エピソード
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Quantas vezes você já teve medo de ser vulnerável? No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira e a palhaça Giu Libar exercitam o músculo da vulnerabilidade e tecem estratégias para que, a partir dela, nos tornemos profissionais melhores e mais livres. Vem de play! Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/ TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Luanda Vieira no Instagram: https://www.instagram.com/luandavieira/ Giu Libar no Instagram: https://www.instagram.com/giulibar_/ Corre pras dicas 🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️ 🎙️ Ted Talk, Susan Davis 🎙️ podcast Brené Brown, https://open.spotify.com/show/4P86ZzHf7EOlRG7do9LkKZ?si=15e1fe7a21764af0 📖 livro "Em Busca de Mim", Viola Davis 📖 livro "O Perigo de Estar Lúcida", Rosa Montero 👤 perfil - Michelle Obama 👤 perfil - Márcio Libar 🎭 peça - Fernanda Montenegro lê Simone de Beauvoir
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Geralmente, a primeira ferramenta que vem à mente quando pensamos em praticar atividades físicas, é a motivação. Mas será que basta estarmos motivadas para nos movimentarmos? No episódio #81 de O Corre Delas, Luanda Vieira conversa com Daniele Muniz, psicóloga do esporte, sobre movimento da vida, do corpo e da nossa carreira. Vem de play! Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/ TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Luanda Vieira no Instagram: https://www.instagram.com/luandavieira/ Daniele Muniz no Instagram: https://www.instagram.com/danielemuniz_psicologia/ e https://www.instagram.com/psiqueemforma_/ Corre pras dicas 🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️ 🎬 filme "100 metros", 2017 (netflix) 🎬 filme "O Diabo Veste Prada" (disney +) 📖 livro "Psicologia, Esporte e Natureza - Aspectos Subjetivos, Comportamentais e Socioculturais", Erick F. Q. Conde, Juliana A. de O. Camilo, léo B. Nepomuceno 👤 perfil - Everton Santana https://www.instagram.com/evertonsantanapsi/
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Descansar é um assunto que vai muito além do sono. No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira e Cidinha Ikegiri discutem a importância do descanso para não só uma vida, mas também uma carreira saudável. Vem de play! Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/ TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Luanda Vieira no Instagram: https://www.instagram.com/luandavieira/ Cidinha Ikegiri no Instagram: https://www.instagram.com/cidinha/ Corre pras dicas 🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️ 🎬 filme "Dias Perfeitos", 2023
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Dá pra se sentir tranquila na autenticidade do seu próprio caminho? No episódio #79 de O Corre Delas, Luanda Vieira e Monique Machado exploram o que sucesso realmente significa, falando sobre liberdade e a independência de traçar nosso próprio caminho. Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/ TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Luanda Vieira no Instagram: https://www.instagram.com/luandavieira/ Monique Machado no Instagram: https://www.instagram.com/moniimachado/ Corre pras dicas 🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️ 🎬 filme "What Happened, Miss Simone?", 2015 (netflix) 🎬 filme "Dias Perfeitos", 2023 📖 livro "Irmãs do Inhame", bell hooks
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Qual é a sua maior dificuldade quando se trata de conversas difíceis? 😮💨 Nesse episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira e Louise Madeira mergulham fundo em estratégias para ter conversas mais assertivas, falam sobre o conceito de fronteira, e sobre tudo aquilo que implica em perdermos o medo de conflito. Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/ TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Bom dia, Obvious: https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=1e687bd269294671 Luanda Vieira no Instagram: https://www.instagram.com/luandavieira/ Louise Madeira Instagram: https://www.instagram.com/low__easy/ Corre pras dicas 🏃🏿♀️🏃🏿♀️🏃🏿♀️ descanse a cabeça <3
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A gente já sabe a importância de nos tornarmos protagonistas das nossas próprias histórias, né? Mas é importante lembrar o quanto a nossa autoestima interfere diretamente nesse processo. Vem mergulhar com Luanda Vieira e Maíra Azevedo (ou Tia Má) no episódio #77 de O Corre Delas <3 Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/ TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Bom Dia, Obvious no Spotify: https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=7235490f4ae948b5 Luanda Vieria: https://www.instagram.com/luandavieira/ Maíra Azevedo:https://www.instagram.com/tiamaoficial/ Corre pras dicas: série: Toda Família Tem, Prime Video autoras: bell hooks, Sueli Carneiro, Conceição Evaristo, Audre Lorde, Patricia Hill Collins
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Você sente que tudo compete espaço com seu trabalho? Nesse de O Corre Delas, Luanda Vieira e Fe Lopes conversam sobre a importância de se enxergar plural, sobre a nossa construção de identidade e do trabalho durante a maternidade, e como criar ambientes mais acolhedores. Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/ TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=0fbc7820427446b2 Luanda Vieira: https://www.instagram.com/luandavieira/ Fe Lopes: https://www.instagram.com/felopespsico/ Corre pras dicas: - filme "Tully", dir. Jason Reitman (2018) - série "Turma do Peito", Netflix - perfil: @daniarrais
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O mundo das relações já é difícil de navegar, ainda mais quando adicionamos à soma alguns fatores determinantes: dinheiro, dinâmicas de poder e... trabalho. Quais são os limites entre o profissional e o pessoal? Como lidar com o não? E com a chantagem emocional? Essas e outras perguntas são discutidas por Luanda Vieira e Elisama Santos no episódio de hoje de O Corre Delas. Vem de play que esse tá imperdível!
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No O Corre Delas de hoje, Luanda Vieira e Iane Ventura conversam sobre autoconhecimento e educação emocional no trabalho (e também na vida). Um mergulho no poder de se libertar através da consciência e como nossos sentimentos podem nos ensinar (tanto) sobre nós mesmas. Vem de play <3
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No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira conversa com a comunicadora Bielle Elizabeth sobre a potência de enxergar seu próprio valor, sobre a busca por padrões inalcançáveis e sobre estratégias para se impor frente ao que não te representa. Vem de play!
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Ainda é possível ter conquistas invisíveis? No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira conversa com a psicóloga Ediane Ribeiro sobre a relação entre identidade e trabalho, a busca pela autenticidade, o gerenciamento de energia e as possibilidades práticas de navegar sem nos perder no caminho. Vem de play!
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Desde cedo, meninas enfrentam o "dream gap", onde seus sonhos e aspirações são limitados, cada vez mais, pelas normas culturais que reforçam papéis tradicionais de gênero. No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira conversa com Desirée Cassado, psicóloga e professora na School Of Life, sobre o impacto da mulher no trabalho ao longo dos anos, sobre perspectivas de mudança e sobre como podemos voltar a sonhar. Vem de play <3
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No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira conversa com Camila Achutti, CEO e fundadora da MasterTech, sobre inteligência artificial sem romantismo e sobre a mulher no mercado da tecnologia, passando por medo, respeito, informação e mudança. Vem de play!
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A atriz Erika Affonso é a convidada de Luanda Vieira no novo episódio de O Corre Delas que - spoiler! - tá incrível. A conversa sobre as conexões entre identidade e trabalho já tá disponível, vem!
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Como lidar com narcisistas no trabalho? E quando o chefe é narcisista? E quando somos nós que erramos? Tem episódio novo de O Corre Delas sobre isso, com Luanda Vieira e Thais Basile.
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No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira conversa com a empresária Carol Andreis sobre como ter amizades saudáveis no ambiente do trabalho e como ser uma líder que promove uma cultura amigável. Vem de play? 🩷✨
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Chegou a hora de pedir demissão? No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira conversa com Catharine Rosas sobre como tomar essas decisões desafiadoras na vida profissional. Já na sua plataforma de áudio favorita. Vem de play!
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Nós, mulheres meio perfeccionistas… 💅 No novo episódio de O Corre Delas, Luanda Vieira conversa com Maria Camila Moura sobre tudo que envolve o perfeccionismo: pressão da performance, burnout, ansiedade e procrastinação. Conta pra gente o que achou?
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O novo episódio de O Corre Delas tem Luanda Vieira e Manuela Vitiello, sócia da The Grid, em uma conversa sobre processos seletivos e como conquistar a vaga que você quer. Vem?
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O episódio 63 de O Corre Delas traz um tema delicado e importantíssimo: o assédio que perpassa as empresas. Bora ter esse papo corajoso com Luanda Vieira e Nana Lima?
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