エピソード
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Frases para repetir:
“Eu honro a minha história. Agradeço pelos aprendizados. Mas hoje, eu solto. Eu me liberto dos nós invisíveis que me amarravam ao passado.”
“Eu escolho a paz. Eu escolho seguir em frente com leveza. O passado fica onde deve estar: atrás de mim.”
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エピソードを見逃しましたか？
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Se a sua autoestima anda baixa, esse episódio é pra você. Descubra o que acontece no seu cérebro quando você se critica e como uma prática simples pode ajudar a transformar sua relação com o espelho — e com você mesma.
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O Sua Manhã +Positiva está concorrendo ao prêmio iBest.
Seu voto é muito importe. Vote neste link: https://premioibest.vote/652462462
Você pode votar uma vez por dia, todos os dias.
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É comum confundirmos medo com intuição — e essa diferença pode mudar completamente nossas escolhas. No episódio de hoje, compartilho uma situação real que vivi e como percebi, na prática, o que era intuição e o que era só medo falando mais alto.
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Você já pensou que alguns dos incômodos que está enfrentando hoje podem ser, na verdade, sinais de evolução? Neste episódio, vamos falar sobre os problemas bons — aqueles desafios que parecem difíceis, mas são parte essencial de uma conquista, de um crescimento ou da realização de um sonho. Talvez você esteja vivendo um agora e nem se deu conta. Vem refletir comigo e transformar esse olhar.
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Quantas vezes você já escondeu sua dor para não incomodar os outros? No episódio de hoje, compartilho um acontecimento com minha filha que me fez refletir sobre o impacto de não expressarmos o que sentimos. Deixar de se posicionar pode parecer inofensivo, mas a longo prazo, pode nos machucar ainda mais. Vamos conversar sobre isso?
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Quantas vezes você deixou de tentar algo por medo de falhar? No episódio de hoje, vamos falar sobre o impacto da dúvida em nossas vidas e como a autoconfiança pode ser a chave para transformar sonhos em realidade. Se você já se sentiu paralisado pelo medo de errar, esse episódio é para você! Aperte o play e venha descobrir como mudar sua mentalidade e finalmente "decolar".
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Você já sentiu que suas orações ou mentalizações não estão trazendo os resultados esperados? Talvez você esteja cometendo um erro sutil, mas poderoso, que pode estar afastando seus desejos em vez de atraí-los. Neste episódio, vamos falar sobre como a forma como pensamos e falamos influencia nossa conexão com o universo e como corrigir isso para potencializar suas intenções. Aperte o play e descubra o segredo para orar e mentalizar com mais clareza e propósito! Me segue lá no Instagram: @juaguilar
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Se você vive reclamando da mesma situação, mas nada muda, talvez o problema não esteja nela — e sim na sua atitude. Neste episódio, vamos falar sobre o erro que te mantém estagnado e como dar o primeiro passo para transformar aquilo que só parece impossível de mudar.
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Girassóis, nem sempre conseguimos dar conta de tudo – e está tudo bem! Neste episódio do Sua Manhã +Positiva, falei sobre a importância de paciência com nosso processo, como aceitar nossas limitações e aprender com os erros sem culpa. Se você sente que precisa ser perfeito o tempo todo, este é o momento de se dar um presente: mais leveza e gentileza com o seu próprio processo. Vem comigo nessa reflexão!
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Girassol, você já parou para pensar se os seus medos são realmente ameaças ou apenas criações da sua mente?
Neste episódio, falo como o medo e a ansiedade podem transformar pequenos desafios em 'monstros' assustadores, limitando nossas ações e nossa felicidade.
Se você já se sentiu paralisado por medos que nem sabia se eram reais, esse episódio é para você!
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Neste episódio do Sua Manhã + Positiva, falo sobre o desafio de encarar nossas próprias sombras e o desconforto de enfrentar escolhas difíceis. Com o tema Medo, Dúvidas e Decisões Difíceis, o episódio #336 traz reflexões sobre momentos em que nos sentimos pressionados a tomar decisões que podem mudar o rumo de nossas vidas. Vamos juntos entender como lidar com esses sentimentos e encontrar força para seguir em frente!
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A vida é uma constante construção de momentos ruins que nos impulsionam para mudanças necessárias.
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A forma pela qual você olha para a sua vida, pode te afundar ou te impulsionar.
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Muitas vezes sem perceber a gente ensina o nosso cérebro e a nossa energia a agirem de forma diferente do que gostaríamos.
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Você costuma atribuir suas conquistas à fatores externos?
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Prêmio iBest: vote no Sua Manhã todos os dias até o dia 07/06
Ignorar comportamentos que te atrapalham não contribui para o seu processo de evolução e ainda te distancia dos seus objetivos.
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Vote do Sua Manhã no prêmio iBest!
Somos como uma antena captando informações o tempo o todo e muitas delas mentiras que tomamos como verdades sobre nós mesmos.
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Vote no Sua Manhã +Positiva
Você já se perguntou sobre o lugar de Deus no universo e como Ele se relaciona com tudo ao nosso redor? Ou talvez você esteja buscando uma visão espiritual que faça você se sentir conectado e parte integrante de algo maior?
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