エピソード
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🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 「或許日子也可以救平平順順得過下去，但總覺得這樣有點可惜。」你也有過這樣的感受嗎？ 好久沒有錄到這樣的一集，跟來賓一起把階段轉化的煩惱，毫不修飾、如實地挖出來討論。 一起來聽聽 Jimmy 跟我們討論他現階段處於沈潛的人生煩惱吧！ S3 EP10 takeaway 💡 唐國倫某部分的樣子是 Jimmy 想活出的樣子？ 💡 卷不過，反而變得釋懷淡然？ 💡 壓力都是自己給自己的？ 💡 大家都往同一個方向，往反方向跑，其實不代表自己就想清楚了？ 💡 在台灣打不開的結，打包去美國邊走邊想！ 💡 大學四年很像，船過水無痕？ 💡 沒有考上台大的感覺，到底該如何克服的！ 💡 就這樣活著好無趣哦，但還是想找找看，雖然也不確定會不會找得到。 💡 意識到自己的普通，要怎麼辦？ 💡 每天都是你最年輕的一天！！ // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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S3 EP9｜摇晃之後，真的能抵達平衡嗎? Ft.溫暖風趣的念舊曾怡禎 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 「因為迷惘做的決定，後來的收穫卻遠大於自己當初的想像。」 這一集，我們邀請到熱愛與人交流的曾E禎本人！！我們跟曾怡禎的緣分從國中就展開，但真的深聊也是今年的事。曾怡禎在這集錄音裡，很勇敢地與我們分享一路走來建立自我認同的心路歷程。一起來聽聽曾的奇幻冒險吧！ S3 EP9 takeaway 💡 不能成為別人期待的樣子，不是我的錯。 💡 所有星球都有他自己的軌跡跟節奏，就跟人一樣，每個人都有自己的步調。 💡 每個階段的自己，不用跟前個階段的自己比較 💡 要怎麼面對自己好像沒有以前那麼優秀？ 💡 安慰人的道理大家都懂，但就是沒辦法對自己講！ 💡 工學院的大學 GPA 其實蠻重要的？ 💡 工作的意義是什麼？ 💡 歐洲旅行的通行時間非常珍貴？ 💡 水星逆行其實不是繞回來！！ 💡 搖搖晃晃才組成的平衡生活？ 💡 心態崩了，會引發骨牌效應？ // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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【 靈魂拷問🎙S3 EP8｜所有的失去，宏觀來講都是得到？】 Ft. 日夜顛倒的 Gummy B 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 這一集！我們邀請到非常有態度的饒舌歌手 Gummy B 大駕光臨！出乎意料，他是我們錄到最愛反問、反應超快的來賓🤩 想更認識 Gummy B 的人，一定不能錯過這集～～Gummy B 自己都說，這次的訪問他講了很多之前報導都沒講過的事！！ S3 EP8 takeaway 💡休學需要家長簽名！？ 💡 高中開始寫歌的動機？ 💡 Gummy B 18歲的夢想是什麼！ 💡 發現世界好大，自己其實沒有那麼重要？ 💡 全世界只有韓國說韓文，但為什麼大家都在聽韓文歌？ 💡 在不同的場合創作，會有不同的狀態？ 💡 理性跟感性，只是先後順序問題！ // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 第七集！我們邀請到身上被貼滿管院菁英標籤的 Jason，來聊聊從高中到大學的轉變。 是能很真實聽到 Jason 如何成為今天自己的一集；外人看來光鮮亮麗的title，其實也帶來了許多自我懷疑、自我督促的力量。渴望每一件事的背後，都有他的動機，只是沒有契機停下來想的話，我們可能永遠都不會知道自己為什麼要這麼拼命。能知道自己為了什麼而奮鬥，是一件有根、有力量的事情。 S3 EP7 takeaway 💡 如何提醒自己，其實已經走了很遠的路？ 💡 為什麼要這麼努力找很有野心的工作？ 💡 #投行實習 生活大公開！ 💡 轉系的壓力大到，拿了一個 A 於是爆哭？ 💡 台灣的治安給足了安全感？ 💡 Jason 覺得自己其實很台？ 💡 各種 title 背後隨之而來的心理壓力？ 💡 感覺什麼都沒做，但其實做了很多事？ 💡 為什麼當兵來得正是時候？ 💡 想讓親近的人過上好的生活，是一直以來努力的動力？ 💡 不買房子會後悔？ // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 這一集！我們彷彿重返第二季的 #交換主題 ！邀請到跟 Alan 一起在波蘭交換的 Brandon 來跟我們聊聊，走過一些挫折、發現一些收穫，才成為今天自己的他。在 Brandon 身上，我看見了另一種生命的可能性，一起來聽聽他的故事吧！ S3 EP6 takeaway 💡 滑手機的演算法，會隨著一天中的時段而有不同？ 💡 父母都不責罵，反而讓自己更內疚？ 💡 如何面對大學沒考好的挫折感？ 💡 為什麼害怕影響到別人？ // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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第五集，我們邀請到只要他一開口，我跟 Alan 就會被逗樂的陳謹恩！ 在與陳謹恩分享的過程中，深刻地感受到他是一個很有根、很扎地的人。也相信過去至今的每一次選擇、每種場域的不同訓練，都讓他的生命變得更有層次。一起來聽聽，Allen 從體育班到歷史系，政治參與到科技業的峰迴路轉精彩故事吧！ S3 EP5 takeaway 💡 大四休學去當議員的競選辦公室主任！？ 💡 面試的時候，要怎麼把戰場留在自己擅長的地方？ 💡 人多的地方不要去？不過 Allen 偏要去！ 💡 陳謹恩與他的百變口音🤓 💡 回顧大二在系學會的低潮 💡 歷史系的訓練，讓自己更能掌握感受跟情緒？ 💡 人生就是一場遊戲？ 💡 要用什麼方法，讓自己莫忘初衷？ 💡 論交友多元性、廣闊性的重要性？ 💡 名與利會隨著熱情，隨之而來？ // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結，立刻收聽！ 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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第四集！我們邀請到超級面面俱到，能歌能寫code的熊宗恬，來與我們聊聊光鮮的背後，如何面對夜深人靜時各種情緒湧動！ 「在做決定前謹慎思考，做了決定後就義無反顧。」堅毅的態度跟她甜美的外型產生了巨大的反差，但我很喜歡這種反差！柔軟、面面俱到，但也堅守自己的底線！一起來聽聽即將赴美去康乃爾念碩士的她，如何兼顧一路走來的多重身份吧！ S3 EP4 takeaway 💡 與其當團體裡最優秀的，比較喜歡當最獨特的！ 💡 跟別人太一樣的時候，會覺得有點無聊？ 💡 時間跟心力在不同領域的分配要怎麼達到平衡？ 💡 殘酷二選一：全職作曲家 v.s. 高薪工程師？ 💡 為什麼要選擇當一個「面面俱到」的人？ 💡 光鮮亮麗的履歷，是禮物還是包袱？ 💡 不同階段的自己，本來就不用跟上個階段的自己交代 💡 人類的情感需求本來就很大，只是在社會化的過程中被壓抑、犧牲了。 💡 挺你的話，總是比較容易說出口？！ 💡 跟高中同學30重聚的那天，你會想出席嗎？ // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結，立刻收聽！ 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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這一集！我們邀請到政治/ 商管/ 社工非常跨域的 Warren，來跟我們分享他一路走來的心路歷程。金句連發的一集（標題想了四個版本才定案哈哈哈哈），很真實也很拉扯，謝謝 Warren 願意跟我們分享這些內心小劇場！一起來聽聽看似萬念俱灰，但其實還是對世界很有愛的人的閒聊吧！！ S3 EP3 takeaway 💡 如何不讓無力感吞噬自己？ 💡 讀社工系，最大的收穫是看見社會的結構性問題。 💡 文化是一個長期形塑累積的過程。 💡 學會騙過自己，就是對自己誠實的開始？ 💡 無力感其實可以幫助自己往前走。 💡 幫助人是基本生理需求？ 💡 酒精就是人類借題發揮的藉口！ 💡 我們知道惡是什麼，但不知道善是什麼？ 💡 為什麼人類從政之後很容易開始貪污？ 💡 要怎麼練習「活在當下」？ 💡 不確定自己喜歡什麼，至少要知道自己討厭什麼？ // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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這一集，是一堂情緒必修課。也是少數只有我跟 Alan 一對一的閒聊集！ 認識自己的情緒感受，是自我覺察的一部分，是一輩子的課題。（總之！真的超級開心能看到《腦筋急轉彎2》在社群上被大肆轉發、討論。大大降低了大家討論自己情緒的門檻，非常感人🥹🧘🏻♀️） 💡阿焦的「投射小板」projection 是一種自我防衛機制？ 💡我們都跟著電影一起長大了？ 💡阿德勒：憤努是二次情緒 💡Maggie跟Alan的情緒主控台是誰？ 💡預測《腦筋急轉彎3》要演什麼！ 💡「基本情緒」有哪幾種？ 💡面對大腦風暴來襲，該怎麼辦？ 💡《腦筋急轉彎1》的樂樂跟憂憂，好單一好討厭？ // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結，立刻收聽！ 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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【 靈魂拷問🎙S3 EP1｜你有辦法慶祝自己的特別嗎？】 Ft. Learn with Emily 第三季第一集！很榮幸能邀請到 @learnwithemily 的主理人 Emily，來跟我們聊聊她勢如破竹的成長經歷！ 在與 Emily 聊天的過程中，我發現她是一個即便身上有很多菁英標籤，也依然踏實、接地氣的人（雖然在社群上的她好像沒機會展現這面）！也讓我和 Alan 真切感受到，不論再怎麼優秀，每個人仍然都會有他自己的煩惱。 - 印象很深刻，Emily 在訪問的過程中說道，希望能「一直有成長，持續長出不同的事情能代表自己」！真的是超級自律的成長型人生玩家！一起來聽聽即將去美國讀博士的她，是怎麼成為今天的自己！ - S3 EP1 takeaway 💡 如何學習慶祝自己的特別！ 💡 小時候的高峰經驗，其實是把雙面刃？ 💡 再強的人都還是有可能有 #冒牌者症候群 ？ 💡 國高中出國唸書的經驗，反而讓自己更謙卑？ 💡 #社區高中 的標籤是好是壞？ 💡 Alan以為百毒不侵的 Emily 其實也會受傷🥹 💡 經營 @learnwithemily 的初衷？ 💡 台北市立圖書館有很多超新的英文書！？ 💡 不想讓 75 級分成為人生高峰的 #成長型心態 💡 大學這個花季開完了就要凋謝，才有辦法開出下一場花季！ 💡 Emily經營自媒體的體悟：「不可能讓所有人喜歡自己，但是只要你覺得很重要的人是喜歡、相信自己的，我還需要什麼？」 // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結，立刻收聽！ 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊Emily 的 @learnwithemily https://www.instagram.com/learnwithemily/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn
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【 靈魂拷問🎙S3 EP0｜第三季要《靈魂拷問》什麼？】 Podcast《靈魂拷問》第三季回歸！！真是熟悉又陌生的感覺😌 轉瞬之間，錄音邁入第三年，能把每個時期最真實的狀態、感受、想法裝到《靈魂拷問》，分享給有緣的大家，真心感激！ 接下來的日子，每週一 17:00 《靈魂拷問》見啦！ - S3 EP0 takeaway 💡 Alan 跟 Maggie 2024 近況大更新！ 💡 Alan 的上半年真的是風雨飄搖... 💡 固執是 Maggie 的天賦？ 💡 運氣是守恆的？ 💡 第三季的點子從哪裡來？ 💡 其實我們永遠都有選擇，只是我們敢不敢選而已 // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結，立刻收聽！ 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ☕️小額贊助我們 https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 小額贊助🍺 《靈魂拷問》 Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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【 靈魂拷問🎙年末特別集｜12/12 Live Podcast 】 一年又過去！《靈魂拷問》不知不覺也過了兩個聖誕節，一切好像變了又沒變。（最有感的改變應該是今年我們有了自己的麥克風！）這次的年末特別集，是在前陣子12/12 年末感恩聽友小聚+ live podcast 錄製的！希望一樣能帶給大家滿滿的能量與覺察🫧 年末是適合回顧的好時節！給自己多一點的時間去盤點自己今年的收穫、成長跟失去，也期待2024再與大家podcast上見🫶🏻 真的超級感謝來參與12/12的 Live Podcast的大家💖 也感謝所有聽眾一路以來給予過的鼓勵與支持，有你們真好！！祝大家聖誕、年末都平安🎅🏻 年末特別集 takeaway 🎄交換一年過後，有什麼改變？ 🎄如何走過畢業焦慮、世界脫節的感覺？ 🎄Maggie的2023低潮 🎄廟裏拜拜求籤的小秘訣！ 🎄Alan：「我就爛，但同時我還是要努力變好。」 🎄感恩使人豐盛？ // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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S2 EP23｜交換真的會讓自己成為嶄新的人嗎？ Ft. 視推廣自我覺察為人生使命的芬蘭施亮竹Maggie 《靈魂拷問》第二季最後一集！和Alan一起訪問了好多交換、留學的朋友，這一集終於換自己來被檢驗「經過交換的Maggie，有成為嶄新的人嗎？」（以下要用第三人稱寫自己的文案感覺好奇妙哈） 總結這趟交換，Maggie說：「很慶幸剛好選了一個讓自己住起來很開心的國家。」在北歐的日子真的只能用神采飛揚來形容，沒有了包袱、只剩下隨心所欲的自由自在。芬蘭半年，Maggie學著歸零、學習打理好生活、慢慢與自己對話；甚至無痛培養了做瑜珈的運動習慣。在Alan跟Amber眼中，Maggie習慣跟優秀的人相處；不過Maggie卻笑說「自己很幸運的是能跟很多優秀的人玩耍，但身上卻沒有優秀人要背的包袱（aka學歷光環與迷思）。」且再交換之後，Maggie更清楚意識到，自己想過的生活和想追求的事情，可能不是社會主流。 The main thing in life is to know your own mind. 這是Maggie在芬蘭收穫最有感的一句話！第二季最後一集，一起來聽聽在聖誕老人國度生活後的轉變與收穫吧！（還有第二季結束前的感思：能跟好朋友一起長大變老真好。） S2 EP23 takeaway 💡在歐洲各地帶著毛線旅行？ 💡歐洲城市top3是什麼？ 💡會懷疑自己到底有沒有去過芬蘭？ 💡住在芬蘭會很無聊嗎？ 💡芬蘭交換最大的收穫是 #瑜珈 習慣？ 💡Maggie是個好勝、有競爭力的人嗎？ 💡交換之後的takeaway是願意慢下來！ 💡一個人住在寬闊的地方，心胸也會跟著開闊 💡邊struggle邊前進 💡 來地球一趟，不是為了活的跟別人一樣 💡什麼是 #生命的禮物 💡事情總有一天會解決的？ 💡世界上不可能有沒有被討厭的人！ 💡Amber co-host到流淚💭 💡剪podcast對Alan是種紓壓！？ // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox #芬蘭 #赫爾辛基大學 #北歐 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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S2 EP22｜出國後發現，開開心心是個不容易的夢想？ Ft. 從國內到國外，突破框架的自律英國陳沛玲Jocelyn 這一集，我們邀請到從高中到大學，已經在英國待了5年的Jocelyn！ 在嚴格的私校環境中長大，出國第一年，她深刻的體會到束縛後的自由，「原來世界這麼大，沒有一定要成為的樣子。」當週遭同事在乎的不只是工作表現，還有週末的生活品質，Jocelyn開始去建構所謂的「生活感」，不過冒牌者症候群偶爾仍會襲來。在倫敦這樣國際級的大城市打拼，爭一席之地、把學費賺回來、出人頭地，從來都不是件容易的事；但頑強的Jocelyn也從來沒有放棄。 一起來聽聽Jocelyn從覺得出國不值得，到留學這趟非常值回票價的心路歷程吧！ S2 EP22 takeaway 💡 為什麼決定升高三前出國唸書？ 💡 出國這麼久之後，反而不崇洋媚外了？ 💡 環境可以塑造一個人？ 💡 #五年日記 的魔法！ 💡 從小在被定義好的私校環境長大，會是什麼樣子？ 💡 在國外這麼久了，還是沒有歸屬感？ 💡 出國前後對成功的定義大改變！ 💡 學生24小時是責任制的 💡 大家看起來都很開心，但其實沒有這麼開心？ 💡 Alan跟Maggie錄了兩季的改變與收穫？ // 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox #倫敦 #實習 #英國留學 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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S2 EP21｜平凡不平凡？快樂不快樂？ Ft. 擅長打造舒適生活環境的德國Jodie 這一集，我們邀請到Alan前幾集常在節目中提到的Jodie！ 升高一時去美國交換一年，大一在台大政治讀了一學期，現在慕尼黑唸書資管的她，仍在尋找舒適中也能持續進步的方法。回首18歲的自己，好像沒有這麼滿意自己的發展，野心好像被磨平了。在聊天的過程中，Jodie說了一句：「你們真的挖到底了欸！」（超級感謝Jodie跟我們一起進行這趟自我覺察之旅） 承認自己的脆弱與不足，從來都不是件容易的事！Jodie很誠實的面對自己的真實感受，一起來聽聽她在慕尼黑找自己的故事吧！ - S2 EP21 takeaway 💡 為什麼要去德國念書？ 💡 野心通常是怎麼被磨平的？ 💡 人不可能過的很舒服又同時可以進步？ 💡 焦慮感、危機感是前進的必要動力？ 💡 缺失感要怎麼彌補？ 💡 每個人都有自己的使命感！？ 💡 使命感早出現好，還是晚出現好？ 💡 覺得好累想放棄前，可以先好好休息而不是直接放棄！ 💡 人一定要不平凡嗎？ 💡 如何相信自己是有價值的？ // 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox #慕尼黑 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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S2 EP20｜你知道自己的恐懼是什麼嗎？ Ft. 總說自己崇洋媚外的真誠波蘭唐國倫Alan 《靈魂拷問》從第一季到第二季，和Alan一起訪問了30多位來賓，這一集終於輪到他來被我跟劉欣怡拷問「交換，真的會讓人成為嶄新的人嗎？」 Alan一直以來就是real到不行的人，這一集貫徹他的真誠，跟我們分享了很多他的掙扎與糾結，還有最近襲來的 #畢業焦慮。「我不會讓台大財金成為自己最大的人生成就。」總是很欣賞唐Alan對自己、對周遭誠實且直率的特質！這集分享中Alan說到，他開始可以慢慢理解為什麼大家都傾向追求相同的東西了。 波蘭交換的美好體驗，再到回國的反文化衝擊，一起來聽聽Alan這陣子心路歷程吧！ - S2 EP20 takeaway 💡 快樂跟成就的關聯是什麼？ 💡 什麼是 #建中陷阱 & #台大陷阱 💡 喜歡自己的前提，是相信自己是獨一無二的！ 💡 選擇太多反而不知從何選起 💡 從來都不想念研究所？ 💡 想得太清楚，反而會給自己太多限制？ 💡 Alan對未來最大的恐懼是什麼？ 💡 開始可以理解大家為什麼追求一樣的東西 💡 推翻自己的預設是什麼感覺？ 💡 Alan不排斥去國外開珍奶店？ 💡 人生在一直覺得自己還有很多時間中就慢慢溜走了？ // 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox #波蘭交換 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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S2 EP19｜人在國外會有比較多新鮮感嗎？ Ft. 終極享受當下的法國Bob林祐良 這一集，我們邀請到高中跟大學都去法國交換的林祐良！（我們這集真的絞盡腦汁發問但還是瘋狂踢到鐵板哈哈哈🥺🤩） 在聊天的過程，林祐良說：「每個人為什麼會那樣長大，都有各自的逼不得已。」生命中沒有什麼絕對，但秉持著想對社會做出一點貢獻的信念，畢業後選擇踏上經營非營利組織（Lead For Taiwan）的道路。一起來聽聽在法國生活一年半，帶給他什麼樣的動力跟際遇吧！ - S2 EP19 takeaway 💡 怎麼做到不要預支焦慮？ 💡 喜歡觀察這個世界的運作 💡 聰明是天生，還是後天的？ 💡 人生的 #100件必做清單 有什麼！ 💡 高中的交換初衷是想跟別人不一樣！ 💡 法國的高中空堂很多？ 💡 生活中的開心元素有哪些？ 💡 文化有優劣之分嗎？ 💡 快樂可以量化嗎？ // 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox #法國交換 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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S2 EP18｜出國交換是趟收穫很多的逃避？ Ft. 嚮往變動生活的荷蘭劉欣怡Hsin Yi 這一集，我們邀請到第一季的Ep1開集來賓劉欣怡！ 剛結束整年的荷蘭交換、對陌生人充滿好奇心、喜歡騎馬的她，經過荷蘭的洗禮，她說：「夢想這個詞感覺好重，交換完更意識到自己想要也應該更務實的生活。」 跟劉欣怡聊天的過程中，十句有七句都充滿笑點（也依然是Alan生命中很重要的正增強！）對生命看似沒有太多執念，其實有很多想完成的使命！一起來聽聽腦子轉不停的劉欣怡這一年都在想什麼吧！ - S2 EP18 takeaway 💡 如何找到不在檯面上的選擇？ 💡 要怎麼跟外國人順暢聊天？ 💡 荷蘭馬場當志工是什麼體驗！ 💡 台灣的看臉色文化讓人心很累？ 💡 人都喜歡被在乎的感覺！ 💡 作為一個超外向的人，有時候也很困擾 💡 交換之後更想認識非漢人的人？！ 💡 什麼是 #達克曲線跟 #愚昧高峰 ？ 💡 #畢業焦慮 通常什麼時候開始出現？ 💡 管院氣場是什麼？ // 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox #荷蘭交換 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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S2 EP17｜出國之後有比較快樂嗎？ Ft. Miko夢遊仙境的美國鄺楷庭Michelle 這一集，我們邀請到十年沒有見到她本人的鄺楷庭Michelle（aka我跟Alan的小學同學）聊聊她在美國的蛻變與成長痛。 從公立小學、到康橋雙語學校、再到美國讀大學，自卑一路上如影隨形。更是去美國後發現，人外有人，天外有天，真的比不完。人沒辦法取悅所有人，到底要怎麼要把自己拉出自我否定的漩渦呢？ 「當初要去美國可能會被講說是在台灣混不下去才要去美國；畢業後要回台灣又會被說是在美國混不下去才要回來。」在裡外不是人的狀況下，Michelle是怎麼走過來的呢？一起來聽聽她一路以來的轉變吧！ - S2 EP17 takeaway 💡 容貌焦慮都是其來有自的？ 💡 從小就很在乎如何迎合爸媽的期待怎麼辦 💡 走出憂鬱最終靠的是自己！ 💡 美國人真的比較有國際觀嗎？ 💡 人總要踏上思想列車的！！ 💡 活著的意義是什麼？ 💡 中西文化差異真的不是努力就可以克服？ 💡 去美國有比在台灣好嗎？ 💡 small talk的奧秘？ 💡 自卑與自信的關聯？ 💡 青菜蘿蔔各有所好，開心就好 💡 覺得自己不行的時候，記得要去尋求專業幫助！ // 🎧 #Miko夢遊仙境 收聽連結 https://reurl.cc/OvKl93 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox #美國留學 #南加大 #加州 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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S2 EP16｜生命體驗有優劣之分嗎？ Ft. 交換後從零認識自己的奧地利馮珮芝Peggy 這一集，我們本季的陌生開發來賓！Peggy來跟我們聊聊她交換後才真正開始認識自己的故事。 - 身為系上第一個出去交換的學生，Peggy說在國外，「每個地方都是一面鏡子，照的自己體無完膚。」出走的經驗，讓她發現自己好像一直以來都活在變人的眼光裡，在機場遇到一位職涯諮詢師告訴她：Life is a wonderful journey. 交換後遺失的自己，要如何找回來呢？ 一起來聽Peggy說說她在奧地利小鎮生活的反思吧！ - S2 EP16 takeaway 💡 半年的時間，挖掘出一個未知的自己 💡 世界上所有的事情都是相對的 💡 沒有放棄，是為了等待某一天自己能有勇氣回頭看 💡 生命的體驗有優劣之分嗎？ 💡 如果能重來，會想要怎麼選？ 💡 從悲傷中萃取力量 💡 所有降臨在自己生命中的困難，都是自己能克服的，否則它不會選擇自己 // 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ✍🏻Maggie的自我覺察社群 We Care Self-Care https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox #奧地利 #交換學生 #奧地利交換 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn
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