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生活需要無數個沒有目的的小活動來保持活力吧：）
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140起照顧殺人事件，三分之二照顧者都有自殺意念，他們都跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』，那過去的照顧，國家都沒看見嗎？-長期照護系 陳正芬 教授 ⠀⠀
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努力成為擁有海量詞彙庫，而且可以把複雜概念用簡單字詞具體說明清楚的人！
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Mangler du episoder?
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成長的一部分也包含如何學習收斂吧～
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原來生活感受力是需要練習的。
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想相信自律是可以帶來快樂的！
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推薦漫畫：《地。關於地球的運動》
你有沒有喜歡的關係品牌呢？雖然有時候會受傷但還是會忍不住繼續投入啊......
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當個忙碌的大人好累哦⋯⋯
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「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者 曹馥年 ⠀⠀
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這個月好像不小心成為了學著長大的月份？！
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刷樂攜手聶永真推出三件組極簡禮盒
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濫好人系列終於要進入終極覺醒階段了嗎🥹 這邊測測看你習慣的溝通姿態：https://chickensoupfamily.com/2022/12/12/taiwan-satair/
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測了才知道一起出國玩到底行不行：https://travel-questions.gnehs.net
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面臨老老照顧，如何陪伴走過？活出自己想要的樣子？也許在別人故事，可以找到屬於自己的答案！－語言學家 鄭秋豫
做好預備的明天，將有機會做出，適合你的選擇，邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽：
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寶藏作品清單：鬼才之道、挑戰者、櫻蘭高校男公關部、戀愛巴士、阿宅的戀愛太難、躍動青春、媽的多重宇宙、我們的故事未完待續、絕對公平、馴鹿寶貝、女侍情緣、沒關係是愛情啊、背著善載跑、失憶投捕、學姊是男孩
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以為本節目轉行當Urban Dictionary哈哈哈哈哈，有什麼更適合的詞彙嗎？歡迎跟我們分享......
本集提到的同理心單集：https://www.youtube.com/watch?v=bUthNYRfBqU
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接受變得普通的自己後再開始慢慢找回主角感好像是長大後的新課題！
推薦大家去看看《驀然回首》！
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剪輯當下的超小超新的無聊嘗試：決定先從每天早睡十分鐘開始！
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其實也已經慢慢到了連討厭都覺得好懶的年紀了😂
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午後女子會久違的來賓訪談！！竟然有機會跟 Zoey 對談，聊聊 20 幾歲的時候對30的想像，以及實際滿 30 歲後的真實生活又是什麼樣子的呢？
Zoey的Podcast：佐編茶水間
跟著Zoey一起探索你的理想工作型態與生活：理想生活設計
Zoey時不時會出沒的社群：https://www.instagram.com/zoeyk.co/
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亞裔帥哥製作的超讚畢業影片： Fred Liu - Last Week of College Ever
Hyukoh x 落日飛車合作的超好聽新歌：Antenna
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關於愛書人的社群潮流觀察～
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「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」－作家 張曼娟
你還在照顧困境中掙扎嗎？照顧者，記得提醒自己，這些都會過去，學會放下，留時間給自己。邀您來聽聽，照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」
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