Knut Wachtmeister Podcasts
-
Det här specialavsnittet som gästas av Mårten Granlund, Sara Kruse & Knut Wachtmeister fokuserar på kontrollbehov.
Vad betyder det att släppa kontrollen? Det beror på om du för tillfället hänger och dinglar på Mt. Everests topp eller om du går runt och suckar i ett dött förhållande. I det första scenariot råder jag dig att hålla kvar i kontrollen så hårt du bara kan medan i det andra scenariot råder jag dig att släppa taget så mjukt du bara kan. Båda situationerna genererar en vilja att ha kontroll på läget. Bergstoppar och förhållanden är rätt så obehagliga att falla ner ifrån. Det är tur för oss att ett förhållande eller idén om det inte är lika objektivt hårt och dödligt som ett skyhögt berg. Du dör faktiskt inte rent fysiskt av att göra upp med din tankevärld.Om du vill släppa taget om något gammalt som inte gynnar dig längre behöver du inte göra det till en extremsport om du inte vill. Testa att byta grepp först, innan du kastar dig ut för det mentala stupet. Du kanske inte ens behöver släppa taget alls utan bara vila handen lite?
Vill du höra hela samtalen gå in på www.alexanderholmberg.com/podd och registrera dig kostnadsfritt.
Känner du någon som vill bli coachad i Alex coachar en människa så nominera personen på [email protected]
Den här podden är inspelad på och producerad av Knutfabriken. Vill du ha hjälp att spela in och producera podd? Gå in på https://knutfabriken.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt av Alex coachar en människa coachar Alex Knut Wachtmesiter och de pratar om kontrollbehov. Att kunna slappna av, våga misslyckas eller glömma saker ibland och att det är okej.
Knut går på gymnasiet och är en av initiativtagarna till UF-företaget Lillebror.
Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm.
Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2.
Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen!
Följ Alexander Holmberg & Vänner:
HemsidaInstagramLinkedInFacebookHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
