エピソード
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Vivimos un fin de semana excepcional en Xicotepec.
Es la tercera ocasión que tenemos la oportunidad de participar en el ultra maratón 'Desafío en las nubes' y esta edición fue muy especial.
Aquí les contamos todos los detalles de como vivimos las horas previas al evento y la experiencia que nos llevamos en este ultra maratón.
Las condiciones del terreno provocaron que esta carrera haya sido de las más técnicas, complicadas y rudas en las que hemos participado.
Gracias a todo el público y habitantes de este hermoso pueblo mágico.
Disfruten mucho este episodio y gracias por la buena vibra.
#mantentepositivo #nosvemosenlasnubes #sueltalaciudad
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Ya estamos listos para nuestra competencia en 'Desafío en las Nubes' by UTMEX
Será nuestra tercera participación en este evento y en este episodio te contamos como las hemos vivido y algunos tips que consideramos
importantes para difrutar tu carrera al máximo.
Xicotepec es un pueblo mágico, cubierto por montañas y justo lo que cualquier corredor de montañana necesita para un fin de semana extraordinario.
Disfruten mucho este episodio y si van a Xicotepec... Nos vemos en las nubes!
#mantentepositivo #nosvemosenlasnubes #sueltalaciudad
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エピソードを見逃しましたか？
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6 semanas atrás recíbimos un mensaje en nuestra cuenta de Instagram para invitarnos a entrenar en Guanajuato.
El principal motivo era acompañar a corredores de la zona en su preparación para 'Desafío en las nubes' en Xicotepec, realizada por UTMEX.
Así que nos decidimos por acompañarlos, correr en el cerro La Bufa y senderos aledaños y compartir nuestra experiencia de la carrera de ediciones pasadas.
Fue un fin de semana gratificante que nos hizo recordar la felicidad de la buena compañia entre personas que compartimos el mismo gusto.
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¿Como preparar un ultramaratón?
En este episodio te compartimos 5 tips que consideramos necesarios para completar un ultramaratón y no morir en el intento.
1. Definir el objetivo. ¿Que carrera quiero completar?
2. Tener un plan estructurado. Armarte de un plan de entrenamiento
3. Organizar tus días y semanas para sacar el máximo provecho a cada entrenamiento
4. Armar el equipo técnico requerido para enfrentar la carrera
5. Buscar asesoría profesional para cumplir los objetivos
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Les compartimos toda la experiencia que vivimos en nuestra participación de los 50 kilometros de ultra trail México series.
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Las actividades outdoor son parte escencial de nuestra vida.
Acompañanos a disfrutar nuestras charlas para conocer más sobre las actividades fuera de casa, especialmente el trail running.
