エピソード
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In der heutigen Podcast-Folge heiße ich von Herzen Giulio und Larissa Andrioli willkommen.
In dieser zutiefst persönlichen Episode erzählt uns Giulio mit berührender Offenheit, wie er die tiefgreifende Veränderung von Larissa nach dem 8 Wochen Trustyourself Coaching mit mir, insbesondere im Bereich ihrer Beziehung, wahrgenommen und miterlebt hat.
Es werden berührende, zutiefst authentische, lustige, wahrhaftige und Hot Momente entstehen. Giulio wird uns exklusiv das Geheimnis enthüllen, was eine echte, erlebte und zutiefst verbundene Liebesbeziehung wie ihre wirklich zum Blühen bringt.
Sie verkörpern für mich, die wahre bedingungslose Liebe und sind eine wahre Inspiration für uns alle.
Danke Danke Danke.
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In dieser neuen Podcast-Folge durfte ich die liebe Larissa Andrioli interviewen.
Als Larissa zu mir kam, war sie erschöpft, gestresst und voller Selbstzweifel. In nur 8 Wochen haben wir an ihren Glaubenssätzen gearbeitet, sie hat gelernt, diese zu erkennen und aufzulösen. Durch die Arbeit mit ihrem inneren Kind konnte sie die Schmerzen der Vergangenheit loslassen und hat sich bereits nach der Hälfte des Coachings um 180 Grad gewandelt.
Jetzt lebt sie viel leichter, vergleicht sich nicht mehr und fühlt sich zum ersten mal frei ihr wahres ICH zu leben!
Bist du bereit für eine Veränderung in deinem Leben?
Lass dich von Larissas Geschichte inspirieren und teile gerne in den Kommentaren deine Gedanken dazu.
Danke und in Love Natascha
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Herzlich willkommen zur neuen Podcast-Folge von "Sprenge die Ketten deines Seins".
In dieser Episode spreche ich über die Angst, die sehr oft als negativer Anteil in uns wahrgenommen wird, als wäre sie unser Feind. Aber was, wenn es genau das Gegenteil ist und die Angst uns helfen will?
Heute gebe ich dir eine ganz neue Perspektive auf dieses Gefühl und möchte dich ermutigen, das kraftvolle Geschenk dahinter zu erkennen, um durch sie hindurchzugehen, die Angst zu überwinden, Wachstum zu erleben und endlich in deiner wahren Größe zu leben.
Wenn dir die Folge gefällt, speichere sie dir ab, teile sie gerne mit einer Person, die diese Folge unbedingt hören sollte, und kommentiere gerne mit deinen Gedanken dazu.
Love deine Natascha
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Herzlich willkommen zu meiner heutigen Podcast-Folge, in der ich mit dir über ein wichtiges Thema spreche, das viele Menschen im Leben beschäftigt: Wie stark ist dein Selbstvertrauen? Wie sehr wünschst du dir, mehr Selbstvertrauen zu haben?
Du bist hier genau richtig! In dieser Episode lernst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung kennen, die dir dabei helfen wird, endlich dein Selbstvertrauen aufzubauen.
Ich spreche mit Dir, über die Bedeutung von Selbstakzeptanz und zeige, wie positives Selbstgespräch dein Selbstbild stärkt. Setze dir kleine, erreichbare Ziele und feiere jeden Fortschritt.
Integriere diese Strategien in deinen Alltag und teile die Episode mit Freunden. Buche ein kostenfreien und unverbindlichen Impulsgespräch für weitere Ressourcen und lass uns gemeinsam zu einem selbstbewussteren Ich gelangen!
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In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Glaubenssätze ein und erkunden, wie sie unbewusst in unserem Leben verankert sind. Anhand von drei zentralen Punkten zeige ich auf, wie:
1.Die Kultur: Unsere gesellschaftlichen Normen und Werte formen unsere Sichtweise und beeinflussen, was wir für möglich halten.
2.Die Familie/Ahnen: Die Überlieferungen und Erwartungen unserer Vorfahren prägen unsere Identität und Denkweise, oft ohne dass wir es merken.
3.Die Selbstüberzeugungen: Die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, gestalten unser Selbstbild und unsere Lebensentscheidungen.
Stell dir vor, wie dein Leben aussehen würde, wenn du dich von diesen überholten Überzeugungen befreist und dein wahres Sein lebst.
Wie viel leichter würde sich dein Lebensrucksack anfühlen, wenn du deine Fähigkeiten und dein Potenzial ohne die Last von einschränkenden Glaubenssätzen entfaltest? Lass uns gemeinsam diese Reise antreten.
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In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die tiefsten Schatten meiner Auszeiten.
Du wirst erfahren, welche Erfahrungen mich geprägt haben und warum ich alles hinter mir lassen musste, um Platz für das Neue und Wunderschöne zu schaffen.
Ein Traum wird wahr- und Du bist eingeladen, daran teilzuhaben, denn es wird einzigartig und grossartig sein, vor allem Du wirst tiefe Transformation erleben.
Wenn Du mehr darüber wissen willst, dann schau gerne in Social Media bei mir vorbei unter FIND YOUR SOUL, da wirst du alle Infos erhalten, die du brauchst, um den Sprung ins Geile Leben zu machen.
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In dieser bewegenden Podcast-Folge tauchst du tief in die Kraft deiner Gedanken ein und erkundest, wie sie dein Leben formen können – zum Guten wie zum Schlechten.
Du wirst entdecken, wie negative Gedankenmuster dich davon abhalten, das Leben zu leben, das du verdienst, und wie sie dich in einen Strudel von Selbstzweifeln und Ängsten ziehen können.
Ich laden dich ein, dich mit deinen eigenen inneren Kämpfen auseinanderzusetzen und die transformative Kraft positiver Gedanken zu entdecken. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllten Leben beschreiten, in dem du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnst und die Realität kreierst, die du dir immer gewünscht hast.
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In der heutigen, zutiefst berührenden Folge heißen wir die mutige und starke Alex Grosse herzlich willkommen.
Alex teilt mit uns ihre persönliche Geschichte über den Kinderwunsch, der sie schon lange begleitet, und gewährt uns Einblicke in ihren inneren sowie äußeren Prozess, der von Höhen und Tiefen geprägt ist.
Sie spricht offen über den Schmerz, den sie empfand, als sie ihr Kind loslassen und sich von ihm verabschieden musste, und darüber, wie sie heute mit dieser emotionalen und berührenden Erfahrung umgeht.
Was wird Alex‘s Botschaft sein? Das erfährst du in dieser Folge. Hör unbedingt rein und verpasse sie nicht!
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und danke dir fürs Teilen, denn unser Ziel mit dieser Episode ist es, so viele Frauen wie möglich zu erreichen. Es ist wichtig, dass sie wissen, dass sie nicht alleine sind und dass dieses Thema kein Tabu mehr sein sollte.
In Liebe, deine Natascha
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In der heutigen Folge will ich mit dir den Unterschied zwischen Egoismus und Selbstliebe beleuchten.
Oftmals gibt es Missverständnisse zu diesem Thema und ich will dir eine neue Perspektive anbieten. Wenn du dich priorisierst, bist du nicht egoistisch – vielmehr ist es eine Form der Selbstliebe und ein essenzieller Schritt in deinen Heilungsprozess und auch für dein ganzes Umfeld, denn es wird auch ihnen in einer gewissen Form dienen.
Lass mich, dich daran erinnern: Ein „Nein“ zu anderen ist ein „Ja“ zu dir selbst.
Du hast es verdient, glücklich zu sein und für dein eigenes Wohlbefinden einzustehen.
Du bist wertvoll und es ist an der Zeit, das auch zu erkennen.
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Heute freuen wir uns, die wundervolle Chy-Eun Sohn begrüßen zu dürfen. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, bietet Ge(h)spräche in der Natur an und ist eine Mama, die ihre Leidenschaft und Expertise teilt, um Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Harmonie zu unterstützen.
Chy-Eun Sohn betont die Bedeutung für Mamas, sich selbst zu erlauben, einfach zu Sein, ohne sich schlecht zu fühlen, und wie wichtig es ist, sich selbst als Priorität zu sehen. Sie erklärt und bietet einfache erste Schritte an, um Schuldgefühle zu reduzieren, sowie effektive Fragen, die helfen, Zweifel zu überwinden.
Chy-Eun Sohn's wichtigste Botschaft für alle Mamas lautet: "Es ist okay, wenn du dir eine Auszeit nimmst. Behandle dich mit der Liebe und Fürsorge, die du auch deinen Liebsten schenkst. Du bist wichtig, deine Gefühle und deine Bedürfnisse sind wichtig."
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In der heutigen Podcast-Folge von "Sprenge die Ketten deines Seins“ dreht sich alles um die individuelle Bedeutung von Schönheit.
Oft prägt uns unbewusst das Schönheitsideal, das uns von der Gesellschaft vermittelt wird, sei es durch Zeitschriften oder Medien, und speichert sich so in unserem Unterbewusstsein.
In dieser Folge hast du die Möglichkeit, für dich selbst herauszufinden, was Schönheit bedeutet. Ich biete dir einen Perspektivenwechsel und teile meine eigene Auffassung von Schönheit mit dir.
Letztendlich zählt, was du selbst denkst, denn wahre Schönheit kommt von innen. Deine innere Welt formt deine äußere Welt.
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In dieser Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!" widmen wir uns den unglaublichen täglichen Leistungen, die Mütter vollbringen. Ich, Natascha Martella, lade alle Mütter ein, sich einen Moment zu nehmen, um nicht nur darüber nachzudenken, was am Ende des Tages unerledigt bleibt, sondern auch all das zu feiern, was sie erreicht haben.
Diese Folge ist eine Hommage an die Stärke und Resilienz aller Mütter. Wir besprechen, wie wichtig es ist, die kleinen und großen Siege zu erkennen und sich selbst Anerkennung zu schenken. Ich teile Tipps und Übungen, die dir helfen, deinen Fokus neu auszurichten und die positiven Aspekte deines Mutterseins wertzuschätzen. Lass uns gemeinsam eine neue Perspektive auf die Mutterschaft entdecken und lernen, jeden Tag als Erfolg zu sehen, unabhängig davon, was auf der To-do-Liste steht.
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Willkommen zu einer weiteren tiefgründigen Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!", in der wir gemeinsam erkunden, wie du dein Selbstbild siehst und definierst.
In dieser Folge enthülle ich, Natascha Martella, die Bedeutung und den Aufbau des Selbstbilds, einschließlich der entscheidenden Aspekte von Inhalt und Form. Wir durchleuchten die vier zentralen Punkte der Selbstachtung und bieten dir praktische Schritte, um dein Selbstbild positiv zu gestalten.
Zusammen gehen wir durch eine transformative Übung, die darauf abzielt, dein Selbstbild neu zu definieren und zu festigen. Diese Übung wird dir helfen, ein stärkeres Verständnis für dich selbst zu entwickeln und zu lernen, wie du dich in einem positiveren und selbstbewussteren Licht sehen kannst.
Schließe dich mir an, um die Grundlagen deiner Selbstwahrnehmung zu stärken und einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu fördern.
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In dieser besonderen Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!" führe ich, Natascha Martella, dich durch eine tiefgreifende Meditation, die speziell darauf ausgelegt ist, Selbstliebe zu fördern.
Diese geführte Meditation hilft dir, innere Ruhe zu finden und deine Selbstwahrnehmung zu stärken. Wir konzentrieren uns darauf, negative Gedanken loszulassen und eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufzubauen.
Ob du neu in der Praxis der Meditation bist oder bereits Erfahrung hast, diese Session bietet dir die perfekte Gelegenheit, tief in das Herz deiner eigenen Selbstliebe einzutauchen und deine emotionale Resilienz zu stärken.
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Heute enthülle ich dir die Schlüssel zu dauerhafter Selbstliebe.
In dieser Folge erfährst du, welche grundlegenden Schritte notwendig sind, um dein Selbstbild nachhaltig zu verbessern und eine tiefe, beständige Selbstliebe zu entwickeln.
Wir gehen durch praktische und einfache Methoden, die dir helfen, Selbstakzeptanz zu fördern, Selbstkritik zu mildern und deine innere Stärke zu entdecken.
Begleite mich auf diesem Weg, um zu lernen, wie du dir selbst gegenüber liebevoller sein und ein erfüllteres, glücklicheres Leben führen kannst.
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Heute lade ich dich ein, gemeinsam die Macht des Fokus zu erforschen.
Entdecke, wie ein gezielter Blick auf das Wesentliche nicht nur deine täglichen Entscheidungen beeinflusst, sondern auch die Qualität deines Lebens verbessert.
Wir sprechen darüber, wie du deinen Fokus klären und ausrichten kannst, um deine Ziele zu erreichen und deine Träume zu verwirklichen.
Lerne, Ablenkungen zu minimieren und deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wirklich zählt, um so ein zielgerichtetes und authentisches Leben zu führen.
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Heute lade ich dich ein, tief in die Welt der Emotionen einzutauchen.
Entdecke, wie das Akzeptieren und Umarmen deiner wahren Gefühle nicht nur zur emotionalen Heilung beitragen kann, sondern auch deine Beziehungen und dein Selbstverständnis stärkt.
Wir erkunden gemeinsam, warum es so wichtig ist, sich seinen Gefühlen zu stellen und wie dies den Weg zu mehr Authentizität und Lebensfreude ebnet.
Erfahre, wie du deine Emotionen als Wegweiser nutzen kannst, um tiefere Einsichten in dein inneres Selbst zu gewinnen und ein harmonischeres Leben zu führen.
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Heute widmen wir uns der tiefgreifenden Rolle, die wir als Vorbilder für unsere Kinder spielen. Ich teile mit dir, wie wichtig es ist, sich bewusst zu sein, welches Beispiel wir setzen.
Wir diskutieren, wie du durch dein eigenes Verhalten nicht nur deine Kinder beeinflusst, sondern auch deren Zukunft gestaltest.
Erfahre, wie du durch Authentizität, Integrität und Liebe die besten Grundlagen für das Aufwachsen deiner Kinder schaffst. Lerne, wie du aktiv das Vorbild sein kannst, das deine Kinder inspiriert und ihnen zeigt, wie sie ihr volles Potenzial entfalten können.
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In dieser Folge von erforschen wir das tiefe und persönliche Thema der Wahrheit.
Was bedeutet Wahrheit eigentlich für mich, Natascha Martella, und wie kann Ehrlichkeit unser Leben zum Positiven wenden? Begleite mich auf einer ehrlichen Reise, auf der wir nicht nur meine Gedanken und Erfahrungen teilen, sondern auch praktische Einsichten darüber gewinnen, wie authentisches Leben zu größerem Selbstbewusstsein und innerem Frieden führt.
Entdecke mit mir zusammen, wie du durch die Wahrheit zu einem authentischeren Selbst gelangen und ein erfülltes Leben führen kannst. In dieser Folge lade ich dich ein, die Kraft der Wahrheit zu erkunden und sie als Schlüssel zu deiner persönlichen Entwicklung und Freiheit zu nutzen.
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