エピソード
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Hoy en solo por hoy medita vamos a meditar para transformar el estrés en calma interior. Prepara la experiencia de Luz y vamos a meditar. Meditación guiada Transformando el estrés en calma interior. Hoy 1 de junio te comparto una meditación muy poderosa para transformar el estrés en calma interior. Te invito a realizar esta […]
La entrada 066. Meditación guiada transformando el estrés en calma interior se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en solo por hoy medita cerramos el año con una meditación guiada de gratitud. Nos sobran motivos de agradecimiento, es mucho lo que podemos agradecer porque la vida en si misma es un regalo. Prepara la experiencia de Luz y vamos a meditar. Meditación guiada de gratitud. Hoy 20 de diciembre cerramos el año […]
La entrada 065. Meditación guiada de gratitud se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en solo por hoy medita tenemos una sesión para prepararnos para soltar. Prepara tu experiencia de luz y disfruta de este programa. Espero que te aporte bienestar. SOLTAR PARA CRECER Hoy 6 de diciembre desde la playa os comparto este podcast que resume la esencia del mes de diciembre en la Escuela de Luz. […]
La entrada 064. Soltar para crecer se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en solo por hoy medita tenemos un programa RESPONSABLE, en el que respondo a preguntas, dudas y cosas que me pasan por la cabeza. También os cuento como cerramos el año en la Escuela de Luz y lo que se viene en el primer trimestre del año. Os presento las cajitas de bienestar y […]
La entrada 063. Novedades, reflexiones y regalos de bienestar se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» os regalo una meditación de la Escuela de Luz. El motivo de este regalo es que he mirado el día que se celebra hoy y pesé en hacer algo para integrarlo en nosotras y me vino a la cabeza que esto ya estaba en la Escuela de Luz. Inhala […]
La entrada 062. Meditación guiada el equilibrio entre dar y tomar se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» hablamos de los 10 aspectos a tener en cuenta este otoño para cerrar el año lo mejor posible. No es un acto de negatividad, más bien de poner conciencia a como está el cosmos y así entender por qué están pasando tantas cosas y nos sentimos tan vulnerables.. Inhala […]
La entrada 061. Los 10 aspectos a tener en cuenta este otoño se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» volvemos al origen, volvemos a meditar. Hoy tenéis una meditación super bonita y fácil de seguir para bajar la intensidad del día. Inhala y exhala que comenzamos. Meditación para bajarle la intensidad al día Hoy 27 de septiembre volvemos al origen de este podcast con una meditación para todes, […]
La entrada 060. Meditación para bajarle la intensidad al día se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» tenemos un programa especial porque estamos de celebración. Dos años de la Escuela de Luz. Dos años de aprendizaje, de compartir, de conocer, hacer tribu y crecer juntas. El programa de hoy trae mucha información de valor para ti y tienes dos secciones. Una en la que hablo de […]
La entrada 059. Aniversario y 3 claves para septiembre se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» estrenamos temporada y lo vamos a hacer con una entrevista a una compi terapeuta ocupacional y emprendedora que os va a motivar mucho. Prepara un infusión, bloquea tiempo para ti y a disfrutar. Terapia ocupacional acuática y bienestar Hoy nos visita Sara Pascual, terapeuta ocupacional acuática que hace unos […]
La entrada 058. Terapia ocupacional acuática y bienestar se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» seguimos con las entrevistas a compañeras terapeutas ocupacionales que brillan con Luz propia. En esta ocasión nos visita Marta de Revoloteamos para hablar del juego. Inhala y exhala que comenzamos. El juego como ocupación final Hace unos meses la vi por Instagram, hablando de algo muy importante la salud […]
La entrada 057. El juego como ocupación final se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» tenemos una entrevista a una mujer que habla desde el corazón. Pero antes de comenzar prepara tu experiencia de Luz. Ese rincón sagrado para ti y dale al play. Inhala y exhala que comenzamos. Redescubriendo el Bienestar y las actividades significativas. TO desde las montañas Tenía muchas ganas de […]
La entrada 056.Redescubriendo el Bienestar y las actividades significativas. TO desde las montañas. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» le damos la bienvenida al verano con un programa para familias. Pero antes de comenzar prepara tu experiencia de Luz. Ese rincón sagrado para ti y dale al play. Inhala y exhala que comenzamos. Bienestar familiar en Verano En verano tenemos tiempo para estar en familia, disfrutar juntos, hacer […]
La entrada 055.Bienestar Familiar en Verano. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en "Solo por hoy Medita" tenemos una sesión especial, respondo a vuestras preguntas, inhala y exhala que comenzamos.
La entrada 054.Mujer, terapeuta ocupacional, madre y emprendedora. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en "Solo por hoy Medita" tenemos una sesión especial, respondo a vuestras preguntas, inhala y exhala que comenzamos.
La entrada 053. Preguntas y respuestas . se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en "Solo por hoy Medita" Hablamos del autocuidado, de por qué te cuesta cuidarte, de que factores influyen y de mucho más.
La entrada 052. ¿Por qué te cuesta cuidarte?. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en "Solo por hoy Medita" estamos de celebración por varios motivos. Es mi cumpleaños, tengo un regalo para ti y nos visita Inda Zango.
La entrada 051. Terapia Ocupacional Consciente, entrevista a Inda Zango. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en "Solo por hoy Medita" tenemos la visita de una mujer, terapeuta ocupacional, madre y emprendedora, inhala y exhala que comenzamos
La entrada 050. Meditación Lactancia Materna Sagrada. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en "Solo por hoy Medita" tenemos la visita de una mujer, terapeuta ocupacional, madre y emprendedora, inhala y exhala que comenzamos
La entrada 049. Maternidad, lactancia y ocupación, entrevista a Aroa Castillo. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» os vengo a hablar de un tema que me preocupa y me ocupa. Últimamente estoy recibiendo en consulta a familias con niños tensos, con problemas de conducta, (más irascibles de lo normal). Niños que no quieren salir de casa, temerosos o enfadados por llevar mascarilla o no ver a […]
La entrada 048. El Bienestar de los niños en la Pandemia. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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Hoy en «Solo por hoy Medita» volvemos a nuestra infancia a través de los aromas con una meditación muy bonita que nos va a llevar al pasado para coger fuerza y esencia. Prepara tu experiencia de luz. Ese rincón sagrado para ti y dale al play. Esta meditación la puedes hacer en familia y después […]
La entrada 047. Meditación guiada los aromas de mi infancia. se publicó primero en Mariluz Panadero.
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