エピソード
-
Cecilia berättar om upplevd konkurrens i vardagen i sitt arbete och Ingrid berättar om en upplevd konkurrens när hon lyssnade på ett föredrag om själslig intelligens. Det kanske handlar om rädsla eller behov av att hävda sig. Det finns inget som heter positiv konkurrens men Cecilia menar att det kan uppstå i kreativa situationer. Vad tycker du om konkurrens?
-
Känslan av otillräcklighet kan bero på så mycket och påverkar oss ibland på ett oönskat sätt. Vi pratar om våra tillkortakommande och orsakerna till dessa. Det kan vara svårt att hålla huvudet kallt och vara tyst och lyssna för att skapa balans i samtalet. Ha en fin nationaldag!
-
エピソードを見逃しましたか?
-
Att utbyta tankar och känslor med andra ord prata om väsentligheter eller prata för att vara artiga eller för pratandets skull, det har vi väl alla varit med om. Ta sig tid och vara närvarande är lättare sagt än gjort, dvs. att visa intresse och vilja att lyssna till den andre.
-
Cecilia och Ingrid är olika, Ingrid tycker om att hitta nytt dvs. så få repriser som möjligt både i jobb och privat, medan Cecilia tycker om att ge förslag och förändra människors syn t.ex. i sitt jobb som anställd. Pandemin gav bl.a. att våga nytt och ta för sig och se nya möjligheter, vi är överens om det är en drivkraft.
-
Visst finns det mycket som inte är nytt under solen, inte minst i ett historiskt perspektiv med krigsherrar som utövar och utökar sin makt, man skulle kunna säga att historien upprepar sig. Men att göra nytt, menar Cecilia kan vara att använda sin kreativitet genom att våga och hitta nya möjligheter utifrån det som är. De flesta tycker om tradition och att allt är som tidigare ibland behöver vi tryggheten.
-
Cecilia tycker om att få idéer och se möjligheter och Ingrid tycker om att omvandla det nya i sin verklighet. Cecilia menar att det handlar mycket om hur chefer introducerar och presenterar kurser. Hennes erfarenhet vid föreläsningar som har varit med obligatorisk närvaro är kanske inte så tilltalande och inspirerande till att lära nytt. Att lära nytt kan vara en drivkraft! Du får gärna ge dina synpunkter på att lära nytt, [email protected] eller [email protected]
-
Hur svårt tycker du det är att tacka nej på ett bra sätt? Hur ofta använder du en vit lögn? Att be om hjälp och få ett ja fast man känner att egentligen var det ett nej. Att tacka nej till ett jobb kan vara svårt men nödvändigt när man känner att det kommer inte att bli bra resultat. Eller känna sig ”tvingad” att köpa något fast man inte alls vill, det har både Cecilia och Ingrid varit med om.
-
Att göra val i vardagen med t.ex. att välja te till frukost eller vilka strider men vill ta, vilka människor man vill omge sig med, alla är val av olika kaliber. Vi gör hela tiden val och många som man inte tänker på eller är medveten om och oavsett har det betydelse för hur vi kommunicerar. Hur ofta har du gjort ett val som du kanske inte var helt överens med dig själv om men som visade sig blir hur bra som helst?
-
Ingrid upplever att hon ofta pratar i mun på andra och Cecilia upplever att andra pratar i mun på henne dvs. att hon blir avbruten i samtalet ibland med förutfattad mening om vad hon ska säga. Vi tror att det kan bero på engagemang eller att man har bråttom att få säga det man vill. Vem känner inte igen sig att man vill göra sin röst hörd när tanken dyker upp, annars kanske tillfället försvinner.
-
Ingrid berättar om en överraskande hastighetskontroll där hon av en tillfällighet körde i rätt hastighet och undvek böter, en glad överraskning med högljutt jubel. Cecilias midsommarfirande för många år sedan med sjukhusbesök med sonen och detta till trots var allt klart och färdigt för midsommarfirande när hon var tillbaka.
-
Att spela in en film i sitt huvud för att använda bilden t.ex. vid förberedelse inför ett jobb eller föredrag är ett framgångsrikt arbetssätt. Cecilia redigerar sin film för att få det som hon vill att det ska bli. Testa och spela in din film i huvudet och jämför med hur du lyckas. (Annars kontakta Cecilia så kan hon hjälpa dig i övningarna.)
-
Att känna sig obekväm vid oplanerad ledighet som Ingrid gör och eller att inte kunna välja samma spinningcykel som Cecilia vill. Det finns många situationer och miljöer att känna sig obekväm i. Men ibland är det nyttigt att bryta sina rutiner och utsätta sig för något nytt.
GLAD PÅSK till alla våra lyssnare!
-
Nyttigt eller onyttigt? Att känna dåligt samvete när man tryckt i sig en hel chokladkaka? Att låta bli när man måste – hur fungerar det? Men det är svårt att släppa måsten – eller vad tycker du?
-
Förundran kan vara så många saker som upplevelser i naturen med gamla träd eller i gatubilden känna historiens vingslag, i möten med kreativa människor som kämpar, eller upplevelser av konst. Cecilia sammanfattar det med att förundras över de små tingen i vardagen som kan ge en känsla av att det finns något att kämpa för.
-
Färger har betydelse i kläder, i naturen, i bostad och på jobb, ja i alla sammanhang. Vad händer när du träffar en person som har färgstarka kläder? En kvinna som Cecilia mötte skrattade och blev glad när hon såg hennes färgglada träningskläder. Hur ofta tänker du på vad färger signalerar i din klädsel? Eller hur du själv påverkas?
-
Kiwi kopplar Ingrid till minnen från senaste resan till Mallorca och Cecilia kopplar papaya till sin vistelse i Australien, behagliga minnen som kan återanvändas. Doftminnen kan vara hästskit, flygplatser, parfym och mycket mer än så – oavsett skapar dofter minnen. Det finns mycket mer att prata om, möten, upplevelser, rädsla, lycka, etc. men det tar vi en annan gång.
-
Vi tycker om att prata i telefon, som har varit och ibland fortfarande är ett sätt att umgås även om det blir mindre och mindre. Vi får väl också erkänna att en del samtal kan man lätt vara utan. Det verkar som fler och fler föredrar den skrivna kontakten, eller att boka en tid för telefonsamtal, vad föredrar eller gör du?
-
Hur ofta vet du något som du inte kan berätta? För att det är fel tillfälle, det finns risk att skada en annan person eller rent av om man omfattas av sekretess? Lyssna på när och hur vi har hamnat i situationer där det gäller att inte berätta fast vi vet.
-
Cecilia och Ingrid berättar som sina erfarenheter när de känt sig maktlösa, hur de kommunicerat vid ilska eller när de gett upp. Att hantera situationer när man inte blir lyssnad på – det är en utmaning. Kommentera gärna dina erfarenheter eller synpunkter på maktlöshet, [email protected] eller [email protected]
-
Vad betyder det att se varandra? I vilka sammanhang vill man bli sedd? Bli sedd av chefen, arbetskollegor, familj och vänner – vad betyder det för kommunikationen och relationen? Att se varandra utgår från en själv och har man en positiv syn, utan att överdriva, är det lättare att se andra.
- もっと表示する