エピソード
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NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com
¿Y si el placer no dependiera de que todo “funcione”, sino de cómo nos entregamos?
En este episodio, quiero que te des el permiso de sentir distinto…
Te comparto un relato íntimo y muy personal, donde una noche inesperada con mi pareja se convirtió en una puerta abierta a una forma de placer más honesta, más profunda y más conectada.
No todo fue como lo imaginábamos… y, sin embargo, fue mágico.
Descubrimos que cuando dejamos de enfocarnos en el rendimiento, aparece el verdadero goce. El que se siente en la piel, pero también en la mirada, en el juego, en la entrega.
Una historia que habla de conexión emocional, de exploración sensorial… y de esas noches que te cambian algo por dentro.
Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/
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😰 "Encontré a mi esposo masturbándose con porno, siento que me fue infiel!" 😰
En este episodio, hablamos de lo que nadie te cuenta sobre la vida sexual en pareja después de tener un hijo. A través de la historia de una mujer que se siente traicionada al descubrir a su esposo viendo pornografía, exploramos el cansancio de la maternidad, las expectativas sexuales y cómo la comunicación puede ser la clave para reencontrarse. ¡No te lo pierdas! 💜
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¿Alguna vez has sentido que el deseo te sorprende en el lugar menos esperado… como en una cita médica?
Este episodio es para dejarse llevar.
Te voy a contar la historia de una doctora y su paciente… una conexión inesperada que empieza con una revisión de rutina, y termina desnudando mucho más que el cuerpo. La tensión entre ellos crece con cada encuentro hasta romper los límites entre lo profesional y lo intensamente personal.
Lo que parecía solo atracción física, se convierte en una adicción emocional: de esas que se sienten en la piel, pero también en lo más profundo del deseo.
Una historia cargada de juegos, de entrega, de descubrimiento… y que apenas comienza.
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💭 **"Si tu pareja te confesara algo de su pasado que no esperabas… ¿qué harías?"** 💭
En este episodio de *Ana Responde*, hablamos de una mujer que se siente confundida después de que su esposo le contara sobre una experiencia sexual pasada con una mujer trans. Vamos a explorar juntas la sinceridad en pareja, identidad de género, orientación sexual y, sobre todo, cómo la comunicación y la aceptación pueden fortalecer (o desafiar) una relación. Porque el pasado no define el presente, pero nuestras reacciones sí pueden hacerlo. ¡Acompáñame en esta conversación sin filtros! 💜
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¿Sabías que las mujeres también pueden tener disfunción eréctil? 😱🔥 Sí, y tiene TODO que ver con tu piso pélvico. En este episodio, junto a Dani, te cuento cómo este músculo clave influye en tu deseo, tu lubricación y tus orgasmos. Además, te comparto ejercicios prácticos para despertar tu placer, hablamos del impacto del estrés y la rutina en tu vida sexual y, lo más importante, cómo recuperar ese fuego que creías perdido. 🚀🔥 No te lo pierdas, porque esto puede cambiarlo todo. 💦💫
A Daniela y su equipo las encuentras en su instagram @serpelvica
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✨ "¿Sientes que tu deseo sexual ha cambiado y no sabes por qué?" ✨
En este episodio, hablamos sobre el caso de una mujer que ve su libido disminuir y cómo esto afecta su relación de pareja. Exploramos juntas las expectativas sociales que nos pesan, la carga emocional que muchas veces llevamos sin darnos cuenta y cómo la conexión emocional impacta el deseo. Te comparto claves prácticas para reconectar con tu placer y herramientas para mejorar la comunicación en pareja. ¡No te lo pierdas! 💜
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🌱 ¿Alguna vez has pensado que tu sexualidad es como un jardín? 🌿 Así como las plantas necesitan luz, agua y espacio para crecer, nuestra sexualidad también requiere cuidado, autoconocimiento y paciencia. En este episodio, te cuento cómo la jardinería me ha enseñado sobre el deseo, el cambio y la importancia de enfrentar nuestros miedos. Porque al final, todas merecemos florecer en nuestra propia esencia. 🌸✨ ¡Dale play y crezcamos juntas! 💫💖
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¿Cómo sería crecer en un mundo donde la educación sexual nos protegiera en lugar de asustarnos? 🌎💭 En este episodio, hablo con Luis Miguel Bermúdez, el profesor que logró reducir los embarazos adolescentes a CERO en su colegio. Conversamos sobre lo que nadie nos enseñó en la escuela: cómo la violencia sexual se ha normalizado, la importancia de cuestionar los roles de género y la urgencia de una educación sexual integral.
Juntos exploramos cómo la violencia sexual está normalizada en la sociedad y cómo afecta a los jóvenes desde temprana edad. Luis Miguel comparte su experiencia diseñando un currículo innovador de educación sexual que no solo previno embarazos, sino que también ayudó a cuestionar roles de género, derribar mitos y abrir conversaciones urgentes sobre paternidad responsable, aborto y autonomía del cuerpo femenino.
También hablamos de los obstáculos que enfrentan los padres al abordar estos temas y cómo podemos empezar a cambiar la mentalidad desde casa.
A Luis Miguel lo encuentras en instagram como @luijmibermudez
Si alguna vez te has preguntado cómo hacer que la educación sexual deje de ser un tabú y se convierta en una herramienta de transformación, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas! 🎧✨
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Un marido confiesa su mas grande anhelo, un masturbador y su esposa se lo toma de una forma diferente a como él hubiera esperado. ¿Qué hacer acá? ¿Sentirse mal, insuficiente?
Les dejo esta reflexión sobre este caso porque son muchas las veces que lo que sentimos que está bien para alguien, parece que no es muy viable para el otro. ¿Qué opinan ustedes? me encantaría leerlos.
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✨ "¿Y si la menopausia no fuera el final, sino el comienzo de algo increíble?" ✨
En este episodio, me junto con la increíble Andrea Mejía para hablar de un tema que nos toca a todas en algún momento: la perimenopausia y la menopausia. Desde lo ginecológico hasta lo sexual, desmitificamos lo que realmente pasa en nuestro cuerpo, cómo afecta el deseo y qué opciones tenemos (sí, hablaremos de terapia hormonal). Pero sobre todo, te quiero invitar a cambiar el chip: esta etapa no tiene por qué ser el fin del placer ni del bienestar, sino una oportunidad para vivir con más libertad y autoconocimiento. ¡Dale play y escúchalo completo! 🎧🔥
A la doctora Andrea Mejía la pueden encontrar en instagram como @andreamejiaginecologia
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Cuando los padres se dan cuenta de que compartir la sexualidad con otras personas ya es parte de la vida de sus hijos adolescentes, pueden sentir miedo, preocupación o incluso culpa. ¿Cómo hablar del tema sin que se sienta como un interrogatorio? ¿Cómo enseñarle a tomar decisiones conscientes sin que se cierre conmigo?
En este episodio de Ana Responde, hablamos de cómo enfrentar estas situaciones sin pánico, con empatía y comunicación abierta. La clave no es controlar, sino acompañar, educar sobre límites y generar confianza para que nuestros hijos vivan su sexualidad con responsabilidad y bienestar.
Escúchalo completo y dime: ¿Cómo responderías tú a esta pregunta? 🎧💜
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Lo que nadie le dice a los hombres sobre su placer… 🍃🔥
Muchos hombres han crecido creyendo que su sexualidad es puro rendimiento, rapidez y orgasmo. Pero, ¿y si hubiera una forma de vivir el placer más allá de lo genital?
En esta conversación, junto a Francisco Fortuño, exploramos la sexualidad masculina desde el Tantra, desmitificando mitos y revelando cómo conectar con la energía sexual de manera más consciente. Hablamos de cómo las expectativas impuestas por la pornografía afectan la intimidad, de la importancia de soltar el control y de cómo la vulnerabilidad puede llevar a experiencias mucho más profundas y placenteras.
Una charla honesta sobre placer, conexión y la libertad de disfrutar sin presiones.
A Francisco lo puedes encontrar en su instagram @ffranciscoach o @evolucionantes
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Descubrí que mi pareja sigue páginas de masajes eróticos… ¿y ahora qué? 🤯💭
Si esto te pasó, es normal que te surjan dudas: ¿debo preocuparme? ¿Es simple curiosidad o hay algo más? Pero en vez de asumir lo peor, ¿y si lo vemos como una oportunidad? Toda situación, por incómoda que parezca, puede abrir conversaciones que fortalezcan la relación y nos ayuden a crecer juntos.
En este episodio de Ana Responde, hablamos de cómo abordar los deseos y fantasías en pareja desde la comunicación, sin tabúes ni dramas. Porque la sexualidad no es una lista de niveles que hay que “superar”, sino un camino de exploración y conexión.
Escúchalo completo y dime: ¿Cómo manejarías tú esta situación? 🎧💜
Si quieres crecer sexualmente y abrir puertas de comunicación sexual asertiva con tu pareja, te recomendamos nuestro curso online para trabajar juntos. https://pinksecretonline.com/producto/taller-de-crecimiento-sexual-para-parejas/
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¿Sabías que la flexibilidad psicológica es clave para el bienestar emocional y sexual?
En este episodio de mi podcast, tuve una conversación fascinante con Rodrigo Jarpa, psicólogo chileno especializado en sexualidad humana.
Juntos exploramos cómo la terapia sexual y el uso de psicodélicos pueden ayudarnos a soltar bloqueos, a flexibilizar nuestra mente y a vivir nuestra sexualidad con más libertad y autenticidad. Hablamos de neuroplasticidad, integración de experiencias y el impacto de estos procesos en nuestra forma de amar y conectar.
También profundizamos en los estigmas que rodean tanto la sexualidad como el uso de estas sustancias, el manejo de expectativas en procesos de sanación, e incluso en cómo pueden surgir recuerdos reprimidos y qué hacer con ellos. Desde macrodosis hasta microdosis, pasando por experiencias transformadoras con sustancias como el bufo, este episodio está cargado de información valiosa.
Si alguna vez has sentido curiosidad por el potencial terapéutico de los psicodélicos o quieres descubrir nuevas formas de conectar contigo y con los demás, ¡no te lo pierdas! 🎧✨
A rodrigo lo puedes encontrar en Instagram como @rodrigojarpa
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"Mamá, ¿por qué esos dos hombres se están besando?" 😳💭
Si tu hijo te hace esta pregunta, ¿sabes cómo responderle sin ponerte nerviosa ni sentir que dices lo "incorrecto"? En este episodio de Ana Responde, hablamos sobre la importancia de la educación sexual en casa y cómo estas preguntas son una oportunidad de oro para enseñar sobre amor, respeto y diversidad.
Muchas veces, nuestra incomodidad viene de creencias y tabúes que traemos desde la infancia. Pero, ¿y si cambiamos la perspectiva? Hablar de diversidad con naturalidad no solo ayuda a nuestros hijos a entender el mundo, sino que también puede prevenir violencia y discriminación en el futuro.
Escúchalo completo y dime: ¿Cómo responderías tú a esta pregunta? 🎧💜
Si no quieres que esto te tome por sorpresa, prepárate con nuestro curso de educación sexual infantil para papás, mamás y cuidadores de niños de cero a 11 años. https://pinksecretonline.com/producto/curso-de-educacion-sexual-infantil/
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Un relato erótico que explora la intimidad, el deseo y la conexión entre dos personas que se reencuentran después de un largo tiempo. A través de descripciones vívidas y sensuales, se narra un encuentro lleno de pasión, risas y momentos de reflexión, culminando en una experiencia intensa y memorable.
Si quieres enviar tu relato, puedes hacer a mi [email protected] con el asunto. Relato erótico.
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¿Qué harías si descubres que tu pareja usa Viagra y nunca te lo contó? 🤯💊
En este episodio de #AnaResponde, hablamos de esa mezcla de sorpresa, dudas e inseguridades que pueden aparecer cuando descubres algo así. ¿Es un problema? ¿Esconde algo más? ¿Cómo hablarlo sin que se vuelva un drama?
La sexualidad va mucho más allá del rendimiento, y muchas veces, detrás del uso de Viagra hay ansiedad, miedo al fracaso o falta de comunicación. Aquí te cuento por qué es clave abrir la conversación, dejar de ver el sexo solo desde lo genital y explorar nuevas formas de conexión y placer en pareja. 💜✨
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¿Alguna vez has sentido que hablar de sexo en pareja es incómodo o hasta frustrante? En este episodio, me sumerjo en esos temas que nadie nos enseñó a conversar, pero que pueden transformar nuestra vida íntima. Hablamos de la importancia del contacto físico, cómo la pornografía ha distorsionado nuestra idea de seducción y por qué muchas parejas terminan en la rutina sin darse cuenta.
Te cuento por qué la comunicación en pareja no se trata de quejas, sino de propuestas, y cómo enfrentar nuestras vulnerabilidades puede ser la clave para una conexión más profunda. Además, exploramos los retiros de pareja como una herramienta para fortalecer la intimidad y superar esos bloqueos que nos alejan.
Si quieres mejorar tu vida sexual y aprender a comunicarte sin tabúes, este episodio es para ti. ¡Dale play y acompáñame en esta conversación sin filtros! 🎙✨
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En este episodio de mi podcast, me acompaña Gaudencio Rodríguez Juárez para hablar de un tema difícil pero urgente: la violencia, el abuso y cómo la educación puede ser una herramienta clave en la prevención. Juntos exploramos cómo las dinámicas familiares y de pareja pueden perpetuar la violencia sin darnos cuenta y, más importante aún, cómo podemos romper esos patrones.
Gaudencio nos presenta su libro Cero Golpes, una guía poderosa sobre crianza respetuosa y el impacto de tratar bien a las nuevas generaciones para construir un futuro más pacífico. Además, conversamos sobre la importancia de una educación sexual positiva que vaya más allá de los riesgos y nos ayude a crear relaciones más sanas.
A Gaudencio lo encuentran en Instagram como @gaudencio_rodriguez_juarez
Los espero en el taller que tendremos dictado por José Luis García sobre pornografía y como abordar este tema dentro del hogar, será el próximo 15 de febrero de 2025 a las 10 am hora Colombia. Se pueden inscribir enhttps://pinksecretonline.com/producto/hablemos-de-p0rn0/
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En este episodio, me siento a conversar con Anaisa sobre temas que pocas veces nos atrevemos a hablar sin filtros: la influencia de la pornografía en nuestra percepción del sexo, la vergüenza que nos impone la sociedad sobre nuestra libertad sexual y el peso del trauma en nuestra manera de relacionarnos.
Hablamos de abuso sexual, de cómo las víctimas cargan con una culpa que no les pertenece, de la doble moral que nos juzga diferente según nuestro género y del impacto de la prostitución en la vida de las mujeres. Pero también abrimos espacio para la sanación, el aprendizaje desde la adolescencia y la importancia de reconstruir nuestra sexualidad desde el placer y la conexión emocional.
Este episodio es un llamado a cambiar la narrativa, a cuestionar lo que nos enseñaron sobre el sexo y a abrazar nuestra sexualidad sin miedo. ¡No te lo pierdas!
Los espero en el taller que tendremos dictado por el mismo José Luis el 15 de febrero 2025 a las 10 am hora Colombia. Se pueden inscribir en https://pinksecretonline.com/producto/hablemos-de-p0rn0/
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