エピソード
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不自信，是源于对“不自信”这件事情的绝对自信。
人生没有任何一个决定是小决定。当你做了选择，你就进入了这条选择背后的时间线，你就在跟这个选择以外的所有人和事擦肩而过。
相信命运展开的节奏。即使复习好了，也要等考试来了，你才能答卷。让自己始终处于积极的状态，才能看见并接住属于属于你的机会。
本期是11.2莫提之地杭州见面会问答环节和互动环节的现场音频
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00:01:28 改变取决于你“信”自己可以改变，而非努力和过程
00:04:32 如何处理“后悔”的情绪？
00:12:04 怎样从他人传递的负面情绪中抽身？
00:19:02 梦有什么启示？
00:27:02 如何调和个人情绪与家庭标准的冲突？
00:34:51 践行兴奋必须要专注吗？
00:40:47 工作总牵动情绪怎么办？
00:56:09 对人兴奋也算兴奋吗？
01:02:54 金友践行兴奋的实证
01:06:12 拖延的原因和解法
01:10:58 别对自己“不自信”这件事情那么自信
01:12:48 如何停止自我逃避？
01:25:45 进入好的状态，才能看到好的机会🎵音乐
We are Stars（by STARS AS SIGANALS）
Good Shepherd（by Zachary Bruno） -
生命是为了“体验问题”，而不是“解决问题”。
比较的目的是为了参考，而不是评判。
你最根本相信什么，你就会体验什么。
做自己最容易，不做自己最难。
你不是要相信“你值得更好的”，是你要知道“更好的一定会来”。
本期是10.20莫提之地北京见面会问答环节和互动环节的音频，时隔5个月回到第一次办活动的场地，已然看山不是山。
欢迎大家收听~加入社群参与日常讨论，微信搜索：motizhidi🧵 时间线
00:02:10 生命是为了体验问题，而不是解决问题？
00:05:44 得不到想要的东西是因为不配得？
00:17:47 高我对你的安排是希望你做自己
00:20:00 一步一步解耦“难以信任”的信念
00:23:55 外部的客观由你内部的主观构建
00:29:28 提升你的不是任何宗教，而是你对于他们的信任
00:34:52 算命的BUG
00:40:52 别让这个人、这段关系、这个世界替你背锅
00:50:29 课题重复出现，说明还没做完
00:52:36 你最根本相信什么，就会体验什么
00:56:25 如何应对负面境遇对自己的提示？
01:06:00 如何解决恋爱中的不安全感和“吸渣体质”？🎵 音乐
Ariana（by Tony Anderson）
Nothing’s Gonna Stop Us Now (by Dream Tunes)
Ghosts (by BANNERS) -
エピソードを見逃しましたか？
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这次新西兰的旅途充满了神奇的故事。一位韩国姐姐正在跟随萨古鲁修行瑜伽，她的心愿是有朝一日可以像萨古鲁的老婆一样超越萨古鲁在不破坏身体的情况下虹化。就此话题，我与疗愈师Linny一起分享了我们对于修行和灵性的很多看法，帮助这位姐姐拓展了对于虹化的理解。同时我们也分享了此次旅行中的一些神奇的邂逅。
00:02:07 不要狭隘地理解“活在当下”
00:06:24 幻想和冥想都是一种想象
00:09:28 每个人都可以创造一切但要相信timing
00:14:52 修行是视角的扩充和选择的自由
00:20:03 不是要“破”，而是要“超越”
00:24:11 想象力是一把双刃剑
00:30:43 为什么“行动”才能带来“显化”？
00:33:33 极致的美好=虹化？
00:40:11 如果一切结尾虚妄那什么是真实？
00:44:07 Linny分享温暖故事
00:48:32 显化就是“让看见”
00:49:30 萨古鲁老婆为什么要40岁时离开？
00:56:36 与骑行者的神奇邂逅
00:59:01 修行一定要时刻保持宁静吗？
01:05:28 对小事有情绪是说明修行不到位？🎵音乐：
In Ordina (by Tristan Eckerson)
À la Folie (by Hageshiku) (Japanese Version) -
与疗愈师Linny（小红书：Linny的心灵奇旅）在新西兰惠灵顿市到当地疗愈师蕊菲家做客，茶余饭后闲谈一些疗愈师工作中的日常。中英文乱入，大家见谅。
送大家一朵新西兰的羽毛云☁️。
这期比较短，就不加时间线了。
🎵音乐：The Chemical Times (by Neo Retros) -
在任何一段关系里，你能做到最好的，就是完全做你自己。否则，“你”也就没在那段关系里。
只有处在爱中，才能找到爱人。抱着缺失的心态和依赖的需求，只会吸引课题。
有太多超过你想象力的东西可以出现在你的生命里，但因为你想不到你想不到的东西，所以你觉得他们不会来到你的生命里。
本期是金金10月3号小红书直播回放
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00:01:45 生命，还是要看山还是山
00:03:33 金金的跑酷经历
00:05:47 超越孤独，寻找曾经出现的连接感
00:06:57 巴夏的第四密度属于三维世界吗？
00:11:32 如何体会到意识是永恒的？
00:13:29「追随兴奋」是用程度来衡量，而非用是否来判断
00:16:19 心疼小时候的自己，如何走出从前的创伤？
00:17:59 处在爱中，才能找到爱人
00:18:59 怎么克服当众表达的恐惧？
00:20:16 怎么看灵媒预言未来？
00:24:03 经济系统是人类情绪的表达，而不是供需关系的表达
00:28:14 如何看待高服从性的应试教育对小孩的影响？
00:30:04 你所做的决定，不单单是为自己，也可能是为了影响他人
00:31:43 对他人最大的伤害，是你在这段关系里没有做你自己
00:32:57 因果和显化都是错觉
00:34:14 如何站在更高层面看待自己和周遭
00:37:11 信念和三观的关系
00:38:26 怎么处理和家人无法调和的矛盾？
00:43:09「中性」与「空性」
00:44:49 忍不住会对宠物发脾气怎么办？
00:45:48 如何走出“不切实际的幻想”？
00:46:54 怎么看待语言对思维的改变？
00:49:14 如何在做重大决定的时候保持思路清晰正确？
00:51:09 矩阵是什么？
00:52:11 怎么看待没有工作收入的焦虑和不安感？
00:52:52 心境很难改变？
00:53:26 什么状态的人能看到灵异之物？
00:56:22 怎么清理被人占便宜时的难受情绪？
00:58:34 帮助别人以及改变世界的唯一方式
01:02:27 学习的过程既有兴奋又有焦虑怎么办？
01:02:54 把「限制性信念」打包放在门外
01:06:32 个人思维频率会刻进DNA遗传吗？
01:09:20 如何看待周围环境对自己的阻碍和影响？
01:12:22 连接高我回答自己问题的方法
01:15:00 金友第一次连线直播的兴奋分享
01:18:35 个人形象与人生剧本安排的关系
01:27:27 如何解决想法过多思绪乱飞？
01:30:15 生命的多维度同时存在，接受每一个版本的自己
01:34:24 处在爱中才能吸引爱人
01:40:59 时间感知差异体验分享
01:45:07 老师如何处理课堂矛盾及自我价值认同🎵音乐
Noctiflorous（by：野岸刊）
Nice to Meet You（by：cody Simpson） -
把「我相信」换成「我知道」；把「我希望」换成「我决定」；把一切回应前加上「我选择」。
本期是金金10月13日小红书直播回放
👣时间线
00:01:50 行动了但事情迟迟没有变化还要继续吗？
00:02:45 用意念可以让勺子弯曲？
00:05:09 怎么看待外在都是自己的显化呢？
00:08:32 如何消除对结果的执念？
00:11:10 践行兴奋公式和对生命臣服是相反的人生态度吗？
00:12:54 怎么看待霸凌？
00:16:44 陪伴家人时的心理矛盾
00:20:15 看见某个人就能预感未来的发展方向，是幻想吗？
00:21:40 怎么看待辟谷？
00:24:30 害怕别人的负面评价怎么办？
00:25:13 女友是女权主义，时常因此产生争吵如何处理？
00:27:17 为什么会出现似成相识的经历和场景？
00:29:06 无条件的爱才能转化生命
00:31:45 接受赠予是你给出对方的一个礼物
00:33:33 怕被淘汰，感觉周围都是竞争对手怎么办？
00:35:09 不高兴也不悲伤是平静还是万念俱灰？
00:36:32 不同的视角是为了减少偏见，不要站在单一视角陷入偏执
00:38:31 做梦好比游泳换气
00:39:16如何显化工作机会？
00:41:54如何看待婚姻？
00:43:55 在路上看到被压死的动物会害怕甚至愧疚怎么办？
00:45:43 如何消除原生家庭带来的阴影？
00:48:07所有事情都是修行
00:50:36 遇事习惯性着急，无法沉浸的当下怎么办？
00:52:50 重新定义「关系」重新定义「连接」
00:56:45 教育孩子，自由放养还是大家长式的管教？
01:02:48 金金怎么看艺术里那些庸俗和高贵？
01:05:02金金最近的幸福小事
01:06:59 吃肉感觉到很愧疚怎么办？
01:09:56 真相是事实，元信念是对事实的理解
01:10:27 焦虑是拉长的恐惧，恐惧是自己画的生命边界
01:14:04无意识的紧张怎么办？
01:14:41 鼓励自己去做该做的事，兴奋会随之而来
01:16:29 「噩梦」是怎么回事儿？
01:18:06 追随兴奋的内核是什么？
01:21:48 怎么提升自己的行动力？
01:23:17借由悖论的力量，让自己变「美」
01:25:15 一切痛苦都是自己的选择，不要站在原地向外归因
01:27:21 配合他人演绎“损害自己”，以平常心回应让事情发生
01:30:19 高我构建，头脑接收，小我体验
01:31:06 为什么总是会消极看待生活和人际关系？
01:32:16 怎么分清大脑念头和自己主动的想法？
01:33:41 填补内在空虚的洞，找到热爱平衡玩乐
01:37:07 请假会有负罪感，心理矛盾怎么办？
01:40:58 从更高的视角理解生老病死
01:43:14 原谅自己错怪了那些伤害自己的人
01:44:04 通过大自然和同频的人帮助自己调频
01:45:25 区分高我/本我/自我
01:48:11 是否要因为周围环境放弃自我表达？
01:49:56 打开自己，看见人生的更多选项
01:52:37 做自己，做一个可以改变自己的自己
01:54:04 你的记得它，是因为你需要记得它
01:55:37 总是对他人要求过高怎么办？
01:57:50 负向情绪可以从人身上去除掉吗？如何理解并超越情绪？
02:03:26 裸辞后找不到工作，用吃喝玩乐掩盖焦虑，应该怎么调整？
02:09:33 不接受别人的谴责，有觉知地去做自己的选择
02:12:26如何平衡工作、家庭和自己的热爱？
02:21:05 感觉状态卡住了，怎么推动？
02:29:21 留守儿童播客嘉宾再次上线分享个人成长
02:38:46如何根据个人兴趣和价值观做出生活和职业选择？
02:51:27 金金如何定义「修行」？
02:54:49 职业选择面临的迷茫与困惑
03:03:28如何看待亲密关系中对方不符合自己预期的标准
03:16:41 接受自己的生理反应，把它视为性格
03:21:56 战争是给人类带来反思的隐喻
03:29:10 怎么理解死亡？
03:31:13 疗愈非外部力量，你是允许自己被疗愈
03:35:59无条件的爱与伤害的辩证关系
03:50:18 接触灵媒会被其影响吗？
03:55:03 世俗意义上的成就与灵性修行的矛盾
04:18:42 面对在职场与上司沟通的挑战，如何战胜内心的恐惧🔗 相关链接
莫提之地公众号解读【兴奋公式】
留守儿童只配悲惨一生？
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Ariana (by Tony Anderson)
Lake and Ocean (by The Coral Sea)
Some Days (by Mree)
Riptide (by Vancouver Sleep Clinic/Pop Goes Ambient) -
大家好，欢迎来到「莫提之地」，我是金金课代表。九月我去美国Sedona参加了一年一度的巴夏大会，带回了巴夏（爱莎莎妮星球人）最新传递的有关人类与地外文明公开接触的第一手资料。
本期节目是9月27号我在小红书长达 5 小时的直播回放，跟金友们聊了我参加巴夏大会的体验感受以及日常答疑，当天直播冲到人气榜全网17名！欢迎大家收听～
👣 时间线
00:01:47 金金参加巴夏大会体验
00:21:01 如何克服日常生活中的惰性？
00:21:28 怎样理解“做自己”？
00:22:24 “意义”是缘分的一部分，是矫正你方向的工具
00:24:37 如何控制自己不去限制别人？
00:25:37 怎么看待“因果”？
00:26:16 我们的灵体来自于哪里？
00:27:52 能否获得工作机会是由你的状态决定的
00:29:09 进入冥想态，无需追求特定形式
00:31:23 解决恐惧的两种方式
00:34:08 “没有做自己”之后怎么调整？
00:36:21 无法接纳自己怎么办？
00:39:10 一切术法都是意识许可，信则灵
00:41:32 工作中因无法做自己而消耗太大怎么办？
00:43:13 人为什么会做预知梦？
00:44:57 眼神没光且忧郁、害怕对视怎么办？
00:45:51 意识到自己的负向信念，但还是会陷入情绪里怎么办
00:47:46 怎么深刻地认识自己？
00:50:37 催眠是怎么回事？
00:51:31 显化 make it and make it
00:52:28 衰老是个假象吗？
00:53:44 对“不自信”的自信+对外部的渴望=内心的匮乏
00:55:16 不要“自负”的将事件的成败归因到自己的行为
00:56:52 如何看待前世回溯下链接高我的信息？
00:57:55 怎么看待职场霸凌？
00:58:42 可以对抗衰老吗？
00:59:47 你此时不需要一个亿，所以显化不出一个亿
01:02:20 一直怀不上小孩怎么调整？
01:03:31 如何让自己的运气变好？
01:05:47 没有业力，没有因果
01:08:17 家人病危，我该怎么做？
01:10:09 “有觉察”是为了“放掉觉察”
01:12:41 总是想向别人证明自己怎么办？
01:14:31 你内在的状态决定你外部的现实
01:16:33 自卑，不喜欢社交，甚至不喜欢自己怎么办？
01:18:42 稳定情绪的方法
01:22:25 在同一个物理空间下，每个人的“齿轮”会互相影响
01:24:00 怎么看待拖延行为？
01:25:14 践行兴奋，撑开心轮，提升灵魂的张力
01:26:54 身体长久疼痛的原因是什么？
01:28:06 如何跟不喜欢的领导相处？
01:29:07 疗愈的原理是什么？
01:31:16 如何解决考试前的紧张与自我怀疑？
01:35:17 对消极事件的正确回应方式
01:38:00 怎么理解“客观”与“事实”？
01:41:00 自我接纳与道德困境的内心对话
01:43:28 冥想时脑海里出现的符号代表什么？
01:46:18 不同生命的多样性是各自在灵魂层面的选择
01:49:25 失眠怎么办？
01:57:00 自己的生活安排会不会影响孩子人生剧本的展开？
02:00:44 连接高我与改变自我限制
02:08:34 缘分可以自主吸引吗？
02:10:36 没有任何凌驾于你之上的外部力量可以控制你
02:15:02 莫提之地——包容、高频、开放、多元、自然生长
02:18:36 为什么八字星盘也会不准？
02:24:45 一切都是命运的安排，那为什么还要践行兴奋公式？
02:28:28 悖论的力量：充分接纳，改变的可能性才会最大化
02:41:28 怎么判断自己有没有升维？
02:46:07 密度是什么？
02:47:08 金金的灵性信息源
02:50:38 带宽体验与时间线选择的思考
02:59:07 如何走向不同的时间线？
03:01:55 金友实证，境由心生
03:05:40 浅谈“频率”与“时间线”
03:16:21 如何克服观察前任社交动态的习惯？
03:22:42 如何解决内在的孤独感？
03:40:53 如何找到有意义的工作？
03:47:37 如何确保生命的剧情是想要的？
03:49:49 内心佛祖形象的意义
03:59:38 如何解决爱情中的纠结与忘不了前任的问题？
04:05:20 如何解决创业中内心的恐惧与过度细节焦虑？🔗 相关链接
莫提之地公众号解读【兴奋公式】
金金参加巴夏大会Vlog
具体显化流程
加入社群参与日常讨论，微信搜索：motizhidi🎶 音乐
Starry Sky——Pam_dinosaur/Krzto
Seine River——lamDayLight
If Nothing Goes Right，Go left——I Spell it Nature
Somewhere Only We Know——Rhianne
Los Angeles（Live）——The Midnight -
大家好，欢迎来到「莫提之地」，我是金金课代表。
本期客串「森心合一」栏目，对话生命教练内森，从疗愈导师角度跟大家聊聊普片存在的生命问题。
内森曾是一名大厂产品经理，先后经历裸辞、创业，现在做生命教练。我们通过互联网链接，在他的创作和经历中，我看见一个自我表达者践行自己的兴奋，用叙事的力量疗愈过去并借此修行，在他活出自己的过程中同时也在照亮帮助他人。
开始这期播客前，我想在此重复一下在杭州活动给大家描述的场景。请将自己想象成一个容器，里面装着你一路走来无意识买入的不属于你的元信念，现在将它清空，灌入这期播客所表达的能量，将它沉淀下来，变成你看世界的“滤镜”的一部分。
👣 时间线
01:48线下活动是大家共创一个高频的场域
05:42金金的生命故事，从极限运动到身心灵的探索之旅
11:28修行与人生阶段的循环成长
14:43回答他人的问题就像在不同的境遇中旅行
18:26如何保持高频的生命状态
22:12金金为什么称自己“课代表”？
27:04两种方式靠近高频圆满的状态
37:12 转变元信念的全过程
40:53转化痛苦的过程是具有价值的人生体验
45:58理解佛家理念与生命体验的多样性
49:31信息的来源不重要，让有助于你的信息流经你
51:41生活即艺术：践行兴奋公式，自由体验
53:38没有NPC，所有外物都是自己能量的呈现
55:47三位一体系统：信念-情绪-想法
01:02:24发掘内心的偏好，修改故事的蓝图，无需评判和证明
01:05:53情绪emotion是energy emotion
01:13:31重新定义“富足”：关注“需要”而非“想要”
01:18:58识破恐惧的把戏，突破限制性信念的死锁
01:27:44沉浸造物主体验，重塑自己的 “容器”🔗 相关链接
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加入社群参与日常讨论，微信搜索：motizhidi🎶 音乐
The Origin of Love (by Stephen Trask)
Fix You (by Coldplay) -
金金9月6日去美国前的小红书直播回放，祝大家国庆快乐~
👣时间线
00:01:58 如何突破卡点？用行动打破恶性循环
00:02:39 所有“离开”都是不由你控制的缘分使然
00:03:17 找工作畏难怎么办？
00:05:11 总是过度反应与人产生冲突怎么办？
00:06:53 身体的状态反映了你内在的能量状态
00:08:27 如何放下“面子”？
00:09:54 践行兴奋公式，锻炼“选择”的能力
00:12:06 你需要的信息会在你能接住它的时刻出现
00:15:05 如何改变不喜欢的现状？
00:16:48 对父母一边不满一边自责怎么办？
00:17:52 运动的效果可以通过“想象”达到
00:20:40 怎么理解顺境和逆境？
00:21:30 做事瞻前顾后怎么办？
00:23:13 通过疾病来检视自己、校准行动
00:24:27 如何跟人道歉？
00:25:15 如何应对父母的逼婚？
00:28:33 关于“时间”
00:32:17 高中生喜欢探索灵性，可以放弃读书吗？
00:34:04 为什么很在意别人的看法？
00:36:15 工作中总是犯低级错误怎么办？
00:37:16 现实的分轨已经开始加速
00:41:28 践行兴奋公式变成了任务的感觉怎么办？
00:42:58 重新定义“富足”：关注“需要”，而非“想要”
00:45:58 如何分辨兴奋和焦虑
00:48:34 怎么找回自己的能量？
00:51:18 如何从高度忙碌后的疲倦中恢复？
00:53:10 为什么女生很多恋爱脑？
00:54:23 什么样的人会中彩票？
00:56:01 总觉得自己有心理疾病怎么办？
00:58:05 为什么女性的灵性更高，而灵性导师大多是男性？
00:59:35 父母总是干预自己的选择怎么办？
01:01:59 没有解决的课题会反复出现
01:04:26 作为母亲对孩子没有牵挂正常吗？
01:04:50 洁癖是怎么回事？
01:10:33 在亲密关系中不想产生依赖怎么办？
01:13:56 只要内心坚定就能显化想要的一切吗？
01:15:05 总是遇到噪音意味着什么？
01:16:43 总是想太多怎么办？
01:21:02 对实现兴奋的路径要充满想象力
01:26:43 金友的兴奋经历分享
01:30:27 如何判断想做的事是基于自己限制性信念还是偏好？
01:34:29 跳帧是什么？
01:37:00 如何替换元信念
01:40:04 不要用头脑评判“兴奋”，而是跟随内心去享受
01:46:19 为什么我感受不到所谓的“我即宇宙”？
01:49:52 帮助低频的人会使自己与他共频吗？
01:57:47 对外在有执念是错误的信念吗？
02:01:07 每个人看到的其他人的外在都是不同的
02:02:41 颜值高是因为积了福德？🎵音乐
Scalar Fields (by Final Days Society)进入莫提之地社群，请添加微信：motizhidi 或者 Hailey_Official
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作客金友翊瑄Camellia的播客《理想屯》
👣时间线
02:07 金金与巴夏结缘开启玄学之旅
04:32 接收信息的时机和缘分
07:37 该属于你的剧情一定会发生
08:44 人生的意义是什么？
11:05 从电影《彗星来临那一夜》聊聊平行宇宙和想象力
14:17 为什么梦是反的？
16:18 忆起自己，与源头重新连接
20:37 特立独行的英雄之旅
22:30 如何平衡追随兴奋和深思熟虑？
26:05 意识与物质世界的关系
36:05 怎么看待“双生火焰“和“星际种子”？
39:29 问题的答案是“工具人”传递给你的意识许可
41:04 如何应对生活中的孤独感？
42:03 每个人都对应着不同版本的集体意识
46:23 关于莫提之地
51:46 线下活动体验为何重要有何不同？🎵音乐
Wig in A Box (by Stephen Trask) -
本期是金金8月10日在小红书的直播回放（音乐在最下面）
封面是在莫提之地“本地”的Subway Cave山洞旁的一株我很喜欢的小树，在它小小的树荫下看群山、蓝天、白云，好想让时间静止在那一刻。
👣时间线
00:01:05 看山还是山是一种什么状态？
00:02:26 好莱坞演员金凯瑞对金金有什么影响
00:05:02 不要把精神病定义成病
00:06:07 怎样维护身体健康？
00:07:10 怎样才能拥有一个合适的伴侣？
00:08:42 怎么看待修行？
00:11:36 爱一个是无条件支持对方吗
00:12:44 碳硅基在未来可能会有一个接口
00:14:41 重新定义富足
00:16:57 行动是物质世界的语言
00:17:28“偏好”好比口味，是基于生理的不带评判的选择
00:19:46 如何觉察兴奋？
00:21:13 年龄只是数字，是为了让我们理解变化
00:22:04 怎么面对面对不喜欢做的事情？
00:23:31 如何选择不重要，重要的是不要带有恐惧、评判和得失
00:24:58 如何找到自己的passion和mission？
00:26:20 花钱的形式不重要，重要的是以一种什么样的状态做
00:28:16 睡眠是你链接到本真状态充电的过程
00:29:15 所有的流派不同的仪式都是意识许可
00:31:57 总是感觉疲惫怎么办
00:32:32 “跳出来思考”用抽离的视角带给自己更好的体验
00:34:00 内心匮乏、无法找到兴奋的事怎么办？
00:35:32 水晶是意识许可的载体，用法由你自己决定
00:36:56 如何看待分手后“无缝衔接”
00:37:18 一觉醒来会变成另一个灵魂吗
00:38:25 梦境信息对不同人的意义
00:39:00 切换自己的频率可以观察到不同版本的人
00:40:17 消除负面信念的阻力，朝正确的道路走
00:41:16 如何改变父母对自己的影响
00:44:27 偶像的意义是什么？
00:47:38 “错过”也是一种缘分
00:48:20 你永远不是一个人
00:50:16 对平行时空的解释
00:52:47 怎样忘记一个让自己不开心的人
00:54:47 做事时应该追求心流状态还是觉察状态？
00:55:47 所有的意义都是由你自己赋予的
00:57:40 被冤枉后暴怒怎么办？
00:59:16 生病是一种什么信号？
00:59:47 接受频率会正常波动
01:00:15 为什么会遇到讨厌的人？
01:02:35 计划时很兴奋，但是临到跟前却不兴奋，还要继续吗
01:03:23 你值得他离开，而不是你不值得，所以他离开
01:04:29 如何发挥想象力，用兴奋的方式做无聊的事
01:04:54 注意力经常不集中怎么办？
01:06:28 你此刻掌握的信息就是你需要的全部信息
01:08:08 怎么看“洁癖”
01:09:38 母亲不愿意花钱治病怎么办？
01:11:20 共情能力太强容易受人影响怎么办？
01:14:47 频率提升之后接触到的信息也开始改变
01:16:50 以无偏见的视角看待玄学老师传递的信息
01:20:37 如何对待自闭症儿童？
01:25:38 如何找到、消除限制性信念
01:31:35 命是定的？能算吗？
01:38:44 信息焦虑
01:39:20 生病是在提醒你调整自己平衡状态
01:41:27 一切都在道之内
01:42:45 如何消除信息焦虑？
01:43:44 如何面对应试教育与 Multiversity 的冲突？
01:45:26 怎么突破人生卡点
01:46:26 如何让自己内核稳定？
01:46:50为什么有的人情绪感受很模糊？
01:48:15 我们来到物质世界是为了体验觉醒的过程
01:50:05 怎么解决愧疚感？
01:52:42 熵与能量
01:56:38 对一个人又爱又恨怎么办？
01:57:50 用兴奋公式提高对幸福的感知力
01:59:41 金友的兴奋经历分享
02:06:30 怎么看待download 更高层面的信息
02:12:25 参加重要考试的时候如何让自己在答题的时候开挂？
02:12:50 总是做一些被追逐恐惧的梦境有什么启示？
02:13:17 热爱不是由你的头脑决定的
02:14:42 如何判断该改变喜好还是遵循喜好？
02:15:40 如何区分兴奋和瘾
02:16:33 如何看待购买盗版课？
02:17:28 怎么处理嫉妒的情绪？
02:20:35 想进入亲密关系但始终没有结果怎么办？
02:26:03 如何判断要不要放弃一段亲密关系🎵音乐
Reality (by Richard Sanderson)
Unintended (by Muse) -
8月31日成都场活动现场问答的音频精剪版（这期是在太平洋上空剪的~）
👣时间线
00:01:19 先做略让你兴奋的事情，是推动你找到更兴奋事情的方法
00:04:30 检视自己的信念，而不是评判自己的状态
00:08:17 修行到了一定的程度，爱情和婚姻还是有必要的吗？
00:12:28 你选择进入婚姻的态度决定了你在婚姻里吸引到的人
00:15:07 疾病中的how exciting
00:21:01 “冒充者综合症”是你无意识间买入的信念
00:24:11 幸运地吸引不幸
00:25:52 不要打着“为你好”的旗号，把焦虑传递给孩子
00:29:10 治疗一切疾病的第一步是「接受」
00:36:59 怎么区分念头和我内心的声音？
00:38:49 命运会通过不断拉扯的剧情让你置换消极信念
00:41:13 外星人绑架事件
00:46:47 面对结婚与生育的选择，遵从内心，不要被焦虑推着走
00:51:14 梦中的状态是你灵魂本真的状态
00:52:01 神通有何意义？
00:54:20 如何理解能量和频率？
00:58:24 靠自己的感知寻找自己的物品法器
01:03:58 爱自己跟爱他人之间怎么去寻找一个平衡呢？
01:09:30 如何面对渐渐不同频却又不想远离的人
01:14:04 如何区分哪些信息是高我传递的？
01:18:20 如何回应信息比信息本身更重要
01:20:44 我们所遇到的一切都是高我决定的吗？
01:21:53 身体的痛感意味着什么？
01:22:59 如何克服对死亡的恐惧
01:24:52 如何区分欲望和期待
01:27:44 如何化解执念
01:29:11 践行兴奋公式是否也包含执念
01:30:33 不要尝试用头脑理解命运的安排🎵音乐
Love Like You Care (by Perlo)
This Thing Called Love (by Stephen Sanchez） -
这一期只聊男女感情，跟《经验碎片》主播马睿马同学一起。配上一张今年蓝月当天偶然拍到的爱心型云朵。
👣时间线
00:02:03 做决定的关键要素，放小觉察的颗粒度
00:10:05 解决情感问题，首先不要入戏太深
00:13:26 切换视角，勿陷入不配得感的求证效应
00:14:53 不要听你的想法，而是通过情绪去揭示顶层的元信念
00:16:39 关系是一面镜子，你看到的一切都是你自己
00:17:30 放下执念和恐惧，相信一切都是最好的安排
00:19:11 通过提升觉察力，锻炼驾驭情绪的功夫
00:20:43 3A法则：Accept, Allow, Appreciate
00:23:22 向外求，空无一物；向内求，海阔天空
00:24:56 一切剧情都是你的自我安排，充分体验并活在当下
00:30:09 重新定义、认清恐惧、超越恐惧
00:34:54 如何破除「既要、又要、还要」？要明白生命中的很多安排是「醉翁之意不在酒」
00:45:37 做热爱的事情，过偷懒的人生
00:46:48 用行动推动显化
00:48:10 不做自己=不该存在=吸引死亡
00:50:00 How exciting! 玩儿起来
00:51:56 借假修真才是生命的意义
00:54:32 活出自己，而不是试图改变和模仿他人
00:57:59 人生游戏就是「忘记自己，再发现自己」
00:59:26 最好的情感关系是基于偏好，而不是需求
01:01:07 生活就像照镜子，不要等镜子里的人先笑
01:03:09 你无法改变他人，只能播撒种子
01:05:31 向宇宙发信号的注意事项
01:09:03 如何锻炼自己的觉察力
01:13:38 莫提之地社群
01:19:06 从更高的层面找答案
01:22:54 先认识世界，再进入生活🎵音乐
Mia & Sebastian's Theme (arr. for Piano)
結婚しようよ（by 森山直太朗） -
在《富春山居图》前品茶闲谈，惬意得很。
👣时间线
03:00 在梦境中跟宇宙融为一体
05:40 提升灵魂张力才能更顺畅的接收能量
12:17 人生体验就是情感体验
14:22 活动现场的冥想环节发生了什么？
17:50 人们需要少用一些逻辑，多用一些直觉
21:25 你的信念系统决定了你在物质世界的主频率
23:22 金金：做身心灵博主跟开烧烤店对我来说一样
25:33 为什么海豚和鲸不是聪明的动物，而是我们无法交流的外来生命？
30:06 当你的意识跟环境很好的融入，你就不会有很多身体反应
31:58 金金：我只是把我看到的世界分享给大家
34:30 当一个人充分的做自己的时候会发光，此时，有人会被照亮，有的人会被阴影笼罩
37:16 问题和答案是一体的，是一个信息在线性时空里边被平铺开来
45:23 用新的视角揭开你内心被遮盖的东西
46:55 元信念是什么？
55:44 巴夏是谁？
01:01:47 金金推荐的电影
01:02:56 只有当你的频率达到一定状态才能打开“加密信息”
01:04:15 一切事物都可以变成你修行的路径和法器
01:11:06 流泪是把跟自己不兼容的东西排出身体
01:13:24 金金的爱好🎵音乐
The Light (by CHPTRS) -
这期是杭州线下活动的问答环节
👣时间线
00:02:00 不接纳自己该怎么办？
00:08:00 体验人生和修行的最终目的是什么？
00:14:55 金金的外星人体验
00:24:40 在感情中总是对对方产生期待，扰乱自己的节奏怎么办？
00:29:28 同事与自己的工作节奏不同频怎么办？
00:40:33 如何在自己的价值观和商业理性之间做出决策？
00:45:01 践行兴奋、充分体验、不抱执念
00:52:52 破案了！金金不吃猪肉的真正原因原来是？（此处设置了一个考验：锻炼自己不要让干扰信息的心锚种到身体里）
00:56:19 前世与现世使命的关系
01:05:00 黑色真的能吸收能量吗？这个真是否以我的信念为转移？
01:08:19 重新定义“吸收能量”
01:11:59 对于生存和死亡的恐惧让我时常感到焦虑怎么办？
01:19:35 你值得他离开，而不是你不值得，所以他离开
01:21:48 如何增强自己的正面信念？
01:23:53 为什么女性的灵性更高，怎么看待男性和女性？
01:26:02 沉浸地投入到你喜欢做的每一件事情就是修行
01:28:08 当你追逐心中的热爱，你便成为光芒四射的存在🎵音乐
Extraterrestrial Heart (by Brian Cheng) -
莫提之地深圳活动问答环节的全程音频
👣时间线
01:36 信息是结构化的能量
02:10 为什么我们要遵循自己内在的兴奋？
04:07 如何在生意场上运用「兴奋公式」，做到“守正”和“不执”？
12:22 如何辨别所遇到的“障碍”是提示还是测试？
18:30 修行与世俗成功之间有冲突吗？
23:31 哪些行业更顺应人的集体意识？
33:04 如何区分“想法”与“想象力”？
37:55 梦是什么？梦境的意义是什么？
42:24 你认为的小概率缘分巧合，其实是你没有办法错过的必然事件
49:49 如何拥有更加顺畅的生命体验？
55:01 金友分享三次参加活动感受
59:24 金金怎么看待AI投资？
01:00:34 如何去判断自己处于哪一个密度？
01:07:53 自卑与自负是限制生命的两种不同形式
01:13:05 意识和认知有什么关联？
01:15:57 道理都明白，该怎么去做呢？
01:20:57 你决定了什么事情跟你有关联
01:27:26 所有“问题”都不是问题，一切的发生都是一种没有内置意义的安排
01:31:52 不做自己=不该存在=吸引死亡
01:39:09 如何区分兴奋和瘾？🎵音乐
Heal (by Westlife) -
这是我在5月20日在小红书上的直播回放精剪后的音频。
👣时间线
01:03 冥想最有效的方法——冥想锚点
03:29 衣服颜色对能量的影响
04:12 人为怎么会不自信？
05:05 高能量低觉知的状态是存在的吗？
06:06 元信念怎么修改？
08:00 如何破嫉妒？借光而不是灭光
10:43 修改不适合自己的元信念，换一个视角，你的情绪就会消解
11:20 怎么看待哲学？
12:14 开悟的人和普通人主要区别在哪儿？
12:32 怎么控制自己的脾气？
15:46 灵性书籍推荐
15:57 金金直播及线下活动前需要做哪些准备？
17:07 金金师承
18:03 完全消除痛苦，会不会源源不断的产生痛苦？
19:53 怎么看待宠物的离去？
20:44 外星人托梦让金金一天一顿饭？
23:35 做梦梦到逐帧的意义
24:28 怎样习得像金金一样的调频能力？
26:23 怎么控制不调低频率？关于频率的误区
27:11 觉得生活混乱该如何调整？
27:42 开悟不是一瞬间的事
28:23 做事的时候很在乎正反馈怎么去矫正？
29:42 感觉事情在背道而驰，是宇宙在亮红灯提醒你
30:52 对星座的看法
32:33 怎么样处在临在状态
33:34 如何帮助他人找到自己的元信念，首先做好自己
34:31 在极限运动中怎么把握恐惧和兴奋的度？
35:43 怎么样活出自己？
36:24 被心理学误解的抑郁
38:48 到底怎么活出自己？
39:55 想挽回一个人是不是执念
40:32 如何跟自己不喜欢但又不得不共处的人相处？
42:10 这个世界上有没有灵魂伴侣？
42:57 对的人会错过吗？
43:40 奇迹是生命展开的正常方式
43:53 怎么确定这个人是不是对的人？
44:02 接受一切都是最好的安排，会不会削弱我们主观能动性？
45:29 金金会伤心吗？
45:37 渴望像程序一样去活
45:57 情绪不稳定怎么调整？
46:59 怎么区分执着和意志力？
47:53 金金为什么在公开平台分享？相信信息的力量
52:58 怎么理解“哭”
53:55 怎么理解“零极限”
54:19 泪失禁体质怎么办？法器帮助调频
57:45 巴夏水晶是意识许可吗？
58:32 人类是外星人创造的吗？
01:02:27 开关打开的时候是不是很痛苦？
01:02:48 故事是最有效的信息传播形态
01:03:13 金金今天的兴奋小事儿
01:03:45 拖延症怎么办？
01:04:26 自己加持财富法器的时候喉轮淤堵怎么办？
01:07:18 总怕得老年痴呆怎么办？
01:08:31 为啥与前任和好跟找新任是一样的，为什么他不是他，我不是我了？
01:12:02 为何金金对自己所讲东西如此笃定？
01:18:16 生活提不起劲，感觉没有意义感怎么办？
01:20:52 如何区分自己内在兴奋和被外部建构起来的兴奋？
01:22:08 运用棒子理论，跨越知道与做到的距离
01:26:50 完整的显化流程
01:29:00 高敏感的人应该怎么保护好自己的能量？
01:32:54 通过不同的方法改人生剧本是人生剧本的一部分吗？
01:38:37 总感觉身后有人怎么办？
01:47:28 科技医学有意义吗？🎵音乐
Something About Her (Stephen Sanchez) -
这一期是金金第一次做播客，到好友占星师莱莱的《莱都来了》栏目。里面简单介绍了金金在过去十年，从唯物主义的物理学和脑科学，再到到超心理学、神秘学、神话学、神学、UFO和外星传讯等领域，对于「意识」的探索，以及做「莫提之地」的心路历程。
开头和结尾的歌曲并没有变，Stephen Sanchez的Until I Found You开头，Be More结尾，但是猛然发现自己根据直觉选的歌曲却有着不同寻常的寓意。希望每一个人都能先 find yourself，然后 be more of yourself。
（感谢Mooonoo小天使帮忙整理的时间线）
👣时间线
01:18 金金的自我介绍
02:12 介绍莫提之地
04:40 给金金梦里传讯「莫提之地」名字的灵媒——巴夏
05:58 金金探索神秘学的缘起历程
09:08 对宇宙的理解最基础的是要重塑自己的时空观
11:52 金金最早探索神秘学是从哪部分入手的？
14:00 详细介绍巴夏
18:40灵性修行最终要回归自我赋能、应用到日常生活
22:42 通灵的原理与意识是什么？
26:25 最好的信息传递方式是人成为信息传输的管道
29:20 每个人都有通灵的能力
31:23 通灵所获得的想象力/灵感是隐喻与符号而不是现实
33:15 怎么看待阿卡西？
38:45 影视作品、书都是传递能量与信息的法器
40:18 当你真正做自己的时候，你就在像通灵师一样把能量传递给世界
41:15 金金被问到的问题最多类型的是什么：当人“入戏”太深，内在恐惧与负向情绪所导致的各种问题
45:28 解决问题需要挖掘出导致问题产生的元信念
47:36 现代心理学的局限性是什么？
49:00 抑郁症并不是病，而是人涅槃重生的过程
50:53 若人的各个意识层面没有统一作出结束物质世界体验的决定，人是死不掉的
54:00 对处于抑郁状态的朋友，关心的方式是为之赋能，而不是否定ta当下所处的状态
55:00 意识焦点发生变化后，会产生超越二元性的慈悲和无条件的爱
56:48 如何运用兴奋公式解决现实生活中的各种问题？
1:01:18 时间会治愈一切，具体时间是多久，由元信念决定
1:02:49 如何理解人生主题、使命与意义？
1:07:02 当人在做生命中该做的事情时，阻力会特别小，并会把阻力看成挑战，而非困难
1:09:52 金金对未来的灵感构想——与外星文明的链接
1:16:22 地球上的能量漩涡
1:18:18 海拔高也代表着能量高，飞机上也会更容易打通能量状态
1:20:08 每个人都有自己独特的能量性格，每个人做自己该做的事的时候就是修行，就会发光
1:22:07 人要如何找到让自己“发光”的事？
1:24:40 金金给大家的祝愿 -
这一期节选自“金石为开”活动，金金对谈一位深受“留守童年”影响的女士。她虽然已经是两个孩子的妈妈，现在的家庭也很幸福，但在过去几十年（至对话之时）一直无法调和跟自己母亲的关系，受困于自己留守在家的情节以及妈妈的固执和歇斯底里的性格。她因此一度陷入抑郁，也尝试学习心理学自救，但始终觉得妈妈的问题像一座山立在她的面前，永远无法翻过。他还因妈妈养蜂的辛劳和一毛不拔的习惯，建立了一种奇怪的金钱观，认为赚钱必须得很辛苦才行，钱是不好的，甚至抗拒金钱。她觉得一切事业的不顺和失败都源于自己的悲惨童年。
在这场对话后，她得到了很大的治愈和启发，给金金写了一封几千字的感谢信，并且把新的能量和视角带入到了自己的生活和工作里，脱胎换骨，事业也蒸蒸日上。
希望这期节目会对有相似经历的小伙伴一些启发~
开头音乐：Until I Find You (by Stephen Sanchez)
结尾音乐：Be More (by Stephen Sanchez)
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金金6月2日的直播回放，当天播了一半小红书开始提醒违规，最后给我直播间封了48小时:(
谢谢mooonoo和Hailey帮忙整理的时间线！
👣时间线01:49 金金与巴夏连线聊了什么？
04:34 如何破除「想要寻求认同」的元信念？
06:59 「无我」是一种怎样的境界？
10:51 被人删好友、消息被忽视，为什么会觉得不舒服？
12:48 保证物质生命所需的这七个要素，你会吸引更少的疾病和负向情绪
15:40 为什么要放掉执念，如何放掉执念？
20:33 元信念是什么？从何而来？
23:32 赛斯和巴夏的区别是什么？选择适合你自己的路径来提升自己
25:57 爱一个人一定要接受他的全部，否则你爱的就是你自己投射出来的他的一部分
27:16 修行最重要的是知行合一
28:23 金钱是中立的意识投射，它的价值取决于使用者的意图和行为
29:50害怕「做自己」不被理解怎么办？教你破处恐惧的两种方式
31:05 莫提之地疗愈基地
31:40 如何深挖并修改元信念？
33:11 人生是一场真实的游戏
34:51如何一层一层找元信念？
37:25 碰到UFO就像碰到游戏里的bug？
37:58 重新定义同理心和表达爱的方式
39:14 梦里的符号代表什么？现实是假的，梦境是真的？
43:05 解决婚恋问题，首先做自己的功课
44:02 高频和低频属于体验吗？
45:01 在关系中两个人都能做最完整的自我，是不是会越来越NPC化？
45:53 算命到底准不准？
47:19 怎么应用意识和能量让减肥更加顺利？
48:20 灵视力看到的人和事物是幻想吗？
50:53 每一次考试都差一点怎么办？
51:10 人的离世是因为任务做完了吗？
52:22 金金推荐的灵性信息源
52:53 人的离世与意识的关系
54:50 平行世界存在吗？
55:55 如何面对他人的指责和否定？
57:40 婴儿刚出生时的状态
58:58 不要把心理疾病定义为“病”
1:01:55 通过“解耦”更好的理解不同层面发生的事情
1:03:52 总是惯性地担忧一件大概率不会发生的坏事，如何倾听头脑中更有力量的声音？
1:09:13 男友在职场遭遇不合理的对待，我该怎么做？
1:19:27 学习身心灵有什么用？
1:25:45 总是会喜欢上比自己优秀的人，为什么会陷入 「你喜欢的人」不喜欢你，「喜欢你的人」你不喜欢
1:33:35 如何应对情绪爆发时的崩溃？99%的人不理解「一切都是最好的安排」
1:44:26 《无尽的刹那》展览分享放一张直播截图哈哈
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