![[REDIF] Casquette Verte - Ce qu'il disait il y a 4 ans sur sa pratique...](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/3a/d9/05/3ad9051a-929f-5539-b76b-44a9d04be81d/mza_12423844303852743094.jpeg/250x250bb.jpg)
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Merci à Effinov sport pour la mise en relation et bonne écoute ;-)
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Retrouvez les événements OC sport : https://www.ocsport.com/fr/
Le Generali Geneve Marathon sur Finishers : https://www.finishers.com/course/marathon-de-geneve
Bonne écoute ;-)
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Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...
C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !
Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...
Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)
Allez je ne vous en dis pas plus...
Bonne écoute ;-)
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Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances
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En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/
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Dans cet épisode avec Elisa on parle :
De sa carrière folle de sportive aux multiples compétencesLa gestion de carrière au très haut niveauLe calvère du poids avant un combat de JudoL'après sport de très haut niveau...Et bien d'autres sujets !Bonne écoute ✅
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Podcast bilan 2023-2024
Côté Sport :
[ ] Crossfit début d’année à bloc[ ] Jura[ ] Arrêt de l’ultra[ ] Arrêt de l’entraînement[ ] Suivi Diagonale[ ] Découverte de l’Auvergne[ ] Reco GRF vélo/trail[ ] Projet GRF connecté + Un ultra dans les 6 premiers mois de l’annéeCôté Podcast :
[ ] Le Podcast Orga - Les intervenants du SPORGA (Jacky Gasteceau) Rencontre avec le CESO[ ] Le Podcast L’Instant Outdoor[ ] 25 épisodes “Conseil”[ ] 43 invités[ ] 11 “Autres” Feedback, prez de courses, replay de lives[ ] 79 épisodes[ ] 300 épisodesCôté Organisation :
[ ] GRF - Autorisation le jour J + Orage[ ] Infinity Trail - Tempête / Report[ ] Mon combat pour le ratio prix/km[ ] La difficulté de choisir ses presta[ ] Organiser un bel événement - recevoir les gens comme à la maison[ ]Côté Pro/Perso :
[ ] Animation de conférence BrUT[ ] Animation conf Destination coeur de B[ ] Live Ultra Marin[ ] Opération du nez[ ] Lancement nouvel société annulé[ ] Moins de projets (défi U-Lympique / Course de Draisienne)[ ] Youtube : Changement de format[ ] A plein temps podcast et orga[ ] Embauche d’un alternant/stagiaire[ ] Merci à mes partenaires 2023 : Runmotion Coach - Naak - Petzl et Cimalp Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
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Eléonore Najia - Ingénieure, elle plaque tout pour randonner !
😱Attention vous n'êtes pas prêt...
✅GR20, ViaAlpina (2 fois), en solo ou avec une amie Eleonore se bouge !
👉Comment partir seule et gérer ses angoisses ?
👉Comment vivre la solitude ?
👉Ses secrets pour la logistique de telles aventures...
👉Le truc improbable qui lui ai arrivé sur la 2eme ViaAlpina !
Et bien d'autres sujets encore dans cet échange passionnant avec Eleonore qui va vous donner envie de vous bouger ;-)
Bonne écoute 🙂
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Oser vivre sa propre aventure
J’ai commencé l’épisode en demandant à Annika et Jessica Horn : Vous en avez pas marre d’être toujours identifié « les filles de @mikehornexplorer ? »
Leur réponse est intéressante…
Notre échange est passionnant ! Parfois perché, parfois même inattendu…
J’ai adoré et j’ai très bien entendu à la fin « peut-être à un de ces jours dans le Finistère… » ( @grandraiddufinistere)
Bonne écoute :-)
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