Paula Richter Podcasts

• 

  "Återhämtningspauser behöver inte vara märkvärdiga" - Paula Richter, legitimerad psykolog

  22 6月 2021· Region Sörmlands HR-podd

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Paula Richter förklarar vad som händer med oss under långvarig stress, vad som händer i kroppen, och vad återhämtning betyder för vårt välbefinnande.

  - All typ av stresshantering handlar om återhämtning. Ofta behöver det inte vara så märkvärdigt, utan kan handla om korta, medvetna återhämtningspauser.

  Samtalsledare: Catrin Dagander och Lena Amnäs

  • Lena Amnäs
  • Paula Richter
  • Catrin Dagander

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く