15 conselhos que eu gostaria de ter recebido quando comecei

エピソード

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  Estratégias no treino e dieta para retornar após o lockdown

  26 3月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Diferença entre alongamento e mobilidade + Número de refeições + Falso magro, o que fazer?

  26 3月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Antes do seu corpo, é sua mente que muda! - Com Peterson Faoro

  26 3月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Porque você deve apostar no treino de força - Com Pedro Toledo

  26 3月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Divisão de treino + Bike é um bom cardio? | PERGUNTAS E RESPOSTAS

  26 3月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Como ganhar mais coxas e glúteos - Com Vivian Becker

  27 2月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Como conciliar a musculação com outro esporte - Com Matheus Buttner

  27 2月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Suplementação eficiente: gastando menos e tendo mais resultados - Com Andrei Senna

  25 2月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Corrigindo os pontos fracos do shape com Kaio Aguiar

  24 2月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Supino com barra x halteres? Agachamento curto x completo? | PERGUNTAS E RESPOSTAS

  19 2月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Como usar as técnicas e o que realmente funciona para hipertrofia?

  17 2月 2021· Léo Veloso Podcast

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  15 conselhos que eu gostaria de ter recebido quando comecei

  29 1月 2021· Léo Veloso Podcast

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  É possível perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo?

  28 1月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Número de séries e dificuldade em seguir dieta | PERGUNTAS E REPOSTAS

  25 1月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Entrevista com Gustavo Balbão

  5 1月 2021· Léo Veloso Podcast

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  Creatina é segura? + Como começar uma dieta saudável? | PERGUNTAS E RESPOSTAS

  31 12月 2020· Léo Veloso Podcast

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  Como minimizar os prejuízos do álcool no shape

  30 12月 2020· Léo Veloso Podcast

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  A ordem nos exercícios faz diferença?

  29 12月 2020· Léo Veloso Podcast

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  Treinar em casa dá os mesmos resultados que na academia?

  28 12月 2020· Léo Veloso Podcast

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  Festas de fim de ano X dieta e treinos

  28 12月 2020· Léo Veloso Podcast

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