ăšăăœăŒă
-
đą M.I. VĂR RĂNK? â A mestersĂ©ges intelligencia Ă©s az önismeret hatĂĄrĂĄn jĂĄrtunk! đ€đ§ Szertics Gergely, a MI lesz velĂŒnk? cĂmƱ könyv szerzĆje volt a vendĂ©gĂŒnk az Ănegyetem Podcastban, ahol a mestersĂ©ges intelligencia jövĆjĂ©rĆl, lehetĆsĂ©geirĆl Ă©s veszĂ©lyeirĆl beszĂ©lgettĂŒnk â de nem csupĂĄn technolĂłgiai szempontbĂłl! Vajon hogyan hat az AI az önismeretĂŒnkre, döntĂ©seinkre Ă©s az emberi kapcsolatokra? Tarts velĂŒnk ebben az izgalmas Ă©s elgondolkodtatĂł epizĂłdban!đ NĂ©zd meg most! Szertics Gergely közgazdĂĄsz, sajĂĄt cĂ©ge, az AI Partners ĂŒgyvezetĆje. MestersĂ©ges intelligencia fejlesztĆkĂ©nt abban segĂt vĂĄllalatoknak, hogyan aknĂĄzzĂĄk ki a modern technolĂłgia nyĂșjtotta lehetĆsĂ©geket hatĂ©konyan. SzakĂ©rtĆkĂ©nt kifejti, milyen szinten ĂĄll Ă©ppen az MI fejlettsĂ©ge, mire tudjuk a hĂ©tköznapokban vagy szakmai terĂŒleten hasznĂĄlni Ă©s ismeretterjesztĆ könyvĂ©ben Partvonal kiadĂł gondozĂĄsĂĄban jelent meg â azt is elĂĄrulja, milyen jövĆt jĂłsol. đĄ Ha hasznosnak talĂĄlod a beszĂ©lgetĂ©st, kövess minket a megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkon, oszd meg mĂĄsokkal, vagy ajĂĄnld azoknak, akiknek szĂŒksĂ©ge lehet rĂĄ!đ A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva tĂĄmogathatod a munkĂĄnkat anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄssal is. KöszönjĂŒk, hogy velĂŒnk vagy! đ JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #ai #önismeret #mestersĂ©gesintelligencia
-
1 Ă©ves az Ănegyetem Podcast! Egy rövid pihenĆ utĂĄn folytatjuk a 3. Ă©vaddal, addig is összegezzĂŒk az elmĂșlt 47 epizĂłdot, Ă©s hozunk 7+1 eszközt Ăgival,, amelyet tanulhattĂĄl az adĂĄsokbĂłl. đĄ Ha hasznosnak talĂĄlod a beszĂ©lgetĂ©st, kövess minket, oszd meg mĂĄsokkal, vagy ajĂĄnld azoknak, akiknek szĂŒksĂ©ge lehet rĂĄ!đ A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva tĂĄmogathatod a munkĂĄnkat anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄssal is. KöszönjĂŒk, hogy velĂŒnk voltĂĄl! Hamarosan folytatjuk! #mindfulness #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #önismeret
-
ăšăăœăŒăăèŠéăăŸăăăïŒ
ăăŁăŒăăæŽæ°ăăă«ăŻăăăăŻăȘăăŻăăŠăă ăăă
-
"Ez valahol meg volt Ărva!" đč "Ăgy kellett törtĂ©nnie!"vagy âAmi nem öl meg, az megerĆsĂtâ â hangzik el ezer popszövegben Ă©s instaposztban. De tĂ©nyleg Ăgy van? Vagy a trauma sokkal inkĂĄbb legyengĂt, kimerĂti a pszicholĂłgiai immunrendszerĂŒnket, Ă©s akĂĄr meg is betegĂthet minket?Ebben az epizĂłdban Dr. Kiss DĂĄniel pszicholĂłgussal arrĂłl beszĂ©lgetĂŒnk, hogy mi a kĂŒlönbsĂ©g a poszttraumĂĄs növekedĂ©s Ă©s a romantizĂĄlt spirituĂĄlis bullshitek között. Hogyan dolgozhatjuk fel a vesztesĂ©geket Ă©s mĂ©rgezĆ Ă©lmĂ©nyeket Ășgy, hogy valĂłdi gyĂłgyulĂĄs legyen belĆle?đĄ Ha hasznosnak talĂĄlod a beszĂ©lgetĂ©st, kövess minket a megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkon, oszd meg mĂĄsokkal, vagy ajĂĄnld azoknak, akiknek szĂŒksĂ©ge lehet rĂĄ!đ A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva tĂĄmogathatod a munkĂĄnkat anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄssal is. KöszönjĂŒk, hogy velĂŒnk vagy! đ JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #trauma #gyĂłgyulĂĄs #önismeret
-
A sĂ©mĂĄid lĂĄthatatlan fonalkĂ©nt szövik ĂĄt a kapcsolataidat. đĄVizsgĂĄld meg a kapcsolataidat!
TĂ©nyleg betöltik az Ă©rzelmi szĂŒksĂ©gleteidet, vagy csak ĂșjraĂ©led bennĂŒk a mĂșltadat?
Ăllj önmagad mellĂ©!
Kezdd el felismerni, hogy mi az, amit nem kellene többĂ© vĂĄlasztanod.âšđĄ
Ha Ășgy Ă©rzed, jĂł lenne folytatni, vĂĄrunk Dr. Berczik Krisztina Ănegyetem Online elĆadĂĄsĂĄn FebruĂĄr 11-Ă©n, ahol te is kĂ©rdezhetsz tĆle!
Jegyek mĂĄr elĂ©rhetĆek itt: www.tixa.hu/semakemia
Az epizĂłd Ă©s a FebruĂĄri elĆadĂĄs szakĂ©rtĆje Dr. Berczik Krisztina - klinikai szakpszicholĂłgus, pszichoterapeuta, sĂ©materapeuta Ă©s kognitĂv viselkedĂ©sterapeuta, az Ăllj önmagad mellĂ© c. könyv szerzĆje.
Az adĂĄsban emlĂtett szerzemĂ©nye 2024-ben jelent meg az Ursus Libris könyvkiadĂł gondozĂĄsĂĄban: Ăllj önmagad mellĂ© - HĂĄrom pszicholĂłgiai alapelv az egĂ©szsĂ©ges önbecsĂŒlĂ©shez Ă©s önszeretethez cĂmmel. Mindenkinek szeretettel ajĂĄnljuk!
KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!
A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is!
NE FELEDD! JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!
#mindfulness #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #trauma #gyógyulås #jelenlét #sémakémia #séma #sémateråpia #sémåk #önismeret
-
"A jĂłga mentett meg. Pontosabban a jĂłga segĂtsĂ©gĂ©vel mentettem meg magam. Mert a jĂłga önmagĂĄban nem Ă©letmentĆ, nem is sorsmegvĂĄltĂł. A jĂłga nem tud Ă©leteket megvĂĄltoztatni, mi tudjuk megvĂĄltoztatni az Ă©letĂŒnket a jĂłga segĂtsĂ©gĂ©vel." - mondja az epizĂłd vendĂ©ge KĆvĂĄry Anett, aki: 18 Ă©ves korĂĄban kezdett ĂșjsĂĄgĂrĂĄssal foglalkozni, sokĂĄig dolgozott hĂrszerkesztĆkĂ©nt, a legmeghatĂĄrozĂłbb Ă©veit a Morning Show mikrofonjĂĄnĂĄl töltötte hĂșszas Ă©vei vĂ©gĂ©n, mĂgnem egy vĂĄratlan kirĂșgĂĄssal hatalmasat fordult az Ă©lete.2013-ban köszöntĂ©k meg a munkĂĄjĂĄt az akkori legnĂ©pszerƱbb rĂĄdiĂł, a Class FM vezetĆsĂ©gĂ©nĂ©l. Kilenchetes terhesen lett munkanĂ©lkĂŒli: szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂł, a kirĂșgĂĄsa miatti gyĂĄsz, Ă©desanyja daganatos megbetegedĂ©se, szakĂtĂĄsok, ĂștkeresĂ©s, Ă©s rengeteg elengedĂ©s, tĂz Ă©vnyi önismereti munka Ă©s tapasztalĂĄs vezetett el odĂĄig, hogy negyvenĂ©ves korĂĄra segĂtĆvĂ© vĂĄlt.
Az ĂșjsĂĄgĂrĂĄs ĂrĂĄs formĂĄjĂĄban tovĂĄbbra is megmaradt az Ă©letĂ©ben, de most mĂĄr csak arrĂłl, akkor Ă©s Ășgy Ăr, amirĆl, amikor Ă©s ahogyan szeretnĂ©k, a szereplĂ©s pedig a jĂłgaszĆnyegĂ©re korlĂĄtozĂłdott, de ezt egyĂĄltalĂĄn nem bĂĄnja.A jĂłga segĂtsĂ©gĂ©vel egyedi mĂłdszert dolgozott ki a gyĂĄsz Ă©s az elengedĂ©s tĂĄmogatĂĄsĂĄra, mert tapasztalatbĂłl tudja, milyen nehezen tudunk egyĂŒtt lĂ©tezni a vĂĄltozĂĄssal. LegĂșjabb könyve 2024-ben jelent meg a Partvonal könyvkiadĂł gondozĂĄsĂĄban:Meztelen lĂ©lekkel - Ćszinte vallomĂĄs traumĂĄkrĂłl Ă©s a jĂłga erejĂ©rĆl cĂmmel. KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD! JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #jĂłga #trauma #gyĂłgyulĂĄs #jelenlĂ©t
-
Egyik nap Ă©rzelemcunami, a mĂĄsikon apĂĄtia.
PercrĆl percre vĂĄltozĂł barĂĄtok Ă©s barĂĄtnĆk, divattrendek, amik egy hĂ©t mĂșlva mĂĄr cikinek minĆsĂŒlnek.
Hatalmas cĂ©lok, tervek, de a megvalĂłsĂtĂĄsukra mĂĄr nem jut figyelem, kitartĂĄs, kedv.
Vagy Ă©pp mindezeknek az ellenkezĆje.
Min mĂșlik, hogy milyen egy kamasz?
MikĂ©nt Ă©s hogyan befolyĂĄsolja Ćket a környezetĂŒk: a kortĂĄrsaik Ă©s a felnĆttek, a tĂĄrsadalmi trendek, a divatirĂĄnyzatok, az influencerek?
Lehet-e Ćket motivĂĄlni, Ă©s ha igen, hogyan?
Ez itt az Ănegyetem Podcast legĂșjabb epizĂłdja NĂ©meti Roland Ă©s MarczinkĂł Ăgnes Mindfulness tanĂĄrokkal,
mai vendĂ©gĂŒnk pedig nem mĂĄs mint: Balatoni JĂłzsef, azaz JocĂł bĂĄcsi, törtĂ©nelemtanĂĄr, ĂrĂł, ahogyan szinte az egĂ©sz orszĂĄg ismeri, rengeteg kamaszt tanĂtott, tĂĄboroztatott, a mai napig tart kamasztrĂ©ningeket.
Ismeri tehĂĄt ezeket a furcsa lĂ©nyeket, kicsit talĂĄn Ć maga is lĂĄzadĂł kamasz maradt.
LegĂșjabb könyve nemrĂ©g jelent meg a Jaffa könyvkiadĂł gondozĂĄsĂĄban KamaszkĂłr cĂmen, amely egy sokszĂnƱ hasznĂĄlati ĂștmutatĂł kamaszokhoz, Ă©ppolyan sokfĂ©lekĂ©pp vilĂĄgĂtja meg a kamaszok viselkedĂ©sĂ©t, mint amilyen sokfĂ©lĂ©k Ćk maguk â Ă©s amilyenek mi, felnĆttek is vagyunk.
KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt
YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD!
JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #pedagogia #gyereknevelés #gyermek #kamasz
-
MiĂ©rt nem vagyunk jĂłl? MiĂ©rt nehĂ©z meglĂĄtni a valĂłdi szĂŒksĂ©gleteinket? MiĂ©rt jelent kihĂvĂĄst nemet mondani, Ă©s meghĂșzni a sajĂĄt hatĂĄrainkat?Sokan, nagyon sokan vannak, akik azĂ©rt nem Ă©rzik jĂłl magukat, mert bĂĄntalmazĂł közegben nĆttek fel. Olyan környezetben, ahol semmi nem volt âelĂ©g jĂłâ, ahol elĂ©rhetetlennek tƱnt a biztonsĂĄg, Ă©s kevĂ©s volt a bizalom.Az Ănegyetem Podcast következĆ epizĂłdjĂĄban egy hiĂĄnypĂłtlĂł könyvrĆl beszĂ©lgetĂŒnk a szerzĆkkel. Az otthon hidege c. könyv az Open Books kiadĂł gondozĂĄsĂĄban szĂŒletettA könyv szemĂ©lyes törtĂ©netek segĂtsĂ©gĂ©vel segĂt felismerni a bĂĄntalmazĂĄs formĂĄit, illetve jeleit.Ismerd meg adĂĄsunk vendĂ©geit!Herendi Kata egĂ©szsĂ©gfejlesztĆ szakpszicholĂłgus, szakfordĂtĂł, a Pszichoforyou szakmai vezetĆje. Az otthon hidege Ă©s A 20 önismereti kĂ©rdĂ©s Ă©s vĂĄlasz tĂĄrsszerzĆje, a Pszichoforyou LĂ©lekerĆsĂtĆ Ă©s a Lelki-ErĆ-ForrĂĄs podcastek egyik ĂĄllandĂł hĂĄzigazdĂĄja.SzabĂł Eszter Judit kommunikĂĄciĂłs szakember, ĂșjsĂĄgĂrĂł, a Pszichoforyou alapĂtĂłja, Az otthon hidege Ă©s A 20 önismereti kĂ©rdĂ©s Ă©s vĂĄlasz tĂĄrsszerzĆje. Hisz az önismereti Ă©s terĂĄpiĂĄs munka sorsfordĂtĂł erejĂ©ben Ă©s egy bĂ©kĂ©sebb vilĂĄgban.KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD! JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #trauma #tudatossĂĄg #azotthonhidege
-
MĂĄr 30 elmĂșltĂĄl, mikor jön a baba? A nĆi lĂ©thez automatikusan hozzĂĄkapcsoljuk az anyasĂĄgot, Ă©s vele egyĂŒtt rengeteg elvĂĄrĂĄst. De biztos, hogy mindenkinek valĂł az anyasĂĄg? Vajon egy nĆ lĂ©tezĂ©sĂ©nek beteljesĂŒlĂ©se, egyenesen vĂ©gcĂ©lja az hogy szĂŒlĆ legyen?
A mai epizĂłdban lerĂĄntjuk a cukormĂĄzat az anyasĂĄggal kapcsolatos hiedelmekrĆl, azokrĂłl a folyamatosan szivĂĄrgĂł belsĆ feszĂŒltsĂ©grĆl, amit nĆk milliĂłi ereznek legbelĂŒl. A mai epizĂłd vendĂ©ge: Murinai AngĂ©laPedagĂłgus, ĂrĂł, kreatĂv ĂrĂĄs oktatĂł, vesztesĂ©g feldolgozĂł csoportok vezetĆje. 2016-ban egy mĂĄltai nyaralĂĄs sorĂĄn legidĆsebb fia a tengerbe fulladt. A tragĂ©diĂĄt feldolgozĂł Mikor feltĂĄmad a szĂ©l cĂmƱ könyve 2021-ben jelent meg, melyet MargĂł-dĂjra is jelöltek.AzĂłta mĂĄr tovĂĄbbi nĂ©gy könyv szĂŒletett. SzerzemĂ©nyeiben olyan Ă©rzĂ©keny tĂ©mĂĄkkal foglalkozik, mint az anyasĂĄg nehĂ©zsĂ©gei, a magyar tĂĄrsadalom jelenlegi ĂĄllapota, a halĂĄl, az emigrĂĄciĂł, a nemek közötti egyenlĆtlensĂ©g, az emberi kapcsolatok problĂ©mĂĄi.KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD! JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #anyasĂĄg #tudatossĂĄg
-
Nyakunkon az ĂJ ĂV, Ă©s vele egyĂŒtt jönnek a mĂĄr jĂłl ismert: ĂjĂ©vi fogadalmak. Mit mond a pszicholĂłgia a motivĂĄciĂłrĂłl, a cĂ©lokrĂłl, Ă©s a cselekvĆkĂ©pessĂ©grĆl?2025. JanuĂĄr 8-ĂĄn ha velĂŒnk tartasz KĂ©pes leszel majd ĂĄtlĂĄtni, kisebb vagy nagyobb cĂ©lt ĂĄllĂts magad elĂ©!Megtudhatod a neked valĂł önazonos cĂ©lokat!Felismerheted vĂ©gre mitĆl veszik el a motivĂĄciĂłd Ăștközben, Ă©s hogyan lehet azt visszahozni?ElĆadĂłnk, aki segĂtsĂ©gedre lesz az önismereti utadon, ezen az estĂ©n:az Ănegyetem Podcast epizĂłdjaibĂłl mĂĄr ismert:SzelĂ©nyi Bence pszicholĂłgus, relaxĂĄciĂłs gyakorlatvezetĆ, pszichoedukĂĄtorJEGYEK ITT: https://www.tixa.hu/hogyan-juthatok-el-a-vagytol-a-megvalositasig-20250108KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE Ă©/ SPOTIFY ĂS APPLE podcast csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!Youtubeon a 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD! JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #cĂ©lok #ĂșjĂ©v #tudatossĂĄg
-
"Oka van annak, hogy sokunk miĂ©rt nem lĂ©p a belsĆ vilĂĄgĂĄba: fĂ©lĂŒnk attĂłl, amit odabent talĂĄlunk. Tudjuk, vagy csak sejtjĂŒk, hogy mĂ©lyen bennĂŒnk olyan titkos emlĂ©kek Ă©s Ă©rzĂ©sek Ă©lnek, amelyek legyƱrhetnek minket, amelyektĆl borzalmasan Ă©reznĂ©nk magunkat, akadĂĄlyoznĂĄk tevĂ©kenysĂ©gĂŒnket, ImpulzĂv viselkedĂ©sre kĂ©sztetnĂ©nek, megvĂĄltoztatnĂĄk az emberekhez valĂł viszonyainkat, Ă©s sebezhetĆvĂ© tennĂ©nek bennĂŒnket az Ășjabb fĂĄjdalmakkal szemben." (A belsĆ csalĂĄdrendszer c. könyv) A BelsĆ CsalĂĄdrendszer (IFS) ĂĄtalakĂtotta a PszichoterĂĄpia gyakorlatĂĄt. ĂttörĆ kinyilatkoztatĂĄsa az, hogy mindannyian kĂŒlönbözĆ rĂ©szek âBelsĆ csalĂĄdjĂĄvalâ rendelkezĂŒnk, Ă©s hogy ezeknek a rĂ©szeknek a kĂvĂĄncsisĂĄggal, tisztelettel Ă©s empĂĄtiĂĄval valĂł kezelĂ©se nagy mĂ©rtĂ©kben kiterjeszti gyĂłgyĂtĂł kĂ©pessĂ©gĂŒnket.Az IFS megalkotĂłja Dr. Richard C. Schwartz csalĂĄdterapeuta, a Harvard Orvosi karĂĄnak tagja. A mai Ănegyetem podcast epizĂłd vendĂ©ge a tĂ©mĂĄban pedig:Dr. BĂ©gĂĄnyi DĂĄniel, orvos Ă©s pszichoterapeuta. MeggyĆzĆdĂ©se, hogy a lelki nehĂ©zsĂ©gekre adhatĂł a leghatĂ©konyabb segĂtsĂ©g egy megĂ©rtĆ, tĂŒrelmes Ă©s tĂĄmogatĂł kapcsolĂłdĂĄs, ahol egy teljeskörƱ szemlĂ©lettel a test, viselkedĂ©sĂ©rzelmek, Ă©s elme erĆforrĂĄsait Ă©s öngyĂłgyĂtĂł kapacitĂĄsĂĄt tĂĄmogatjuk a modern pszichoterĂĄpia eszközeivel.KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD! JövĆ hĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #gyĂłgyĂtĂĄs #csalĂĄd #abelsĆcsalĂĄd #abelsocsaladrendszer #ifs
-
21 Ă©vesen rĂĄkkal diagnosztizĂĄltĂĄk. Nem volt mĂĄs vĂĄlasztĂĄsa: szembe kellett nĂ©znie a halĂĄllal.Az Ănegyetem Podcast legĂșjabb epizĂłdjĂĄban ThurĂłczy Bertalannal beszĂ©lgetĂŒnk, hogy egy âfalusi parasztlegĂ©nybĆlâ hogyan vĂĄlt orvosbiolĂłgiai mĂ©rnökkĂ©, Ă©s milyen emberfeletti nehĂ©zsĂ©geket ĂĄllĂtott elĂ© az Ă©let a gyerekkori ĂĄlmaimhoz vezetĆ utam sorĂĄn.Mindezen tĂșl ha velĂŒnk tartasz, megtudhatod:Hogyan lehet a rögzĂŒlt szemlĂ©letmĂłdbĂłl, növekedĂ©si szemlĂ©letmĂłdba vĂĄltani? BeszĂ©ltĂŒnk mĂ©g: - NeuroplaszticitĂĄsrĂłl, arrĂłl, hogy az agy igenis kĂ©plĂ©kenyebb mint gondolnĂĄnk. (JĂ HĂR! hogy az agy igenis vĂĄltozni kĂ©pes, nem?)- DopaminrĂłl, De mindent amirĆl szĂł volt ĂĄthat a beszĂ©lgetĂ©sĂŒnk sorĂĄn Berci tisztasĂĄgra, Ă©s Ă©lni akarĂĄsa! MerĂts erĆt ebbĆl az adĂĄsbĂłl! Berci kĂ©t könyvet is Ărt, amelyet a Nyitott AkadĂ©mia weboldalĂĄn keresztĂŒl megrendelhettek!
-
Az Ănegyetem Podcast következĆ epizĂłdjĂĄban a tudomĂĄnyos alapĂș tĂĄplĂĄlkozĂĄsrĂłl beszĂ©lgetĂŒnk a hosszĂș, teljes Ă©rtĂ©kƱ Ă©letĂ©rt, a nemrĂ©g megjelent Azt tĂ©nyleg megeszed cĂmƱ könyv szerzĆjĂ©vel Dr. Szentgyörgyi BarbarĂĄval.
ISMERD MEG DR. SZENTGYĂRGYI BARBARĂT
TĂĄplĂĄlkozĂĄsi Ă©s Ă©letmĂłd tanĂĄcsadĂł, ĂrĂł, aki hĂĄziorvoskĂ©nt szakvizsgĂĄzott, hĂĄziorvoskĂ©nt Ă©s sĂŒrgĆssĂ©gi osztĂĄlyon is dolgozott mĂĄr itthon Ă©s kĂŒlföldön egyarĂĄnt.2020-ban sikeresen letette az Amerikai ĂlemtĂłdorvostani SzakvizsgĂĄt (IBLM Llifestyle Medicine Board Certificaton).
FĆ Ă©rdeklĆdĂ©si terĂŒlete mindezek mellett abszolĂșt az Ă©letmĂłdorvoslĂĄs Ă©s a megelĆzĂ©s. Jelenleg a Magyar EgĂ©szsĂ©gmegĆrzĂ©si Ă©s ĂletmĂłdorvostani EgyesĂŒlet alapĂtĂł elnöke, valamint Ć a âNövĂ©nyi Ă©trend a teljes Ă©letĂ©rt - az orvos szemĂ©velâ cĂmƱ könyv szerzĆje, uj könyve a Kulcslyuk kiadĂł gondozĂĄsĂĄban jelent meg Azt tĂ©nyleg megeszed? TudomĂĄnyos alapĂș tĂĄplĂĄlkozĂĄs a hosszĂș teljes Ă©rtĂ©kƱ Ă©letĂ©rt cĂmmel jelent meg.
A növĂ©nyi Ă©trend gyĂłgyĂtĂł hatĂĄsĂĄval Hawaiion ismerkedtett meg, ahol Shintani doktor teljes Ă©rtĂ©kƱ növĂ©nyi Ă©trenddel sikeresen gyĂłgyĂt cukorbetegeket, magas vĂ©rnyomĂĄsban szenvedĆket Ă©s többek között ĂzĂŒleti vagy allergiĂĄs betegeket. Innen jött a hasonlĂł programok Ă©s kĂ©sĆbb az alapĂtvĂĄny ötlete. MagĂĄnszemĂ©lyeknek Ă©s vĂĄllalati csoportoknak szervezett egĂ©szsĂ©gprogramokban Ă©s Ă©letmĂłdvĂĄltĂł programokban igyekszik tevĆlegesen is hozzĂĄtenni a sokak ĂĄltal vĂ©gzett munkĂĄhoz, ami az Ă©letmĂłd, egĂ©szsĂ©g Ă©s tudatossĂĄg fejlesztĂ©sĂ©rĆl szĂłl.
KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!
A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is!
NE FELEDD! JövĆhĂ©t pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk!
#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #test #gyĂłgyĂtĂĄs #tĂĄplĂĄlkozĂĄs #egeszsegeseletmod #egĂ©szsĂ©g
-
âVajon honnan a csudĂĄbĂłl vettĂŒk azt az elkĂ©pesztĆ gondolatot, hogy ahhoz hogy egy gyerek jobban viselkedjĂ©k, elĆször azt kell elĂ©rnĂŒnk, hogy rosszabbul Ă©rezze magĂĄt?â
Az Ănegyetem Podcast következĆ epizĂłdjĂĄnak vendĂ©ge FĂŒstös MĂłni PozitĂv FegyelmezĂ©s oktatĂł, Ă©s hĂĄrom kisgyerek anyukĂĄja, aki abbĂłl indul ki, hogy minden gyerek jĂł, csak meg kell Ă©rteni a viselkedĂ©sek okait Ă©s minden szĂŒlĆ jĂł szĂŒlĆ, legfeljebb mĂ©g nem talĂĄlta meg a legjobb mĂłdszert, a legjobb eszközöket a gyerekĂ©hez.
MĂłni mĂĄra mĂĄr közel 50 ezres Instagram oldalt Ă©pĂtett fel, posztjaival több ezer magyar csalĂĄdnak segĂtett gyermeke megĂ©rtĂ©sĂ©ben. Akik Ășgy döntenek hogy jobban elmĂ©lyĂŒlnĂ©nek a tĂ©mĂĄban azoknak trĂ©ningeket kĂnĂĄl, csatlakozhatnak a PozitĂv FegyelmezĂ©s klubhoz.
KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is!
NE FELEDD!
Minden pénteken 20:00-kor talålkozunk itt / Spotifyon és Apple podcaston is!
#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #gyerek #gyereknevelĂ©s #pozitĂvfegyelmezes #nevelĂ©s #pedagogia
-
Mit nevezĂŒnk egyĂĄltalĂĄn fĂŒggĆsĂ©gnek?Kell-e padlĂłt fogni ahhoz hogy valakinek segĂteni tudjunk? Mit tehetnek a hozzĂĄtartozĂłk? Az Ănegyetem Podcast legĂșjabb epizĂłdjĂĄnak szakĂ©rtĆje Dudits DĂ©nes intervencionista, addiktolĂłgiai terĂĄpiĂĄs programigazgatĂł, 20 Ă©ve foglalkozik szenvedĂ©lybetegekkel, csak az elmĂșlt hĂĄrom Ă©vben több mint szĂĄzötven embernek segĂtett abban, hogy megszabaduljon fĂŒggĆsĂ©gĂ©tĆl. Nem csupĂĄn könyvekbĆl tanulta a segĂtĆ szakmĂĄt: elĆször sajĂĄt sĂșlyos drog- Ă©s alkoholfĂŒggĆsĂ©gĂ©tĆl szabadult meg, majd 7 Ă©ves szakmai gyakorlattal a hĂĄta mögött 2005-ben lĂ©trehozta MagyarorszĂĄg elsĆ magĂĄn addiktolĂłgiai egĂ©szsĂ©gközpontjĂĄt. KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD! Minden pĂ©nteken 20:00-kor talĂĄlkozunk itt / Spotifyon Ă©s Apple podcaston is! #mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #fĂŒggĆsĂ©g #szenvedĂ©lybetegsĂ©g #jozansag #terapia
-
Ezt az epizĂłdot a Partvonal kiadĂł gondozĂĄsĂĄban megjelent: Cheryl Rickman: MagĂĄny - Teremts kapcsolatot önmagaddal Ă©s szerezd vissza az Ă©leted! c. könyvĂ©nek szenteljĂŒk. "Nem vagyunk egyedĂŒl. Emberek vesznek körĂŒl bennĂŒnket. Mindenhol. 8 milliĂĄrdan Ă©lĂŒnk egyĂŒtt a bolygĂłn. Ez mĂ©gsem gĂĄtol meg minket abban, hogy bizonyos helyzetekben Ă©s idĆszakokban magĂĄnyosnak Ă©rezzĂŒk magunkat. BecslĂ©sek szerint az EgyesĂŒlt KirĂĄlysĂĄgban 9 milliĂł ember, AmerikĂĄban a nĂ©pessĂ©g hĂĄrom ötöde (61%), minden negyedik ausztrĂĄl (25%), valamint Ăj-ZĂ©landon a 15 Ă©v felettiek 16,5 szĂĄzalĂ©ka tartja magĂĄt magĂĄnyosnak. MeglehetĆsen irĂłnikus, hogy a magĂĄnyossĂĄg Ă©rzĂ©sĂ©vel nincs egyedĂŒl az ember. Ugyanakkor nincs olyan bizonyĂtĂ©k, mely azt sugallnĂĄ, hogy az összetartĂłbb szomszĂ©dsĂĄgok aranykorĂĄban az emberek ne lettek volna ugyanolyan magĂĄnyosak, mint manapsĂĄg. AkĂĄr jobban terjed a magĂĄnyossĂĄg, akĂĄr nem, egy dolog biztos: egyĂĄltalĂĄn nem csökken." KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD! MostantĂłl minden pĂ©nteken mĂĄr 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #magĂĄny
-
âA halĂĄl viszket. SzĂŒnet nĂ©lkĂŒl viszket; szakadatlanul bizsereg, finoman, alig hallhatĂłan kaparĂĄszik egy belsĆ ajtĂłn, a tudat felszĂne alatt. Rejtve, ĂĄlcĂĄzva, a legkĂŒlönfĂ©lĂ©bb tĂŒnetek formĂĄjĂĄban szivĂĄrog ĂĄt, szĂĄmtalan aggodalmunk, megprĂłbĂĄltatĂĄsunk, konfliktusunk forrĂĄsakĂ©nt⊠A vesztesĂ©g tudatosĂthatja sajĂĄt lĂ©tezĂ©sĂŒnket.â - Ărja Irvin D. Yalom Szemben a nappal c. könyvĂ©ben. Novemberi 1-Ă©n - halottak napjĂĄn fekete fehĂ©r kiadĂĄsban jelentkezik az Ănegyetem Podcast.VendĂ©gĂŒnk Selmeczi MĂĄrta hĂĄrom gyermek Ă©desanyja, de mĂĄr csak egy szalad nevetve felĂ©. Azt mondja: ĂrökkĂ©valĂłsĂĄgnak tƱnt minden perc, amit a temetĂ©sĂŒk utĂĄn megĂ©lt. SegĂtsĂ©g nĂ©lkĂŒl prĂłbĂĄlt felĂĄllni, nem tudja, Ă©s soha nem is fogja igazĂĄn eltemetni az emlĂ©kĂŒket. A mai napig a szĂve alatt hordozza Ćket, mint a legfiatalabb, egĂ©szsĂ©ges lĂĄnyĂĄt. Az Ă©letĂ©t megbĂ©lyegezte ez a mĂ©lyre nyĂșlĂł seb, de ma mĂĄr ez a fĂĄjdalom enyhĂŒlt. Megtanulta megĂ©lni a gyĂĄszt, de mint minden ajĂĄndĂ©k, ez is egy Ă©letre szĂłl.AzĂ©rt kezdte el az önismereti ĂștjĂĄt jĂĄrni, hogy a kislĂĄnyĂĄval felhĆtlen legyen a kapcsolata, amĂg kereste önmagĂĄt, a boldogsĂĄg rĂĄtalĂĄlt a jelenlegi pĂĄrja mellett. Elkezdett könyvet Ărni, tanulni, hogy mikĂ©pp vĂĄlhat olyasvalakivĂ©, aki mint egy âlelki mankĂłâ, segĂt mĂĄsoknak. Ma mĂĄr mentĂĄlhigiĂ©nĂ©s szakember Ă©s gyĂĄsztanĂĄcsadĂł. SzeretnĂ© megĂ©rtetni az emberekkel, hogy egy levĂ©l vĂ©gĂ©vel mĂ©g nem Ă©r vĂ©get a törtĂ©net. KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD! MostantĂłl minden pĂ©nteken mĂĄr 20:00-kor talĂĄlkozunk!#mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia #gyĂĄsz
-
Folyton elkĂ©pzelĂŒnk valamit: fantĂĄziĂĄlunk a jövĆn, hirtelen megjelenĂtjĂŒk a mĂșltat, aztĂĄn elugrunk egy kĂ©pzelt vilĂĄgba.
Hogyan lehet ezt tudatosabban kezelni?
Vajon hogyan segĂthetnek minket a szimbĂłlumok?
"A szimbolikus gondokodĂĄs sorĂĄn összefĂŒggĂ©sek tĂĄrulhatnak fel, melyeket oksĂĄgi, lineĂĄris gondolkodĂĄssal esĂ©lytelenek vagyunk felfogni."
"Az imaginĂĄciĂł annyit tesz: elkĂ©pzelem. Megfigyelem, felfedezem, megĂ©rtem. ĂlĂŒnk vele akkor, amikor egy fontos döntĂ©s következmĂ©nyeit kĂ©pzeljĂŒk el, vagy megprĂłbĂĄljuk kitalĂĄlni, mi jĂĄrhat a mĂĄsik fejĂ©ben.
ElkĂ©pzeljĂŒk, szeretteink hogyan fognak reagĂĄlni a gondosan kivĂĄlasztott ajĂĄndĂ©kra, de a gyermekek is Ă©lĂ©nken lĂĄtjĂĄk magukban, milyen bƱntetĂ©sre szĂĄmĂthatnak, ha lelöktĂ©k az Ă©rtĂ©kes vĂĄzĂĄt a szekrĂ©nyrĆl -
Ărja weboldalĂĄn epizĂłdunk szakĂ©rtĆje Leindler MilĂĄn pszicholĂłgus, relaxĂĄciĂłs Ă©s szimbĂłlumterapeuta, a Semmelweis Egyetem ETK oktatĂłja, aki az elmĂșlt 10 Ă©vben elsĆsorban az evĂ©s- Ă©s testkĂ©pzavarok, az elhĂzĂĄs, a krĂłnikus pszichoszomatikus betegsĂ©gek, valamint a mĂłdosult tudatĂĄllapotok tĂ©makörĂ©ben mĂ©lyedt el.
MilĂĄn emellett a Csak ha Ă©rdekel podcast hĂĄzigazdĂĄja.
KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult SPOTIFY csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!
YOUTUBEON A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is!
NE FELEDD! Mostantól minden pénteken mår 20:00-kor talålkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia
-
"TestkĂ©p, testkĂ©pzavar â ezeket a szavakat mindannyian hasznĂĄltuk mĂĄr, de nem biztos, hogy pontosan ismerjĂŒk a definĂciĂłjukat. Ăl a fejĂŒnkben egy kĂ©p arrĂłl, ahogy kinĂ©zĂŒnk, Ă©s azt gondoljuk, hogy ez stabil, ĂĄllandĂł, a testkĂ©pzavar pedig az, ha ez a kĂ©pĂŒnk torz, nem egyezik a valĂłsĂĄggal. Ez azonban durva leegyszerƱsĂtĂ©s, hiszen a testkĂ©p â Ă©s ezĂĄltal a testkĂ©p zavara is â komplex, többtĂ©nyezĆs fogalom." - mindezekrĆl beszĂ©lgetĂŒnk epizĂłdunk szakĂ©rtĆjĂ©vel, aki nem mĂĄs mint:Leindler MilĂĄn pszicholĂłgus, relaxĂĄciĂłs Ă©s szimbĂłlumterapeuta, a Semmelweis Egyetem ETKoktatĂłja, aki az elmĂșlt 10 Ă©vben elsĆsorban az evĂ©s- Ă©s testkĂ©pzavarok, az elhĂzĂĄs, a krĂłnikus pszichoszomatikus betegsĂ©gek, valamint a mĂłdosult tudatĂĄllapotok tĂ©makörĂ©ben mĂ©lyedt el. MilĂĄn emellett a Csak ha Ă©rdekel podcast hĂĄzigazdĂĄja. KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE / SPOTIFY / APPLE PODCAST csatornĂĄinkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! NE FELEDD!
Mostantól minden pénteken mår 20:00-kor talålkozunk!#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #test
-
âHogy eljuss oda, ahol most vagy, talĂĄn betegsĂ©geken vagy baleseteket estĂ©l ĂĄt, netĂĄn fizikĂĄlis vagy pszichĂ©s mĂ©lypontokra jutottĂĄl, amelyek sorĂĄn olyan szinten szĂ©tkapcsolĂłdtĂĄl a testeddel, hogy vĂ©gĂŒl teljesen elvesztetted a bizalmadat benne. Ezek sorĂĄn talĂĄn elhallgatott a jelzĆberendezĂ©sed, Ă©s a rossz ĂĄllapot felĂŒlĂrta a programodat.â - Ărja epizĂłdunk vendĂ©ge SĂłlyom Anna:
A test bölcsessĂ©ge cĂmƱ könyvĂ©ben amely 2023-ban jelent meg a Partvonal kiadĂł gondozĂĄsĂĄban.
EzĂșton is köszönjĂŒk a kiadĂłnak a recenziĂłs könyveket!
2024. szeptember 19-Ă©n jelent meg SĂłlyom Anna legĂșjabb mƱve a Partvonal kiadĂłnĂĄl:
A kutya, akit a csillagok vezettek cĂmmel, amelyet a linkre kattintva tudsz megvĂĄsĂĄrolni:
https://www.lira.hu/hu/konyv/szepirodalom/felnottirodalom/regenyek/a-kutya-akit-a-csillagok-vezettek
ISMERD MEG ANNĂT! âŹïž
Anna biodinamikus kraniszakralis Ă©s kardiovaszkulĂĄris terapeuta, minĆsĂtett TRE provider, ĂrĂł. FilozĂłfusi vĂ©gzettsĂ©get szerzett, majd a nemzetközi kapcsolatok terĂŒletĂ©n dolgozott. 2012 Ăłta Barcelonaban Ă©l, 2014 Ăłta foglalkozik testalapĂș terĂĄpiĂĄkkal, illetve Mindfullnessel, Ă©s tudatos mozgĂĄstechnikĂĄkkal. Dr. MĂĄtĂ© GĂĄbor egyĂŒttĂ©rzĆ feltĂĄrĂĄs pszichoszomatikus konzultĂĄciĂłs mĂłdszerĂ©nek minĆsĂtett konzulense. KĂ©zikönyvei spanyol, olasz, holland, portugĂĄl Ă©s arab nyelven jelentek meg. ElsĆ regĂ©nye, a MacskabĂĄr 15 nyelven olvashatĂł.
KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult YOUTUBE csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!
A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk itt YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is!
NE FELEDD! JövĆhĂ©t pĂ©ntektĆl mĂĄr 20:00-kor talĂĄlkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #test
-
âĂlni nem mĂĄs, mint szenvedni, tĂșlĂ©lni pedig annyi, mint Ă©rtelmet talĂĄlni ebben a szenvedĂ©sben.â - Ărja Dr. Viktor Frankl: MĂ©gis mondj igent az Ă©letre c. könyvĂ©ben. Frankl nĂ©gy koncentrĂĄciĂłs tĂĄbort jĂĄrt meg 1942-45 között, ezek egyike Auschwitz volt. Frankl professzor azt mondja tehĂĄt: eldönthetjĂŒk, hogy milyen mĂłdon viszonyulunk a szenvedĂ©shez, Ă©s talĂĄlunk-e benne Ă©rtelmet?Ărtelmet talĂĄlni az Ă©letben, bĂĄrmilyen is az; kitƱzni bizonyos cĂ©lokat, Ă©s azok felĂ© haladni Frankl logoterĂĄpiĂĄjĂĄnak ez a törekvĂ©s az alapköve. Ebben az epizĂłdban errĆl beszĂ©lgetĂŒnk szakĂ©rtĆnkkel, aki most visszatĂ©r hozzĂĄnk:SzelĂ©nyi Bence PszicholĂłgus, relaxĂĄciĂłs gyakorlatvezetĆ, pszichoedukĂĄtor, 1,5 Ă©ve praktizĂĄl a Budai PszicholĂłgus Központban, emellett videĂłkat gyĂĄrt Youtube-ra, TikTokra Ă©s Instagramra. SzenvedĂ©lye a pszicholĂłgia, nincs izgalmasabb szĂĄmĂĄra mint egy tudomĂĄnyos kutatĂĄs aminek jelentĆsĂ©ge van a mindennapi Ă©letĂŒnkre. KöszönjĂŒk, ha követed megĂșjult SPOTIFY csatornĂĄnkat, megosztod, vagy ajĂĄnlod mĂĄsoknak!A 'KĂSZĂNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzĂĄjĂĄrulĂĄst is kĂŒldhetsz nekĂŒnk YOUTUBE-on, ha Ășgy Ă©rzed tĂĄmogatnĂĄd munkĂĄssĂĄgunkat Ăgy is! Tudod! JövĆhĂ©t pĂ©nteken talĂĄlkozunk 18:00-kor! #mindfulness #önismeret #Ă©negyetem #Ă©negyetempodcast #podcast #önfejlesztĂ©s #pszicholĂłgia
- ăăŁăšèĄšç€șăă
