エピソード
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In der heutigen “Frag Lars” Folge beantworte nicht ich die Fragen, sondern heute ist es eher umgekehrt wie sonst. Ich habe Sandra Balje zu Gast und sie berichtet uns, wie sie sich ohne ToDo-Liste organisiert hat. Sandra ist Multi-Unternehmerin und leitet zusammen mit ihrem Mann ein IT-Unternehmen (Fluctus IT GmbH) mit 15 Mitarbeitern, wo sie in der Geschäftsführung tätig ist. Parallel dazu hat sie ein Coaching-Business namens „Deine Lebensarchitektin“, in dem sie Menschen unterstützt, aus dem Hamsterrad auszubrechen und ihre Ziele und Träume zu verwirklichen.
Sandra hatte unter eines meiner Videos, in dem ich Tipps gebe, wie man sich von der klassischen ToDo-Liste lösen kann, einen Kommentar geschrieben, dass auch sie seit einiger Zeit erfolgreich ohne ToDo-Liste arbeite.
Das fand ich so spannend, dass ich sie direkt eingeladen habe, in die Folge zu kommen und mal zu erzählen, wie sie das genau gemacht hat.
Wenn Du gerade selbst überlegst, wie Du weniger stressig und strukturierter durch den Alltag kommst - hör in den Podcast rein.
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Der Teufelskreis der ToDo-Listen Tyrannei
👉 https://larsbobach.de/der-teufelskreis-der-todo-listen-tyrannei/Online-Kurs Voller Fokus – Weg mit der ToDo-Liste
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Fokus ist mein Thema. Aber was bedeutet Fokus denn nun genau? Was versteht Barbara darunter? In der heutigen Folge wollen wir das klären. Barbara Fernández und ich sprechen über die Bedeutung von Fokus, Balance und Lebensqualität.
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Die Fokus-Tage
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エピソードを見逃しましたか？
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Vielleicht fragst Du Dich: „Schon wieder das Thema ToDo-Liste, Lars?“ Ja, schon wieder. Warum? Weil es ein echter Stressfaktor ist – und viele von Euch das mittlerweile auch merken.
Nach der letzten Frag Lars - Folge, in der es darum ging, den Sprung weg von ToDo-Liste oder Taskmanager-App zu schaffen, haben mich weitere Fragen dazu erreicht.
Kein Wunder, denn die klassische Aufgabenliste ist in vielen Fällen weniger ein Helfer als ein mentaler Ballast.
Doch bevor wir einsteigen: Nein, ich behaupte nicht, dass mein Weg der einzig richtige ist. Jedes Leben ist individuell. Aber ich teile hier, was für mich und viele meiner Coachees funktioniert. Wenn Du also merkst, dass Dich Deine Listen eher ausbremsen als unterstützen – hör Dir diese Podcastfolge an.
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Die Fokus-Tage
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In der aktuellen Folge des Hallo Fokus! Podcasts durfte ich einen ganz besonderen Gast begrüßen: Holger Heinze. Holger ist Unternehmensberater, Autor und nennt sich selbst augenzwinkernd „Drama-Austreiber“. Warum? Weil er sich mit einem Thema beschäftigt, das in Unternehmen, Führungsetagen und Teams immer wieder auftaucht – aber selten offen angesprochen wird: das Mindset von Führungskräften, aber auch von einer ganzen Unternehmenskultur.
Insbesondere geht es in unserem Gespräch um die Opferrolle. Holger bringt psychologisches Wissen auf den Punkt, zeigt Wege auf, wie wir uns aus festgefahrenen Denk- und Handlungsmustern befreien können und gibt praxisnahe Impulse, wie wir selbst, aber auch unsere Mitarbeitenden, gestärkt aus der Ohnmacht ins Handeln kommen.
🎧 Hör direkt in die Podcastfolge rein!
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LinkedIn Holger Heinze
https://de.linkedin.com/in/holgerheinze
Website: O'Donovan Consulting AG
https://www.odonovan.de/
Website: buch7
https://www.buch7.de/Publikationen:
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Dramafreie Arbeitswelt -
Kennst Du das Gefühl, wenn Deine ToDo-Liste länger und länger wird und Dich allein beim Anblick schon erschlägt? Du hetzt von einer Aufgabe zur nächsten, machst zwar fleißig Häkchen, aber die wirklich wichtigen, strategischen Dinge bleiben liegen? Dann bist Du hier genau richtig!
In der heutigen "Frag Lars"-Folge zeige ich Dir einen klaren Weg raus aus der ToDo-Listen-Tyrannei – hin zu einem selbstbestimmten, fokussierten Arbeiten. Und das ganz ohne Task-Manager-App.
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Die Fokus-Tage
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Hast Du Dich schon mal gefragt, was Unternehmer und Unternehmerinnen eigentlich von Schauspielern lernen können? In der dynamischen Welt des Unternehmertums sind wir stets auf der Suche nach neuen Perspektiven und Strategien, die uns zu mehr Erfolg und persönlicher Freiheit verhelfen. Dabei lohnt es sich, über den Tellerrand hinauszuschauen und Inspiration in unerwarteten Bereichen zu finden.
Und mit wem könnte ich mich besser darüber unterhalten, als mit meiner Podcastpartnerin Barbara Fernández, die sowohl Schauspielerin als auch Unternehmerin ist?
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Website Barbara Fernández
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In dieser Frag Lars - Folge geht es um Kreativität. Ich habe heute keine konkrete Frage herausgesucht, sondern eine Frage, die mir regelmäßig und auch mittlerweile sehr häufig gestellt wird: Wie sieht denn Dein kreativer Prozess aus?
Ich zeige Dir, wie ich selber dabei vorgehe. Es geht nicht um starre Regeln, sondern um bewährte Phasen, die Dir helfen, wirklich Substanzielles zu schaffen. Denn Kreativität ist nämlich wahnsinnig wichtig für uns.
Wenn Du selbst kreativ arbeiten willst – sei es strategisch, inhaltlich oder visionär – dann probier meinen 3-Phasen-Prozess aus:
1. Ideen sammeln – handschriftlich, frei, ohne Bewertung
2. Organisieren & strukturieren – digital oder am Whiteboard
3. Auffüllen – Inhalte ausarbeiten, verfeinern, finalisieren
Und ganz wichtig: Plane Dir dafür regelmäßig Fokus-Zeiten ein. Schaffe Raum in Deinem Kalender und in Deinem Kopf. Du wirst sehen: Deine Ergebnisse werden nicht nur besser, sie werden Dich auch zufriedener machen.
Jetzt bin ich neugierig: Wie sieht Dein kreativer Prozess aus? Was hilft Dir, besonders kreativ zu sein? Schreibe mir doch eine E-Mail an [email protected].
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Der Fachkräftemangel ist in aller Munde – gerade in der Bauwirtschaft. Überall wird geklagt: Zu wenige Lehrlinge, zu viele Ausbildungsabbrüche und dazu noch eine wachsende Rentnerwelle. Doch es gibt Unternehmen, die das Problem nicht nur erkannt, sondern es aktiv gelöst haben. Ein Beispiel dafür ist Jörg Marpe, ein Bauunternehmer, der sein Unternehmen in den letzten Jahren erfolgreich aufgebaut hat.
In meiner aktuellen Podcastfolge führe ich ein super spannendes Gespräch mit Jörg Marpe, einem erfolgreichen Bauunternehmer, der mit seinen 80 Mitarbeitern zeigt, dass es auch anders geht. Jörg hat nämlich ein paar richtig clevere Strategien entwickelt, um dem Fachkräftemangel ein Schnippchen zu schlagen. Da ist bestimmt einiges dabei, was Du Dir abschauen kannst!
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Webseite Marpe Bau
https://www.marpe-bau.deWie sieht es in Deinem Unternehmen aus? Was tust Du, um Mitarbeiter zu gewinnen und zu halten? Schreibe mir gerne eine E-Mail an [email protected]
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Heute gibt es wieder eine spannende "Frag Lars"-Folge, die uns alle betrifft: Arbeitsverdichtung. Nico aus Leipzig hat eine Frage gestellt, die viele von uns umtreibt, egal ob Angestellte, Führungskraft oder Selbstständige. Doch das Problem ist tiefer, als es scheint. Wir leben in einer Zeit der existenziellen Überforderung. Und um da herauszukommen, brauchen wir mehr als nur ein besseres Zeitmanagement. Ich stelle Dir in dieser “Frag Lars” - Folge drei konkrete Strategien vor, mit denen Du aus dem Hamsterrad der ständigen Arbeitsverdichtung ausbrechen kannst.
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Mein Workshop "Business Cockpit"
👉 https://larsbobach.de/cockpit/
Mein "Einfacher Businessplan"
👉 https://larsbobach.de/downloads/
Den Beitrag findest Du auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube.Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
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In der heutigen Folge des Hallo Fokus! – Podcasts habe ich mit Barbara Fernández über meine drei Lieblings-Meditationen gesprochen. Da Meditation ein wichtiger Bestandteil meiner Morgenroutine ist und mir hilft, den Tag fokussiert und entspannt zu beginnen, möchte ich Euch diese nicht vorenthalten.
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Buch (*):
Glücklich ohne Grund: 10 Meditationen, um Gelassenheit zu lernen, Stress abzubauen und Ängste zu bewältigen von Prof. Dr. Detlef Beeker
👉 https://amzn.to/4hwFJwYWenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
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Social Media bestimmt heutzutage einen großen Teil unseres Alltags. Doch was passiert, wenn man sich bewusst entscheidet, auszusteigen? Ist das wirklich eine Option, besonders als Unternehmer? Und welche spirituellen Ziele habe ich mir gesetzt? In dieser Podcast-Folge von "Frag Lars" geht es genau darum. Mike hat mir dazu zwei spannende Fragen gestellt – zum Social-Media-Ausstieg und zu meinen spirituellen Zielen.
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Beitrag Digital Detox - Alle Änderungen für 2025
👉 https://larsbobach.de/digital-detox-alle-aenderungen-fuer-2025/
Lebensplanung: Präsenz-Workshop "Navi fürs Leben"
👉 https://larsbobach.de/navi/Hast Du Fragen zu meinen Themen, schicke mir eine E-Mail an [email protected].
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Heute habe ich wieder einen spannenden Gast: Robert Fahle, KI-Experte, gibt uns im Interview Einblicke, wie Künstliche Intelligenz uns dabei unterstützen kann, unseren Fokus zu schärfen und dem Hamsterrad zu entkommen.
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digitalbeirat & Co KG
👉 https://digitalbeirat.io/
Claude
👉 https://claude.ai/
ChatGPT
👉 https://chatopenai.de/
Make.com
👉 https://www.make.com/Mein Workshop „Navi fürs Leben“
👉 https://larsbobach.de/navi/Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
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In unserer hektischen Welt sind digitale Tools allgegenwärtig. Sie sollen uns helfen, unseren Alltag zu strukturieren und effizienter zu arbeiten. Doch allzu oft führen sie stattdessen zu Überforderung. Ständige Tool-Wechsel auf der Suche nach der perfekten Lösung kosten Zeit und Energie. Aber die Wahrheit ist: Das perfekte Tool gibt es nicht! Viel wichtiger als die Wahl der richtigen App ist Dein Mindset und Deine Herangehensweise an Selbstmanagement.
In dieser “Frag Lars” - Folge beantworte ich zwei verwandte Fragen zu digitalen Organisationstools. Als Erstes geht es um die Frage, wie man als viel beschäftigter Mensch - in diesem Fall ein alleinerziehender Vater - den Überblick behält: “Wie sieht Dein digitaler Workflow mit Google Kalender, Meistertask und anderen Tools konkret aus? Warum bevorzugst Du bestimmte Lösungen, und wie trennst Du zwischen privater und geschäftlicher Organisation?”
Die zweite Frage kommt von Robin, einem jungen Unternehmer mit drei Firmen, der mit seiner Tool-Vielfalt am Limit ist: “Welche digitalen Systeme empfiehlst Du für mehrere Unternehmen? Wie navigierst Du zwischen verschiedenen Mail-Konten, Projektmanagement-Tools und ToDo-Listen, ohne den Überblick zu verlieren?”
LINKS
----------FOKUS-Planer
👉 https://larsbobach.de/fokusplaner/
Workshop "Business-Cockpit"
👉 https://larsbobach.de/cockpit/
Mein hybrides System: So funktioniert's
👉 https://larsbobach.de/mein-hybrides-system-so-funktionierts/Den Türanhänger "FOKUS-Zeit" kannst Du Dir gerne per E-Mail an [email protected] anfordern.
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ToDo-Listen – für viele von uns gehören sie zum Alltag, wie der morgendliche Kaffee. Sie geben uns das Gefühl von Organisation und Kontrolle.
Doch was, wenn genau diese Listen der Grund für unsere ständige Überforderung sind? Wenn sie uns nicht etwa helfen, sondern uns vielmehr in einen Teufelskreis aus Stress, Druck und ständigem Hinterherlaufen ziehen?
Genau darum geht es heute: Wie Du Dich von der ToDo-Liste befreist und mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringst!
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Voller Fokus - Weg mit der Aufgabenliste
👉 https://larsbobach.de/voller-fokus/Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
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Als Unternehmer oder Unternehmerin kennst Du das bestimmt: Stress, Ärger, Motivationslöcher. Du bist ständig gefordert und kommst in Phasen, in denen Du einfach nur "durchziehst". Doch wie gehst Du mit solchen Momenten um? Und wie kannst Du schnell und effektiv neue Energie tanken?
Mein Namensvetter Lars hat mir zwei spannende Fragen dazu gestellt, auf die ich hier ausführlich eingehen möchte.
1. Wie gehst Du mit Motivationslöchern und dem Durchzugsmodus um?
2. Hast Du spontane Aktivitäten, die Dir Energie geben?
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Workshop "Navi fürs Leben"
👉 https://larsbobach.de/navi/Der FOKUS-Planer
👉 https://larsbobach.de/fokusplaner/Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
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Im heutigen Blogartikel geht es um die wichtigen Themen Ausbildung und Ausbildungsplätze. Ich hatte ein inspirierendes Gespräch mit Daniela Gieseler, der Gründerin von azubiscout.com. Daniela und ihr Team helfen Unternehmen dabei, Ausbildungsplätze attraktiv zu gestalten und zu besetzen.
Du erfährst, warum Ausbildung so wichtig ist, warum es manchmal schwierig ist, Azubis zu finden und was die Unternehmen anders machen, die keine Probleme haben, ihre Ausbildungsplätze zu besetzen. Daniela zeichnet außerdem ein positives Bild der Gen Z und zeigt, wie wichtig die richtige Einstellung und Herangehensweise an das Thema Ausbildung ist.
Hört doch mal rein! 🎧
LINKS
Website Azubiscout
👉 https://www.azubiscout.com/Buch von Daniela (*):
So geht Ausbildung heute
👉 https://amzn.to/3WO8Jc1Buchempfehlung (*):
Die Mañana-Kompetenz
👉 https://amzn.to/3WMDZYTWenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
(*) Hinweis: Die Links zu den Büchern sind Affiliate-Links. Wenn Du darüber ein Buch kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit, ohne dass für Dich Mehrkosten entstehen.
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Bücher sind nach wie vor meine wichtigste Inspirationsquelle und ein fester Bestandteil meiner Morgenroutine. Als Unternehmer und Coach weiß ich, wie wichtig kontinuierliches Lernen für den geschäftlichen und persönlichen Erfolg ist. Daher möchte ich auch dieses Jahr wieder meine Leseempfehlungen mit euch teilen – sorgfältig ausgewählte Bücher, die ich selbst gelesen und als besonders wertvoll empfunden habe.
LINKS (*):
Slow Productivity von Cal Newport
https://amzn.to/4gkJuEM
Am Gewinn ist noch keine Firma kaputt gegangen von Prof. Dr. Dr. Hermann Simon
https://amzn.to/4aGhfza
Perfektionismus von Raphael Bonelli
https://amzn.to/42B7Ffg
Be Useful von Arnold Schwarzenegger
https://amzn.to/3WISnRJ
The Coaching Habit von Michael B. Stanier
https://amzn.to/4gAShD3
Gott von Manfred Lütz
https://amzn.to/3EigLDq
Can’t Hurt Me von David Goggins
https://amzn.to/40VRzeZ
Bella Germania von Daniel Speck
https://amzn.to/4hAkdHX
Der kleine Alltagsstoiker von Jörg Bernardy
https://amzn.to/3Ef7U5D
Podcastfolge mit Prof. Dr. Dr. Hermann Simon
https://larsbobach.de/mehr-fokus-auf-den-gewinn-prof-dr-dr-hermann-simon/Wer das Ganze nochmal zusammengefasst nachlesen möchte, findest den passenden Artikel auf https://larsbobach.de/blog/
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Du möchtest als Unternehmer mehr persönliche Freiheit erlangen und gleichzeitig Dein Business erfolgreich vorantreiben? Wie wäre es mit Tagebuchschreiben - ein Thema, das viele Unternehmer überrascht!
Vielleicht denkst Du jetzt an verschlossene, rosarote Bücher aus Teenagerzeiten. Doch keine Sorge, hier geht es um etwas ganz anderes! In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie Dir das Tagebuch als wertvolles Werkzeug zur Selbstreflexion dienen kann, um Klarheit zu gewinnen und fokussierter Deine Ziele zu verfolgen.
LINKS (*)
Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil
👉 https://amzn.to/4h3UkQQ
Das 6-Minuten Tagebuch
👉 https://amzn.to/4jtLptCWenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
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Wie jedes Jahr habe ich “zwischen den Jahren” meinen Online-Kurs „Dein Bestes Jahr“ selbst durchlaufen und dabei einige spannende Erkenntnisse gewonnen. Und ich muss sagen: Es war wieder einmal ein echter Augenöffner!
Meine Erkenntnisse für 2025 🎉
“Weniger machen, aber dafür besser!”
Weniger Kanäle - dafür mehr Tiefgang
Weniger Ablenkung - dafür mehr Fokus
Weniger digital - dafür mehr echtes Leben
LINKS
Online-Kurs "Dein Bestes Jahr"
👉 https://larsbobach.de/dbj
Präsenz-Workshop "Navi fürs Leben"
👉 https://larsbobach.de/navi
Präsenz-Workshop "Business Cockpit"
👉 https://larsbobach.de/cockpit
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In dieser Frag Lars - Folge beantworte ich die Frage von Sönke, die viele von Euch sicher auch beschäftigt: Wie kann man seine detaillierten Jahresziele des Online-Kurses "Dein Bestes Jahr" mit der langfristigen Lebensplanung des Workshops "Navi fürs Leben" verbinden, ohne dass man seine Vision verwässert?
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Online-Kurs „Dein Bestes Jahr“
👉 https://larsbobach.de/dbj/
Workshop „Dein Navi fürs Leben“
👉 https://larsbobach.de/navi/Den Beitrag findest Du auch unter https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube.
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