entre un evitativo y un narcisista.💡 Conoce más sobre Bsale aquí:https://ads.bsale.com.pe/sheet/podcast-cuestion-de-cuestionar
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¿Qué sientes cuando ves tu reflejo en el espejo? ¿Qué es lo primero que miras? ¿Te hablas bonito o eres hiriente contigo misma? En este episodio, conversamos con @amygutierrezperu sobre la relación que tenemos con nosotras mismas cuando se trata de nuestro físico y de nuestro valor como mujeres. Hablamos sobre cómo, a veces, nosotras somos nuestras mayores enemigas y nos fijamos más en aquellas “imperfecciones” que nadie más ve, en vez de reconocer todo aquello por lo que somos valiosas. Amy nos cuenta, además, sobre el proyecto que acaba de lanzar con @amaras.peru para que las mujeres puedan volver a enamorarse de ellas mismas y reconocer que son especiales y valiosas en su diversidad.
Canción completa “Te amarás” de Amy Gutiérrez: https://www.youtube.com/watch?v=ZTl14ouKGkI💡 Conoce más sobre Bsale aquí:https://ads.bsale.com.pe/sheet/podcast-cuestion-de-cuestionar
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Poco o nada se habla hoy en día sobre la paternidad y los retos que conlleva. En este episodio con @ginopesaressi, conversamos sobre cómo ha sido para él criar a su hija de 10 años y cuáles han sido los retos de hacerlo siendo padres separados. Además, nos revela que la clave para que todo funcione es dejar el ego de lado, porque, al final, lo más importante es que su hija esté bien. También hablamos sobre cómo ha logrado una relación tan sana con la mamá de su hija.💡 Conoce más sobre Bsale aquí:https://ads.bsale.com.pe/sheet/podcast-cuestion-de-cuestionar
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Los sueños que uno tiene de niño, poco o nada, tienen que ver con las sorpresas que te da la vida cuando creces. En este episodio con @Abadsa99, conversaremos sobre cómo ha sido para él trabajar en el canal de YouTube más conocido del Perú (Hablando Huevadas) y cómo fue hacer un show en el Madison Square Garde. Hablamos, además, sobre cuáles eran sus metas de niño y cómo la vida lo sorprendió con cosas que jamás hubiera imaginado.
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Todos (o casi todos) soñamos con vivir una historia de amor como en las películas, pero ¿Cuáles son los retos de una relación en la vida real? ¿Cuáles son las claves para mantener una relación por tantos años? En este episodio, conversamos con Bryan Navarro (@bryannavarroa) sobre cómo ha sido construir una relación de 12 años con su primer y único amor: Diana. Bryan nos revela que, a pesar de los obstáculos, han logrado salir adelante como pareja porque se escogen día a día desde su libertad. Además, conversamos sobre las diferentes caras del amor y todo aquello que hemos desaprendido y aprendido sobre él.
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A veces es complicado forjar nuestras propias convicciones cuando nuestra familia tiene creencias religiosas arraigadas, especialmente en áreas como la astrología y las energías. En este episodio con @caraos1, exploraremos las herramientas de la astrología y cómo Carlos, proveniente de una familia católica, encontró su camino en este fascinante mundo. Además, descubriremos la influencia de los signos y la importancia de la energía que nos rodea.
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A menudo, ignoramos las señales de nuestro cuerpo, especialmente cuando se trata de nuestra salud hormonal. ¿Alguna vez te has preguntado cómo tu ciclo menstrual puede influir en tu bienestar diario? En este episodio con Majo Desmaison (@thewellnessdiarybymajo) descubriremos cómo transformar el conocimiento sobre la fertilidad, la salud hormonal y el ciclo menstrual en herramientas poderosas para vivir mejor. Majo nos enseña a escuchar y cuidar nuestro cuerpo de manera consciente y efectiva.
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A veces, nos sentimos atrapados por nuestras propias limitaciones, creyendo que no somos lo suficientemente buenos o que nuestras diferencias nos impiden alcanzar nuestras metas. ¿Cómo convertir los prejuicios en peldaños hacia el éxito? En este episodio con @chapasa descubriremos cómo superó los prejuicios que le impusieron desde joven y triunfó en el stand-up comedy y en la televisión. Conoceremos cómo, con preparación y perseverancia, cualquier oportunidad puede transformarse en un cambio de vida.
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¿Se puede emprender y tener un trabajo aparte al mismo tiempo? ¿Un hobby puede convertirse en un gran emprendimiento? ¿Qué tan importantes son la resiliencia y la creatividad a la hora de crear un negocio? En este episodio, conoceremos la historia de María José de Vettori, creadora de @raggelato.pe. Descubriremos cómo, después de un accidente durante la pandemia, encontró un hobby divertido en la creación de helados y cómo este hobby se convirtió en un negocio exitoso gracias a su creatividad y buenos aliados, llegando a producir más de 2 mil litros de helado semanalmente.
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¡Nueva temporada!🤩 En este inicio de temporada hablamos de nuestro tema favorito: El amor💖. Pero esta vez lo veremos desde una perspectiva masculina junto a @andressalasl y @cesarritterburga. Conoceremos cómo ha sido para ellos el amor y también algunas de sus experiencias donde terminaron con el corazón roto. Además, hablamos de qué podemos hacer para NO morir de amor👀
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¡Final de temporada! En este episodio, les contamos junto a @dolceplacard una noticia que definitivamente pensamos mucho antes de compartir. High Key, nuestra marca de ropa, cerrará temporalmente. ¿Por qué decidimos cerrarla? ¿Fue un fracaso total? ¿Cuánto dinero ganamos con este negocio? Acompáñanos para descubrir las respuestas a estas y muchas otras preguntas. Y también, conoce nuestras lecciones más valiosas, que definitivamente te servirán si estás pensando en emprender.
No te pierdas nuestro pop up store👀. Será este sábado 13 de julio de 10am hasta las 3pm en Av. Paseo La República 6147, Miraflores. La entrada es completamente gratis🤩 y habrá remates, prendas de nuestra nueva colección, regalos y mucho más😁
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¿Cómo se relaciona tu casa con tu bienestar emocional? ¿Cuál es el verdadero significado de formar un hogar? ¿Qué poder tienen los colores en nuestros sentimientos? En este episodio con Mariale Eguiguren (@mividaconmaca) responderemos estas y muchas otras preguntas que te serán de gran ayuda para que tu casa sea ese reflejo de ti, uno que realmente te haga feliz y te represente. Si acabas de mudarte o quieres renovar espacios de tu hogar, definitivamente este episodio te será de gran ayuda. Además, Mariale nos cuenta cómo ha llevado el crecimiento de Maca y de qué forma han logrado crear un hogar sano y feliz en el que ambas puedan seguir creando momentos juntas.
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En este episodio nos visita Manu Rivera (@manuriverarios) junto a su mamá, Betty Ríos. Hoy hablaremos acerca de cómo construir vínculos sanos y verdaderos más allá de nuestras creencias. Conoceremos de qué forma Manu le contó a su mamá acerca de su orientación sexual y de qué forma Betty pudo deconstruir muchas de sus creencias para priorizar lo más importante: el amor por sus hijos y la unión de su familia. También conoceremos sobre la relación de Manu y Andrés y mucho más en este episodio lleno de anécdotas.
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