エピソード
-
Pocas instancias más vulnerables en el ámbito laboral que estar desempleado, cesante. En este episodio te contaré de mi experiencia (no teoría) de estar cesante por más de medio año. Particularmente, de la validación propia para llevar el proceso de que nos vuelvan a contratar y las sombras cuando tal auto -validación es "regular corta". Especiales abrazos a Mariana Vizcarra y Jorge Burr por estar allí, presentes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Esta es la primera parte de mi relato muy personal de cómo me viví más de 6 meses de cesantía. Tiene absolutamente todo que ver con la Vulnerabilidad y con las emociones asociadas de vergüenza, ansiedad, incertidumbre, miedo e impotencia que llevan, finalmente, a la no validación. Se sale de allí, pero sin duda que cuesta. En este capitulo: contexto y despido. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
エピソードを見逃しましたか?
-
Los 2 géminis y extrovertidos emocionales. Si nos juntamos a conversar... conversamos. Así se no pasó la hora (y un poco más) compartiendo historias. La 1° mitad, Nati entrevistándome a mi. En la 2° nos metimos en las experiencias en que hemos logrado generar buenos espacios seguros (valientes y vulnerables) para mostrarnos abiertamente, para vivir la vida sin pendientes. Gracias hija querida. Para quienes quieran conocer más de mi hija, acá van sus link http://www.instagram.com/nativalderrama www.nativalderrama.com www.freethemama.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
El símbolo de la Masculinidad (ese con el círculo y la lanza) es efectivamente el símbolo de Marte, dios de la guerra. Este símbolo hoy sigue absolutamente vigente en nuestra sociedad, es el reflejo de parte importante de nuestra masculinidad. La invitación, en este episodio, es a descubrir la relación del símbolo de Marte con la Vulnerabilidad y los mitos detrás de ella. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Una invitación a descubrir cómo los extremos de los tipos de masculinidades generan relaciones disfuncionales, no logrando la conexión con otras personas. Introducción a cómo los procesos transformacionales nos pueden permitir alejarnos de los extremos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Shuu... ¿cómo se responde eso? En este episodio me cuestiono qué tan valiente estoy siendo. Vulnerable si, valiente quizás no tanto. Más allá... el Feminismo y la Masculinidad no es "suma cero". Definitivamente, somos complementos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Habría que comenzar pudiendo distinguir la diferencia entre Buscar y Descubrir... y las emociones asociadas a cada una de ellas. Además, cuestionarnos cómo juegan la curiosidad e intuición en relación con ambas formas de vivir el camino. Te invito a descubrir. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Este es el primer episodio con invitados especiales. Pato Lopetegui y Alvaro González me acompañarán a conversar sobre las diversas miradas que, eventualmente, tienen distintas generaciones sobre el tema de la Vulnerabilidad Masculina. Buena experiencia. Gracias muchachos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Existe, a mi juicio, una estrecha relación entre cómo "gestionamos" nuestras expectativas y las de otros, con cuestionarnos el cómo develamos nuestras vulnerabilidades. En este capítulo, ya no de transición, nos metemos de lleno al tema de la Vulnerabilidad Masculina. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Este, definitivamente, es un episodio de transición, que tiene como objetivo poner dos conceptos, distinciones poderosas de cómo podríamos vivirnos la vida, tanto hombres como mujeres (invitación). Ataraxia (Tranquilidad con mayúscula) como búsqueda y objetivo de vida y Areté, ser nuestra mejor versión disponible. Estas dos miradas seguirán acompañándonos cuando en el próximo episodio nos metamos en la "Vulnerabilidad Masculina" de lleno. La vulnerabilidad se da solo si hay contexto para que se dé. Este es parte del contexto. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Una invitación a reflexionar y a cuestionarnos las tantas definiciones que se hacen de la Masculinidad. A la vez, una gran invitación a ver a los seres humanos que tenemos en frente, con quienes nos conectamos, no a los juicios colectivos que se hacen de tales seres humanos porque caen en tal o cual categoría. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message
-
Este primer episodio es el relato los hitos que determinaron que me propusiera a invitar a hombres a validar su vulnerabilidad, decisión que lleva bastante valentía. Así nace este proyecto de conectarme con mi propia vulnerabilidad y con la de otros hombres. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adolfo-valderrama/message