エピソード
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En este episodio exploraremos cómo conocer la historia de nuestra madre puede ser clave para analizar patrones en nuestras vidas y romperlos para generar un cambio significativo.
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En la búsqueda constante de estabilidad, olvidamos que las crisis son una parte inevitable de la vida. En este episodio, exploraremos esta dinámica entre crisis y estabilidad, especialmente en el contexto del desarrollo humano.
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En este episodio estaremos hablando de los aprendizajes básicos para la vida.
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En este episodio estaremos hablando de las necesidades humanas y nos estaremos cuestionando si las nuestras están siendo satisfechas.
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En este episodio estaremos explorando todo lo que está alrededor de la incomodidad y cómo actúa a través de nuestra vida.
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Si, así como lo lees, ¡EMPIEZA A ASUMIR TU RESPONSABILIDAD!
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Amixx, ¿estás pasando por una ruptura amorosa?, en este episodio estaremos hablando de cómo puedes afrontar esa ruptura desde el duelo emocional y las estrategias de afrontamiento.
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En este episodio, estaremos hablando sobre qué tanto nos conocemos a nosotros mismos y qué necesitamos hacer para llevarlo a cabo.
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¿Cómo estás viviendo tu vida?
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En este episodio, estaremos abordando lo poco preparados que estamos para vivir y la culpa que suele acompañarnos por ello. La realidad es que, en verdad, nadie tiene una guía para la vida.
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En este episodio te estaré reafirmando que NO eres una persona difícil de amar, solo alguien que necesita fortalecer algunas áreas de su vida, y dejar de creerle a sus pensamientos, así que hoy te cuento sobre ello…
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En este episodio estaremos hablando de la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. Te comparto cómo puedes desarrollar una mentalidad que sea tu aliada en el proceso hacia esas metas y ese desarrollo personal.
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En este episodio estaremos hablando de lo que ha sido realizar este podcast durante un año, los retos, lo que incluye, lo que no se ve y algunas preguntas que ustedes me dejaron por Instagram.
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Todxs hemos pasado por situaciones en las que nos sentimos nubladxs y sin saber qué hacer. Por esta razón, en este episodio estaremos creando tu propio kit de emergencias emocionales.
¡No permitas que las crisis te dejen sin herramientas!
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Desecha de tu vida las limitaciones, creencias y expectativas de los demás, y empieza a crear tu propia historia, por ti y para ti.
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En este episodio estaremos hablando de mindfulness/atención plena, cómo podemos hacerla nuestra aliada y adaptarla a nuestras necesidades.
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En este episodio estaremos hablando de acoger, abrazar y recibir los nuevos comienzos.
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En este episodio estaremos hablando de la autoexigencia, sobre cómo nos ayuda, cómo nos afecta y cómo podemos soltar un poco el control desde la autoaceptación incondicional.
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Cerrar ciclos, soltar, cuestionarse y crear propósitos dando SIEMPRE un paso hacia ti, no tendremos una vida nueva pero si 365 oportunidades.
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Transfórmate, usa tus herramientas, confía y mejora tu diálogo interno, el momento correcto es AHORA.
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