エピソード
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se a sua linguagem do amor é atos de serviço, talvez você se sinta pessoalmente ofendida por esse episódio. ou não. só ouvindo pra saber. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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metade do ano já foi e eu deixei cair todos os pratinhos. ta na hora de me resgatar e planejar meu glow up de meio de ano pra não chegar no fim de 2024 humilhada exausta e sem carisma. talvez você precise de um também. ouve pra descobrir! link para começar seu curso na Babbel com desconto: babbel.com/gostosas me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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エピソードを見逃しましたか?
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esses dias eu tava em uma gravação com a minha amiga naty, do para dar nome às coisas, e ela falou sobre como ela sempre sonhou em ocupar o espaço que tem ocupado com seu trabalho, mas não imaginava tudo que vinha junto com isso. nessa hora eu travei, dissociei, comecei a pensar um milhão de coisas na velocidade da luz, e o resultado foi esse episódio. espero que vc goste. link pra começar seu curso na EBAC: https://ebac.me/3h14 não esquece do nosso cupom LELAVIRADA me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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como é que a gente faz amigos depois que vira adulto? e o que que isso tem a ver com a teoria do terceiro lugar? talvez esse episódio te dê clareza sobre como a gente ta trocando as amizades por conexões que não são tão profundas assim (mas são bem mais cômodas), ou não. só ouvindo pra saber. link pra baixar o Hiwell: https://hiwell.app/lelabrandao cupom de desconto: LELA20 me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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to meio irritada com o jeito que é conveniente pra todo mundo que a gente perdoe todas as presepadas que fazem a gente passar, sabe? talvez depois desse episódio você fique também. eu avisei. link pra começar a escutar seus audiolivros com a Audible: http://audible.com.br/ me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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e eu tenho provas. nesse episódio, eu uso como exemplo alguns looks do met gala desse ano pra falar sobre como a indústria da moda não ta nem aí pras nossas necessidades, e o que isso tem a ver com você (e comigo também) pra escutar Má Influência, o novo podcast da Wondery, é só ir pro YouTube ou Linktree. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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será que esse negócio de manifestação é verdade? ou um grande surto coletivo? ou... os dois? só ouvindo pra saber. link para começar seu curso na Babbel: babbel.com/gostosas me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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eu tava lendo um livro sobre a relação entre criatividade e loucura - chama "o perigo de estar lúcida", da rosa montero - e nesse livro, ela fala de um conceito chamado sentimento oceânico. é incrível como o simples gesto de dar o nome pra um sentimento pode ressignificar toda a sua compreensão sobre a vida né? bom, nesse episódio vim falar sobre esse tal sentimento oceânico, e como ele é delicioso e perigoso ao mesmo tempo. link para começar seu curso na Babbel: babbel.com/GOSTOSAS me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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tava ouvindo uma música e me deparei com a frase: por que esperamos a dor pra mudar? puts.. a partir daí foi só ladeira abaixo. revisitei vários momentos e decisões que tomei na minha vida tentando entender por que eu esperei a dor pra mudar? talvez esse episódio te ajude a aprender pelos meus erros, pra não precisar passar por coisas assim. ou não - só ouvindo pra descobrir. link para começar seu curso na Babbel: babbel.com/GOSTOSAS me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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esses dias escutei a definição de vulnerabilidade e isso transformou totalmente o jeito que eu encaro os momentos em que preciso encarar algo desafiador. nesse episódio a gente vai conversar sobre a diferença de vulnerabilidade e sensibilidade, pra tentar ficar um pouco mais em paz com as nossas decisões. ou não. só ouvindo pra saber pra escutar Má Influência, o novo podcast da Wondery, é só ir pro YouTube ou Linktree. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! ps: é segredo mas o emoji da semana é esse aqui 🍜 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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eu sei eu sei, só de falar em gratidão já me dá um pouco de vergonha alheia.. mas acabou que eu li um livro que mudou um pouco o jeito que eu enxergo isso. será que a gente não ta misturando gratidão com o sentimento de dívida e culpa? e por que raios estamos fazendo isso? links pra escutar o podcast Má Influência: YouTube e Linktree me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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será que ainda dá pra mudar de opinião hoje em dia? esses dias eu tava vendo um reality show que me despertou essa dúvida - será que é melhor a gente se comprometer à nossa palavra, ou à ser fiel ao que a gente quer, é ou pensa? só escutando pra descobrir me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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nesse episódio eu apresento pra senhora o paradoxo do que você precisa pra gostar de ficar sozinha. spoiler: você precisa de segurança nos seus relacionamentos. parecem coisas opostas, mas vai fazer sentido. ou não. vai ter que escutar pra ver! me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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esse é talvez o episódio que eu mais gostaria de ter tido a oportunidade de ouvir quando eu era mais nova - com certeza ia me poupar de muitos perrengues. é sobre como é perigoso colocar relacionamentos amorosos no centro da sua vida. quem sabe esse episódio pode te salvar, ou salvar uma amiga... só ouvindo pra saber :) link pra baixar o app de hiwell: https://hiwell.app/lelabrandao | cupom lela20 pra 20% off dentro do app, válido uma vez por usuário me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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eu to achando que falta alguma informação no quebra-cabeça que é a História da humanidade. ué, cade as mulheres? onde será que a gente tava o tempo todo enquanto os homens faziam História? recentemente eu fiz algumas descobertas que me deixaram passada e decidi juntar elas nesse episódio. nesse episódio a gente vai conversar um pouco sobre história, religião (calma, vai dar certo) e cultura pra entender como é que a gente veio parar aqui em um mundo em que as mulheres não existem. link dos livros que citei: https://amzn.to/3PG1uiz me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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o que você faz quando sente raiva? grita muito? liga pra alguém? desenvolve problemas gástricos (tipo eu)? nesse episódio vamos conversar sobre como a repressão de um dos sete pecados capitais, a Ira, recaiu sobre as mulheres, como a gente não saber o que fazer com a nossa raiva é perigoso e talvez te ajudar a ter menos medo de conflitos. ou não. vai ter que ouvir pra saber! o livro que eu cito no episódio chama Bem Comportadas, da Elise Lohenen, publicado pela Sextante, que é patrocinadora desse episódio. obrigada dona Sextante, nós te amamos! link do livro com 10% offna primeira compra: https://amzn.to/49Maefc me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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se você precisava de evidências de que o mundo foi feito pros homens, esse episódio é pra você. se prepare pra rir e passar um pouco de raiva (faz parte) me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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não adianta, eles sempre aparecem: os dias ruins. depois de muitos anos tentando me iludir de que se eu fizer tudo certinho eles não vão vir, eu finalmente entendi que é melhor eu aceitar que vira e mexe eles aparecem e desenvolver minhas ferramentas pra lidar com eles. uma delas é essa aqui: meu manual de sobrevivência aos dias ruins. compartilhando pra ver se te ajuda - só ouvindo pra saber! me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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desculpa pela piada de coach gente, não resisti. mas nesse episódio eu conto sobre alguns hábitos e práticas que eu to fora, não quero mais saber, acho cafona brega fubanga não quero mais na minha vida. e talvez possa te ajudar, te trazer alguns insights, vai que né? link pra comprar seu curso na EBAC com até 60% off + R$200 com o nosso cupom VOLTAGOSTOSA por tempo limitado: https://ebac.me/3cn2 me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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de 0 a 10 quão exausta você ta? qual foi a última vez que você descansou?? por que que a gente se sente tão culpada quando descansa? (autocrítica) nesse episódio a gente vai fazer uma promessa que nesse ano as gostosas vão descansar sem culpa SIM! chega, basta!! perdão, me exaltei - escuta o episódio pra entender porque me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lelabrandao/message
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