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Os traemos la última entrevista de la primera temporada de nuestro podcast, esta vez con ððð¯ð¢ ðð¬ð©ðð¬ð, ð¥ð°ð€ðµð°ð³ð¢ð¯ð¥ð° en Ciencias del Deporte, ð¥ð°ð€ðŠð¯ðµðŠ ð¶ð¯ðªð·ðŠð³ðŽðªðµð¢ð³ðªð°, preparador fÃsico de ð£ð¢ðð°ð¯ð€ðŠðŽðµð° y mucho más... ð²
Hemos hablado de multitud de temas, ya que Javi es un auténtico todoterreno en el mundo del deporte!
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ððšðððšð«ðð§ððš en la Universidad de Barcelona â âMonitorización y optimización de las cargas de entrenamiento en jugadores de baloncesto de éliteâ
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ð @ð«ðšððððšð©ðð«ððšð«ðŠðð§ðð
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ðð«ðšððð¬ðšð« asociado en la universidad @viueltecnocampus
ð ðð«ðð©ðð«ððð¢ðšÌð§ ðð¢Ìð¬ð¢ðð del equipo femenino de la @penya1930 y anteriormente de @basketalmeda, donde también coordinaba la preparación fÃsica de la base
ð ðð±ð©ðððððð¢ð¯ðð¬ personales y profesionales en la actualidad y con vistas al futuro...â£
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Estudiante, docente, preparador fÃsico, investigador y mucho más... siendo un chaval! ðš
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ð€ Si quieres escuchar la ðð§ðð«ðð¯ð¢ð¬ðð ððšðŠð©ð¥ððð, accede a nuestra web o sÃguenos en Spotify, Apple Podcast y demás.
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Redes sociales de Javi y de su podcast:
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Continuamos con el podcast de ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð con la entrevista a @sara.integraltrain, licenciada en CCAFD, entrenadora en @ifit.centroponte, ðð¬ð©ððð¢ðð¥ð¢ð¬ðð ðð§ ð©ð«ðð¯ðð§ðð¢ðšÌð§ ð² ð«ððððð©ðððð¢ðšÌð§ ðð ð¥ðð¬ð¢ðšð§ðð¬, con formación especÃfica en dietética, osteopatÃa, masaje... e investigación que continúa en la actualidad como doctorando en lesionados medulares en la Universidad de Vigo.â£
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Hemos hablado de multitud de temas...â£â£
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ðð»ââïž Experiencia deportiva y lesiones que llevaron a Sara a estudiar y dedicarse al entrenamientoâ£
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ð Formación adquirida dentro y fuera del campo de la actividad fÃsica que le ayuda en su dÃa a dÃa en su labor como entrenadoraâ£
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ðð» Actualidad en @ifit.centroponte
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ðš Doctorando en Salud y Motricidad Humana, en concreto, ð¢ð§ð¯ðð¬ðð¢ð ðð§ððš ððšÌðŠðš ðŠðð£ðšð«ðð« ð¥ð ððð¥ð¢ððð ðð ð¯ð¢ðð ðð ð¥ðð¬ð¢ðšð§ðððšð¬ ðŠððð®ð¥ðð«ðð¬ a través de la actividad fÃsicaâ£
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ð€© También hemos charlado sobre formación, expectativas de futuro y consejos personales para los que estamos iniciándonos en el ámbito profesional, que sin duda son súper interesantes!â£
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Ha sido un placer enorme conocer un poquito más a Sara y cómo es su trabajo y cómo lo vive y lleva a cabo... ¡te seguiremos de cerca!â£
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Redes sociales de Sara e iFit Center:https://www.instagram.com/sara.integraltrain/
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ãã£ãŒããæŽæ°ããã«ã¯ãããã¯ãªãã¯ããŠãã ããã
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Os traemos una entrevista a nuestro podcast, esta vez con @alex.delavega, CEO y Co-fundador de @ezensr, además de entrenador, preparador fÃsico de basket en @unigirona.â£
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Hemos hablado de multitud de temas...â£â£
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ðð» ¿Qué es EZEN Salud y Rendimiento?â£
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ð El espectacular podcast que lleva Ãlex: EZEN Insideâ£
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ð Trayectoria en el mundo del ððð¥ðšð§ððð¬ððš femenino y actualidadâ£
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ð ðð±ð©ðððððð¢ð¯ðð¬ personales y profesionales en la actualidad y con vistas al futuro...â£
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ð¯ También hemos charlado sobre ððŠð©ð«ðð§ðð¢ðŠð¢ðð§ððš, ððšð«ðŠððð¢ðšÌð§ y consejos de la mano de Ãlex que sin duda son súper interesantes!â£
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¡¡Ha sido una pasada "entrevistar al entrevistador" por excelencia en habla hispana de este momento en nuestro campo de la Actividad FÃsica y Entrenamiento!!â£Redes sociales de Ãlex y de su podcast:
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Hoy en nuestro podcast... Carlos Gallardo, readaptador de lesiones en la cantera del @rayovallecano.â£
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Hablaremos de...â£
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ðŠŸ ðððððð©ðððð¢Ã³ð§ ðð ð¥ðð¬ð¢ðšð§ðð¬ ðð§ ððð§ððð«ð: El dÃa a dÃa y el trabajo que desarrolla.â£
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ð² TecnologÃa en la prevención y readaptación de lesiones: ððð ð² ððð«ðŠðšð ð«ððÃð.â£
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ð ððð¬ð¢ðšð§ðð¬ ðð§ ð¥ð ðððð®ðð¥ð¢ððð: ¿Por qué hay cada vez más y mejores medios y a la vez siguen aumentando las lesiones?â£
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ð También hemos charlado sobre investigación, consejos y planes de futuro súper interesantes â£
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ð€ No os perdáis cómo se trabaja en una cantera referente en el fútbol español. â£Twitter de Carlos Gallardo: https://twitter.com/GallardoC90
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Seguimos con el podcast de ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð con la entrevista a Joan RodrÃguez Barnada, preparador fÃsico y entrenador que fundó @ifit.centroponte en 2011 junto a su amigo @adriramest.â£
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ð Hablaremos de ...â£
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ðð» @ifit.centroponte: centro de entrenamiento y fisioterapia que cuenta con una caracterÃstica especial en colaboración con la @fundacioisidreesteveâ£
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ð Experiencia en @compexspain⣠convirtiéndose en un especialista a nivel nacional en electroestimulación
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ð Formación de calidad para entrenadoresâ£
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ðªð» Preparación fÃsica en atletismo, fútbol en @rccelta y @coruxo_fc_oficial, olÃmpicos y paralÃmpicos...â£
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También comentó anécdotas, consejos y planes de futuro súper interesantes. â£
iFit Center:
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Seguimos con el podcast de ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð con la entrevista a @richoap7, ex-futbolista profesional con experiencia en Segunda División y 2ªB. En equipos como Celta B, Córdoba y Girona, con el que consiguió el ansiado ðð¬ððð§ð¬ðš ð ðð«ð¢ðŠðð«ð ðð¢ð¯ð¢ð¬ð¢Ã³ð§.â£
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Hablaremos de...â£
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â£â£â£â£âœïž Su trayectoria desde el fútbol base vigués hasta llegar a debutar con el primer equipo del @rcceltaâ£
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ð¶ââïžExperiencia fuera de casa en el @cordobacd_oficial y @gironafcâ£â£â£â£.â£
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𧱠Muchas piedras en el camino, lesiones... â£
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ð¡ Consejos, reflexiones y planes de futuroâ£
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â£â£â£â£â£Visita nuestra web e instagram:
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Os traemos la 2ª parte de la entrevista que le hemos hecho a @felixfdzcao a quien ya presentamos el pasado sábado. â£
Todo un lujo tenerlo en nuestro podcast, ya que ha llegado a pertenecer al staff técnico del @westham en la Premier League. â£
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En esta parte del podcast vais a poder conocer...â£
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âœïž ¿Cómo fueron los inicios de Félix en el ðŠð®ð§ððš ððð¥ ððð©ðšð«ðð ð² ðð§ðð«ðð§ððŠð¢ðð§ððš?â£
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ððŒââïž Â¿Cómo fue ðð«ðððð£ðð« ðð§ ð®ð§ ð¡ðšð¬ð©ð¢ððð¥ y qué aprendió en aquella etapa?â£
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ð ¿Se deberÃa enfocar uno desde el principio o es mejor explorar todas las ðð±ð©ðð«ð¢ðð§ðð¢ðð¬ que se presentan delante para llegar a ser un buen profesional?â£
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ð¡ En el apartado de objetivos, recomendaciones y consejos, Félix nos ha dejado verdaderas perlitas que os recomiendo que anoteis con papel y boli..!â£
Redes sociales de Félix:
https://www.instagram.com/felixfdezcao/
https://twitter.com/felixfdezcao
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Hoy en ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð os traemos la 1ª parte de la entrevista a @felixfdezcao, preparador fÃsico y readaptador fÃsico-deportivo con amplia experiencia, desde formación hasta la ðð«ððŠð¢ðð« ðððð ð®ð, en su última aventura en el @westham.â£
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ð ¿ðð®Ã© ð§ðšð¬ ððšð§ððð«Ã¡ ð éð¥ð¢ð±?â£
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Cómo ha sido la trayectoria de Félix... pasando de entrenar en el Casa Paco 81 mientras estudiaba a ððšð«ðŠðð« ð©ðð«ðð ððð¥ ðð®ðð«ð©ðš ðéðð§ð¢ððš ðð ððð§ð®ðð¥ ððð¥ð¥ðð ð«ð¢ð§ð¢ ðð§ ðð¡ð¢ð§ð ð ðð§ð ð¥ðððð«ð«ðâ£
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âœïž ¿Cómo se puede sacar el máximo rendimiento posible a un equipo independientemente del contexto del club?â£
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ð ¿Cuáles son las herramientas clave a utilizar en un equipo con pocos recursos?â£
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ð¡ AdemaÌs nos ha dejado una serie de consejos y reflexiones que la verdad es que no tienen pérdida.â£
Redes sociales de Félix:
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Hoy en ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð os traemos la 2ª y definitiva parte de la entrevista que le hemos hecho a @roperoborja, coordinador técnico en el centro deportivo de @maisqueauga Navia.â£
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Gracias a esta entrevista podemos conocer un poco maÌs de cerca...â£â£â£â£
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âœïž ¿CoÌmo fue la experiencia en el ðð«ð®ð©ðš ðð¢-ðð y en el ððšð§ððð¯ððð«ð ðð como preparador fÃsico en 2ªB?â£â£â£ Actualmente, Borja es profesor de la @futgal_oficial de Entrenadoresâ£
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ððŒââïž Â¿Cómo se planifica el ðð§ðð«ðð§ððŠð¢ðð§ððš ðð ð«ð®ð§ð§ð¢ð§ð ð² ðð«ðð¢ð¥? â£â£â£â£
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ð ¿Proyecto de podcast en camino con @tripino?â£
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ð¡ AdemaÌs nos ha dejado una serie de consejos y reflexiones en las preguntas más personales que no dejarán indiferente a nadie.â£Redes sociales de Borja:
https://www.instagram.com/roperoborja/
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Hoy en ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð os traemos la 1ª parte de la entrevista a @roperoborja, coordinador técnico en el centro deportivo de @maisqueauga Navia.â£
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Gracias a esta entrevista podemos conocer un poco maÌs de cerca...â£â£â£â£
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ððŒââïž Â¿Cómo ha sido la ðð¯ðšð¥ð®ðð¢Ã³ð§ ððð¥ ðŠð®ð§ððš ððð¥ ðð¢ðð§ðð¬ð¬ y en concreto el crecimiento de @maisqueauga? â£â£â£â£
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ð ¿ðð®Ã© ðð¬ ð¢ðŠð©ðšð«ððð§ðð ðð§ ð®ð§ ð«ððð¢Ã©ð§ ð ð«ððð®ðððš que se enfrente al mundo laboral?â£
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ð¡ AdemaÌs nos ha dejado una serie de consejos y reflexiones que sinceramente son auténticas joyas.â£
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Redes sociales de Borja:
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¡Hoy os presentamos el 8º episodio de nuestro podcast!â£â£â£
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â ¿ðóðŠðš ðð¬ ðð¥ ð ð«ðððš ð®ð§ð¢ð¯ðð«ð¬ð¢ððð«ð¢ðš ðð§ ðð¢ðð§ðð¢ðð¬ ðð ð¥ð ðððð¢ð¯ð¢ððð ð Ãð¬ð¢ðð ð² ðð¥ ððð©ðšð«ðð?â£â£â£
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Evidentemente...â£â£â£
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â He aprendido muchÃsimo sobre este campo tan amplio y me ha servido para enfocarme y tener un hambre brutal por aprender y formarme en lo que me apasiona, pero...â£
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â Llegado a este punto puedo decir que ð¥ð ððð«ð«ðð«ð ð§ðš ðð¬ ð¬ð®ðð¢ðð¢ðð§ðð, yo dirÃa que es un 5% para ser un buen profesional. â£
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ð€© Ahora sà que empieza lo bonito amigos!!â£
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Si quieres saber como he vivido estos 4 años y lo que opino ahora que casi he acabado... â£â£
Recuerda visitar nuestra web y nuestra cuenta de Instagram!!
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Hoy en ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð os traemos la entrevista con Antón de Vicenteâ£â£
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ð£ ðð®ð ðððšð« ð² ððð©ð¢ðáð§ ððð¥ ð©ð«ð¢ðŠðð« ððªð®ð¢ð©ðš ððð¥ ððšð«ð®ð±ðš ð ð (Segunda División B) y coordinador de las categorÃas inferiores del club esta última temporada 2019/20 junto a Alberto DomÃnguez y Miguel Iglesias. â£â£
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Hablaremos sobre:â£â£â£
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𥠿Cómo debe ser un capitán en un grupo y cómo debe ser la relación capitán-entrenador?â£â£â£
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âœïž ¿Cómo representar a un club y crear un sentimiento de club?â£â£â£
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ð ¿Qué deparará el futuro a corto, medio y largo plazo (cuando toque colgar las botas?â£â£â£
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ð¡ Además nos ha dejado una serie de ððšð§ð¬ðð£ðšð¬, recomendaciones y reflexiones, muchas de las cuales fuera del ámbito deportivo.â£â£â£
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Redes sociales de Antón:
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¡Hoy os presentamos el 6º episodio de nuestro podcast!â£â£
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â ¿CoÌmo fue mi lesión de rodilla con 14 años y su recuperación?â£â£
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Evidentemente...â£â£
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â Fue un periodo en el que tuve que ðð«ðððð£ðð« ðŠð®ð² ðð®ð«ðš para recuperar e incluso mejorar mi estado de forma...â£
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â Pero sin duda fue un tiempo que ðð©ð«ðšð¯ððð¡Ã© ðð¥ ðŠÃ¡ð±ð¢ðŠðš y que no cambiarÃa hoy en dÃa: conocà el mundo del entrenamiento y la prevención/readaptación de lesiones... en el cual estoy inmerso actualmente, aprendiendo dÃa a dÃa, y lo mejor, pudiendo ayudaros a muchos de vosotros.â£
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Si quieres saber como fue mi ð¡ð¢ð¬ððšð«ð¢ð... â£
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Hoy en Training Performance os traemos la entrevista con Stefan, un estudiante de Ciencias de la Actividad FÃsica y del Deporte y entrenador.â£
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Hablaremos sobre:â£
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â ¿Qué es @ððððððððð.ðð?â£
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â ¿Existe el intrusismo laboral o profesional en el sector de las Ciencias del Deporte?â£
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â ¿Cómo se pueden aprovechar las redes sociales siendo profesional del mundo del entrenamiento?â£
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â Su éxito en Instagram â£
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ð¡ Además nos ha dejado una serie de consejos y reflexiones, muchas de las cuales comparto al 100% con Stefan.â£
Redes sociales de IDEALTECH: linktr.ee/idealtech.es
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Hoy os presentamos el 4º episodio de nuestro podcast!â£
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â Cómo ha sido mi cuarentena ?â£
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Evidentemente...â£
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â He pasado más tiempo haciendo el vago que siendo productivo y he colaborado poco en casa la verdad... pero el resto del tiempo que he podido aprovechar lo he utilizado para realizar 10 cositas, asà que...â£
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¡ADELANTE!â£
www.trainingperformance.es
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Hoy en ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð os traemos la entrevista que le hemos hecho a @marcosralonso, encargado de la preparacioÌn fiÌsica del @coruxo_fc_oficial en 2ªB y de la CoordinacioÌn TeÌcnica en @maisqueauga.â£â£â£
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Gracias a esta entrevista podemos conocer un poco maÌs de cerca...â£â£â£
âœïž ¿CoÌmo es la preparacioÌn fiÌsica de un equipo de 2ª B?â£â£â£
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ððŒââïž Â¿QueÌ se siente al ser coordinador teÌcnico en un centro como @maisqueauga? â£â£â£
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ð¡ AdemaÌs nos ha dejado una serie de consejos y reflexiones, muchas de las cuales yo ya tuve el placer de adquirir pues fue uno de mis mentores hasta el diÌa de hoy.â£â£â£ â£â£â£â£Marcos R. Alonso:
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En el 2º episodio de nuestro podcast, hoy me ha tocado reflexionar un poco sobre la fase 0 de desescalada en la que estamos inmersos. Esa era la idea inicial, pero en cuanto comienzo a hablar, puedo pasarme horas sin parar.
He tratado temas como lo que nos encontramos por las calles cuando salimos en bici, a pasear, a correr⊠y lo que a mi modo de ver estamos haciendo mal. Me he centrado en contaros mi situación actual en cuanto a fÃsico, rendimiento y sensaciones, por lo que me he abierto a contaros mis experiencias pasadas y las que quizás me proponga en breves buscar⊠¡necesito un RETO!
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Hoy en ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð ððð«ððšð«ðŠðð§ðð os traemos la entrevista que le hemos hecho a Alejandro Balado, de la cuenta @thebulkingmed.â£
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Hemos charlado sobre la carrera de medicina, sobre el powerlifting y sobre productividad.â£Cuenta de Instagram de Alex Balado: https://www.instagram.com/thebulkingmed/
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En este primer capÃtulo de introducción de TRAINING PERFORMANCE, os presentamos brevemente el proyecto que consistirá en una página web, un podcast y mucha divulgación en redes sociales de contenido de calidad sobre Entrenamiento & Rendimiento Deportivo. Esperamos que os guste!
Let's do it!!
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