エピソード
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En este episodio, Nuria y Ximena hablan con Sandy Bleiberg de Naranxadul sobre la crianza consciente. ¿Qué es? ¿Por qué la fomentamos? ¿Cuáles son las principales críticas y confusiones alrededor del concepto? ¿Cuál es su relación con la crianza respetuosa? ¿Por qué los límites y las consecuencias son necesarias y cuál es la diferencia con el castigo? Con información, anécdotas y tips, las tres abordan estos temas y Sandy nos cuenta sobre los nuevos proyectos de Naranxadul.
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En este episodio, Nuria y Ximena abordan uno de los temas que causan más frustración: lograr que las crías duerman por la noche. A lo largo del episodio comentan sobre la evidencia que existe, retan mitos y estigmas y comparten sus consejos, tras haber tenido experiencias radicalmente distintas en torno a este tema.
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Nuria y Ximena abordan un tema muy comentado entre las madres: el colecho. ¿Qué es? ¿Cuáles son las ventajas, desventajas y los riesgos? ¿Es cierto que afecta tu vida sexual? Entre información, risas y anécdotas personales, responden a estas y otras preguntas.
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Nuria y Ximena exploran cómo afecta el lenguaje nuestro entendimiento del entorno, qué es el lenguaje incluyente y por qué vale la pena incorporarlo aunque nos cueste trabajo.
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En este episodio, Nuria y Ximena abordan el tema de la carga mental que solemos asumir como mamás. ¿En qué consiste? ¿Por qué es tan pesada? ¿Cómo podemos reducirla? Son algunas de las preguntas que se intentan responder en este episodio.
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En este episodio, Nuria y Ximena abordan el tema de la fiesta, las drogas recreativas y el alcohol y cómo manejarlo con nuestras crías.
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En este episodio, Nuria y Ximena hablan sobre la llegada de la segunda cría: las implicaciones de hacer todo una segunda vez, las razones detrás de la decisión y las principales preocupaciones y retos.
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El 10 de mayo Nuria subió un hilo a Twitter que causó mucho revuelo y una buena dosis de "hate". Entérate de qué dijo sobre la maternidad en este diálogo con Ximena donde profundizan en algunas de las ideas que hicieron enojar a más de una persona.
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Nuria y Ximena hablan sobre diversidad e inclusión desde la maternidad. Escuchamos estos conceptos por todos lados, pero ¿qué significan? ¿por qué son importantes para la maternidad? ¿cómo se ve un espacio inclusivo? y ¿cómo podemos ayudar a celebrar las diferencias desde la crianza?
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Nuria y Ximena hablan de la crianza colectiva y cómo la han vivido desde su experiencia. ¿Hacer tribu es la solución para una maternidad menos abrumadora? ¿Resuelve realmente los problemas relacionados con las labores de cuidado?
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En este episodio Nuria y Ximena exploran por qué las madres sentimos culpa por todo, de dónde vienen estas culpas, cuáles son las más comunes y algunos consejos sobre cómo superarlas.
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En este episodio Nuria y Ximena hablan sobre el mommy brain. ¿Qué es el mommy brain? ¿Es real? ¿Es verdad que cuando te conviertes en mamá te vuelves más torpe y dispersa? ¿Cuáles son los cambios en nuestros cerebros durante el embarazo, el posparto y los meses y años que siguen? ¿Cómo nos afectan (o se supone que nos afectan) estos cambios?
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Nuria y Ximena inician la segunda temporada con un tema muy controversial: el aborto. ¿Qué pasó en la Suprema Corte en septiembre? ¿Por qué es necesario que el aborto sea legal, seguro y gratuito? ¿Cuáles son los siguientes pasos en la lucha por el aborto legal? ¿Cuáles son las posturas alrededor del aborto desde las maternidades?
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Nuria y Ximena hablan sobre la importancia de hablar de sexualidad con nuestras crías. ¿Cuándo hay que empezar a hablar sobre el tema? ¿Qué cosas debemos tratar en cada edad? ¿Por qué la estrategia de tener LA conversación puede ser mala idea? Son algunas de las preguntas que se intentan responder en este episodio.
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Nuria y Ximena hablan sobre los efectos directos e indirectos de la pandemia en la infancia. Comparten datos, preocupaciones, preguntas y reflexiones sobre los efectos del confinamiento y el cierre de las escuelas en toda una generación.
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Nuria y Ximena hablan sobre los estándares de belleza e imagen corporal y cómo nos afectan a nosotras y a nuestras hijas. Entre datos y anécdotas intercambian algunas ideas sobre qué podemos hacer para manejar estos temas de manera positiva desde la crianza.
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En este episodio, Nuria y Ximena reciben a Aitana Farré (@artilugioterapia), psicóloga infantil y de adolescentes. Aitana nos ayuda a entender por qué se dan los berrinches y qué podemos hacer para ayudar a nuestras crías a manejar mejor sus emociones.
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Nuria y Ximena hablan de la lactancia materna. No con tips de agarre y alimentación, sino con datos, anécdotas y reflexiones sobre cuál es el rol actual de la lactancia dentro de la maternidad. ¿Es un yugo o un elemento emancipador? ¿La fórmula es lo peor que le puedes dar a tu bebé? ¿Te has sentido culpable sobre tus decisiones alrededor de la lactancia?
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Nuria y Ximena hablan sobre el proceso de dejar el pañal. Comparten algunos datos útiles, anécdotas y tips desde sus propias experiencias.
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Nuria y Ximena hablan de los retos y oportunidades de la tecnología en la crianza. Comparten información útil, anécdotas y tips mientras intentan responder algunas de las dudas más comunes. ¿Cuánto tiempo deben ver la pantalla nuestras hijas? ¿Qué efectos tiene la tecnología en su desarrollo? ¿Cómo lograr una alfabetización digital exitosa?
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