エピソード
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Hoy me acompañan Juan Francisco Navas y José César Perales, autores del libro Trampas, publicado por la editorial de divulgación científica, Next Door:📚 https://www.nextdoorpublishers.com/libros/trampas/Navas empezó su carrera como educador social en proyectos de prevención y atención integral de trastornos adictivos. Más tarde se doctoraría en Psicología con una tesis sobre la adicción a los juegos de azar. Por otro lado, Perales es catedrático de Psicología y ha dedicado su esfuerzo investigador a entender cómo utilizamos la información que el mundo nos ofrece para guiar y motivar nuestro comportamiento, y cómo esos procesos se pueden volver en nuestra contra en la adicción al juego de azar y otros trastornos. PRÓXIMAS FIRMAS Y PRESENTACIONES🔵 25 de abril a las 18:00 h firma en la Feria del Libro de Granada, caseta de Tremenda Librería🔵 9 de mayo a las 19:00 h mesa redonda en la Facultad de Psicología de la UCM.🔵 17 de mayo presentación del libro en Tremeda Librería, Granada.-- 🟢 Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete: https://yonki.substack.com/
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Hoy me acompaña Elena Benítez, terapeuta especializada en adicciones y codependencia. Elena es de origen uruguayo, lleva más de 20 años ejerciendo en Barcelona y, gracias a su propia experiencia y posterior formación, tiene una visión muy interesante y necesaria sobre cómo opera la adicción y coadicción en el sistema familiar. -- 🟢 Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete: https://yonki.substack.com/ -- 📚 Algunos de los libros que recomienda Elena para las familias: Un adicto en casa: https://www.yonkibooks.com/libros/un-adicto-en-casa/ Yo te quiero más: https://www.yonkibooks.com/libros/yo-te-quiero-mas/ Hijo, eres un adicto: So Long, Marianne: https://www.yonkibooks.com/libros/so-long-marianne/ En busca de la Verdad desnuda: https://www.yonkibooks.com/libros/en-busca-de-la-verdad-desnuda/
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En la entrevista con Eneko hay que entrar armado hasta los dientes (abstente si estás dejando de consumir).Eneko Urizar sabe mucho de dopamina. Doctor en neurofarmacología, habla seis idiomas y ha traducido guiones de cine, documentales para la televisión y youtube, dos novelas y un tebeo. Además de publicar unos cuantos artículos científicos durante sus años en la Universidad de Columbia (Nueva York). -- 🟢 Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete: https://yonki.substack.com/
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Hoy me acompaña Marta Escolano, trabajadora social de formación, lleva proyectos de investigación en género y consumo de drogas con la Asociación Progestión. Además, participa en la comisión de políticas globales de drogas de la UNAD y colabora con Energy Control en el asesoramiento y análisis de sustancias. 🔵 Para descargar las guías: https://progestion.org/publicaciones/ 🔵 Si necesitas ayuda: https://infoadicciones.org/ -- 🟢 Para estar al día de todo lo que publico: yonki.substack.com
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En mis entrevistas no suelo poner el foco en las entidades sino en las personas. Sin embargo, en este caso el Centro Terapéutico GenA ofrece algo realmente novedoso y muy necesario: un tratamiento que tiene en cuenta las necesidades de la mujer y del colectivo LGTBIQ+. Hoy hablo con su directora Mónica Jiménez, psicóloga y terapeuta. Más info: https://www.gen-a.es/ -- 🟢 Cada miércoles recibirás un email que no se parecerá a ninguno. Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete. https://yonki.substack.com/
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Luis Miguel Real habla muy claro sobre qué es —y qué no es— eficaz a la hora de abordar las adicciones.Él es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el cannabis o las apuestas. Además, el año pasado publicó el libro ‘No pienses en un oso verde’ cuyo objetivo es que logremos vivir sin tratar de controlar todo lo que pensamos y sentimos. Aquí puedes comprarlo: https://amzn.eu/d/2ouIXdxEn la entrevista hemos hablado sobre su vídeo “Los 5 pasos para superar una adicción”. Te lo dejo aquí: https://youtu.be/mbC-5jPyn1U?si=2C6CU1YAQ1sL1gO4Puedes seguir su trabajo en sus perfiles sociales y en su web:https://www.luismiguelreal.es/https://www.youtube.com/@LuisMiguelRealPsicologo--🟢 Cada miércoles recibirás un email que no se parecerá a ninguno. Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete. https://yonki.substack.com/
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Unai Garma es ludópata rehabilitado. Empezó a jugar con 16 años y diez años después trabaja por y para ayudar a otros adolescentes a superar su adicción a los juegos de azar.🔵 Puedes seguir su trabajo en sus perfiles sociales y en su web https://a90grados.com/🟢 Para estar al día de todo lo que publicamos en Yonki, suscríbete a nuestra lista de correo. Cada miércoles recibirás un email que no se parecerá a ninguno: https://yonki.substack.com/
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Jorge Matías ha escrito 'Vinagre', un libro donde cuenta su experiencia con el alcohol. Yo he querido publicarlo en Yonki Books.Aquí hablamos sobre cosas de alcohólicos que la gente no suele hablar.🟢 Cada semana te envío un email contra tus prejuicios aquí: https://yonki.substack.com/🟢 Puedes hacerte con un ejemplar de 'Vinagre' aquí: https://www.yonkibooks.com/libros/vinagre/
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En esta entrevista he aprendido más que en ninguna. Hemos hablado de adicción a los juegos de azar, del exceso de tiempo invertido en los videojuegos, del trastorno por atracón y de la adicción en general. Y todo bajo el prisma de una persona con TDAH y altas capacidades.Denis Patiño es biólogo, químico y máster en Neurociencias. Dentro de sus planes de futuro está investigar sobre adicciones y trastornos del neurodesarrollo. En este momento, además, se dedica a divulgar sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH -- 📗Si quieres leer sobre adicciones, consulta la web de Yonki: https://www.yonkibooks.com/ 📩 Y si quieres estar al día de lo que hacemos, apúntate a la newsletter en: https://yonki.substack.com/
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Cuando ingresé en desintoxicación, no imaginé que parte del proceso de recuperación pasaría por aprender a ser honesto. Yo creía que sabía cuándo mentía pero allí descubrí que no tenía ni la más remota idea.Anais López lleva más de 25 años trabajando con adictos. Ella es diplomada en Educación Social por la Universidad Complutense de Madrid y una gran experta en identificar las pautas necesarias para que un adicto se recupere. La primera pauta, dice en la entrevista, pasa por ser honesto. Esta profesional ha trabajado durante más de una década en proyectos pioneros en Madrid y Barcelona. Hoy, y desde hace ya 16 años, combina su trabajo en un centro de tratamiento de adicciones con terapias individuales y grupales a nivel particular, y una intensa labor divulgativa en distintos medios de comunicación. Su último proyecto, el podcast “Sin recaídas: pautas imprescindibles para tu recuperación”.Más info sobre Anais López:- Web: https://anaislopez.es/- Podcast: https://open.spotify.com/show/6cNPIijIaK5aBxflsydRxS?si=9f203545d96945f6-- 📗Si quieres leer sobre adicciones, consulta la web de Yonki: https://www.yonkibooks.com/ 📩 Y si quieres estar al día de lo que hacemos, apúntate a la newsletter en: https://yonki.substack.com/
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Las personas que sufren un trastorno por atracón experimentan cosas muy parecidas a las que vivía yo con la cocaína. La misma compulsión, los mismos remordimientos, la misma vergüenza y, por supuesto, la misma —o muy parecida— dificultad para superarlo.Hoy me acompaña Marina Montaraz. Marina dice que desde pequeña tuvo un fuerte apego a los productos ultraprocesados. Ella habla de adicción a este tipo de alimentos y cómo esta terminó por hacerse insostenible, convirtiéndose en el centro de su vida.En la actualidad, Marina comparte su historia y aporta información como un intento más para lograr acabar con el estigma de las personas a las que les ha tocado vivir esta realidad.SI NECESITAS AYUDA, PONTE EN CONTACTO CON MARINA EN:Grupo de Facebook: https://www.facebook.com/asimerecuperoInstagram: https://www.instagram.com/asimerecuperoNewsletter: https://linktr.ee/asimerecupero--📕 Si quieres leer sobre adicciones, consulta la web de Yonki: https://www.yonkibooks.com/📩 Y si quieres estar al día de lo que hacemos, apúntate a la newsletter en: https://yonki.substack.com/
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Aitana es hija de una alcohólica. Yo —además de adicto— soy hijo de otro alcohólico. Con quince años hubiera pagado por escuchar a Aitana. En esa época no sabía qué le pasaba a mi padre, pero sobre todo no sabía qué hacía mal yo para que él se comportara así conmigo. Con Aitana hubiera descubierto que yo no hacía nada malo, sencillamente él estaba enfermo.Aitana es graduada en Trabajo Social por la Universidad Complutense de Madrid, y Especialista en Técnicas y Métodos de Resolución de Conflictos. Además, es creadora del blog Lo que nadie me contó del alcohol. Lo abrió en el año 2013 con el objetivo de ayudar a visibilizar la enfermedad del alcoholismo partiendo de su experiencia como hija de una persona alcohólica. Tras un parón por el fallecimiento de su madre y tras plantearse mucho qué hacer con el blog, decidió abrir un podcast. Ahora desde ambas plataformas, sigue intentando visibilizar la enfermedad y hacer reflexionar sobre el mundo del alcohol y todas las consecuencias que conlleva.Más info: • Web: https://loquenadiemecontodelalcohol.es/• Podcast: https://open.spotify.com/show/3iIj8xOM2X36tssHfX89xC?si=44c92ac7933b4f41• Grupo de Telegram: https://t.me/loquenadiemecontodelalcohol-- 📗 Si quieres leer sobre adicciones, consulta la web de Yonki: https://www.yonkibooks.com/ 📩 Y si quieres estar al día de lo que hacemos, apúntate a la newsletter en: https://yonki.substack.com/
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Mi padre era adicto, pero yo pensaba que simplemente consumía porque tenía problemas. Nunca imaginé que tuviera problemas porque consumía. Frente a la desesperación, un día fui con mi tía y mi hermana a una parroquia del barrio de Gràcia en Barcelona. Nos dijeron que allí había un grupo llamado Al-Anon que nos podría ayudar. Se estima que una persona alcohólica afecta en la vida de por lo menos cuatro personas de su alrededor. Y es que el alcoholismo definitivamente es una enfermedad familiar.Hoy me acompaña Cecilia para contarme su experiencia como familiar y qué papel jugaron y juegan en su vida los grupos de ayuda mutua de Al-Anon.SI NECESITAS AYUDA, PONTE EN CONTACTO CON AL-ANON:Web: www.al-anonespana.orgEmail: [email protected]éfonos: 932 012 124 / 650 161 817--📕 Si quieres leer sobre adicciones, consulta la web de Yonki: https://www.yonkibooks.com/📩 Y si quieres estar al día de lo que hacemos, apúntate a la newsletter en: https://yonki.substack.com/
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Cuando yo llevaba unos meses en desintoxicación fantaseaba con tener alguna enfermedad grave, una excusa que me sirviera para dejar el centro y salir a comprar droga. Un argumento con el que decirle a mi familia: “Ya nada vale la pena así que voy a drogarme hasta reventar”. Flo Sáez sabe de lo que hablo. Él fue uno de los creadores del famoso programa de radio, 'Es lo que hay'. Después publicó su primer libro, 'De aquí se sale', y finalmente fundó Dass Adicciones, una pequeña asociación sin ánimo de lucro que tiene como objetivo acompañar a personas con trastorno por uso de sustancias y a sus familiares. ➕ SOBRE FLO SÁEZ:https://www.youtube.com/@floismo4615https://dassadicciones.com/--📗📕📘 Si quieres leer sobre adicciones, consulta la web de Yonki: https://www.yonkibooks.com/🔎 📩 Y si quieres estar al día de lo que hacemos, apúntate a la newsletter en: https://yonki.substack.com/
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David Cabús se inició en lo laboral nada menos que desde el estudio de diseño Morillas. Después montó su propio estudio, Cabús Comunicació, donde realizó la función de director creativo y coordinador durante 21 años. Justo cuando ganaba los mejores premios del sector sufrió, como él lo llama, un colapso mental. ¿Existe la adicción al trabajo? David hoy ayuda a diseñadores y perfiles creativos a sentirse bien con quienes son y con lo que hacen. Más info en https://davidcabus.com/ -- https://yonkibooks.com
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Eres padre de un adicto, ¿te costó darte cuenta? ¿Por qué se sienten culpables las familias? ¿Ha afectado el proceso en tu relación de pareja? ¿Cómo has ayudado a tu hijo?Idamor tiene casi 60 años y se define como un coadicto de libro, eso sí: en tratamiento. Oficialmente es creativo publicitario, con una larga trayectoria que le ha llevado a trabajar para marcas y anunciantes potentes en grandes agencias del país. En un momento dado, y junto a su mujer María José, decide cambiar de vida: nueva empresa, nueva ciudad, coqueteos con la música y tres discos editados (por cierto, el 28 de abril tocará en Madrid). Son padres de dos hijos adoptados en la India y llevan 7 años peleándose contra la adicción de uno de ellos.Justo por eso crearon Adiccionario.org. Una plataforma que explica, a partir de las palabras, conceptos a los que se enfrentan las familias cuando alguien de su entorno se descubre como adicto. Porque el primer paso para solucionar un problema es ponerle palabras.www.adiccionario.org--Cada semana te envío un email donde te cuento algo o, incluso, te regalo algo. Apúntate a mi lista de correo en https://yonki.substack.com/
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«Hay prácticas de riesgo, como ir a escalar, para las cuales tienes que hacer unos cursillos de prácticas de seguridad. Para conducir, te sacas el carné. En el consumo de drogas, en cambio, a nadie le hacen un acompañamiento». Josep Rovira (@roviraguardiola) es trabajador social y mediador con más de 30 años de experiencia en el ámbito de las drogodependencias. Desde el 2006 es director del Área de Drogas y Salud de la Asociación Bienestar y Desarrollo (ABD), una entidad que ofrece Servicios de atención ambulatoria asistencial, servicios de reducción de daños para población que está consumiendo (como serían las salas de consumo supervisado, o los espacios residenciales para personas sin hogar) y programas preventivos en el ámbito educativo, ocio nocturno y comunitario (en este caso, seguro que recordaréis a Energy Control cuyo director, Claudio Vidal, estuvo en este podcast hace unos meses). -- Si quieres saberlo todo sobre la reducción de daños, este libro te lo cuenta: https://www.nextdoorpublishers.com/libros/deconstruir-las-drogas/ Y si quieres saberlo todo sobre YONKI, apúntate a mi boletín: https://yonki.substack.com/
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¿Cómo ha cambiado la realidad de la adicción y las drogas en las últimas décadas? ¿Qué es la reducción del daño y qué programas tenéis en marcha? ¿Qué implica el estigma a la hora de buscar ayuda? ¿En qué consiste el Programa de Mediación Comunitaria del Instituto de Adicciones? ¿Existe una prevención eficaz? Hoy me acompaña María Pérez López. Ella es Psicóloga y Jefa de Servicio del Instituto de Adicciones de Madrid Salud, que pertenece al Ayuntamiento de Madrid. María lleva nada menos que 30 años en esto, trabajó en el CAD de San Blas desde el 93 hasta el 2008 y luego fue directora en el CAD de Arganzuela durante 9 años más. Tenéis toda la información sobre programas de prevención y asistencia en la web del Instituto de Adicciones: https://madridsalud.es/prevencion-y-atencion-integral-a-las-adicciones/ Si quieres más, te lo cuento todo en mi boletín: https://yonki.substack.com/
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¿El problema es la droga o el contexto? ¿Cuál es la diferencia entre las políticas de reducción de daños y las prohibicionistas en el contexto de la mujer? ¿Cómo reciben los barrios vuestra actividad? ¿Por qué hablamos de daños y riesgos y no de placeres? Hoy me acompaña Aura Roig, licenciada en Antropología Social y Cultural, y máster en Criminología y Sociología Jurídico-Penal. Sus líneas de investigación giran en torno al género, la exclusión social y las políticas de drogas. Aura es, además, asesora internacional en políticas de género y reducción de daños en el consumo de drogas, y fundadora y directora de METZINERES, un proyecto que proporciona espacios de acogida para mujeres y personas de género no binario que usan drogas y sobreviven a distintos tipos de violencia.Más info en https://metzineres.org/index-es.html--Si queréis saber más sobre reducción de daños, tenéis toda su historia en el libro DECONSTRUIR LAS DROGAS, de Maia Szalavitz (@yonkibooks): https://www.yonkibooks.com/libros/deconstruir-las-drogas/Para estar al día de todo lo que publico, suscríbete en mi boletín: https://yonki.substack.com/
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¿Por qué crees que es tan difícil dejar de consumir para siempre? ¿Cómo se reconduce una relación de pareja cuando han pasado tantas cosas? ¿Por qué crees que te volviste adicto? ¿Qué ocurrió para que decidieras entrar en tratamiento?Hoy me acompaña Antonio Toledo. Antonio tiene 44 años y dos hijos. Es adicto recuperado y está cursando el master en Drogodependencias mientras se forma como terapeuta en el centro Madicct en Jerez de la Frontera.--Suscríbete a mi boletín para estar al día: https://yonki.substack.com/ Más info: www.yonkibooks.com
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