エピソード
-
Heute sprechen wir über Sommeressen, die euch hoffentlich kulinarisch bereichern.
Leicht und lecker - genau richtig für Laune Abende.
Diese Episode ist die letzte vor unserer ersten Podcast-Pause. 😬
Wir laden einmal die Akkus auf und melden uns in 4 Wochen wieder bei euch.
Danke für den ganzen Support und bitte fühlt euch frei, die Episoden zu hören, die euch noch fehlen und die euch interessieren.
Gestärkt uns ausgeruht hören wir uns nach dem Ferien wieder.
Auch wenn es sich für uns sehr komisch anfühlt.
Wir vermissen euch jetzt schon. 🥹
Von Herzen
Juju & Fabi 💚🌱 -
Heute geht es voll und ganz um Widerstandskraft, in Form einer Solo Episode von Fabi.
Dass wir als vegan lebenden oder interessierte Menschen oftmals schon in Stress geraten, wenn wir nur das vegan Gericht bestellen, ist ein trauriger aber leider sehr realer Fakt.
Von der Grillparty bei Freund*innen mal ganz zu schweigen.
Fabi hat eine neues Lebensaufgabe die dir genau bei diesen Problemen helfen kann. Mit seinem Kraftgarten, einer kostenlosen Onlinecommunity, schafft er den Raum für Austausch und Wachstum der inneren Stärke.
Es geht um das auseinandersetzen mit Problemen, um das Hingucken und Annehmen von Situationen. Es geht um aufrichtige Aufbauarbeit der inneren Welt.
In dieser Episode erzählt Fabi euch genau, was er vorhat und warum jetzt die genau richtige Zeit dafür ist. Der Link zum Kraftgarten ist weiter in den Shownotes. -
エピソードを見逃しましたか?
-
Heute gehts um die spannende Welt veganer Alternativen und ihre Bedeutung für einen easy Übergang zu einem veganen Lebensstil. Wir checken Gegenargumente und erkennen, wie vielfältig und bereichernd vegane Alternativen sein können, von alltäglichen Lebensmitteln bis hin zu innovativen kulinarischen Ideen. Und wir diskutieren, wie wir diese Produkte denn jetzt am besten nennen.
-
In dieser Episode nehmen wir euch mit und zählen auf, was unsere vierköpfige vegane Familie so an Essen braucht. Wir erkunden aber auch die tief verwurzelten Glaubenssätze von Aktivistinnen und geben dir praktische Ratschläge, wie du Zucker in deiner Ernährung erfolgreich reduzieren oder meiden kannst. Das alles im Rahmen unseren zweiten "EINFACH GEMEINSAM VEGAN" Kurstreffens, indem sich auch Teilnehmerinnen zu Wort melden. Ihre Fragen und Beiträge machen diese Folge besonders interaktiv und spannend.
-
Wir teilen heute unsere besten Tipps, Erlebnisse und Geschichten aus dem Ausland, um dir zu zeigen, wie einfach und genussvoll es sein kann, auch auf Reisen vegan zu leben. Auch wenn es mal Salat und Pommes gibt. Lass dich inspirieren und begleite uns auf unserer veganen Entdeckungsreise rund um die Welt.
-
Wir klären auf, warum Soja nicht nur eine großartige Proteinquelle ist, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Dabei gehen wir auf die häufigsten Missverständnisse ein, die über Soja kursieren, und zeigen, wie es nachhaltig und gesund in eine ausgewogene vegane Ernährung integriert werden kann.
Ob in Form von Tofu, Tempeh oder Sojamilch – Soja ist aus der veganen Küche kaum wegzudenken. Aber was macht diese Bohne so besonders? -
In dieser sehr inspirierenden Episode tauchen wir tief in unsere persönlichen Erfahrungen ein und teilen wertvolle Tipps für deinen wirklich mühelosen Übergang zu einer veganen Lebensweise. Es gibt eine Fülle an praktischen Ratschlägen, die dir helfen, den Umstieg auf Vegan so einfach und stressfrei wie möglich hinzubekommen.Egal ob du noch ganz am Anfang stehst oder bereits erste Schritte gemacht hast. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu sozialen Situationen. Ein Rundumschlag an Hilfe für dich.
-
In dieser fesselnden Fortsetzung unseres Gesprächs mit Sarah Heiligtag, vertiefen wir die beeindruckende Arbeit des Hof Narr. Sarah, eine leidenschaftliche Philosophin, Ethikerin und Unternehmerin, führt uns durch die transformative Reise, die sie zusammen mit Bauern und Bäuerinnen auf sich genommen hat, um eine nachhaltige und ethische vegane Landwirtschaft zu fördern. Wir diskutieren die Herausforderungen und Erfolge, die mit der Umstellung auf pflanzlichen Anbau einhergehen und wie diese Bewegung das traditionelle Bild der Milchwirtschaft herausfordert. Erfahrt mehr über die praktischen Aspekte des landwirtschaftlichen Anbaus auf dem Hof Narr und wie Sarah und ihr Team aktiv zur Bildung und Sensibilisierung in der Gesellschaft beitragen. Ein tiefer Einblick in den mutigen Kopf einer Frau, die an vorderster Front für Tierrechte und eine nachhaltige Zukunft kämpft.
-
Heute sprechen wir mit Sarah Heiligtag, einer Philosophin, Ethikerin und Unternehmerin die sich zum Ziel gemacht hat, Menschen zu inspirieren Verena zu werden. Ihr Weg ist jedoch neu und sehr erfolgreich. Gemeinsam mit ihrem Mann und Team hilft sie Bauer*innen den Umstieg auf eine vegane Landwirtschaft und setzt sich somit an vorderster Front für die Tiere und ihre Freiheit ein. Im ersten Teil geht es um die Entstehung des Hofs Narr und ihre Bildungsarbeit von jung bis alt, quer durch die Gesellschaft.
-
Wie geht man mit nicht-veganem Essen in sozialen Situationen um, ohne andere zu verletzen oder seine eigenen Werte zu verraten? Ein komplexes und anspruchsvolles Thema. Als Vorbilder fühlen wir uns oft verpflichtet, nicht-veganes Essen zu essen, um auch Kindern keine Unannehmlichkeiten zu bereiten oder in Erklärungsnot zu geraten. Wir teilen unsere Gedanken dazu und bringen Tipps, wie Du dich durch diese Herausforderungen navigieren kannst, ohne deine Überzeugungen links liegen zu lassen.
-
In dieser Episode tauchen wir tiefer in Henris persönliche Motivation und seine Vision für eine veganere Zukunft ein. Erfahrt, wie die schnelllebige Welt der Online-Kommentare, Henri ständig neue Inspiration liefert und ihn in seinem Bestreben bestärkt, Menschen auf ihrem Weg zu einer pflanzlichen Lebensweise zu unterstützen. Henri teilt außerdem seine Hoffnungen und Pläne für die nächsten fünf Jahre und wie er die Welt positiv beeinflussen möchte. Dich erwarten viele Einsichten und Inspirationen, während Henri seine Geschichte weitererzählt und darlegt, wie jeder von uns die Zukunft gestalten kann.
-
In der heutigen Episode interviewen wir Henri über seinen Weg hin zur Aufklärung und Hilfe für Menschen, die sich vegan ernähren. Er erstellt Videos, die witzig, real, aufklärend und sehr nah an der Realität sind. Für manche wirkt es überspitzt, für vegan lebende Menschen ist es allerdings extrem authentisch. Heute sprechen wir über seinen Background, seine und Fabis Battlerap Vergangenheit und wie sich das Bewusstsein im Laufe der Zeit entwickelt hat und was der vegane Lebensstil damit zu tun hat.
-
Alle werdenden Mütter und Väter - aufgepasst. In dieser Fortsetzung unseres Gesprächs mit Daniela Ackermann, der erfahrenen Ernährungs- und Stillberaterin und Mutter von sechs gesunden Kindern, tauchen wir tiefer in die Themen vegane Stillzeit und Beikost ein.
Im Gespräch mit Juju erläutert Daniela praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Ratschläge, wie Mütter sicherstellen können, dass sowohl sie, als auch ihre Babys während der Stillzeit optimal ernährt werden. Außerdem sprechen die zwei über den Übergang zu veganer Beikost und wie dieser sicher und nährstoffreich gestaltet werden kann. -
Ja, es ist möglich eine gesunde vegane Schwangerschaft zu haben. Daniela Ackermann ist unter anderem Ernährungs- und Stillberaterin und leidenschaftliche Mutter von 6 gesunden Kindern. Sie berichtet im angenehmen Gespräch mit Juju über all ihre Erfahrungen und vermittelt ihr wertvolles Wissen einfach und verständlich, in einem Podcast, der Mut macht, eine wirklich friedliche Schwangerschaft zu erleben.
Wir freuen uns, wenn ihr diesen wichtigen Podcast weiterschickt und nächste Woche bei Teil zwei zum Thema Stillzeit und Beikost auch wieder reinhört. -
Wir waren bei der DM-Zukunftswoche und haben uns spontan 5 wichtigen Fragen zur umsetzbaren Zukunftsfähigkeit der Ökologie gestellt. Wir sprechen über unsere Vision und haben konkrete Vorschläge, wie wir dem Planeten unter die Arme greifen können. Und natürlich halten wir die vegan Fahne maximal hoch.
-
In dieser Episode knüpfen wir an unser letztes Gespräch mit Michi Schreiber an und beleuchten ihre neuesten Errungenschaften: ein bahnbrechendes Buch und den Aufbau einer Auffangstation für Affen. Michi teilt ihre Vision, wie sie durch diese Projekte Lebensräume schützt und die Artenvielfalt sichert. Ihre Geschichten, geprägt von Herausforderungen, Hoffnung und unermüdlichem Einsatz, sind ein kraftvoller Aufruf zum Handeln.
-
In unserer heutigen Folge öffnet Michi Schreiber ihr Herz und gibt uns persönliche Einblicke in ihr veganes Leben und ihre wundervolle und wichtige Arbeit mit Affen. Michi verrät, was sie antreibt und wie die Begegnung mit einem speziellen Affen ihren Blick auf die Welt für immer verändert hat. Michis Geschichten sind voller Herz und Hoffnung und eine Einladung, gemeinsam einen Schritt hin zu mehr Mitgefühl und Bewusstsein zu gehen. Begleite uns auf dieser persönlichen Reise, die zeigt, wie die Liebe zu Tieren und Natur unser Leben nachhaltig bereichern kann. Und lass dich von Michis Empathie anstecken.
-
Comedy und vegan sein - wie geht das zusammen? Komikerin M C Groppler weiß es genau und zeigt es in ihrem aktuellen Programm "Mehrjungfrau" ab dem 16. April deutschlandweit. Seit ihrem 17. Lebensjahr ist sie vegan und hat einige spannende Geschichten zu erzählen. Ihr lernt eine sehr authentische und ehrliche Maria kennen und sie erzählt unter anderem, warum sie vegan und Comedy verbindet und wie ihr Freund Phil Laude sie zum weinen bringt. Viel Spaß beim ersten Teil dieses witzigen und schönen Gesprächs mit Maria Clara Groppler.
- もっと表示する