エピソード
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In dieser Realtalk-Episode thematisiert Peter Seidel die hohen Blutzuckerwerte bei Typ-2-Diabetes und warnt davor, die Krankheit auf die leichte Schulter zu nehmen. Er betont, dass das Bagatellisieren von Diabetes zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen kann und es entscheidend ist, die eigene Gesundheit ernst zu nehmen.
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In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum die Frage "Darf ich bei hohen Blutzuckerwerten etwas essen?" die falsche Herangehensweise ist. Stattdessen solltest du lernen, wie du deine Ernährung gezielt nutzt, um den Blutzucker langfristig zu stabilisieren und nicht nur kurzfristig auf hohe Werte zu reagieren.
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In dieser Episode erfährst du von Barbara Seidel, wie viele alltägliche Lebensmittel versteckten Zucker enthalten und zur "Zuckerfalle" werden können, besonders bei Typ-2-Diabetes. Lerne, worauf du achten musst, um unbewussten Zuckerkonsum zu vermeiden und deine Blutzuckerwerte besser zu kontrollieren.
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