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Resilienz neu gedacht – von Sebastian Mauritz & Ruben Langwara
Es ist soweit – nach vielen Monaten der Vorbereitung startet der Podcast „Rethinking Resilience“ – ein Format, um die Resilienz aus den unterschiedlichsten Perspektiven zu betrachten und wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen aus Coaching, Beratung, Training und Führung zu verbinden.
Warum Resilienz weiterdenken?
Resilienz ist zu einem essenziellen Thema geworden, um in einer sich ständig wandelnden Welt mit Wohlbefinden und Zufriedenheit zu leben und zu erblühen – vielleicht auch einfach nur zu sein. In diesem Podcast nehmen wir uns vor, dieses faszinierende Thema aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und traditionelle Annahmen herauszufordern. Wir gehen über die herkömmlichen Konzepte der Resilienz hinaus und stellen die Frage: Wie können wir die verschiedenen Aspekte der Resilienz von Widerstandskraft über Adaptabilität bis hin zu Regeneration und Rekonfiguration verbessern?
Begleiten Sie uns bei „Rethinking Resilience“, wenn wir in Gesprächen mit führenden Experten, renommierten Wissenschaftlern und herausragenden Persönlichkeiten die Facetten der Resilienz erforschen. Gemeinsam werden wir neueste Forschungsergebnisse analysieren, bewährte Praktiken erkunden und innovative Strategien zur Steigerung der Resilienz entdecken.
Was ist unser Ziel bei Rethinking Resilience?
Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Werkzeuge anzubieten, die Ihnen helfen, Ihre eigene Resilienz aufzubauen und zu stärken. Egal, ob Sie Führungskraft, Coach, Berater oder einfach nur daran interessiert sind, Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu verbessern – „Rethinking Resilience“bietet Ihnen wertvolle Erkenntnisse und Inspiration.
Lassen Sie uns gemeinsam den Blick auf Resilienz verändern und neue Denkansätze entwickeln. Abonnieren Sie ab dem 25.3. „Rethinking Resilience“ und verpassen Sie keine Folge. Der Weg zu einer resilienteren Zukunft beginnt hier!
Ihre Gastgeber, Moderatoren und Experten für „Rethinking Resilience“ sind Sebastian Mauritz und Ruben Langwara, zwei renommierte Resilienz-Experten, die ihre langjährige Erfahrung in den Bereichen Coaching, Beratung, Training und Führung einbringen. Mit ihrer Leidenschaft für das Thema und ihrem tiefgreifenden Verständnis für die Herausforderungen der modernen Welt sind sie bestens darauf vorbereitet, Sie auf dieser fesselnden Reise zur Resilienz zu begleiten.
Welche Themen werden besprochen?
In diesem Podcast werden Sebastian und Ruben eine breite Palette von Themengebieten erforschen und genauer beleuchten. Hier sind einige der spannenden Themen, die Sie in kommenden Episoden erwarten können:
Resilienz im digitalen Zeitalter: Wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen der digitalen Welt stärken? Welche Auswirkungen haben Technologie und soziale Medien auf unsere Resilienz?
Emotionale Intelligenz und Resilienz: Welche Rolle spielen Emotionen bei der Entwicklung von Resilienz? Wie können wir unsere emotionale Intelligenz nutzen, um widerstandsfähiger zu werden?
Resilienz am Arbeitsplatz: Wie können Führungskräfte und Unternehmen eine resilientere Kultur schaffen? Welche Praktiken und Strategien fördern die individuelle und organisatorische Resilienz?
Resilienz in zwischenmenschlichen Beziehungen: Wie können wir resilientere Beziehungen aufbauen und Konflikte konstruktiv bewältigen? Welche Kommunikationsfähigkeiten sind für die Resilienz in Beziehungen entscheidend?
Stressbewältigung und Resilienz: Wie können wir Stress als Chance zur persönlichen Entwicklung nutzen? Welche Techniken und Methoden helfen uns, mit Stress umzugehen und unsere Resilienz zu steigern?
Die Rolle der Selbstfürsorge in der Resilienz: Erforschen Sie, wie Selbstfürsorge und Selbstpflege unsere Resilienz beeinflussen und wie wir effektive Strategien zur Selbstfürsorge entwickeln können, um unsere Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Posttraumatisches Wachstum: Entdecken Sie, wie traumatische Erfahrungen zu persönlichem Wachstum führen können und welche Mechanismen hinter dieser Form der Resilienz stecken. Erfahren Sie, wie man das Potenzial zur posttraumatischen Entwicklung nutzen kann.
Resilienz im Sport: Untersuchen Sie die psychologischen Aspekte der Resilienz im Sport und erfahren Sie, wie Athleten mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit entwickeln, um mit Druck, Rückschlägen und Verletzungen umzugehen.
Resilienz in der Erziehung: Erfahren Sie, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, resilient zu werden, indem sie ihnen Werkzeuge und Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen und Stress vermitteln.
Kulturelle Unterschiede in der Resilienz: Untersuchen Sie, wie unterschiedliche kulturelle Hintergründe und Kontexte die Ausprägung und Entwicklung von Resilienz beeinflussen und welche kulturellen Praktiken zur Förderung der Resilienz beitragen können.
Resilienz und Leadership: Erkunden Sie, wie Resilienz zu einer Schlüsselkompetenz für Führungskräfte wird und wie diese ihre eigene Resilienz stärken können, um erfolgreich durch Veränderungen und Unsicherheiten zu navigieren und ihre Teams zu motivieren.
Trauma und Resilienz: Tauchen Sie in die komplexe Beziehung zwischen Trauma und Resilienz ein und erfahren Sie, wie Menschen trotz traumatischer Erfahrungen erstaunliche Widerstandsfähigkeit entwickeln können.
Resilienz im Gesundheitswesen: Untersuchen Sie, wie medizinisches Personal und Angehörige der Gesundheitsberufe ihre eigene Resilienz aufrechterhalten und sich um ihr Wohlbefinden kümmern können, während sie sich um andere kümmern.
Resilienz und Kreativität: Entdecken Sie, wie Resilienz und Kreativität miteinander verbunden sind und wie man kreative Lösungen und Ausdrucksformen nutzen kann, um die Resilienz zu fördern und Herausforderungen zu meistern.
Die Rolle der Gemeinschaft bei der Resilienz: Erforschen Sie, wie soziale Unterstützung, Zusammenarbeit und die Stärkung von Gemeinschaften dazu beitragen können, individuelle und kollektive Resilienz aufzubauen und Krisen zu bewältigen.
Resilienz auf neuen Grundlagen diskutieren
Diese Themen bieten eine breite Palette von Perspektiven und bieten eine solide Grundlage, um die Diskussionen in „Rethinking Resilience“ zu erweitern und den Hörern wertvolle Einsichten und Praktiken zur Entwicklung ihrer eigenen Resilienz anzubieten.
Dies sind nur einige der vielen Themen, die in diesem Podcast behandelt werden. „Rethinking Resilience“ wird Ihnen eine Fülle von Erkenntnissen, Expertenmeinungen und praxisnahen Ratschlägen bieten, um Ihre eigene Resilienz zu stärken und Ihr Potenzial voll auszuschöpfen.
Bereiten Sie sich darauf vor, Ihren Blick auf Resilienz zu verändern und neue Wege zu entdecken, wie Sie in einer zunehmend komplexen Welt mit Zufriedenheit und Wohlbefinden gesund bleiben können. Wir freuen uns auf Sie!
Alle Folgen und weitere Informationen finden Sie hier:
www.Rethinking-Resilience.com -
Brain Science is hosted by Virginia "Ginger" Campbell, MD (Podcast Hall of Fame 2022). She is an experienced physician with a passion for exploring how recent discoveries in neuroscience are revealing how our brains make us who we are. This podcast is for non-scientists, scientists, and everyone in between. It features interviews and discusses the latest books about the brain.
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Liebe auf den ersten Blick: Gibt es die wirklich? Kann jeder zum Workaholic werden? Und: Was steckt hinter Phänomen wie dem Helfersyndrom oder Emotional Eating? In diesem Podcast beantwortet die Psychologin und Wissenschaftsjournalistin Fanny Jimenez zusammen mit Redakteurin Derman Deniz und Gästen eure Fragen rund um psychologische Themen aus dem Alltag.
Never Mind hilft euch dabei, eure Gedanken und eure Gefühle im Alltag zu verstehen: wo sie herkommen, warum sie sinnvoll sind – und wie ihr mit ihnen zusammen die besten Entscheidungen eures Lebens trefft. Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Neue Folgen gibt es jeden Dienstag und Donnerstag ab 0 Uhr. Jetzt folgen und mitmachen: Ihr habt Fragen? Wir haben die Antworten. -
In diesem Podcast geht es rund um das Thema Impfen & Impfentscheidung.
Weiterführende Informationen sowie Fachbeiträge finden sich auf unserer Webseite: https://individuelle-impfentscheidung.de/
Und wer eine Frage hat, auf die wir noch keine Antwort gegeben haben, kann uns hier schreiben: [email protected]
Wir wünschen interessante Einblicke und gute Unterhaltung. Viel Spaß! -
andersschlau - DER Podcast für DICH!
Hier erfährst du alles rund um die Themen Hochsensibilität und Hochbegabung. Wir sprechen aus unserem Praxisalltag und laden auch sowohl Betroffene als auch Fachpersonen ein. -
Der Code des Lebens – der Wissenschaftspodcast von GHGA beschäftigt sich mit verschiedenen Aspekten der menschliche Genomforschung. Obwohl wir 99% unseres Erbgutes (=unserer Gene) miteinander teilen, machen die kleinen Unterschiede uns zu dem was wir sind. Doch wie ist unser Erbgut eigentlich entstanden? Wie funktioniert Genomforschung und wie beeinflussen unsere Gene unser tägliches Leben? Diesen Fragen und mehr geht “Der Code des Lebens” auf den Grund. Zuhörende benötigen kein spezielles Vorwissen um in die faszinierende Welt der Gene einzutauchen.
Dieser Podcast wird präsentiert von GHGA – dem deutschen Humangenom-Phenom Archiv. Wir entwickeln eine Infrastruktur, in welcher humane Genomdaten sicher gespeichert und kontrolliert für die biomedizinische Forschung zugänglich gemacht werden können. Das Projekt wird von der Deutschen Forschungsgemeinschaft finanziert und ist Teil der Nationalen Forschungsdateninfrastruktur (NFDI). -
There are over 7,000 rare diseases affecting over 350 million patients around the world – and each patient is unique, with a different genetic makeup and individual medical needs. Join host Ben Legg and rare disease expert Prof. Peter Bauer every month as they dive into the complex world of rare diseases. Throughout this series, they will be joined by advocates, physicians, researchers, and more to explore unique and informative perspectives on the challenges and successes of the rare disease community. Listen in to get an inside look into rare diseases as we embark on a mission for life-changing answers.
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𝗛𝗘𝗥𝗭𝗟𝗜𝗖𝗛 𝗪𝗜𝗟𝗟𝗞𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡 𝗕𝗘𝗜 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗬 𝗥𝗢𝗖𝗞𝗦!
Wir verhelfen dir zu einem hohen Energielevel, dauerhafter Leistungsfähigkeit & schnellerer Regeneration.
Wir leben in einer Welt, die von erheblichen medialen Einflüssen beeinflusst wird. Diese Einflüsse machen gerade beim Thema Gesundheit keinen Halt. Im Podcast Energy Rocks werden diese & auch andere Sichtweise fundiert & kritisch hinterfragt.
Dabei spielt es keine Rolle ob es sich um das Thema Ernährung, Bewegung, Schmerzen, Vitamine, Nahrungsergänzungen oder auch Leistungsoptimierung handelt.
Unsere Expertise wird dabei regelmäßig mit den Kenntnissen anderer Experten aus dem Gesundheitsbereich gebündelt. Dabei entstehen spannende Diskussionen, die einem eine ganz andere Sichtweise auf das weite Themenfeld "die wirkliche Gesundheit des Menschen" geben.
𝗟𝗨𝗦𝗧 𝗔𝗨𝗙 𝗪𝗘𝗜𝗧𝗘𝗥𝗘𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗡𝗧?
🟣 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠 🟣 @energy.rocks
🟣 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞 🟣 @energy.rocks
🟣 𝗟𝗜𝗡𝗞𝗘𝗗𝗜𝗡 🟣 Heinz Fischbacher
🟣 𝗟𝗜𝗡𝗞𝗘𝗗𝗜𝗡 🟣 Elias Fischbacher -
Ein aktives und selbstbestimmtes Leben trotz Asthma? Ja, das geht!
Willkommen zu Atmungsaktiv, dem Asthma-Podcast. Dein Podcast für ein aktives Leben mit Asthma. Zusammen mit Moderatorin Katharina Linnepe und unseren Gästen erfährst Du hier mehr über Wissenschaft, Erfahrungen aus dem Alltag von Betroffenen und praktische Tipps für Deinen aktiven Umgang mit Asthma. Wir sprechen mit Ärzt*innen, Patient*innen und Expert*innen rund um das Thema Asthma. Denn: Manchmal sind es schon die kleinen, einfachen Schritte, die Deine Lebensqualität trotz Asthma verbessern können.
Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Fragen, Anregungen oder Kritik? Wir hören zu, schickt uns einfach eine Nachricht an [email protected].
Mehr Infos zum Leben mit Asthma findest Du auf Asthma-aktivisten.de
Der Podcast wird von Sanofi produziert. MAT-DE-2201669-1.0-04/2022. -
Mein Name ist Lina Della Libera (Studentin der Psychologie und aktuell beim Münchner Bündnis gegen Depressionen) und in diesem Podcast rede ich mit verschiedenen Menschen über Suizid: mit Krisenberatungsstellen, Betroffenen, und Hinterbliebenen. Damit wollen wir Aufklären über häufige Vorurteile, Hilfsangebote für Betroffene und Angehörige aufzeigen und darin bestärken dass es andere Auswege aus Krisen gibt. Danke für’s zuhören. Auf der Website des Münchner Bündnis gegen Depressionen findest du eine Liste an Hilfsangeboten (unter “Hilfe und Beratung”), Informationen zum Krankheitsbild der Depression, Angebote für Betroffene, Veranstaltungen und unseren Newsletter: www.muenchen-depression.de Solltest du oder jemand in deinem Umfeld in einer Krisensituation sein, findest du hier eine hilfreiche Addressliste für die Region München: 1. Krisendienst Psychiatrie (Oberbayern): www.kisendienst-psychiatrie.de, Tel.: 0180/ 655 3000, 2. Die ARCHE Verein für Suizidprävention und Lebenshilfe in München: https://die-arche.de. Tel.:089/33 40 41, Angebote für Jugendliche: https://hilfe-in-der-krise.de/ 3. Die Münchner Insel (Marienplatz): https://www.muenchner-insel.de/ Tel.: 089 / 22 00 41 und 089 / 21 02 18 48 Eine Liste der Ambulanzen/ Kliniken in München auf unserer Website: https://www.muenchen-depression.de/hilfe-beratung/aerztliche-angebote/index.html Bundesweit gibt es zudem 1. TelefonSeelsorge: Tel.: 0800 / 111 0 111 (evangelisch) oder 0800 / 111 0 222 (katholisch) oder Chat/ Mail: https://www.telefonseelsorge.de/ 2. Suchmaschine der Deutschen Depressionshilfe für Krisen und Beratungsstellen, www.deutsche-depressionshilfe.de
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„wohl befinden“ meint: Gesundheit dort stattfinden lassen, wo wir wichtige Lebenszeit verbringen – zum Beispiel in der Kita, in der Schule, im Sportverein oder im Gemeindezentrum. Genau diesen Ansatz der Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten stärkt das Präventionsgesetz. Wir als PKV-Verband finden: Darüber wird noch viel zu wenig gesprochen. Denn gemeinsam können wir nur erfolgreich sein, wenn wir informieren, diskutieren und zum Mitmachen motivieren. Unser Podcast „wohl befinden“ soll dazu beitragen.
Wir zeigen, warum Gesundheit uns als Gesellschaft betrifft – und was wir für mehr Gesundheit in unseren Lebenswelten tun können. Jede Episode behandelt ein Gesundheitsthema: etwa die Relevanz gesunder Ernährung im Kleinkindalter, die psychosoziale Gesundheit pflegebedürftiger LSBTI* oder die Förderung von Bewegungsfreude in Pflegeeinrichtungen. Moderatorin Dominique Macri trifft Gestalter*innen gesunder Lebenswelten, Wissenschaftler*innen und andere Akteure, die nah dran sind an den Menschen, ihre Bedürfnisse kennen und sie auf ihrem Weg begleiten.
“wohl befinden“ richtet sich an Politiker*innen, Entscheider*innen vor Ort, Gestalter*innen in Lebenswelten und alle Interessierte. Hört und hören Sie rein in den Präventionspodcast des PKV-Verbands. Weitere Episoden folgen! -
vetivolution – wir bringen positive Entwicklungen in die Tiermedizin!
Du bist TÄ oder TFA und interessierst dich für die Themen mental health, Arbeitsbedingungen und aktuelle Branchenentwicklungen? Dann bist du hier richtig! Wir treffen interessante Menschen aus dem Vetmed-Kosmos und darüber hinaus und diskutieren spannende Fragen rund um die brennenden Themen der Tiermedizin. Wir? Sind Jana & Karim, Tierärzte und Gründer der vetivolution gGmbH
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Track: Special Days — JayJen [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/R9YPyh5cxQc
Free Download / Stream: https://alplus.io/special-days
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Herzlich Willkommen auf dem Biogut Rosenthal!
In unserem Podcast wirst Du die Menschen, Tiere und den Alltag auf dem Biogut genauer kennenlernen und wertvolle Infos über Bio, den Bioland e.V. und unsere Art zu wirtschaften bekommen. -
Led by Eileen Dunn, a seasoned clinical psychologist and psychoanalyst, The Art of Listening explores the transformative power within the space between speaker and listener. Join us and our guests on this collective journey of self-discovery, as we navigate the depths of human connection and the power of listening.
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Fast eine halbe Million Menschen erkranken im Jahr neu an Krebs. Jede einzelne dieser Diagnosen wird von einer PathologIn gestellt. Ganz persönlich, mit den eigenen Augen, individuell für jede Patientin und jeden Patienten. Auch wenn die meisten Menschen bei dem Stichwort Pathologie vermutlich spontan an einen Krimi denken, an Obduktion und Gänsehaut, so machen die Obduktionen doch weniger als fünf Prozent der Tätigkeit einer PathologIn aus. Vielmehr stehen die PathologInnen an Ihrer Seite, ohne dass Sie es wissen. Sie befassen sich mit den Lebenden, in jedem Einzelfall, und erarbeiten die Basis für die je individuelle Therapie.
Dieser Podcast stellt den Prozess der Heilung im Hintergrund durch die Pathologie in den Vordergrund. Er möchte die Distanz zwischen PatientInnen und PathologInnen überwinden und beide miteinander in Kontakt bringen. In jeder Folge geht es um eine spezifische Krebsart. Neben allgemeinen Themen über Pathologie, PathologInnen und deren Arbeit sollen jeweils konkrete Fragen der PatientInnen beantwortet werden. Denn: Unser Ziel ist Ihre Heilung. -
Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Bei Instant Psycho wird ein Thema aus dem Bereich der Psychologie in weniger als 10 Minuten vermittelt. Egal ob Experimente, Modelle oder interessante Paper. Bei Instant Psycho wird Psychologie für jedermann verständlich und auf den Punkt gebracht erklärt.
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Unsere Wahrnehmung spielt uns eine Menge Streiche - ob in Form von Denkfehlern, Fehlannahmen, unergründlichen Verhaltensweisen oder unkontrollierbaren Emotionen - vieles bleibt uns sowohl bei anderen als auch bei uns selbst unerklärlich.
Doch hier naht Rettung! Patricia und Adrian, zwei junge, passionierte Psychologen nähern sich spielerisch den Phänomenen der menschlichen Psyche - multiperspektivisch, fachkundig, erfahrungsbasiert und alltagsbezogen. Anregungen und Kritik gerne an [email protected]. -
Träume sind spannend und oft ziemlich aufregend. Aber auch die Forschung rund um das Thema "Traum" hat einiges zu bieten. In unserem Podcast erzählen wir uns deswegen nicht nur eigene Träume, sondern diskutieren und philosophieren auch über alle möglichen und auch unmöglichen Fragen rund ums Träumen.
Prof. Michael Schredl ist einer der weltweit führenden Traumforscher. Neben der Tätigkeit als wissenschaftlicher Leiter des Schlaflabors des Zentralinstituts für seelische Gesundheit in Mannheim bietet er auch eine Alptraumsprechstunde für Erwachsene an. Er ist Herausgeber des International Journal of Dream Research (www.ijodr.org) und Autor zahlreicher Bücher und wissenschaftlicher Fachartikel zum Thema Traum.
Simon Heese hat zunächst Psychologie und danach Philosophie studiert. Seit vielen Jahren entwickelt er digitale Produkte. Hier liegt ihm besonders der Bereich mentale Gesundheit sehr am Herzen. Während des Psychologie-Studiums arbeitete er an einer großen Studie zum Thema Traumerinnerung mit. Seit vielen Jahren träumt er davon, "wieder was mit Michael zu machen". Dieser Podcast setzt den Traum jetzt in die Tat um.
