エピソード
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En este episodio aprenderás a reconocer los cambios energéticos, los indicadores de que necesitas una limpieza energética y la importancia de reconectarnos con nosotros mismos a través de la energía, la espiritualidad y la comprensión de que somos seres holísticos, no sólo materia.Nuestra invitada es Yaisy Parra, Tereapéuta Transpersonal y puedes seguirla en Instagram como @Yaisyparra_ Recuerda unirte a nuestro canal en Telegram https://t.me/zonaconscienteY en Instagram @ZonaConsciente @CarmenCinspiraConoce más de nosotros en www.zonaconsciente.com
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La pregunta con la que titulé este episodio, me la hizo una seguidora a través de las redes, y hoy quiero compartir contigo mi respuesta, además de dos claves que te permitirán reconectar con el verdadero amor de tu vida.Te invito a unirte a nuestro canal en Telegram haciendo click en el siguiente enlace: https://t.me/zonaconscienteY recuerda seguirnos en las Redes Sociales@zonaconsciente y @CarmenCinspiraSuscríbete y comparte este episodio de Amor Consciente 😍
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Si te cuesta tomar decisiones, y eres de los(as) que dan largas y largas hasta que sean las circunstancias las que decidan por ti 🤔 ESTE EPISODIO ES PARA TI!!!Te comparto aquí las herramientas que me han permitido tomar las mejores decisiones de mi vida.Soy Carmen Cristina Ruiz tu anfitriona en Zona Consciente, te invito a seguirnos en las Redes Sociales @ZonaConsciente@CarmenCinspiray a unirte a nuestro canal en Telegram haciendo click en este enlace: https://t.me/zonaconscienteY recuerda, si te resulta útil... Compártelo 😉 y déjame saber tus dudas con un comentario.Te abrazo el alma 🤗
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En una vida ajetreada, llena de stress y abarrotada de miles de estímulos diarios nuestra mente se ve constantemente abrumada 😳 En muchas ocasiones nos quedamos en piloto automático y eso nos resta presencia y esencia a nuestra vida.Es por ello que en la búsqueda de herramientas que nos permitan vivir en la Zona Consciente, el Mindfulness resulta ser una práctica que además de dejarnos múltiples beneficios físicos y mentales, también nos permite encontrar Paz en medio de tantas preocupaciones.En este Episodio nuestra invitada la Psicóloga Josefina Blanco Baldó, quien tiene una amplia trayectoria y preparación no sólo en la Psicología sino además en Mindfulness, nos da a conocer esta técnica, sus beneficios, cómo y cuando podemos practicarla y por qué es importante.Así que te invito a escuchar este episodio y además a unirte a nuestro canal de Telegram haciendo click en este enlace: https://t.me/zonaconscienteRecuerda seguirnos en las redes sociales:@carmencinspira@zonaconscientePuedes seguir a nuestra invitada en Instagram: @josefinablanco.psic
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Soy de las que cree que cada uno de nosotros tiene una luz interior, una chispa divina que es nuestra esencia y que nos hace uno con Dios y con todos los seres del mundo. Esta entrevista con Carla Cofiño, me demostró cuán conectados estamos unos a otros a través de esa luz.Carla Cofiño es Economista, Educadora y Coach Profesional, Fundadora de BCF Group, una plataforma de formación profesional y transformación personal, líderes en trabajo con Creencias y Coaching y además es autora del libro "Que el Mundo Conozca tu Brillo" y en este episodio conoceremos mucho más acerca de su proceso de transformación de vida, y sobre todo cómo lograr conectar con nuestro brillo para permitirnos brillar de adentro hacia afuera.Durante esta conversación me veía muchas veces reflejada en la historia de Carla, en sus aprendizajes y también en sus desafíos, más de una vez sentí en mi piel la energía y el brillo que ella transmite.Espero que tú también disfrutes este viaje de autoconocimiento al que nos invita Carla en este episodio Nro. 19 con el que iniciamos el 2022.Conecta con nosotros:☑️ Telegram: https://t.me/zonaconsciente☑️ Web: www.zonaconsciente.com☑️ Instagram, Facebook y Twitter: @ZonaConsciente y @CarmenCinspiraInvitada: Carla Carolina Cofiño, Instagram @Coficc
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En este episodio te comparto el paso a paso que sigo para plantear mis metas y que me ha servido para ser consciente de mi potencial, también identificar mis limitaciones y por ende ser más efectiva en el logro de mis metas.
El paso previo a plantear las metas es el más importante y quiero que lo vivas para que te empoderes y que este próximo 2022 sea el mejor año de tu vida.
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Uno de los problemas a los que nos enfrentamos día a día es la falta de motivación para hacer lo necesario para realizar o cumplir nuestros objetivos.
Es cuando nos sentimos desmotivados, y entonces buscamos soluciones inmediatas que nos permitan motivarnos.
En este episodio te invito a darle una mirada distinta para encontrar dentro de ti esas soluciones.
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En este episodio te cuento parte de mi vida y cómo superé el sentimiento de culpa que no me permitía avanzar en mi vida profesional.
Al final te comparto un ejercicio que te permitirá hacer consciente tu emoción y convertirla en un impulso para tomar acciones que te permitan superarla y sanarte emocionalmente.
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Todos los caminos conducen a Roma, dice el dicho popular y yo creo que es así, es por ello que a la hora de buscar sanación emocional, crecimiento personal y vivir en la Zona Consciente procuro tener una mente abierta a todo y apegada a nada, tal como lo aprendí de mi Maestro el Dr. Wayne Dyer
En este episodio tuve el placer de conversar con Myren Lucía Losada, Psicóloga, Coach y especialista en Psicodrama, Myren nos explicó esta poderosa técnica que tiene grandes beneficios y que podría representar un salto en tu proceso de crecimiento personal.
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Conversando con Stefanía Ospina @omstefaniacoach creo que encontré un eslabón que me permitió conectar toda la información científica que nos ofrece Daniel Goleman en su libro "Inteligencia Emocional" con una profundidad espiritual que me ha dejado inspirada.
Espero que tú también te lleves esta dosis de inspiración y que lo que aprendas puedas aplicarlo en tu vida para expandir tu Zona Consciente.
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Después de escuchar a nuestro invitado seguramente querrás reconciliarte con tu nombre y extraer de él, esa esencia con la cual deseas resonar en esta vida.
Yo no tenía idea de que a través de nuestro nombre podíamos trazar un mapa o diseñar una identidad más libre y por ende tener una vida con mayores posibilidades. Pero lo aprendí en esta conversación con Luben Manzo, quien es experto en Onomástica, además de Psicólogo, Coach y Conferencista que combina magistralmente estas disciplinas para portar consciencia y equilibrio a la vida de las personas.
Puedes seguir a nuestro invitado en Instagram @luben.manzo
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Después de escuchar a Gabriel Roar, estoy segura de que tu concepción del cuerpo y la enfermedad cambiarán para hacerte más Consciente que nunca.
Entender la simbología del cuerpo y los mensajes que recibimos nos permitirá tomar acciones contundentes hacia nuestra sanación, que no sólo ocurre en el cuerpo, sino que también sana nuestra mente y nuestro espíritu.
Gabriel Roar lleva más de dos décadas dedicado a la investigación y el trabajo Bioenergético ocupado en entender y encontrar las formas más eficientes para procurar salud. Es especialista en Biodescodificación y Psiconeuroinmunología, Coach y Conferencista y con todo su conocimiento está con nosotros en Zona Consciente para llenarnos de poderosas reflexiones y conocimiento acerca de lo que nuestro cuerpo en muchas ocasiones grita y nosotros no entendemos.
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Transitar el camino del miedo al amor puede ser tan simple como un cambio de perspectiva, pero tan profundo como una liberación emocional que te permita vivir una vida plena en el aquí y el ahora, el eterno presente.
Conversar con LeOco fue para mí un bálsamo en el momento perfecto en el que lo necesitaba y espero que a ti te llegue también en el mejor momento.
No se trata de no sentir miedo, sino por el contrario, aprender a sentirlo y a atenderlo.
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Invitado: José Gabriel Barbier @LeOcooficial
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Desde Física Cuántica hasta realidades obvias que no todo el mundo ve, con Francisco Gimenez cada conversación eleva nuestra vibración y nos permite aprender.
Un hombre cuyo propósito de vida es enseñarnos a vivir en modo FAF (Felicidad, Abundancia y Facilidad) y trascender incluso con su legado en las futuras generaciones; nos enseña ahora algunas claves para comenzar a vibrar diferente y de esa manera vivir conscientes.
Espero disfrutes esta conversación tanto como yo,
Puedes encontrar más información acerca de nuestro invitado en Instagram: @mundocrpoficial
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Si tuviera que elegir una fortaleza que nos permita a todos entrar y habitar en la Zona Consciente, indudablemente sería la Autoestima, y quizás este término ha sido definido muy desde lo racional y es entendido como esa estima que sentimos por nosotros mismos, es por ello que hoy te invito a conocer la autoestima en un sentido más profundo.
En esta conversación con Carla Acebey de Sánchez @carlaadesanchez pude encontrar grandes distinciones que estoy segura despertarán en ti, esa chispa que al encenderse te mantendrá en plena conexión contigo, con tu entorno, con Dios y con el universo.
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Meditar es una de las herramientas que más efectivamente te llevará a tu Zona Consciente, sin embargo, sé que para muchos representa un desafío.
Es por ello que periódicamente estaré compartiendo diferentes tipos de meditaciones de manera que puedas probar, y quedarte con aquel tipo de meditación que se sienta bien para ti.
No hay una meditación mejor que otra, simplemente existen diferentes maneras de practicar y lo ideal es que cada quien escoja cómo desea hacerlo.
No digas que no si no lo has probado, aplica para la comida, pero también para esta beneficiosa práctica.
Hoy seleccioné una de las primeras meditaciones que comencé a practicar cuando en mi vida todo estaba patas arriba y yo me sentía perdida. Escuchar al Dr. Wayne Dyer con sus conceptos tan intensos acerca del ser y de la vida me inspiró.
Te confieso que practiqué esta meditación cada mañana durante mucho tiempo y sentía tanta paz que quise traducirla para poder compartirla con la gente que amo.
En principio la compartí con amigos y conocidos, luego también con los suscriptores de mi página Zona Consciente, y ahora decidí grabarla nuevamente para actualizarla a nivel de calidad de audio, y poder compartirla aquí contigo.
Si te gustó házmelo saber, escríbeme a [email protected] para enviarte el audio de la meditación de manera que la puedas practicar cada vez que lo desees.
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La humildad necesaria para asumir cuando nos equivocamos y que no tenemos porqué saber todo, es lo que nos puede tender el puente necesario hacia nuestro crecimiento y afianzar esa conexión con nuestra Divinidad.
Lo he hecho todo perfectamente mal te da la oportunidad de buscar la ayuda necesaria y encontrar en ti mismo esos recursos que te permitan ajustar las velas y cambiar el rumbo.
En esta conversación con Pino Vaccaro, conoceremos desde su experiencia cómo asumir la responsabilidad por tu propia vida te puede llevar a ese Despertar de Consciencia del que tanto se habla.
Vivir desde el Amor, con amor y para el amor te permite satisfacer las necesidades del SER y por ende disfrutar de una vida en la Zona Consciente.
Coordinación y Producción
Jenny Nava @jennyenpositivo
Invitado: Pino Vaccaro IG: @pinovaccaro_lcoach -
Ser ordenada o desordenada son simples etiquetas con las que crecemos, describen nuestra conducta en relación con el orden pero marcan nuestra identidad.
En este episodio aprendí que tanto el orden rígido como el desorden absoluto son dañinos y me sorprendió la relación tan importante que el orden tiene en el crecimiento personal y el éxito en nuestras vidas.
Andrea Kurishi fue nuestra invitada, @soykurishi ella es Coach de Orden formada por Marie Kondo, es Directora de la Academia del Orden, creadora del sistema Kurishi y creadora de la primera Rehabilitación para Desordenadas.
Te sorprenderá todo lo que Andrea nos comparte, sus reflexiones y experiencias ordenando vidas son fascinantes.
Te invito a disfrutar este episodio y a formar parte de nuestra comunidad en Telegram únete al canal Zona Consciente.
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Las distracciones de la vida actual nos conectan al mundo pero nos desconectan de nuestro ser, por eso nos cuesta tanto encontrar un sentido o propósito para nuestra vida.
Pero incluso habiendo encontrado nuestro propósito y darle un sentido a nuestra vida, aún tenemos problemas para enfocarnos y ser efectivos.
Se nos puede pasar la vida entera pensando que tenemos algo que hacer pero sentimos que no nos alcanza el tiempo y sin darnos cuenta estamos dejando todo para después, y después se nos convierte en días, luego en semanas, luego en años y así en una vida.
Hoy te llamo la atención acerca de esas áreas de tu vida que se encuentran en la zona zombie y que podemos sanar y llevar luz de consciencia a esos espacios.
Te invito a escuchar y poner en práctica las herramientas, de manera que logres la satisfacción de vivir tu vida conscientemente, lograr un propósito y fluir con el.
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Producción: Jenny Nava @jennyenpositivo -
En este episodio te ofrezco una visión de la vida que te hará despertar y comenzar a ser dueñ@ de tu realidad, serás capaz de cuestionar aquello que crees que te sucede y asumirás un papel más decisivo en tus desafíos.Una nueva mirada a la vida, con amor, conectando con tu esencia y tu potencial para fluir y SER libre.Además te comparto una sencilla pero poderosa técnica para que la practiques y vivas en carne propia esta nueva perspectiva de la realidad.Espero la apliques y me cuentes...Recuerda suscribirte para que no te pierdas ningún episodio 🤩Síguenos en Facebook, Twitter e Instagram @ZonaConsciente y @CarmenCinspiraCoordinación y Producción de este podcast: Jenny Nava @Jennyenpositivo
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