エピソード
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As responsabilidades da vida adulta são inúmeras e uma delas é o cuidado com a casa, mas e quando esse cuidado com a casa deixa de ser uma tarefa chata e se torna um prazer enorme? fazer pequenas reformas, uma faxininha, ser amante de plantas, organizar o armário por cor… enfim, tantas coisinhas que só a autonomia da vida adulta pode nos agraciar, sair da casa dos pais e construir a própria casa, sozinho ou a dois também tem inúmeros benefícios. por isso, no ep de hoje, eu trouxe aqui os queridos Gui e Rafa, que fazem pequenas reformas e amam essa conexão com a casa para falarmos sobre: o que adulto gosta mesmo é de casa arrumada! | @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidados @canalguierafa
episódios novos toda sexta. #porumavidasemroteiros
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Mudanças não são simples e aqui eu tô falando de qualquer mudança, pode ser de cidade, emprego, rotina, bairro ou até de hábitos, mas e quando você se muda e tudo isso muda junto? cidade, emprego, rotina, bairro, amigos… parece que um turbilhão de coisas vai acontecer, será que eu to mesmo preparada? bom, só me mudando para saber, por isso eu trouxe minha amiga Inaê que se mudou de uma cidade do interior de Minas para São Paulo e precisou recomeçar e reaprender muitas e muitas coisas. | @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidada @inae.r
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エピソードを見逃しましたか？
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quando eu era criança, uma das coisas que eu ficava horas e mais horas desejando era viajar e conhecer o mundo, aos 28 anos de idade, no dia do meu aniversário foi a primeira vez que fiz uma viagem internacional, fui conhecer a argentina e inclusive registrei tudo num vlog, a minha segunda viagem gravei pouco antes desse ep, realizar sonhos de criança são uma realização enorme e também geram muitas ansiedades, medos e receios, por isso, se assim como eu e minha convidada Ma Nagamini, você é uma amante de viagens, esse ep foi feito para você. | @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidada @managamini
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pra você o que é preciso para alguém ter um relacionamento longo? bom, aposto que pode vir um check list na sua cabeça mas na verdade, depois de 8 anos num relacionamento eu percebi uma coisa: cada relacionamento vai precisar de uma coisa, cada fase do relacionamento vai precisar de algo e a coisa que a gente vai ter que aprender pra existir um relacionamento saudável, é a conversar. por isso, no dia de hoje eu trouxe aqui meu amor, pra gente abrir nosso relacionamento pra vcs, contar algumas histórias interessantes que já vivemos sendo um casal que trabalha junto, mora junto e vive juntos há mt tempo. | @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidado @luccanajar
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FRACASSO, oh coisa difícil de lidar. Quantas vezes você não rolou o feed, assistiu uma palestra ou até um filme despretensioso e se sentiu um tanto fracassado? Aqueles mil e um planejamentos que você fez para seus 20 ou 30 anos, simplesmente não aconteceram… eu sei, eu sei… mas será mesmo que você só não está se cobrando demais? Bom, por isso eu chamei aqui o Thomas Mariano (Sol Crespo) que é professor de Yoga e também criador de conteúdo para conversarmos sobre essa insegurança da vida adulta chamada fracasso. | @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidado @solcrespoyoga
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O episódio de hoje é sobre coisas que aprendi depois de adulta, falei mais sobre a importância do processo de dizer não e impor limites nas relações, de me priorizar e priorizar meu tempo vivendo como me sinto melhor e mais confortável, também sobre a importância de criar responsabilidade sobre meus atos, sim, aprender a errar é se humanizar! E reconhecer todos esses processos é um exercício super importante para construir uma relação mais saudável comigo mesma e reconhecer as minhas evoluções. Se você curtiu esse EP, compartilha com alguém.
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O processo de amadurecimento é mesmo linear? nasci, virei criança, fiz umas birras, virei adolescente, fui chato, depois magicamente me tornei maduro, aprendi com todos os erros e todas as desavenças da vida eu reagi do jeito mais adulto e sensato do mundo… bom, não foi assim comigo e provavelmente não é assim com você. Por isso, eu trouxe meu amigo pessoal Jonas Maria, para conversarmos sobre amadurecimento e refletir mais sobre o porque a gente mesmo pagando boletos, não se sente maduro sempre. | @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidado @jonasmariaa.
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Sim, amizades na vida adulta é um dilema para muitas pessoas... afinal, como com a correria da vida adulta podemos encontrar amigos novos? parece tão difícil e distante mesmo com tantos compromissos construir algo incrível e sólido com amigos. Por isso, no episódio de hoje, vamos refletir sobre esse tema tão importante e presente, amizades depois de adulto, a solidão que sentimos e principalmente, quais os meus atuais pensamentos sobre esse tema.
Toda sexta tem ep novo e não esquece de compartilhar esse episódio com quem você conhece, isso me ajuda muito. <3
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eu sei, a gente passa boa parte da vida idealizando todos os sucessos e reconhecimentos que vamos alcançar, mas… e quando alguma coisa foge do esperado? ou pior, e quando o reconhecimento depende da subjetividade de outra pessoa? e mais dificil ainda, e quando você não se encaixa naquilo que ESPERAM ou idealizam daquilo que você faz? quando se fala de reconhecimento profissional, estamos falando também de adaptações, recortes e muitas barreiras, por isso, no episódio de hoje, eu trouxe a Thais Fidelis pra gente conversar sobre isso. | @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidada @itthais.
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a sensação de angústia que fica quando você não dá continuidade naquilo que você tanto sonhou é muito difícil de lidar e eu sei disso porque durante 1 ano abandonei meu projeto de podcast porque me cobrava demais, porque estava sozinha tentando fazer muitas coisas e me cobrando para que todas fossem perfeitas. só que nesse tempo eu aprendi uma coisa! o poder de simplificar as coisas e construir rotas mais fáceis, fazer coisas que são mais familiares e que me deem o prazer de continuar. por isso, vem aí novos formatos! Toda sexta tem ep novo e não esquece de compartilhar esse episódio com quem você conhece, isso me ajuda muito. <3 | @tatudobempodcast | @bruolipimenta
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Você tem reparado como a sua voz interior tem conversado com você? A sua voz interior te impulsiona ou te paralisa? Nesse vídeo compartilhei um pouco do que descobri no meu processo de autoconhecimento/terapia: a minha voz interior (ou seja, eu mesma) estava me sabotando, deixando meus projetos e vontades em segundo plano porque sentia medo de julgamentos e principalmente o medo de fracassar. Espero que com esse episódio, você se aproxime ainda mais de você e seja sua sua melhor e mais motivadora companhia. | @bruolipimenta e @tatudobempodcast
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Outro dia eu estava assistindo um vídeo na internet de alguém com uma rotina organizada, uma rotina que não parecia oscilar e procrastinação parecia nem ser uma palavra que a moça do vídeo conhecia, eu terminei o vídeo com a sensação que tem algo de errado na minha rotina porque ela oscila, não é perfeita, nem todo dia eu sou produtiva e depois me lembrei que era só um vídeo e que eu não posso comparar a vida das pessoas com a minha! quem dera todo dia a gente se lembrasse disso e não se sentisse um cocô por não cumprir todas as metas, né? por isso, hoje… eu trouxe minha a Mimil Freitas para falarmos das ansiedades na rotina. | @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidada @mimilfreitas
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Há dias estamos rindo dos memes sobre a expressão “cringe” e eu sei que assim como eu, muita gente ficou meio assustada por imaginar que esteja ultrapassado... por isso, no EP de hoje eu trouxe a minha amiga Simone para falarmos sobre como o meio de comunicação, empresas e nós cringes estamos lidando com a internet e toda essa velocidade que estamos conectados. | siga no instagram: @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidada: @monymee
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Os joguinhos em início de relacionamentos, o amor sofrível, as projeções de encontrar um par perfeito, o medo quando está vivendo em relacionamentos saudáveis e a confusão normalizada como forma de amor... esse ep é sobre a importância de amores leves e saudáveis, por isso, chamei minhas amigas Tai e Karol, que são um casalzão que eu amo muito para um papo sobre amor. |
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O que edifica o seu relacionamento? Melhor, o que tem edificado seu relacionamento nessa pandemia? No episódio de hoje eu chamei a Jeska e o Neko do Diário de Bordo que é um casal que eu shippo muito <3 e o meu namorado Lucca Najar pra gente falar mais sobre nossos relacionamentos e a convivência 24 horas por dia. | siga: @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidados: @leandroneko, @jeskagrecco, e @luccanajar
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A vida é feita de incertezas, ninguém nasce com um manual de instruções e a gente tá sempre em busca de respostas, uma coisa que a gente vai aprendendo ao longo do tempo é que as incertezas muitas vezes nos movimenta e que não podemos achar que está tarde demais pra começar, recomeçar ou reaprender… estamos em constante movimento! Eu sou a Bruna Pimenta e nesse episódio, eu vim compartilhar um pouco sobre os "limbos eternos que estamos vivendo". | siga no instagram: @tatudobempodcast e @bruolipimenta
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Sobrancelhas finas, não, peraí… grossas… rosto quadrado, redondo, pontiagudo? Acho que a beleza natural plasticamente modificada fica melhor nesse caso.. Há tempos a beleza virou um produto, e isso nem é novidade, né? ser bonito varia de acordo com o que se torna febre entre famosos, os corpos e os formatos variam conforme toda uma indústria da beleza nos convence do que é bonito. Se há tempos estamos sendo todos os dias perseguidos pela ideia de que existe uma perfeição e que você pode garantir ela investindo muito dinheiro, como que a gente faz pra se amar? verdadeiramente? Como faz pra não ter autoestima super baixa vendo corpos tão diferentes dos nossos o tempo todo? Eu sou a Bruna Pimenta e hoje eu to aqui com a Jéssica Lopes, que é criadora de conteúdo focada em autoestima pra gente falar sobre "o tal do amor próprio". | Nos siga no instagram: @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidada @jessicalopes
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Se você estava querendo um sinal para começar aquele projeto novo, talvez possa ser esse episódio. Muitas vezes a gente fica esperando algo mágico acontecer para darmos nossos primeiros passos... mas oh! Sinto muito, a maioria das histórias de empreendedorismo que a gente escuta é quase um roteiro de comédia romântica, onde só mudam os personagens, mas todo resto parece igual, a verdade sobre empreender é que nunca é só fácil, a visão romântica da chegada ao sucesso pode parecer bonita, mas muitas vezes é irreal, por isso, dar o primeiro passo é fundamental para a construção da sua história.
Eu sou a Bruna Pimenta e trouxe minha amiga Brenda Cruz para falarmos sobre o início e os altos e baixos da história que ela está escrevendo como empreendedora. | Nos siga nas redes sociais: @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidada @brendacria, @santodiaem.
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Você tem aquela sensação de ser uma fraude? De que TUDO que aconteceu com você foi SORTE ou aconteceria com qualquer pessoa? A síndrome da impostora é real, acontece com muitas pessoas e um dos maiores efeitos é a autossabotagem, eu sou a Bruna Pimenta e no ep. de hoje eu trouxe a Ana, a Elisa e a Bianca do podcast "mulheres de voz" pra falarmos desse tema tão importante. | ✨ siga no Instagram: @bruolipimenta, @tatudobempodcast e convidadas: @psi.bianca, @psi.carolmenezes & @psi.elisayuri
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Quando se trata de trabalho existem três tipos de pessoas: aquelas que sentem que são as melhores no que fazem, as que sentem que não são NADA boas e as que acham que um dia serão as melhores do mundo, agora a pergunta que vamos tentar desvendar é: O QUE É SER O MELHOR? E ONDE TEMOS QUE CHEGAR PRA SER O MELHOR? Eu sei, é subjetivo demais e na conversa de hoje eu chamei o Lucca Najar, que é criador de conteúdo e meu namorado para falarmos sobre esse tal de melhor e o tanto que as comparações vivem nos impedindo de dar valor a nossas pequenas evoluções diárias. | ✨ siga no Instagram: @bruolipimenta, @tatudobempodcast e @luccanajar
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