エピソード
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Nahrung zum Wachsen…
… für Groß und Klein
Verlassen wir die den Schauplatz der osteopathischen Philosophie mal in dieser Episode und öffnen wir mal eine neue Tür einen kleinen Spalt breit um uns Dünger und guten Nährboden für unsere Gesundheit zu beschaffen. Die Osteopathie alleine kann es aus meiner Sicht in der Gegenwart nicht immer alleine richten. Die menschliche Maschine muss getankt werden, dazu gehören natürlich auch frische Luft, Liebe, gute Gespräche und Nahrung, die Energie zur Verfügung stellt. Was aber wenn die Tankfüllung aus Lebensmittel besteht, die zwar vollstopfen, aber keine Energie im Motor ankommen lassen? Sind alle Lebensmittel auch Nahrungsmittel, die uns Energie liefern? Sollten wir für eine artgerechte Nahrung für bestmögliche Gesundheit sogar den Blick in die Vergangenheit richten, wie unsere Vorfahren mit ihren regionalen und saisonalen Nahrungsmitteln ihren Tank gefüllt haben? Fragen über Fragen und Unklarheiten über Verwirrung finden wir heute bei der Recherche was wirklich gesund ist und was uns nahrungstechnisch krank macht. In einem Punkt sind wir uns vermutlich alle einig, egal von welchem aktuellem Ernährungswissensposten wir uns wieder in ein Boot setzen: Spätestens wenn wir unsere eigenen Kinder im Wachsen begleiten wünschen wir uns nichts sehnlicher, als ihnen bestmögliche Vorraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben mit auf ihren Weg zu geben. Wir möchten sie gesund, gerade und vital aufwachsen sehen und ihnen eine Zukunft ermöglichen, in der sie ihre Fähigkeiten und Talente und ihr Potential entfalten können. Ich gebe zu, es war nicht meine leichteste Episode… in meinem Hirn sauste es gewaltig, denn ich wollte alle Ideen gleichzeitig raushauen. Euch motivieren und an die Hand nehmen, umzukehren und in kleinen Schritten die Gesundheit im Kochtopf wieder in die eigene Küche zu holen und damit mehr Frieden, Gesundheit und Wachstum in Eure Familien zu bringen. Schritt für Schritt - Nahrung zum Wachsen für Groß und Klein - für manche nur eine wilde Theorie… für jemand anders vielleicht eine Chance die sich lohnt zu nutzen. Traut ihr Euch also, diese neue Tür mal ein wenig aufzuschubsen und hinter die Kulisse einer alten Form der artgerechten Ernährung für Menschen zu werfen? Es ist ja wie immer freiwillig, hört einfach nur das, wozu euer Gehirn eine kleine Windung freigehalten hat und lasst mich wie immer wissen, wenn ihr mehr davon wollt.
Sollte Euch die Episode motiviert und angesprochen haben und ihr möchtet mehr Informationen zu diesem Thema haben, so schaut doch mal in das Buch von Dr. Westen A. Price „Ernährung und körperliche Degeneration“ , Mobi Well Verlag. (Keine Werbung da selbstgekauft)
Ganz besonders ans Herz legen für jede Familie, die gerade Kinder im Wachsen begleitet möchte ich Euch das Buch „Die neue traditionelle Ernährung“ von Heidi Beeck und Esma Storck. (Keine Werbung - selbstgekauft und aus Überzeugung empfohlen).
Herzliche Grüße aus meiner Küche sendet Euch Irina mit Sahnehäubchen ❤️ -
Vom „eigentlich Müssen“ müssen…
… das schlechte Gewissen bleibt draußen
Das war jetzt mal eine sehr spontane Episode, die ich direkt vom Abäppeln in der Küche „flott“ in das Mikro gehauen habe, weil mich die hier vertonten Gedanken immer wieder eingeholt haben. Da ein Termin ausfiel und ich meinen Kopf davon auch mal befreien wollte: Bitte schön - hier das Ergebnis ;)
Beim Tippen der Episodenbeschreibung bin ich allerdings plötzlich verunsichert, ob es nicht alles in allem auch einfacher darzustellen gewesen wäre, was da so in meinem Kopf auf vielen Pfaden gleichzeitig für Gedanken wandern, während ich so „magic miste“. Nun denn, jetzt ist es sozusagen unwiderruflich im Kasten und ich bin erleichtert. Na worum gehts denn hier nun? Alles in allem geht es um den Weg zur Gesundheit, aber bitte mit Leichtigkeit; es geht darum, dass ich fest davon überzeugt bin, dass keine Behandlung, keine Therapie und kein Coaching eine gute Basis hat, wenn sie auf einem „schlechten Gewissen“ aufgebaut wird. Es geht auch um den Druck des „ eigentlich Müssens“, denn wir alle wissen, dass es „eigentlich“ besser wäre, wir würden uns mehr bewegen, bestimmte Übungen machen, unser Mindset überarbeiten und wir müssten auch gewissen Dinge dafür lassen. Geht aber nicht - nicht immer - nicht zu jeder Zeit - und trotzdem dürfen wir Hilfe in Anspruch nehmen - nur bitte ohne schlechtes Gewissen und ohne ungerechte Erwartungshaltung an die Heilkunst. Dafür gerne mit der Akzeptanz der eigenen Lebensumstände und der Akzeptanz, dass ein gewisses Maß an Eigenverantwortung auf jedem Weg zur besseren Lebensqualität nötig ist. Die Dinge sind wie sie sind, mal sind wir motiviert, mal sind wir unfähig uns etwas Gutes zu tun… doch all das ist menschlich und so finde ich es total akzeptabel das „Schlechte Gewissen des eigentlich Müssens“ auszuladen um nicht den Weg der Gesundheit zu blockieren. Und wer kann heutzutage schon alles „Müssen“ unterbringen in den 24 Stunden die uns am Tag bleiben? Kurzum: es geht mal wieder um die Suche nach Gesundheit, Zufriedenheit, Lebensqualität… mit einer Prise Ironie und Akzeptanz, einer gewissen Würze von Verantwortung, aber in jedem Fall frei von Konservierungsmitteln, Farbstoffen und Schuld. Denn letztere hat in im meiner Denkweise und in meinem Gedankenkonzept von Gesundheit nichts zu suchen…. Na, wer wagt es reinzuhören?
Eure Irina mit Sahnehäubchen
❤️
PS:
Aus organisatorischen und lebenserleichternden Gründen habe ich Gretelsglück und Sahnehäubchen fusioniert. Ab jetzt findet ihr auch die Podcastbeiträge und meine anderen Ideen und Einblicke in das wilde Garten- und Hofleben unter @irina_keller_gesundheitszeit. Für mich wird es leichter, für Euch ein wenig bunter. Sucht Euch einfach raus, was auch euer Leben erleichtert oder bereichert. -
エピソードを見逃しましたか？
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Die Schwerkraft als pferdeosteopathische Grenze…
…eine Episode mit Durchtrittigkeits-UFK-Hirnsausen
Diesmal handelt die Episode wieder um ein Thema aus der Pferdewelt, das den ein oder anderen Pferdemenschen vor große Schwierigkeiten stellt. Die Sache mit der Schwerkraft nämlich… die eine Sache, der wir uns auch als Therapeuten durchaus ausgeliefert sehen, da wir die Wirkung der Schwerkraft in Kombination mit dem Faktor Zeit nicht aushebeln, dauerhaft austricksen oder wegwischen können. Keine Manipulation und keine osteopathische Faszienfühltechnik sind ihm dauerhaft gewachsen, dem dauerhaften Deal eines Pferdekörpers mit der Anziehungskraft der Erde auf die Masse des Pferdes. Besonders „interessant“ wird dieses Thema dann, wenn der Pferdekörper mit angeborenen oder erworbenen Fehlstellungen umgehen muss. Speziell dann, wenn zusätzlich noch Faktoren wie z.B. die Nutzungsweise, die Ausrüstung oder Traumata in das Konzept von Gesundheit grätschen und den geplanten bestmöglichen leichtesten Lebensweg verändern und erschweren. Ursprünglich hatte ich die Episode auf einem Hörerwunsch aufbauen wollen zum Thema Spat, Beckenstellungen und Durchtrittigkeit…. Ist dann wieder etwas auf Umwege geraten, aber Durchtrittigkeit kommt definitiv vor ;)!
Habt viel Freude beim Hören und Mitdenken, beim Philosophieren und Folgen meiner vertonten Gedanken zu möglichen Folgeketten von Fesselgelenken, Stoßdämpfern, Kompensationen und dem bestmöglichen Weg mit der Schwerkraft einen Kompromiss auszuhandeln.
Eure Irina mit Sahnhäubchen
PS:
Aus organisatorischen und lebenserleichternden Gründen habe ich Gretelsglück und Sahnehäubchen fusioniert. Ab jetzt findet ihr auch die Podcastbeiträge und meine anderen Ideen und Einblicke in das wilde Garten- und Hofleben unter @irina_keller_gesundheitszeit. Für mich wird es leichter, für Euch ein wenig bunter. Sucht Euch einfach raus, was auch euer Leben erleichtert oder bereichert. -
Marathonmärchen…
…von Wille und Erkenntnissen
Einen ganzen Sommer lang hat es gebraucht um wieder die Aufnahmetaste zu drücken und zu meiner und hoffentlich Eurer Freude eine neue Episode auszusprechen. Jetzt ist sie endlich da! Darin geht es viel um mich und das Thema Marathon, um die Einstellung, das Training und auch die vermutlich wichtigste Geschichte daran: die Erkenntnis, dass wir jederzeit unsere Meinung ändern dürfen. Es geht aber auch darum, dass am Ende des Tages sogar beim Laufen der Kopf und die mentale Einstellung, der Wille und die Geduld eine nicht zu unterschätzende Rolle spielen um im Ziel anzukommen. Ich denke, auch wenn die Episode gar nicht den Zweck verfolgt Euch alle auf die Marathondistanz von 42,195 km zu schicken, kann sie Euch doch ein paar Lehren auf dem Silbertablett servieren und Euch motivieren Euren Willen zu schärfen und auszugraben, falls er bislang unbeachtet und verbuddelt vor sich hindümpelt. Denn eins ist klar, wenn ich es schaffe eine ganze Marathonstrecke zu laufen, dann geht da bei Euch einiges mehr. Vielleicht nicht im Laufen, vielleicht bei anderen Dingen, die ihr gerne tut, oder von denen ihr bislang gar nicht wusstest, dass ihr sie gerne tun werdet. Denn so ging es mir auch mit dem Laufen ;)!
Neben ein paar selbstbeweihräuchernden Ausschweifungen und Schulterklopfern meinerseits, soll die Episode Euch aber auch einfach wieder durch den Alltag begleiten und berieseln. Solltet ihr dann am Ende des Marathonsmärchens meinen Erkenntnissen, die ich parallel zur Tierwelt ziehe, zustimmen, freue ich mich sehr. Natürlich ganz besonders auf Rückmeldungen und Austausch. Auch nach langer Pause ist also alles so wie immer…nix richtig, nix falsch… nicht schwarz und nicht weiß… nur ein bisschen Sahnehäubchen für den Alltag
Ganz liebe Grüße Eure Irina
PS - ihr kennt das ja schon:
Mein osteopathischer Gedankenpodcast ist keine Lehrveranstaltung und keine digitale Ausbildung. Sie verfolgt einzig und allein den Zweck euch etwas Freude aus der Gedankenwelt der lebendigen Behandlungswelt oder dem echten Leben da draußen oder bei mir zu transportieren. Nicht mehr - und nicht weniger !!!
Wenn ihr das Bedürfnis habt, mir im Sinne eines “Energieausgleichs” statt eines Kaffees einen “virtuellen” Kaffee oder ein “virtuelles” Pflänzchen auszugeben, findet ihr hier den dafür vorgesehenen Paypal link: paypal.me/KeksundAnouk
Schaut doch auch mal vorbei unter: https://www.seedshirt.de/shop/sahnehaeubchen
Unter dem Instaprofil @gretelsglück findet ihr kleine Einblicke in die langsam werdende „Permawild“, dem Versuch eigenes Gemüse zu ziehen und gleichzeitig der Natur ein bisschen Lebensraum zurück zu geben. Auch werdet ihr dort Einblicke bekommen in die Bäumchen und Sträuchlein, die Sahnehäubchen für Gretel´s Glück erarbeitet.
🌱🪴🌳
Ich freu mich wenn ihr vorbeischaut! -
Leben und Leben lassen…
…vom Kreislauf des Lebens
…vom Sterben, Begleiten und Begreifen !
Wenn ein geliebtes Haustier, ein Freund auf Pfoten oder Hufen stirbt steht für viele Menschen die Welt erstmal still. Nichts scheint wie es mal war und doch dreht sie sich unaufhaltsam weiter und das Leben und die Natur nehmen ihren Lauf. Doch wie gehen wir damit um, was haben wir für Möglichkeiten? Und dürfen wir uns erlauben auch Chancen darin zu sehen? Lektionen mitzunehmen und auch daraus ein Leben lang zu lernen? Unser Hund Merlin hat uns kürzlich zurückgelassen und hat seinen Lebenskreislauf beendet. Wir waren vorbereitet und doch kann ein so liebgewonnenes Hundeherz eine große Lücke in das Familienleben reißen, wenn die vertraute Pfote nicht mehr anklopft und kein freudig erwartendes Bellen vor dem Futternapf mehr erklingt. Alle Gefühle dürfen sein, sie sind eingeladen und erlaubt. Doch auch die Freude gehört so skurril es auch klingt zu diesem Prozess und in die Palette der notwendigen Gefühle mit dem Kreislauf des Lebens sinnvoll und natürlich umzugehen. Geboren werden ist ein Teil der Lebewesen, und auch das Sterben gehört dazu. Ich möchte Euch in dieser Episode einladen, ohne Euer Mitleid und mögliche Bestürzung über das Thema Trauer und Tod zu philosophieren. Da ich so oft erfahre, dass viele Menschen stark leiden, dazu neigen sich selbst zu quälen und Schwierigkeiten haben wieder in den Alltag zurückzufinden, wenn ihr Tier gestorben ist, habe ich mich entschlossen auch bei Sahnehäubchen über ein mutmaßlich eher unbequemes Thema zu sprechen… Ich habe versucht es so leichtfüßig wie es mir möglich war für Euch aufzusprechen, und es ist soweit ich es selbst beurteilen kann keine Ballade geworden, in der eine Großpackung Taschentücher nötig werden. Traut Euch also auch hier mal ein kleines Öhrchen reinzuwerfen…
Eure Irina mit Sahnehäubchen 🤍✨
Unter dem Instaprofil @gretelsglück findet ihr kleine Einblicke in die langsam werdende „Permawild“, dem Versuch eigenes Gemüse zu ziehen und gleichzeitig der Natur ein bisschen Lebensraum zurück zu geben. Auch werdet ihr dort Einblicke bekommen in die Bäumchen und Sträuchlein, die Sahnehäubchen für Gretel´s Glück erarbeitet.
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Ich freu mich wenn ihr vorbeischaut! -
Kranio-Sakrale Therapie für Ahnungslose… (Teil 2)
… sanfte Hände große Wirkung?
Wer in der letzten Episode auf den Geschmack gekommen ist, in meine gedankliche Welt von Sutherlands osteopathischem Erbe mit einzutauchen, der wird in dieser Episode eine versuchte Fortführung des ersten Teils finden. Kurze Wiederholung des bisher erzählten hielt ich hier für angebracht, denn diesmal ist mir erneut wichtig auch „Laien“ und Interessierten einen Einblick in die etwas schwierig zu „begreifenden“ sanften Hände dieser Therapieform zu geben. Was hat es denn nun auf sich mit den zart berührenden Griffen am Schädel oder am Kreuzbein? Sind sie wirklich so zart, wie der Ruf, der ihnen vorauseilt? Oder kann eine ach so sanfte Heilkunst auch Turbulenzen verursachen, und damit dem Patienten auch schaden? Und bringt das Ganze überhaupt etwas wenn es so „wenig“ Griff hat? Ein bisschen Wellness und Flucht aus dem Alltag vielleicht?
Ich habe es erneut versucht, und mich bemüht, euch einen weiteren Einblick und etwas zerstreuten Überblick über meine persönliche Denkweise zu diesem Thema zu geben. Wer mich etwas besser kennt, oder als Schüler schon in meinem Kurs war, kennt ja meine Leidenschaft, für dieses Thema. Und so gönne ich mir in nahezu jeder Behandlung oder kurzen flüchtigen Berührung eine sanfte Handanlage, auch für meine persönliche Entwicklung im Sinne Sutherlands Weisheit von „sehenden, denkenden, fühlenden Fingern“. Auch für den Therapeuten ist die regulierende Wirkung der eigenen sanft fühlenden Hände analog einer Minioase im therapeutischen Alltag von Leistung und dem Druck andere gesund machen zu wollen/müssen/sollen. Damit gibt es also ein dementsprechendes klares „Daumen hoch“ für die Kranio…. Wenn es dem Patienten nichts bringt, hat es zumindest mich erfreut ;)…. Hört am Besten wieder rein, wenn ihr Euch für dieses Thema erwärmen könnt und lasst mir offene Fragen und Bedürfnisse zukommen, wenn Euch dieses Thema beschäftigt und Fragen hinterlasst.
Natürlich dürft ihr diese Episoden auch nutzen, wenn ihr sie für geeignet haltet, anderen einen Einblick zu geben und ihnen die Osteopathie als solches schmackhaft zu machen…
Eure Irina mit Sahnehäubchen ❤️
PS - ihr kennt das ja schon:
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Kraniosakrale für Ahnungslose…(Teil 1)
…Hirnsausen gratis
Endlich geht es weiter - nach einer etwas ungeplant längeren Podcastpause geht es in dieser Episode um die gute alte Kraniosakraltherapie. Die meisten haben schon gehört von den sanften Heilgriffen, die quasi über dem Schädel oder dem Kreuzbein schweben und Erwachsene und Säuglinge in den Tiefschlaf entspannen können. Doch stimmt das so überhaupt? Hokuspokus oder Wellness? Heilen durch Handauflegen oder wissenschaftliche Handgriffe? Und ist die „Kranio“ die Königsdisziplin der Feinfühler oder das Schlusslicht zur Entspannung einer jeden osteopathischen Behandlung?
Ihr habt das mit dem Hirnsausen schon gelesen… nicht nur dass ich aufgrund externer alltäglicher Explosionen ein paar mal in der Aufnahme die Stopptaste drücken musste, ich verbuddel mich gewohnt nachhaltig in verschachtelten Erklärsätzen und tauche nur bedingt wieder daraus hervor. Traut Euch trotzdem ran und hört mal rein - wenn ihr die Folge dann für geeignet haltet sie Euren Patienten, bzw. Patientenbesitzern zu empfehlen wäre mit dieser Episode genau mein Zweck erfüllt. Eine Episode für alle Interessierten Freunde der Osteopathie… für alle bis dahin Ahnungslosen! Oder auch eine Motivation für diejenigen unter Euch, die die Kraniothematik nach der Prüfung ganz schnell in die Ecke abgestellt hatten und sich nun nicht wieder daran trauen. Keine Sorge Kraniodingsda beißt nicht ;) hört gerne rein und seid nicht zu streng mit der etwas unterbrochenen Rededynamik und der Tonqualität 🙏☺️
Eure Irina mit Sahnehäubchen
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Steinbeißer…
…und der Point of no Return
In dieser Episode spreche ich mal wieder über ein Fallsbeispiel aus der Welt der Pferdeosteopathie. Ein Fall der ziemlich speziell und auch nicht ganz harmlos daher kam, dafür aber einen echten Eindruck in meinen Händen hinterlassen hat. Die Lernlektionen, die ich aus dieser Untersuchung und Behandlung mitnehmen konnte waren:
- meine Bedürfnisse, Emotionen und das „eigene“ Problempäckchen sicher im Metallgehäuse des Autos wegzuschließen bevor ich die Stallgasse betrete
-nicht jede Behandlung erlaubt eine strategisches Vorgehen in dem Sinne, das AAAALLLLESSS IIIIMMMMEEERR untersucht wird und trotzdem müssen Behandlungsstrategien entschieden werden
-zu nehmen was man kriegen kann
- sich am Pferd in eine lautlose Katze zu verwandeln die auf Samtpfoten ihre Bewegungen abwägt
-die Gewebe um Erlaubnis zu bitten berühren zu dürfen und händisch fragen zu stellen
-nie die Anamnese zu unterschätzen und immer weiter zu recherchieren
-keiner wird zum Steinbeißer ohne nicht ein gewaltiges Trauma erlebt zu haben
Falls das wie immer auf den ersten Blick wenig Sinn ergibt, was ihr hier lest, gibts wie in jeder Ankündigung die Chance einfach mal reinzuhören. In dieser Episode geht es auch nicht um den Ausgang der Geschichte, sondern vielmehr um die Aktzeptanz, dass auch der osteopathischen Methode Grenzen gesetzt sind. Nicht immer kann die Osteopathie durch sanfte Heilgriffe ungeschehen machen und die Gewebe vergessen lassen, was das Leben in sie hineingestanzt hat. Ihr erinnert Euch vielleicht, denn dieser Punkt ist wichtig um Frustration von allen Beteiligten zu vermeiden. Wenn der sogenannte „Point of no Return“ einmal überschritten ist und die Gewebe irreparabel verändert oder sogar zerstört worden sind, steht auch die Osteopathie mit dem Rücken an der Wand. Hoffnungslos also? Keinesfalls! Es bleibt noch immer die lebensbejahende Philosophie im Raum, dem Organismus die noch immer vorhandenen bestmöglichen selbstheilenden Kräfte zu aktivieren, Kompensationen zu begrenzen und die Folgen eines langjährig zurückliegenden Traumas zu besänftigen. Und so hat die Osteopathie große Berechtigung dem zu berührenden Lebewesen die bestmögliche Vitalität und Lebensqualität mit auf den weiteren Lebensweg zu geben und dabei zu begleiten statt zu heilen. Ihr werdet in dieser Folge mitgenommen in die Idee der fragenden und achtsamen Berührung und Ideen der kranialen und sakralen Theorie, sollten sich im Nachhinein Fragen oder Anregungen ergeben, meldet euch wie immer gerne bei mir.
Ich wünsche Euch wiedermal viel Freude beim Hören, Mitdenken und Mitfühlen!
Eure Irina mit Sahnehäubchen
❤️
Ankündigungen für neue Episoden findet ihr auch unter dem Instagramprofil @sahnehäubchen_podcast.
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Herzbeben und Burn Down…
… die Geschichte vom Phönix und der Asche
Aus aktuellem Anlass möchte ich meiner eigenen Entlastung aufräumen und Ordnung wieder herstellen. Mit dem Mythos zum Beispiel, dass bei einigen priveligierten Menschen der Tag mehr produktive Stunden bereit hält als bei anderen.
„Boah - wie schaffst du das nur alles?“, „Hut ab- ich habe gar nicht mitbekommen wann du nebenbei auch noch ein Buch mitgeschrieben hast.“ oder „Meinen ganzen Respekt - ich bewundere Dich echt wie du das immer alles so hinbekommst!“ Das waren nur ein paar Beispiele sehr liebevoller und wertschätzender Rückmeldung, die ich in den letzen Tagen erhalten habe, nach dem das neue Buch erschienen ist. Ja klar, natürlich hat es Zeit gekostet, auch mal Nerven und keinen Platz für andere Sachen gelassen - nämlich für Wäscheberge, gute Hausmannkost, Fenster durch die man auch ein draußen sieht und anderen Spinnenweben sehr nahekommenden Gebilden in unserem Haus. Eine Auszeichnung für die Hausfrau des Jahres bekomme ich nämlich nicht - aus ganz einfachem Grund - weil ich ebenso wenig wie andere Mitmenschen „ALLES“ nebenher schaffe. Liegt nun die Kunst in der Priorität? In der Gemeinschaft? Mein Resumée könnt ihr Euch in dieser Folge anhören… es geht um Wertschätzung ohne Wertung, Anerkennung derjenigen, die nicht im Rampenlicht stehen und eben auch um die Darstellung, dass es nach einem ganz einfachen Handwerkerprinzip läuft: „ Wo gehobelt wird, da fallen Späne…“ Macht daraus jetzt was ihr wollt - ich erkenne darin, dass niemand ein Buch nebenher schreibt, ohne nicht ein paar Helferlein oder aber seeeehhhr tolerante Familienmitglieder zu haben. Unsere Späne sehen aus wie Staub, Hundehaare, dreckiger Wäscheberge, Spinnenweben und Küchentische, die am Abend verraten, was am Vortag gegessen wurde…. Zu krass für Euch? Na sowas - dabei ist das doch ganz normal - der Tag hat nur 24 Stunden - wir alle kochen nur mit Wasser und wir setzen alle (wertfrei) ganz unterschiedliche Prioritäten und ich finde das spannend und großartig. Ich erkenne den Wert einer sauberen Küche wenn ich zum Kaffee eingeladen werden und hege dafür eine unglaubliche Bewunderung, weil ich mir wünschte, dass ich das auch mal schaffe! Bei all den Glückshormonen, die in den letzten Tagen voller netter Nachrichten geflossen sind; in dieser oben genannten Erkenntnis liegt auch keine falsche Bescheidenheit, sonder eine sehr realistische Einschätzung der Gegenwart. Es gab Zeiten, in denen ich diese Weisheit zwar theoretisch anerkannt hatte, aber nicht umsetzen konnte. Perfektionismus, Helfer-Syndrom angebliche Multitaskingfähigkeiten waren mein täglicher Begleiter in einem dunklen Strudel aus dem ich nach einigen Jahren blöderweise den Ausgang verpasst hatte. Der Sog in ein nicht mehr zu bremsendes schwarzes Loch war übermächtig und je mehr Stress, Perfektionismus und „Nichtneinsagenkönnen“ auf mich einprasselten, desto blasser wurde die für mich nicht mehr greifbare Exitstrategie aus diesem System…. Es ist zum Teil eine recht persönliche Episode geworden, so dass der osteopathische Anteil hier ein wenig zu kurz kommt. Aber es ist ja nicht aller Tage Ende ;)….. das kann ja nachgeliefert werden ;))
Eure Irina mit Sahnehäubchen -
An jedem Huf…
…hängt ein Herz
Mindestens - schätze ich… Vielleicht hängt sogar eine ganzes Rudel Herzen an den Hufen ihres geliebten Vierbeiners. Denn eins ist klar: NO HOOF - NO HORSE!
Und daher ist sie auch so gefürchtet - die grausame und qualvolle Krankheit die uns Pferdemenschen als Rehe bekannt ist. Ein so harmloses Wort zur Beschreibung eines fürchterlichen Prozesses, bei der es den Pferden im wahrsten Sinne des Wortes die Schuhe auszieht. Leider reicht das nicht aus, um das Maß von Angst und Schrecken der Besitzer zu erfüllen. Obendrein wird für viele Besitzer dieses Krankheitsbild zum Spießroutenlauf der Emotionen, wenn aus allen Richtungen die Verbesserungs- und Therapievorschläge prasseln. Ratschläge können hier schnell wieder zu ganz schönen Schlägen, sogar Boxhieben werden. Ganz besonders schlimm wird die Situation wenn zwischen den Anweisungen des Tierarztes und den Maßnahmen der begleitenden Therapeuten himmelweite Unterschiede liegen. Der Besitzer trägt am Ende des Tages die Verantwortung und wird sich entscheiden müssen. Wer hat Recht? Beides mag logisch klingen und der Besitzer darf fest darauf vertrauen, dass jeder, der eine weitere Idee, eine Gegenmaßnahme und einen Einwand auf die Stallgasse wirft nach bestem Wissen und Gewissen mit seinem Rat um sich schlägt. Doch leider hilft das dem Besitzer immer weniger aus der Misere. Auszuhalten, dass es dem geliebten eigenen Pferd unendlich schlecht geht, die Prognose unsicher ist und nun auch noch die Experten am Pferd unter Umständen verstreiten? Eins ist klar, auf den Tierarzt ist der Besitzer angewiesen. Selten sehe ich Globuliverteilende, nadelnde und manuelle Therapeuten das Bolzenschußgerät aus der Tasche zu ziehen, um dann dem Ganzen ein Ende zu bereiten, wenn es qualvoll und aussichtslos wird. Ergo, wäre eine sinnvolle Lösung nötig, an einer ganzheitlichen Lösung und Methode zu arbeiten, mit der für das Pferd die bestmöglichen Fäden gezogen werden. Auch wenn hier ganz bestimmt vollständig kontroverse Ideen im Raum sind, würde zumindest der Besitzer davon profitieren, dass er nicht in die Meinungsschleuder der Experten gerät. Und auch nicht durch die Meinung der Außenminister (das Gemurmel der Stallgassengemeinschaft) in die Salatschleuder gezogen wird, die neben Hirnsausen auch Herzschmerz hervorrufen kann.
Ein steht nämlich fest; jeder möchte das Beste für sein Pferd. Und jeder Tierarzt und jeder Schmied, Hufbearbeiter, Therapeut und Futterberater möchte auch dass dieser Fall am Besten läuft, nur leider klappt das häufig nicht im Team. Ich habe mich heute nicht auf das Thema Rehe fokussiert im Sinne der Krankheit. Egal welche Therapierichtung nun am meisten die „Kuh vom Eis“ geholt hätte; ein empathischer Umgang mit dem Zweibeiner, der ebenso leidet wie sein Pferd, der sich sorgt, nicht mehr schläft, Urlaub nimmt und sich bemüht keinen Versuch auszulassen um das Leiden der Hufe und des Pferdes zu lindern, ist in meinen Augen ein wesentlicher Beitrag um Mensch und Pferd zu begleiten. Wir haben nicht über alles die Macht, auch wenn wir viele Möglichkeiten sehen, einen Rehefall zu begleiten. Worte und Ratschläge heilen die Hufe nicht, schon gar nicht wenn sie den Besitzer verwirren, irritieren uns nur noch tiefer den Abgrund der Verzweiflung herabstürzen. Warum das aus meinem Blickwinkel auch für die Selbstheilungskräfte der Pferde essentiell ist, die Besitzer bestmöglich empathisch und mitfühlend zu betreuen? Das könnt ihr ja versuchen in dieser Episode rauszuhören, wenn hier nicht schon alles geschrieben wurde…. An jedem Huf hängt neben dem Herz des Pferdes auch ein Mensch mit Gefühlen und auch die dürfen betreut und mitgefühlt werden - egal wie die richtige oder falsche Rehetherapie lautet!
Eure Irina mit Sahnehäubchen ❤️
Wenn ihr das Bedürfnis habt, mir im Sinne eines “Energieausgleichs” statt eines Kaffees einen “virtuellen” Kaffee oder ein “virtuelles” Pflänzchen auszugeben, findet ihr hier den dafür vorgesehenen Paypal link: paypal.me/KeksundAnouk
Schaut doch auch mal vorbei unter: https://www.seedshirt.de/shop/sahnehaeubchen
Unter dem Instaprofil @gretelsglück findet ihr kleine Einblicke in die langsam werdende „Permawild“, dem Versuch eigenes Gemüse zu ziehen und gleichzeitig der Natur ein bisschen Lebensraum zurück zu geben. Auch werdet ihr dort Einblicke bekommen in die Bäumchen und Sträuchlein, die Sahnehäubchen für Gretel´s Glück erarbeitet.
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Ich freu mich wenn ihr vorbeischaut! -
Der moderne zweibeinige Patient…
…ist nicht leicht zu knacken
Knacken und Renken klappt schon noch bei modernen Patienten. Wenn der Griff sitzt und die Technik am richtigen Körperteil ansetzt, kann selbstredend auch beim Menschen der Gegenwart sehr wirkungsvoll eine Manipulation, ein Einrenkmanöver angewendet werden. Doch wie Nachhaltig ist der Effekt, wenn der „moderne“ Mensch dann wieder entlassen wird uns sich niemand seiner artgerechten Haltung und Fütterung annimmt? Klingt witzig? Für mich auch, denn ich erlaube mir hier ja auch Klamauk. (Für Pferde und Hunde gibt’s da ne Menge Infos einzusammeln, wie die optimalen und artgerechten Haltungs- und Fütterungsbedingungen auszusehen haben.) Nur für die Menschen, eben nicht so artgerecht leben, kann es eher ziemlich aufreibend sein, immer ganz knapp an der Gesundheit vorbeizuschrammen. Nicht todkrank und dennoch nicht gesund, gefangen im Gedankennebel zwischen Müdigkeit und Unentschlossenheit, fahler Haut und chronischen Muskel- und Gelenkschmerzen. Ausdruck von Mangel an frischer Luft, körperlicher Arbeit und regelmäßiger Bewegung? Welche Rolle spielt der Schlaf, der Bildschirm und das hohe Stressniveau und -empfinden bei gleichzeitigem Festkleben im Bürostuhl? Zu gerne wäre wohl jeder Osteopath einen einzigen Tag ein kleines Mäuschen in der Kitteltasche von Dr. Still gewesen. Zu beobachten wie er seiner Berufung nachging Menschen zu heilen, zu manipulieren, zu justieren, die Gewebe zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte hervorzulocken. Wie hätte sich der Patient aus Stills Zeit vom Patienten heute unterschieden? Klaro, Computer gab es da nicht, auch das Auto war noch nicht weit verbreitet und der Mensch als solches hatte einen Haufen mehr körperliche Arbeit zu verrichten. Welche Rolle spielte bei der Betrachtung der Patienten früher die Ernährung und welchen Zusammenhang könnten wir heute herstellen, wenn wir uns trauen mal einen ungewöhnlichen Blick auf die derzeitige Lage zu werfen? Fragen über Fragen und betreffend der neuen Episode hier definitiv wieder eine Menge wilder Gedankengänge und Ideen, warum ich mehr denn je überzeugt bin, dass der Moderne Mensch mit einem schwierigen Anforderungsprofil in die osteopathische Praxis kommt. Und warum ich auch eine Vorstellung davon habe, dass dem durschnittlichen Mitmenschen mit einer Behandlung alleine nicht immer mehr geholfen werden kann. Hört gerne rein, wenn ihr mithören mögt, wie ich mir Gedanken darüber mache, dass neben einer einfühlsamen osteopathischen Behandlung, Beratung und Lebenshilfe hinsichtlich dauerhaft verbesserter Haltungs- und Fütterungsbedinungen auch für Mitmenschen immer nötiger wird…
Eure Irina mit Sahnehäubchen
❤️
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Süßer die Sahnhäubchen klingen…
… als in der Weihnachtszeit
- eine Episode über Hüftgold und Formflexibilität-
Ja ja, die oh du fröhliche, gnadenbringende, gesegnete und friedliche Weihnachtszeit…. So im hellen Kerzenschein glaube ich ja fast daran. Und doch nehme ich sie wahr, die lauernden Gefahren, Gedanken, Süchte und Sehnsüchte hinter dem hellen Schein. Der Kummer des Hüftspecks, die Sorge vom Formverlust, die sich selbstzerfetzenden Gedanden über Cellulites, Doppelkinn und über den Hosenbund quellendes Bäuchlein kriecht mir hinter dem Glanz von Lamette und Besinnlichkeit entgegen. Davon habt ihr noch nie was mitbekommen? Dann bleibt bitte unbedarft und schert Euch nicht - hört dann nicht rein in diese Episode, die Euch teilhaben lässt an Wünschen, Ängsten, Sorgen, Kummer und Leid die sich in meinem Fall definitiv in der Weihnachstzeit kumulieren, eskalieren und sich mit den festen Vorsätzen entladen den Jahreswechsel aber nun endlich disziplinierter und zielstrebiger mit lauter guten Vorsätzen zu starten. Low Carb, Brigitte, Intervallfasten und Co… am Besten starten wir mit allem gleichzeitig am Stichtag des neuen Jahres um zeitnah im Frühjahr voller Elan in angekündigter Bikinifigur die bester Version von uns selbst zu werden… ganz bald… heute noch nicht… aber Montag oder eben ab Neujahr….
Wenn ihr nun neugierig geworden seid, weil Euch diese Zeilen hoffen lassen, ich könnte von neuen Glaubenssätzen berichten, die uns ohne Umstände in unser Traum-Ich samt vorzeigbarer Hochglanzmagazinfigur Beamen, dann kassiert ihr eine zeitnahe Enttäuschung. Ich philosophier stattdessen über die menschliche Formflexibilität, Beweglichkeit, und die Evolution des menschlichen Überlebens. Außerdem behaupte ich, dass nicht nur für alle Gestalttypen des Menschen Platz in unserer Gesellschaft ist und dass jeder Mensch, egal in welchem Körper er sich gerade befindet uneingeschränkt liebenswert ist…. Seht diese, wie immer doch recht typische Episode mit der klassischen Prise Hirnsausen als Einladung für eine neue Betrachtung von Hüftgold und Formflexibilität… vielleicht könnt ihr ja die frohe Kunde gebrauchen, dass ungeachtet der Figur, jeder Mensch bindungslos geliebt werden darf… und das passt doch dann auch wieder in die Weihnachtszeit samt Frieden und Besinnlichkeit!
Öffnet nicht nur die unbequemen Knöpfe eurer bislang etwas adventlich eng gewordenen Buchsen, sonder öffnet auch die Herzen… Liebe kennt keine Form und Figur !
In diesem Sinn wünsche ich Euch einen restlichen wundervollen Advent in dem ihr friedlich und versöhnlich Form und Figur in den Arm nehmt und die Tage mit Euren Lieben genießt! Carpe diem - wenn nicht jetzt wann dann!
Eure Irina mit Sahnehäubchen
✨🤍✨ -
Eine volle Stunde reiten…
… von Sinn und Unsinn und woran die Therapie manchmal scheitert
Ehrlich gesagt.. für so eine wilde Folge fehlt mir nun die Idee für einen gescheiten Titel… egal… und weil ich in dieser Episode sowieso komplett eskaliere, in Teilen am vorgeplanten Thema vorbei schlittere, mich wiederhole und sogar für meine Begriffe recht sarkastisch werde, spare ich mir hier weitere langatmige Beschreibung des Sprachdurchfalls und erlaube mir es in Stichworten zusammen zu fassen:
- nach der Behandlung ist vor der Behandlung
- 60 min Reiten ist nicht automatisch Superkompensation
- wer unsportliche Menschen sucht, geht in die Reithalle
- Schuster bleib bei deinen Leisten
- von Pferdehalsförmchen im Viereck
- die beste Therapie kann 60 min in den Kellertraining nicht aufhalten
…. Alles klar soweit? Ne, oder? Dann hilft vielleicht reinhören und den Filter anstellen…vielleicht filtert ihr ja den Kontext zur Grundfrage, was wir tun können, um ein nach der Behandlung gelöstes, lockeres Pferd in einer positiven Grundspannung wieder an den Besitzer zu übergeben? Welche Maßnahmen können wir direkt selber anwenden? Bzw. was gilt es zu beachten, damit das Pferd nicht in alte Muster zurück fällt? Fragen über Fragen… vielleicht löst sich ein Teil… vielleicht verknote ich es nun… hört rein… wie immer genug Hirnsausen avialable!
Eure Irina mit Sahnhäubchen
❤️ -
Knacken und Renken…
…nach Fest kommt Ab…. Ein kurzer aber wahrer Satz, der mir oft gesagt wurde in der Kindheit wenn ich mal wieder versucht habe mir viel Kraft Sachen zu reparieren, Gläser zu öffnen oder mich anderweitig handwerklich betätigte. Dazu passt auch folgender Volksmund ganz wunderbar: „ Wo sinnlos rohe Kräfte walten, da kann kein Knopf die Buchse halten!“ Nur dass es in dieser 40. Episode weder um meine Kindheit noch um Buchsen und Knöpfe dreht. Ich greife für Euch ein Thema auf, dass mich seit Beginn meiner therapeutischen Tätigkeit verfolgt und sich erfahrungsgemäß nie vollständig klären lassen wird, doch durch die mediale Welt wieder in den Vordergrund gerückt ist und nun ein standesgemäßes Statement von mir fordert. Dabei will ich wie immer nicht auf Richtig oder Falsch plädieren, denn klar ist eins - es geht hier nicht um das Wunderwerk oder Ansehen eines einzelnen Therapeuten sonder in erster Linie um das Wohl der Tiere, die gesetzlich nicht vor „manualtherapeutischen“ Überfällen beschützt werden. In zweiter Reihe soll meine Aussage zum Thema „Knacken und Renken“ aber auch mich und all die wertvollen gut geschulten seriösen Therapeuten/innen da draußen schützen, die sich nun erneut damit konfrontiert sehen, sich mit Menschen zu vergleichen, die sich entgegen aller Gestzte der Physiologie schleudertraumaähnlichen Techniken angeeignet haben und laut knackend effekthaischend Tiere zu korrigieren. Von „heilen“ oder therapieren möchte ich hier erst gar nicht sprechen… Was hat es also mit dem Knacken auf sich? Und wo liegt der Unterschied von einem „blockierten“ und einem „ausgerenktem“ Gelenk? Was ist denn nun „Einrenken“ als solches und was ist „Manipulieren“? Lasst Euch gerne auf meine hirnsausende Art und Weise mitnehmen auf meine Sichtweise zu diesen Themen und warum ein stetig aktuellen Thema definitiv erneut beleuchtet gehört!
Ich wünsche Euch viel Freude und/oder Erkenntnisse in dieser knackigen 40. Episode, in der ich es immerhin geschafft habe über eine Stunde auf die erste eingetroffene Frage zum „Episodenpotpourri“ zu philosophieren. Tragt es hinaus in die Welt und empfehlt sie gerne weiter, wenn ihr glaubt, dass jemand auf Eurer Gassirunde oder auf der Stallgasse vom „Schwarmwissen“ gut ausgebildeter Therapeuten profitieren könnte. In diesem Fall bin ich Euch sehr dankbar, wenn ihr die Episode oder euer eigenes Wissen teilt und verbreitet!!!
Ganz herzliche Grüße
Eure Irina mit Sahnehäubchen
PS - ihr kenn das ja schon:
Mein osteopathischer Gedankenpodcast ist keine Lehrveranstaltung und keine digitale Ausbildung. Sie verfolgt einzig und allein den Zweck euch etwas Freude aus der Gedankenwelt der lebendigen Behandlungswelt da draußen zu transportieren. Nicht mehr - und nicht weniger !!!
Wenn ihr das Bedürfnis habt, mir im Sinne eines “Energieausgleichs” statt eines Kaffees einen “virtuellen” Kaffee oder ein “virtuelles” Pflänzchen auszugeben, findet ihr hier den dafür vorgesehenen Paypal link: paypal.me/KeksundAnouk
Schaut doch auch mal vorbei unter: https://www.seedshirt.de/shop/sahnehaeubchen
Unter dem Instaprofil @gretelsglück findet ihr kleine Einblicke in die langsam werdende „Permawild“, dem Versuch eigenes Gemüse zu ziehen und gleichzeitig der Natur ein bisschen Lebensraum zurück zu geben. Auch werdet ihr dort Einblicke bekommen in die Bäumchen und Sträuchlein, die Sahnehäubchen für Gretel´s Glück erarbeitet.
🌱🪴🌳
Ich freu mich wenn ihr vorbeischaut! -
Herzgeschichten…
…diesmal im Spezialformat!
Heute geht es um Ursache-Folge-Ketten die mit dem Herz verwoben sein könnten. Dabei versuche ich in dieser Episode für Euch den Rahmen des Herzens im Behandlungsraum einzuordnen, denn ich bin heut mehr denn je davon überzeugt, dass das Herz und seine Zusammenhänge auch bei augenscheinlichen Bewegungsapparatbeschwerden einen entscheidenden Stein bei der Entstehung von Krankheit ins Getriebe geworfen haben könnte. Auch wenn ich durchaus die Emotionen, die Kraft der Gefühle und die Liebe in dieser eher osteopathisch fachlichen Episode nicht aussperren konnte, habe ich versucht Euch die Verbindungen der Herzwohnung aufzuzeigen ohne dabei zu detailliert zu werden. Vollständig geworden ist das hier definitiv nicht. ;) Doch wer reinhört wird mehrmals auf das Perikard und seinen Umgebung stoßen! Lasst Euch also ganz gemütlich beim Misten, Autofahren oder Hausarbeiten meine Gedanken und hergeleiteten Verknüpfungen vom Herz zum Körper in die Lauscher rieseln. Vielleicht schafft diese Episode auch das Rieseln aus den Ohren in das Mediastinum fließen zu lassen um ein inneres Auge auf die eigene Herzwohnung zu werfen. Eine große Freude meinerseits selbstredend, wenn diese Episode vielleicht ein paar kleine Spuren in eurem Herzraum hinterlässt, die Euch erlauben das Herz zu öffnen, mit Liebe den nächsten Patienten zu betrachten und herzoffen auf die Wunder da draussen zu staunen die eine bedingungslose Anbindung an die Selbstheilungskräfte herstellen können, wenn das Herz am rechten Fleck bereit ist zu arbeiten und mitzufühlen….
…. Alles nur Gefasel oder auch ein Funken greifbare Herzgeschichten? Tja auch hier, kein Richtig und kein Falsch… Hört rein, fühlt rein… vielleicht könnt ihr ja hieraus etwas verwerten!
❤️
Eure Irina mit Sahnehäubchen
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Ich freu mich wenn ihr vorbeischaut! -
Herz versteckt…
…verkauft und verraten
Heute lade ich Euch ein euch meine zusammengefassten Eindrücke aus vielen Jahren osteopathischer Pferdebehandlung aus einer ganz anderen „nichtkörperlichen“ Perspektive zu betrachten. Schon immer bewegt mich das Thema des Pferde Kaufens und Verkaufens. Besonders bewegt es mich dann und beschäftigt mich, wenn ich in einer Behandlung einem Pferd begegne, dessen Geschichte von vielen unterschiedlichen Besitzern, Stallwechseln und Schicksalsschlägen erzählt. Dessen Geschichte sogar im Dunkeln und Verborgenen liegt. Von Ungerechtigkeit, Leid und Verlust, die von Besitzer zu Besitzer, von Händler zu Händler in Vergessenheit geraten. Irgendwie auf den Stallgassen so normal wie das tägliche Brot, so scheint es manchmal; als wenn manch einer sein Leistungsstarkes 1PS-Sportgerät bald häufiger wechselt als seine Tapeten. Doch nicht immer ist es sportlich geplante Willkür. Auch Schicksalsschläge und menschliche Tragödien lassen die Pferde ihre Herden und ihre Rituale ebenso wie ihre Freunde verlieren. Diese Verluste hinterlassen ihre Spuren in den Pferden. Manchmal sichtbar im Auge, dass wir nur zu gern als „Spiegel oder Scheinwerfer oder Fenster der Seele“ betrachten, manchmal sogar spürbar in den Geweben. Osteopathisch betrachtet gehen diese Verkaufs - /Verlustsituationen auch immer mit einem hohen Stressniveau einher, Cortisolanstieg, Nebennieren, Sympathikus….etc…. Doch heute geht es nicht um körperliche Symptome. Ich fass es mal kurz zusammen: Ich bin fest davon überzeugt, dass ein Pferd, dass häufig „verworfen“, „ausgetauscht“, „entwertet“ und anderweitig veräußert wird, starke Einschnitte in seinen Selbstheilungskräften einbüßt. Sogar seinen Selbstwert verlieren kann. Einsamkeit, Traurigkeit, Wut….nun wir können sie ja nur versuchen zu verstehen und ohne mich hier als Sprachrohr der Pferde zu ernennen, ist es mir wichtig meine gesammelten Eindrücke zu diesem Thema mal zu vertonen. Und ich stelle mir die Frage, ob die Welt eine bessere wäre, wenn wir im kleinen Rahmen beginnen mutig zu sein und der nächsten Generation diese Werte zu vermitteln. Sie an die Hand zu nehmen und ihnen zu zeigen, dass unsere eigenen Herzen nur gewinnen wenn wir nicht aufhören Plastik zu reduzieren, sondern auch im Pferdesport dazu beitragen weniger „Wegwerfgesellschaft“ zu sein. Wenn wir erleben dürfen, wieviel uns alte Pferde zurückgeben, wenn wir sie persönlich auf ihrem Lebensabend begleiten und ihnen die Ehre erweisen sie nie allein und zurückzulassen. In diesem Kapitel der Pferdeleben liegen unglaubliche Geschenke bereit, und ich glaube aus eigener Erfahrung, dass die Geschenke von Verbundenheit, Freundschaft und Vertrauen erst im letzten Lebensviertel der Tiere vollständig heranreifen konnten. Wie schade wäre das wenn wir all diese Geschenke und die reiche Ernte der hochgelobten „bedingungslosen“ Liebe achtlos liegen lassen und uns allzu zügig dem nächsten „Sportgerät“ zuwenden.
Ich weiss…. Diese Episode trifft vermutlich auf niemanden zu der hier sowieso schon reinhört… ihr werdet mir vermutlich zustimmen, eigene Gedanken zu diesem Thema parat haben…. Und es ist ja auch keine Absicht Wertung und moralischen Zeigefinger zu schwingen…. Es wäre doch eine große Freude und Chance wenn wir noch mehr Menschen diese Geschenke offenbaren könnten und damit unsere eigene kleine Welt wieder zu einem etwas freundlicherem Ort werden lassen.
Eure Irina mit Sahnehäubchen
❤️ -
Haken dran machen…
… wenn es anders läuft als gedacht
Diese Episode war irgendwie etwas wurmstichig ;)! Ich wurde unterbrochen, musste Pausen einlegen, hab den Faden verloren, dass Handy nicht auf lautlos gestellt…. Und zu guter Letzt das ganze Sprachsammelsurium nicht gespeichert… Zugegeben, habe ich etwas gebraucht um den letzten Punkt zu verdauen, da mir der zweite Teil der Episode ganz gut gefiel…. Jetzt ist diese Folge endlich im Kasten und ich habe einen Haken an die 37. Episode machen können. Im wahrsten Sinne des Wortes präsentiere ich Euch hier auch eine Lebensgeschichte, die überhaupt nur überliefert ist, weil das Leben beschlossen hat rechtzeitig einen Haken dran zu machen. Und auch wenn dieser eine Haken das Leben gerettet hat, hat er möglicherweise im Laufe der Zeit zu einer Unmenge von Symptomen, Beschwerden und Krankheiten geführt. Ein Unfall mit einer alten Narbe und einer riesengroßen kaum entwirrbaren Ursache-Folge-Kette…..Das klingt ja nun schon ein bisschen negativ oder?
Lasst uns doch die Perspektive mal umdrehen. Ohne diesen Haken hätte vielleicht kein weiteres Leben stattgefunden! All die gesammelten Beschwerden und Krankheiten sind eben kein Ausdruck von der Boshaftigkeit des Lebens oder pure Ungerechtigkeit. Vielleicht sind sie der Ausdruck eines auf Hochtouren laufenden Betriebssystems, dass sich 24 Stunden lang maximal anstrengt, um unseren Körper funktionieren zu lassen und damit dem Leben zu dienen. Vielleicht sind sie Warnleuchten in unserem inneren Armaturenbrett, die uns in die Werkstatt des Lebens bringen sollten. Reparieren und Regenerieren sind Prozessen, die in der Ruhe stattfinden… genau in dieser Werkstatt finden Prozesse statt wie Luftdruck prüfen, Ölstand nachfüllen, Tank vollmachen, Scheinwerfer kontrollieren und auswechseln, etc… Doch dafür muss das Vehikel mal stillstehen…. Das Auslesen, wie wir es bei modernen Fahrzeugen in der Werkstatt kennen, findet im menschlichen Körper in jeder Sekunde unseres Lebens statt. Nur nutzt uns die erkannte Fehlerquelle nichts, wenn die Körpermaschine nicht in die Ruhe gebracht wird und die Stoffe bekommt, die sie zur Reparatur benötigt. Stress, Üerforderung oder die Übermacht an Verletzungen, Unfällen, Viren, Gifststoffen und nicht nahrhafter Lebensmittel können diese Prozesse behindern und erschweren. Dann wird der Körper Entscheidungen treffen müssen… er wird zwischen Wichtig und Unwichtig unterscheiden müssen um uns und der Lebendigkeit permanent dienen zu können…. Er trifft die richtige Wahl, wir atmen schliesslich solange wir leben! Wir führen unsere Leben irgendwie weiter dank dieser Hochleistungsmaschine im Hintergrund; wenn auch mit Einschränkungen, die bestimmte Namen von Krankheiten bekommen. Natürlich dürfen wir klagen, stöhnen und Ungerechtigkeit empfinden wenn es uns nicht gut geht. Gleichzeitig möchte ich Euch mit dieser Episode folgende Perspektive anbieten: „Was für ein Wunder, welche Millionen Krankheiten, Erreger und Giftstoffe der Körper außerhalb meiner mir bekannten Krankheiten unablässig von mir fernhält!“
Hört einfach rein, wenn Euch das jetzt noch nicht konfus genug war. Ich schätze in dieser bislang vermutlich unperfektesten Episode findet ihr ein kurioses Sammelsurium von UFK, Hirnsausen und Gesundheitsüberlegungen!
Eure Irina mit Sahnehäubchen -
Schatten der Vergangenheit…
… ein Rucksack voll Mitgefühl und Weltgeschichte
Es geht hier direkt nahtlos weiter mit dem Auftakt der Herzgeschichten. Diese Folge ist womöglich für den strukturell und rational denkenden Menschen etwas unosteopathisch, zumindest rutschen mir fast keine anatomischen Hirnsausenketten aus dem Ärmel. Und dennoch ist mir dieses Thema so wichtig. Nicht greifbar und trotzdem allgegenwärtig: Die Geschichte unserer Vorfahren und Ahnen, ihr Leid, ihre Freude, ihre Tragödien und nicht zuletzt die gemeinsam bestrittenen Umstände zweier großer Kriege. Diese geraten zwar mehr und mehr in Vergessenheit, doch bin ich unbeirrbar in der Annahme, dass wir die tiefen Verletzungen und Verluste, die Dramen und ungeweinten Tränen bis heute in uns tragen und bisweilen spüren können. In einigen Familien mehr, in anderen weniger! Zu Recht könnt ihr an dieser Stelle abwinken und mich darauf hinweisen, dass sich die Uhr nicht rückwärts drehen lässt. Was geschehen ist, ist geschehen! Das seh ich genauso und setze noch einen Klassiker hinterher, den ihr bereits kennen dürftet: „ Das Leben schreibt nicht mit Bleistift. Was passiert ist, ist passiert. Wir können weder das Erlebte löschen, noch können wir es rückgängig machen.“ Doch wir können Mitgefühl entwickeln. Für unsere Vorfahren, für unsere Großeltern und Eltern und nicht zuletzt für uns selbst oder die Mitmenschen, von denen wir täglich umgeben sind; im Umkreis der Lieben oder an der Schlange im Supermarkt! Es bleibt reine Philosophie. Und wem es schwerfällt derart nicht greifbare Ideen zu verfolgen, der stellt diese Episode einfach in die Rubrik „Fantasy/History“ und zieht mit seinen handfesten Gedanken einfach weiter. Ich seh es insgesamt so: Die Schatten der Vergangenheit haben heute nicht die Aufgabe uns das Leben schwer zu machen, doch wären wir quasi Narren wenn wir nicht stetig bemüht wären, unsere eigene kleine Welt jeden Tag ein klein wenig heller werden zu lassen. Das geschriebene Ende hier gefällt mir ausreichend, so dass ihr nun doch gezwungen seid für weiter philosophische Ideen zum Thema Rucksack und Weltgeschichte in die Episode zu hören ;)….. freiwillig wie immer ! Versprochenerweise ist heute nichts von dem ich erzähle richtig oder falsch…. Ihr seid wie immer eingeladen Euch einfach berieseln zu lassen!
Eure Irina mit Sahnehäubchen
❤️ -
Tausche Mitleid gegen Mitgefühl…. Der Auftakt der Herzgeschichten
In wiederkehrenden Schleifen erkläre ich Euch in der 35. Episode wie sich das Leben in unsere Körper und unser Gedankengut eindrucksvoll inszeniert und Geschichten schreibt. Der bekannten Phrase „Jeder hat so sein Päckchen zu tragen!“ versuche ich mit meinen Gedanken und meiner Wortwahl Ausdruck zu verleihen. Leider könnt ihr die wilden Gesten und in die Luft gemalten Schlösser mit Händen und Füßen meinerseits vor dem IPad nicht sehen während meiner Aufnahme. Denkt sie Euch einfach ;)! Worin liegt eigentlich der Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl? Und wenn wir schon von Schlössern reden… wo würdet ihr denn gerne wohnen? „Lasst Euren Körper Euren Tempel sein“, sagt sich so leicht. Doch wie sieht es ungeschminkt aus in der REalität ohne Filter und Weichzeichner? Kümmern wir uns um das lebendige Gehäuse, dass uns als Hülle und Behausung auf der Erde zur Verfügung gestellt wurde? Räumen wir gut auf und sanieren auch hier und da? Oder gleicht der Körper einer Ruine, die noch nie frische Farbe und Spachtelmasse gesehen hat? Lasst Euch an der Stelle gesagt sein, denn speziell für Therapeuten gilt wiederum der Spruch: „Es kehr ein jeder mal erst vor seiner eigenen Tür!“ Also erstmal die eigene Bude aufräumen und sanieren und dann den Werkzeugkoffer schnappen und dem Nachbarn helfen… klingt logisch und einfach? Ist es aber nicht! Und was hat das ganze denn jetzt mit Herzgeschichten zu tun? Frage über Fragen…..Ihr findet das womöglich raus, wenn ihr reinhört…. Möglicherweise bleibt aber auch einiges im Nebel versteckt der meine Gedanken zum Thema Begabung, Berufung, menschlicher Größe und der universalen Liebe von der wir alle angeblich umgeben sind umgibt. Filtert Euch raus, was Euch schmeckt, denkt die Ideen weiter, die Euch ein Stück Lebensweg begleiten dürfen und nutzt jede Chance Wege und Türen zu finden, wenn ihr Euch mal in der Sackgasse glaubt verirrt zu haben… Warnung: schwer philosophisch spirituell durcheinandergebrachter Inhalt in dieser Episode….doch irgendwie war es mir wohl wichtig das mal loszuwerden und es hätte nirgendwo besser hingepasst als an den Anfang der Herzgeschichten-Serie! Das Ende allerdings ist einfach: TAUSCHT MITLEID GEGEN MITGEFÜHL!
Habt ein bisschen Skepsis und Verwirrung beim Hören, fühlt Euch nicht ertappt und öffnet einfach die Herzohren so weit wie möglich…. Es hört ohnehin jeder nur das was er hören will und kann! Lassen wir es also Antoine St.Exupéry sagen, denn der wusste es am Besten: „Man sieht („hört“ Anmerkung der Sahnehäubchen Redaktion) nur mit dem Herzen gut, dass wesentlich ist für die Augen („Ohren“) unsichtbar.“
Eure Irina mit Sahnehäubchen
❤️
Wenn ihr das Bedürfnis habt, mir im Sinne eines “Energieausgleichs” statt eines Kaffees einen “virtuellen” Kaffee oder ein “virtuelles” Pflänzchen auszugeben, findet ihr hier den dafür vorgesehenen Paypal link: paypal.me/KeksundAnouk
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Ich freu mich wenn ihr vorbeischaut! -
Wer hat an der Uhr gedreht, dass das Pferd nun nicht mehr geht?
Wenn wir versuchen einen osteopathischen Blick auf das ganze System „Lebewesen“ zu werfen, dann hilft ja den Schülern der Osteopathie oft der Vergleich den Körper wie ein Uhrwerk zu begreifen, bei dem die einzelnen grossen und kleinen Zahnräder vollständig ineinandergreifen und zusammenarbeiten müssen. Der Körper bildet eine Einheit und funktioniert als Ganzes. Doch was passiert, wenn plötzlich Sand (oder ein Sattel) im Getriebe ist? Tja, dann können trotz aller Trainingsbemühungen die Zahnräder plötzlich in die falsche Richtung gedreht werden. Übertragen auf die Mechanik des Pferderückens passt dann dieser Vergleich auch ganz gut. Statt den Reiter mit schwingendem aufgewölbtem Rücken tragen zu können, drückt das Pferd den Rücken weg, stellt ihn fest und fixiert sich mit dem Rumpf zwischen den beiden Schulterblättern. Das Zahnrad des Halses wirkt entgegen und das Pferd hebt sich raus, kann die Anlehnung, geschweige denn Aufrichtung nicht halten und stabilisiert diese Ausweichbewegung über die Muskulatur des Unterhalses. Das Zahnrad des Beckens dreht auch in die andere Richtung, woraufhin das Becken immer flacher gekippt wird, die Hinterhand hinter ihrem Schwerpunkt fußt und die Pferde nicht mehr schwungvoll untertreten können. Und so weiter…. Und so weiter… Ihr habt alles verstanden? Dann ist ja alles klar, dann braucht ihr nicht reinzuhören. Zu guter Letzt habe ich ohnehin einen großen Teil dieser Episode dafür benutzt um einen moralischen Zeigefinger zu schwingen und tatsächlich Offtopic aus aktuellem Anlass meine Meinung kundzutun. Wenn Euch also der Klatsch und Tratsch interessiert, dann hört ihr wohl vermutlich doch rein und lass Euch berieseln von moralischen Wiederholungen und diesmal auch einigen Fachbegriffen zur aktuellen Sattel-Ursache-Folge-Kette.
Versprochen, dies ist zunächst die vorerst letzte Episode zum Thema Sattel.
Habt ihr Fragen oder Anregungen, dann lasst es mich wissen und schreibt es mir bei Insta in die Kommentare oder eine DM. Natürlich könnt ihr auch wie immer eine Mail senden an [email protected].
Liebe Grüße von Irina mit Sahnehäubchen
❤️
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