エピソード
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Folge # 131: Hast du dich schon einmal gefragt, wie oft wir als Eltern unsere Kinder unbewusst kritisieren – oft in den kleinsten Bemerkungen des Alltags? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Reflexion: Wir sprechen darüber, wie unterschwellige Kritik aussehen kann, warum sie sich so leicht in unsere Kommunikation einschleicht und welche Auswirkungen sie auf unsere Kinder hat.
Gemeinsam entdecken wir, wie du deine Worte so wählen kannst, dass sie das Selbstvertrauen deines Kindes stärken, statt es ungewollt zu untergraben. Mit konkreten Beispielen und liebevollen Alternativen aus dem Alltag kannst du lernen, bewusster zu kommunizieren und die Beziehung zu deinem Kind zu vertiefen.
Lass uns die Macht der Worte nutzen, um ein Umfeld zu schaffen, in dem dein Kind sich gesehen, gehört und wertgeschätzt fühlt. 💛
Hör rein und lass dich inspirieren! 🎧
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
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Wenn du bereit bist endlich mehr Frieden, Achtsamkeit, Liebe und Entspannung in deinen Familienalltag zu bringen, findest du mehr Info's zum Kurs und zu weiteren Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft auf
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deine Ksenija 💜 -
Folge # 130: Kennst du das auch? Plötzlich scheint dein Kind ein für ihn / sie völlig untypisches Verhalten an den Tag zu legen. Irgendwas scheint sich verändert zu haben. Nur eine Phase? Oder steckt vielleicht mehr dahinter?
Manchmal fragen wir uns als Eltern, was ein bestimmtes Verhalten bei unseren Kindern auslöst. Wir versuchen alles, wir sprechen, wir verändern den Alltag, das Umfeld, die Umgebung. Ein Gespräch nach dem anderen. Wir holen uns Tipps ein und doch ist es zum Verzweifeln.Wir wissen, hinter jedem „ungewünschten“ Verhalten steckt ein tieferes Bedürfnis bei unserem Kind und manchmal kommen wir einfach nicht dahinter, was es ist. Unser Kind schafft es vielleicht noch nicht, dieses Bedürfnis bei sich selbst zu erkennen oder es zu artikulieren. Vielleicht hat es auch einfach Angst es zu äußern oder es weiss selbst gar nicht so genau, was dieses Verhalten triggert.
Um herauszufinden, was die „Wurzel des Problems“ ist, können wir die Seele unseres Kindes fragen.
Genau für solche Situationen ist die sogenannte "Child in Mind" Methode genau richtig! Wir können uns mit der Seele unsere Kindes verbinden und mit ihr kommunizieren. So können wir herausfinden, was unser Kind unterbewusst gerade braucht. Wir können heraus finden, was die Ursache für das neue Verhalten ist und auch, wie wir unserem Kind helfen können, da wieder heraus zu kommen! 💖
Tatsächlich kann das jeder von uns mit ein wenig Übung erlernen! Denn wie wir wissen, sind wir alle miteinander verbunden. So auch du und dein Kind.
Marieke's Arbeit findest du auf www.mariekenijland.com
Viel Spaß beim anhören 💜
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Folge #129: In dieser Podcastfolge habe ich für dich eine kurze geführte Meditation kreiert, die dir dabei helfen wird, im Alltag Stess loszulassen. Diese wird dir dabei helfen gelassener mit deinen Kindern umzugehen und wieder mehr in dein Selbstvertrauen zu kommen.
Ich empfehle dir diese geführte Meditation regelmäßig anzuhören, um nachhaltig deinen Stresspegel zu senken.
Außerdem kannst du dir diese Meditation als kleine Ruhepausen in deinem Alltag einbauen, um dich zwischendurch zu erden.
Viel Spaß beim anhören 💜
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Folge #128: In dieser Episode spreche ich darüber, wie Eltern ihre Kinder am besten begleiten und unterstützen können, wenn sie eine Trennung durchlaufen. Trennungen können für Kinder emotional herausfordernd sein, und es ist entscheidend, ihnen ein sicheres und unterstützendes Umfeld zu bieten.
6 Aspekte zur gewaltfreien und bewussten Kommunikation (Folge 99)
Ich beleuchte die wichtigsten Gedankengänge und gebe praktische Tipps, wie Eltern die Bedürfnisse ihrer Kinder in dieser schwierigen Zeit verstehen und ansprechen können. Von offener Kommunikation über die Aufrechterhaltung von Routinen bis hin zur emotionalen Unterstützung – ich gebe dir Strategien, die helfen, die emotionale Gesundheit der Kinder zu fördern und das Gefühl von Stabilität in ihrem Leben aufrechtzuerhalten.
Außerdem spreche ich über die Bedeutung der Zusammenarbeit zwischen den Eltern und wie sie durch positive Bestärkung und das Pflegen sozialer Kontakte das Wohlbefinden der Kinder unterstützen können.
Hier findest du den erwähnten Link:
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Folge #127: In dieser Folge spreche ich mit euch über ein sehr weit verbreitetes und wichtige Thema. Diagnose: ADS bzw. ADHS.
Diese Diagnose wird heute unglaublich schnell Gestellung und in Deutschland ist mittlerweile jedes 10te Kind mit ADS/ADHS diagnostiziert. In den USA ist es mittlerweile jedes 5te Kind.
Welche Auswirkungen das hat, was ADS/ADHS überhaupt ist, wo es her kommt, wie es behandelt wird, wie es diagostiziert wird und welche enormen Risiken diese Diagnose und die gängige Behandlungsweise mit sich bringt das erläutere ich heute alles in dieser Folge.
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Folge #126: Früher oder später wird unser Kind in eine Situation kommen, in der es verbal angegriffen wird.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 Tipps, wie du als Mutter oder Vater dein Kind in solchen Situationen stärken und unterstützen kannst.
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Folge # 125: Der Inhalt dieser Podcastfolge, beschäftigt bestimmt die meisten Eltern sehr: das Thema Grenzen setzen. Wir als Eltern, die eine neue Form der Elternschaft leben möchte, haben in unserer Kindheit vieles erlebt was wir in dieser Form nicht an unsere Kinder weitergeben. Anstatt Autorität und Fremdbestimmt möchten wir unseren Kindern Selbstbestimmung geben.
Aber wo ist es dennoch wichtig eine Grenze zu setzen?
Wann wird eine Grenze zu einer Regel?
Was ist die Konsequenz bei einer Grenzüberschreitung?
Und wo unterscheiden sich Grenzen und Strafen?
Folgende Podcastfolge wurde in dieser Folge erwähnt:
Regeln vs. Grenzen: Was brauchen Kinder wirklich? Und wo liegt der Unterschied? (Folge 5)
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Grenzen zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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Folge # 124:In dieser Folge habe ich um aller ersten Mal meine siebenjährige Tochter interviewt und habe ihr einige Fragen gestellt, die ihr mir über Instagram geschrieben habt. Erfahre in diesem interview, wie meine Tochter das Leben auf Bali empfindet, welche Unterschiede sie zu Deutschland wahrnimmt, wie sie zu Yoga steht, wie sie zu Gott steht und noch vieles mehr.
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu verschieden Themen rund um die bewusste Elternschaft.
In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem unsere eigene Glaubensmuster genau in den Blick zu nehmen. Welche Eigenschaften im Alltag stören und wie wir beginnen können daran zu arbeiten. Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
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Folge # 123: Wir alle haben mal anstrengende Tage, durchlaufen schwere Zeiten, haben das Gefühl, unser Leben sei ein Kampf. Vielleicht hattest du gerade einen Streit mit deinem Partner oder deinen Kinder, vielleicht plagen dich Schuldgefühle. Vielleicht hast du aber auch einfach nur gerade einen Mangel an Selbstliebe und hast das Gefühl, du schaffst es einfach nicht, etwas in deinem Leben zu verändern. Vielleicht denkst du, du bist einfach nicht gut genug. Oder das Leben meint es nicht gut mit dir.
Dann höre dir diese Podcastfolge an. Ich hoffe sie gibt dir Mut, Hoffnung und vor allen Dingen Liebe.
Wenn du dich bereit fühlst, dein Leben endlich nachhaltig zu verändern, dann nimm an meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft teil. Dort verrate ich dir alle Tricks, die mir geholfen haben meinen inneren Frieden zu finden und mir das Leben zu manifestieren, von dem ich immer geträumt habe. Ich werde dich bei deiner Veränderung gerne begleiten und unterstützen!
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Folge # 122: Häufig erzähle ich davon, dass wir nicht erziehen müssen und unsere Kinder dabei beobachten können wie sie sich frei entfalten. Manchmal fragen mich dann Eltern: Aber was ist in meiner Rolle als Mutter oder Vater denn dann meine Aufgabe...? In dieser Folge möchte ich euch aufzeigen, was die drei wichtigsten Aufgaben für uns als Eltern sind.
Mein Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft geht bald in die nächste Kursrunde. In Level 1 geht es erstmal um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten?
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Folge # 121: In dieser Folge möchte ich mit euch über eines der wichtigsten Themen in jeder Elternschaft sprechen: Selbstliebe.
Ich denke, es gibt kaum etwas wichtigeres, worauf wir uns als Eltern fokussieren sollten als die Selbstliebe - für uns selbst und die Selbstliebe unserer Kinder.
Wieso ich das so sehe und wie wir als Eltern die Selbstliebe unserer Kinder fördern können, das erfährst du in dieser Podcastfolge.
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Folge # 120: In dieser Folge sprechen wir über das Thema: neue Formen der Beziehungen. Dieses Thema habt ihr euch gewünscht.
Moderne Beziehungsmodelle, neue Beziehungsmodelle und deren Einfluss auf unsere Kinder wird dabei spannend sein zu beleuchten.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.
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Folge # 119: In dieser Folge spreche ich mit euch über das Thema: Langeweile bei unseren Kindern. Ist es unsere Aufgabe, unser Kind den ganzen Tag zu bespaßen? Müssen wir uns ständig Gedanken machen, was wir unseren Kindern an Bildungsangeboten bieten müssen? Oder hat die Langeweile doch was Gutes?
Hier findest du die erwähnten Podcastfolgen:
TV und Medienkonsum bei Kindern (Folge 78)In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.
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Folge # 118: Heute möchte ich eine superspannende Frage mit euch durchleuchten: Sucht sich ein Kind, bevor es inkarniert, seine Eltern ganz bewusst aus? Weiß es auch worauf es sich einlässt? Weiß es, wie die Eltern mit dem Kind umgehen werden? Was es in dieser Familein alles erleben wird?
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In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem sprechen wir auch über das Thema der Inkarnation. Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
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Folge # 117: Zu dem heutigen Thema wurde ich schon oft angefragt und es ist ein sehr spannendes Thema: Was mache ich, wenn mein Partner eine völlig andere Ansicht zum Thema Elternschaft hat als ich? Wie gehe ich mit andern Denkweisen um und vor allem: was ist das Beste für meine Kinder?
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.
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Folge #116: In dieser Folge greife ich mal wieder ein Thema auf, dass ihr euch gewünscht habt. Ständiger Streit unter Geschwistern. Was können wir als Eltern tun?
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Folge #115: In dieser Folge geht es um ein Thema, dass ihr euch gewünscht habt. Heute spreche ich mit euch über das Thema Kindergarten und Schule . Was ist besser fürs Kind? Kita oder Kita frei aufzuwachsen? Zur Schule gehen oder doch lieber schulfrei aufzuwachsen? Schulfrei? Geht das in Deutschland oder in Europa überhaupt und wenn ja, welche vor und Nachteile haben Einrichtung wie Kindergärten und Schulen? Welche Vorteile hat es, wenn unser Kind diese vielleicht nicht besucht? Welche Alternativen gibt es?
Hier findest du die erwähnten Podcastfolgen:
Entwicklung des Wurzelchakras bei Kindern (Folge 24)
Wie Schulen das Konkurrenzverhalten bei Kindern fördern - Interview mit Nina vom Podcast "Bildung mal anders" (Folge 30)In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.
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Folge # 114: Wir alle haben gewisse Erwartungen an unser Kind. Als Eltern gehen wir davon aus, dass unsere Erwartungen völlig legitim und altersgerecht sind. Dabei vergessen wir sehr häufig, dass wie fast alles im Leben auch unsere eigenen Erwartungen an unsere Kinder nur unsere individuelle Wahrnehmung des Lebens ist. Alle Eltern haben unterschiedliche Erwartungen an ihre Kinder.
Manchmal sind diese Erwartungen an unsere Kinder sehr unbewusst und entstehen durch unsere Glaubenssätze. Dabei sind sie sehr häufig die Ursache von Streit, Stress und Frust in der Beziehung zwischen Eltern und Kind. 💔
In dieser Folge gehe ich genau auf dieses Thema ein und decke die häufigsten unbewussten Erwartungen auf, die Eltern an ihre Kinder haben. Ich gebe euch Tipps, wie wir durchleuchten können, ob diese Erwartungen sinnvoll sind oder einfach nur Auslöser von Stress. Außerdem spreche ich darüber, wie wir uns von diesen unnötigen Erwartungen lösen und dadurch viel mehr Leichtigkeit und Freude in die Beziehung zu unseren Kindern bringen können.
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter in einer ganzen Lektion zum Thema Achtsamkeit im Alltag.
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Folge # 113: Wir kennen alle diese Situationen, in denen wir etwas von unserem Kind möchten und unser Kind hat keinerlei Interesse daran, auf unsere Aufforderungen zu hören. Und wir fragen uns immer wieder: Warum hört mein Kind einfach nicht auf mich?
Speziell wenn wir als Eltern bedürfnisorientiert erziehen möchten, dann wollen wir nicht einfach nur autoritär die Richtung angeben, sondern eben auch die Wünsche des Kindes respektieren.
Ich zeige euch in diesem Video 6 Wege auf, die dir schritt für schritt helfen sich deinem Kind in solch einer Situation anzunähern und deinem Kind helfen, Kompromisse mit dir als Mutter oder Vater einzugehen.
Und das ohne zu schreien, zu drohen oder zu bestechen.
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Folge # 112: In dieser Folge möchte ich mit euch über die Folgen von Nachrichtenkonsum sprechen. Damit ich gar nicht unbedingt nur die Nachrichten im Fernsehen sondern auch die Nachrichten aus Social Media, Emails usw.
Ich möchte außerdem mit euch darüber sprechen, welchen Einfluss das auf unsere Elternschaft hat. Es hat nämlich einen sehr großen Einfluss darauf, wie wir mit unseren Kindern schlussendlich umgehen.
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