エピソード
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Una reflexión sobre cómo afrontar las batallas de la vida desde la preciosa vista del budismo
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Os cuento mi historia con la religión, la fé, las creencias y la confianza. Os adjunto estos vídeos de Borja Vilaseca que son oro para el conocimiento y la sabiduría https://youtu.be/7WoYDGThM2c https://youtu.be/9sSDK-OVm9s. Y el libro “La danza de las emociones” de María José Bosch. Gracias
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エピソードを見逃しましたか？
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Una reflexión sobre si la perspectiva desde la que afrontamos la existencia es cosecha propia o la hemos venido recogiendo del entorno.
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Meditación guiada, corta y sencilla, para reconectar con la respiración y hacernos conscientes de la sensación de bienestar y calma que genera. Sabremos utilizarla mejor.
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Meditación guiada, sin dificultad, solo hay que dejarse llevar para hacerse conscientes de las tensiones, nudos y emociones con carga negativa y así poder soltar para dejar espacio y almacenar emociones que aporten bienestar.
