エピソード
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¿Sabías que la forma en la que te hablas también se nota en la cama?
Zayra me invitó a tener este espacio de conversación que quisimos compartir también con ustedes en este podcast, esperamos que les guste!
En este episodio me siento con Zayra a tener una conversación profunda y sin poses sobre algo que está en la raíz de todo: la conexión entre tu sexualidad y tu autoestima.
Hablamos de cómo esa vocecita interna —la que a veces juzga, compara o exige— impacta no solo en tus relaciones, sino también en tu placer. Tocamos temas como la autoexploración, la empatía en pareja, los miedos que nos limitan y cómo transformar todo eso en una sexualidad más libre, más tuya, más viva.
También te comparto herramientas que uso como sexóloga para mejorar la comunicación de pareja y reconectar con el placer… incluso cuando el mundo está lleno de distracciones o crees que “eso ya no es para ti”.
Escúchalo completo. Tal vez no solo te identifiques, sino que salgas con ganas de mirarte distinto. ✨
A Zayra la encuentran en Instagram como @zayra.alvarez.psicologa
Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/
Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.com
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¿Qué pasa cuando uno ama, pero ya no se siente deseado?
En este episodio te comparto la historia de un hombre que está atravesando una situación que muchos viven en silencio: la falta de intimidad en su relación.
Hablamos de cómo se siente cuando el deseo se apaga, de lo que callan muchos hombres sobre su necesidad de conexión emocional y sexual, y de lo duro que puede ser mostrarse vulnerable en pareja.
También te doy algunas claves para atravesar estos momentos sin rendirse: cómo hablarlo, cómo manejar la frustración, y por qué la terapia puede ser un espacio tan valioso para reencontrarse, con uno mismo y con el otro.
Si estás en una relación larga, si alguna vez te has sentido solo estando acompañado o si simplemente quieres entender mejor lo que pasa cuando el deseo se va… este episodio es para ti.
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エピソードを見逃しましたか？
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¿Qué harías si tu hijo o hija un día te dice que no se siente como tú pensabas? ¿Estás listo para amar sin condiciones o el miedo te paraliza?
En este episodio tengo una conversación profundamente humana con Tiana Rosal, una mamá que ha recorrido el camino del amor incondicional criando a un hijo diverso.Juntas hablamos de cómo acompañar, cómo dudar sin lastimar, y cómo reaprender desde el amor cuando la vida te invita a ver más allá de lo que creías.
Hablamos de lo difícil que puede ser deconstruir lo que nos enseñaron, del impacto que tiene el apoyo familiar en la salud mental de niños y niñas trans, de las estadísticas que duelen, pero también de lo mucho que podemos hacer como familias para cambiar realidades.
Este episodio no es solo para mamás o papás de hijxs diversos. Es para toda persona que quiera aprender a mirar con más empatía, menos juicio y más amor.
Dale play, que de esta charla una parte te va a tocar el corazón… y otra te va a transformar.A Tiana la puedes encontrar en Instagram en @Rosal_tiana o la red de apoyo FAUDS la puedes encontrar en @red.de.apoyo.fauds
Te invitamos a educarte para acompañar a tus pequeños seres humanos desde la empatía con nuestro curso de educación sexual infantil para papás, mamás y cuidadores de niños de cero a 11 años. https://pinksecretonline.com/producto/curso-de-educacion-sexual-infantil/
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¿Y si la disfunción eréctil no fuera solo “un problema físico”?
En este episodio, te invito a mirar con otros ojos algo que muchas veces se vive en silencio y con vergüenza: la disfunción eréctil. Vamos a hablar desde el corazón y la mente, porque detrás de una erección que no llega o no se mantiene, hay mucho más que lo que se ve.
Te cuento cómo la ansiedad, el miedo al desempeño y otras emociones pueden jugar un papel clave en esto, y lo más importante: qué podemos hacer para que la conexión emocional y el placer vuelvan a florecer.
Te comparto herramientas sencillas como ejercicios de respiración y relajación, que pueden marcar la diferencia, y también algunos recursos si tú o tu pareja quieren seguir explorando.
Este episodio no es solo sobre sexo, es sobre entendernos mejor y reconectar desde el amor.
Todo esto entendiendo que esto puede ser algo mas profundo que lo que estos cortos minutos me da.. si estás pasando por un evento así, de verdad que puedes tomar las riendas para cambiarlo.
Para reservar una cita conmigo puedes hacerlo en: https://www.pinksecretonline.com/reservar
El curso de disfunción sexual femenina y masculina para entender mejor esto lo encuentras en www.pinksecretonline.com/cursos-online
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¿Cómo volver a creer en el amor después de una ruptura? 💔💫 Si te has hecho esta pregunta alguna vez, este episodio es para ti.
Me siento a conversar con Andrea sobre ese momento tan frágil y potente que es volver al ruedo después de una separación. Hablamos sin filtros de lo que duele, lo que da miedo y lo que nos hace reír cuando intentamos armar la vida amorosa otra vez. Desde anécdotas en apps de citas hasta las trampas del “mejor no me ilusiono”, tocamos temas como la autenticidad, el autocuidado, y la importancia de reconstruir tu red emocional.
Este no es un manual para encontrar pareja, es una charla honesta sobre cómo volver a conectar contigo antes de abrirle la puerta al amor (otra vez).
¿Te animas a escucharlo completo? 🌹✨
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NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com
¿Te ha pasado que, después de tener hijos, sientes que tu pareja se volvió un compañero de logística y ya no un cómplice de deseo?
En este episodio te comparto la historia de una pareja que, como muchas, se sintió desconectada emocional y sexualmente después de ser padres. Hablamos sobre cómo la rutina puede ser tanto un refugio como una trampa, y de por qué el deseo no se cultiva solo con tiempo libre, sino con intención.
Te cuento anécdotas, ideas prácticas y reflexiones para ayudarte a reconectar, redescubrir tu sexualidad en pareja y construir un vínculo más vivo, más auténtico y más sexy. Porque sí, es posible volver a mirarse con ganas, incluso en medio del caos.
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¿Alguna vez te has preguntado cómo es construir un negocio sobre placer en una sociedad que apenas empieza a hablar abiertamente de sexualidad?
En este episodio me siento a conversar con una mujer que ha abierto camino con valentía, sensibilidad y mucho sentido del humor: Jane Morgan, fundadora de Japy Jane, una de las marcas más queridas de juguetes sexuales en Chile.
Hablamos de cómo empezó todo, de lo que nadie te cuenta al emprender en el mundo del bienestar sexual, de los tabúes que aún persisten y de cómo la pandemia, aunque suene loco, fue una gran aliada para el placer. También nos metimos en temas profundos y necesarios: la censura en redes sociales, la ética en la venta de productos sexuales, la importancia de hablarle a todas las identidades y deseos con respeto, y cómo la educación sexual ha sido su bandera.
Jane, que también es autora de un libro precioso sobre masturbación femenina, nos comparte su visión del empoderamiento femenino, sus sueños para el futuro y su compromiso con una sexualidad más libre, diversa y gozosa para todes.
Un episodio para inspirarte, cuestionarte y, claro, conectar con tu propio placer.
A Jane la encuentran en IG como @japijane, su libro lo encuentran en https://www.buscalibre.com.co/libro-mi-propio-sutra/9789564086743/p/63306505
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🔥 "Quisimos abrir la relación… pero ahora los celos me están matando" 🔥
En este episodio, hablamos de lo que nadie te dice sobre las relaciones abiertas: los celos, la inseguridad y el reto de salir de la monogamia tradicional. A través de la historia de un oyente, exploramos cómo el placer es una responsabilidad individual, por qué los hombres no son solo genitales y cómo soltar las expectativas puede transformar la intimidad. ¿Será que el problema no es la apertura, sino el ego? ¡Acompáñame en esta conversación sin filtros! 💜
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¿Y si el placer no dependiera de que todo “funcione”, sino de cómo nos entregamos?
En este episodio, quiero que te des el permiso de sentir distinto…
Te comparto un relato íntimo y muy personal, donde una noche inesperada con mi pareja se convirtió en una puerta abierta a una forma de placer más honesta, más profunda y más conectada.
No todo fue como lo imaginábamos… y, sin embargo, fue mágico.
Descubrimos que cuando dejamos de enfocarnos en el rendimiento, aparece el verdadero goce. El que se siente en la piel, pero también en la mirada, en el juego, en la entrega.
Una historia que habla de conexión emocional, de exploración sensorial… y de esas noches que te cambian algo por dentro.
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😰 "Encontré a mi esposo masturbándose con porno, siento que me fue infiel!" 😰
En este episodio, hablamos de lo que nadie te cuenta sobre la vida sexual en pareja después de tener un hijo. A través de la historia de una mujer que se siente traicionada al descubrir a su esposo viendo pornografía, exploramos el cansancio de la maternidad, las expectativas sexuales y cómo la comunicación puede ser la clave para reencontrarse. ¡No te lo pierdas! 💜
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¿Alguna vez has sentido que el deseo te sorprende en el lugar menos esperado… como en una cita médica?
Este episodio es para dejarse llevar.
Te voy a contar la historia de una doctora y su paciente… una conexión inesperada que empieza con una revisión de rutina, y termina desnudando mucho más que el cuerpo. La tensión entre ellos crece con cada encuentro hasta romper los límites entre lo profesional y lo intensamente personal.
Lo que parecía solo atracción física, se convierte en una adicción emocional: de esas que se sienten en la piel, pero también en lo más profundo del deseo.
Una historia cargada de juegos, de entrega, de descubrimiento… y que apenas comienza.
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💭 **"Si tu pareja te confesara algo de su pasado que no esperabas… ¿qué harías?"** 💭
En este episodio de *Ana Responde*, hablamos de una mujer que se siente confundida después de que su esposo le contara sobre una experiencia sexual pasada con una mujer trans. Vamos a explorar juntas la sinceridad en pareja, identidad de género, orientación sexual y, sobre todo, cómo la comunicación y la aceptación pueden fortalecer (o desafiar) una relación. Porque el pasado no define el presente, pero nuestras reacciones sí pueden hacerlo. ¡Acompáñame en esta conversación sin filtros! 💜
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¿Sabías que las mujeres también pueden tener disfunción eréctil? 😱🔥 Sí, y tiene TODO que ver con tu piso pélvico. En este episodio, junto a Dani, te cuento cómo este músculo clave influye en tu deseo, tu lubricación y tus orgasmos. Además, te comparto ejercicios prácticos para despertar tu placer, hablamos del impacto del estrés y la rutina en tu vida sexual y, lo más importante, cómo recuperar ese fuego que creías perdido. 🚀🔥 No te lo pierdas, porque esto puede cambiarlo todo. 💦💫
A Daniela y su equipo las encuentras en su instagram @serpelvica
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✨ "¿Sientes que tu deseo sexual ha cambiado y no sabes por qué?" ✨
En este episodio, hablamos sobre el caso de una mujer que ve su libido disminuir y cómo esto afecta su relación de pareja. Exploramos juntas las expectativas sociales que nos pesan, la carga emocional que muchas veces llevamos sin darnos cuenta y cómo la conexión emocional impacta el deseo. Te comparto claves prácticas para reconectar con tu placer y herramientas para mejorar la comunicación en pareja. ¡No te lo pierdas! 💜
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🌱 ¿Alguna vez has pensado que tu sexualidad es como un jardín? 🌿 Así como las plantas necesitan luz, agua y espacio para crecer, nuestra sexualidad también requiere cuidado, autoconocimiento y paciencia. En este episodio, te cuento cómo la jardinería me ha enseñado sobre el deseo, el cambio y la importancia de enfrentar nuestros miedos. Porque al final, todas merecemos florecer en nuestra propia esencia. 🌸✨ ¡Dale play y crezcamos juntas! 💫💖
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¿Cómo sería crecer en un mundo donde la educación sexual nos protegiera en lugar de asustarnos? 🌎💭 En este episodio, hablo con Luis Miguel Bermúdez, el profesor que logró reducir los embarazos adolescentes a CERO en su colegio. Conversamos sobre lo que nadie nos enseñó en la escuela: cómo la violencia sexual se ha normalizado, la importancia de cuestionar los roles de género y la urgencia de una educación sexual integral.
Juntos exploramos cómo la violencia sexual está normalizada en la sociedad y cómo afecta a los jóvenes desde temprana edad. Luis Miguel comparte su experiencia diseñando un currículo innovador de educación sexual que no solo previno embarazos, sino que también ayudó a cuestionar roles de género, derribar mitos y abrir conversaciones urgentes sobre paternidad responsable, aborto y autonomía del cuerpo femenino.
También hablamos de los obstáculos que enfrentan los padres al abordar estos temas y cómo podemos empezar a cambiar la mentalidad desde casa.
A Luis Miguel lo encuentras en instagram como @luijmibermudez
Si alguna vez te has preguntado cómo hacer que la educación sexual deje de ser un tabú y se convierta en una herramienta de transformación, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas! 🎧✨
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Un marido confiesa su mas grande anhelo, un masturbador y su esposa se lo toma de una forma diferente a como él hubiera esperado. ¿Qué hacer acá? ¿Sentirse mal, insuficiente?
Les dejo esta reflexión sobre este caso porque son muchas las veces que lo que sentimos que está bien para alguien, parece que no es muy viable para el otro. ¿Qué opinan ustedes? me encantaría leerlos.
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✨ "¿Y si la menopausia no fuera el final, sino el comienzo de algo increíble?" ✨
En este episodio, me junto con la increíble Andrea Mejía para hablar de un tema que nos toca a todas en algún momento: la perimenopausia y la menopausia. Desde lo ginecológico hasta lo sexual, desmitificamos lo que realmente pasa en nuestro cuerpo, cómo afecta el deseo y qué opciones tenemos (sí, hablaremos de terapia hormonal). Pero sobre todo, te quiero invitar a cambiar el chip: esta etapa no tiene por qué ser el fin del placer ni del bienestar, sino una oportunidad para vivir con más libertad y autoconocimiento. ¡Dale play y escúchalo completo! 🎧🔥
A la doctora Andrea Mejía la pueden encontrar en instagram como @andreamejiaginecologia
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Cuando los padres se dan cuenta de que compartir la sexualidad con otras personas ya es parte de la vida de sus hijos adolescentes, pueden sentir miedo, preocupación o incluso culpa. ¿Cómo hablar del tema sin que se sienta como un interrogatorio? ¿Cómo enseñarle a tomar decisiones conscientes sin que se cierre conmigo?
En este episodio de Ana Responde, hablamos de cómo enfrentar estas situaciones sin pánico, con empatía y comunicación abierta. La clave no es controlar, sino acompañar, educar sobre límites y generar confianza para que nuestros hijos vivan su sexualidad con responsabilidad y bienestar.
Escúchalo completo y dime: ¿Cómo responderías tú a esta pregunta? 🎧💜
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Lo que nadie le dice a los hombres sobre su placer… 🍃🔥
Muchos hombres han crecido creyendo que su sexualidad es puro rendimiento, rapidez y orgasmo. Pero, ¿y si hubiera una forma de vivir el placer más allá de lo genital?
En esta conversación, junto a Francisco Fortuño, exploramos la sexualidad masculina desde el Tantra, desmitificando mitos y revelando cómo conectar con la energía sexual de manera más consciente. Hablamos de cómo las expectativas impuestas por la pornografía afectan la intimidad, de la importancia de soltar el control y de cómo la vulnerabilidad puede llevar a experiencias mucho más profundas y placenteras.
Una charla honesta sobre placer, conexión y la libertad de disfrutar sin presiones.
A Francisco lo puedes encontrar en su instagram @ffranciscoach o @evolucionantes
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