Episoder
-
DNA testen zijn de toekomst van de preventieve gezondheidszorg. Elke Mastwijk is er zo enthousiast over dat ze er graag een podcast over wilde maken. Dus duikt ze in deze aflevering in de wereld van de DNA testen. Uiteraard weer samen met Margje Teeuwen.
Elke bespreekt openhartig welke DNA testen zij heeft gedaan en welke verrassende inzichten dat heeft gebracht o.a. over een genetische aandoening en haar gevoeligheid voor bepaalde gangbare medicijnen en veel gebruikte voedingssupplementen.
DNA testen kunnen ook worden ingezet bij persoonlijke leefstijladviezen. Zo kunnen ze gebruikt worden om met behulp van een diëtiste of trainer heel gericht te bepalen welke manier van afvallen bij jou past en hoe je het beste kunt sporten en trainen.
Wat voor de ene persoon verbluffend goed werkt kan voor iemand anders, met specifieke genetische variaties, helemaal niet effectief zijn.
Uiteindelijk kom je zonder DNA test ook wel te weten wat wel of niet voor je werkt. Maar dan is er vaak al veel frustratie ontstaan over het traject van vallen en opstaan. Zeker als het over bijwerkingen van medicijnen gaat waar je goed ziek van kunt worden. Voorkomen is nog altijd beter dan genezen.
Alle informatie, ook over hoe bedrijven omgaan met het waarborgen van de privacy bij het doen van DNA tests, vind je op deze websites:
Hier kun je het farmacogenetisch paspoort aanvragen (bij een medische indicatie kan jouw behandelend arts dit ook doen en kun je voor vergoeding in aanmerking komen) www.NIFGO.nl
Via deze websites kun je verschillende DNA tests en ook het medicijnenpaspoort aanvragen: www.igene.nl | www.genehealth.eu
Eindredactie en montage: Margje Teeuwen
www.elkemastwijk.nl
www.alchemistinwonder.nl
-
In deze podcast bespreken we een lifehack die interessant kan zijn voor iedereen die verlangt naar veerkracht, flow, flexibiliteit en optimaal functioneren.
Nadat een goede vriendin een complexe schedelbreuk met aangezichtsverlamming opliep ben ik haar intensief gaan behandelen met CranioSacraal therapie. Na twee jaar revalideren waarin ze grote stappen maakte in het fysieke herstel, werd ons duidelijk dat er meer moest gebeuren. Op zoek naar breintraining kwam zij terecht bij de NeurOptimal© methode. De positieve ervaringen die zij daarmee had waren voor mij een aanleiding om daar eens helemaal in te duiken. Ik ontdekte dat NeurOptimal© een brede toepassing heeft óók voor mensen die geen trauma of hersenletsel hebben maar die om andere redenen graag het beste uit zichzelf willen halen.
In deze podcast bespreken Margje Teeuwen en ik wat ik heb onderzocht en begrepen van neurofeedback en NeurOptimal© in het bijzonder.
www.elkemastwijk.nl
www.alchemistinwonder.nl
www.neuroptimal.com
www.breingoed.nl
#craniosacraaltherapie #nietaangeborenhersenletsel #neurofeedback #NeurOptimal© #schedelbreuk #revalidatie #breintraining #trauma #veerkracht #besselvanderkolk #flow #meerfocus #betereconcentratie #nietmeerpiekeren #minderzorgen
-
Mangler du episoder?
-
Paarden kunnen lopen op de dag dat ze worden geboren, mensen kunnen dat niet. Die ontwikkelen zich geleidelijk in het eerste levensjaar om rechtop te kunnen staan en te lopen. Gedurende die ontwikkeling wordt de blauwdruk gelegd voor de latere balans en coördinatie. Niet bij iedereen verloopt deze ontwikkeling even soepel. Hoe die vroege kindertijd is verlopen, bepaalt voor een groot deel of je als ruiter wél of niet makkelijk ongewenste gewoonten kunt afleren en de noodzakelijke vaardigheden kunt aanleren. Waarom wordt daar dan nooit naar gekeken bij iets wat motorosich zo complex is als paardrijden?
Elke Mastwijk legt uit waarom het zinvol is om de vroege kindertijd te betrekken bij problemen, tegenslagen en frustraties in de samenwerking met paarden en het streven naar een betere balans en zit.
Was jouw tijd in de baarmoeder stressvol? Ben je op tijd geboren? Of misschien wel te vroeg of juist te laat? Ben je met een keizersnede geboren? Had je een stuitligging? Heb je in een couveuse gelegen? Heb je gekropen? Of heb je dat overgeslagen? Liep je eerder dan andere peuters? Of was je juist laat daarmee? Ging alles goed met de (borst)voeding? Kon je op school makkelijk leren lezen en schrijven? Was je goed in balspel of juist niet? Was je gezinssituatie veilig? Was er stress?
Er wordt in de paardenwereld veel uren doorgebracht met grondwerk en met het trainen van een betere zit en balans, steeds vaker ook met een simulator. "Practice makes perfect" zeggen de Engelsen niet voor niets. Maar volgens Reflex Inhibitie Therapeute Elke Mastwijk is méér trainen niet altijd de oplossing. Soms is er een stukje integratie nodig van reflexen uit de vroege kindertijd. Je hoeft hiervoor overigens niet alles over jouw kindertijd te weten, storende reflexen zijn te testen en kunnen op die manier in kaart worden gebracht.
Elke Mastwijk heeft een Friese ruin Jelle en is sinds 20214 Reflex Inhibitie Therapeute. Ze onderzoekt hoe de vroege kindertijd doorwerkt in het volwassen functioneren. Daarnaast werkt ze als Alexander Techniek docente en CranioSacraal Therapeute. Met Margje Teeuwen maakt ze sinds 2021 populaire podcasts over haar werk en haar praktijk. Dit is aflevering 11.
Het is een podcast die ruiters, rij-instructeurs en paarden mensen uitdaagt om verder te kijken dan de zoveelste invalshoek of trainingsmethode voor grondwerk, balans en coördinatie in het zadel.
Is je belangstelling gewekt? Luiser dan ook naar podcast 4 en 8 uit deze serie waarbij Margje en Elke uitgebreid op storende reflexen ingaan.
Ik ben beschikbaar voor het geven van lezingen en trainingen over dit onderwerp.
Eindredactie en montage: Margje Teeuwen
www.elkemastwijk.nl
www.alchemistinwonder.nl
-
Een mooi gebit, wie wil dat nou niet? Veel mensen ondergaan orthodontische ingrepen en dragen beugels. Dat dit kan leiden tot een breed scala aan vage klachten weet bijna niemand. In de dertiende aflevering uit de serie "25 jaar praktijk" interviewt Margje Teeuwen CranioSacraal therapeute Elke Mastwijk hierover.
Het is een wonderlijke aflevering die inzicht geeft in hoe wij onze mond, tong en kaak gebruiken en welke slechte gewoonten we hierin onbewust kunnen ontwikkelen. Ook wordt besproken hoe dit bij kleine kinderen al misgaat en hoe je dat kunt voorkomen.
Veel mensen gebruiken 's nachts harde, op maat gemaakte beschermende bitjes van de tandarts. Deze bitjes beschermen je tanden tegen de schade van klemmen, knarsen en tongpersen maar leren je dit niet af.
Op zoek naar een betere oplossing ontdekte Elke toevallig de MachouRelax. Een siliconen bitje, ontworpen door een Franse tandarts dat zich aan past aan bijna iedere volwassen mond. Het zachte materiaal en specifieke ontwerp dekt de mondopening af en stimuleert daardoor de neusademhaling. Als je aan dit bitje kunt wennen en het regelmatig gebruikt kun je weer leren ontspannen en verkeerde mondgewoonten afleren.
De Machou Relax is een lifehack voor #kaakklemmers, #tongpersers, #snurkers, #tandenknarsers, #duimzuigers, en voor adepten van #nervusvagusoefeningen en de #mewingmethode. En bij #apneu, #bruxisme en #chronische spanning.
Peuters niet tijdig kunnen stoppen met de speen of duimzuigen kunnen allerlei problemen ontwikkelen. Speciaal voor hen is de MachouYou ontwikkeld.
Alle Machou producten zijn ontwikkeld door een Franse tandarts. www.machouyou.com.
In Nederland zijn ze te bestellen bij: www.denatuurlijkemoeder.nl
MachouRelax = bitje voor volwassenen
MachouYou = hulpmiddel voor kinderen van 2 tot 6 jaar
Machoukids = hulpmiddel voor kinderen vanaf 6 jaar
Beluister aflevering 2 uit deze serie voor meer informatie over CranioSacraal therapie en de werkwijze van Elke Mastwijk.
Elke Mastwijk: www.elkemastwijk.nl
Margje Teeuwen: www.alchemist in wonder
The wisdom of teeth Michel Montaud | dentosophy
#nekspanning #kaakspanning #nervusvagus #bruxisme #antiknarsbitjes #craniosacraaltherapie #margje Teeuwen #elkemastwijk #lifehack #stoppenmetduimen #stoppenmetspeen.
N.B. Elke en Margje ontvangen geen financiële vergoeding of sponsoring van de fabrikant of de Nederlandse distributeur.
-
Als je hoogggevoelig bent is de kans groot dat jouw energetische bescherming niet op orde is. Hooggevoelige mensen hebben hun energetische antenne wijd open staan en zijn bovendien vaak afgestemd op de pijn en het lijden van anderen. Als je een hooggevoelige therapeut bent kan dit in je werk voelen alsof het een uitkomst is. Je voelt je cliënten namelijk feilloos aan, je bent heldervoelend, helderhorend, helderwetend en misschien zelfs helderziend. Je bent behulpzaam, bevlogen en vaak anderen tot steun. Maar als je je te vaak afstemt op energie waar je op leeg loopt en daarin geen keuze ervaart, dan wordt die zegen een vloek. Je raakt snel overprikkeld, voelt je kwetsbaar en je kunt niet altijd meer goed voor jezelf zorgen. Daarmee betaal je een hoge prijs voor jouw gevoeligheid. (Chronische) vermoeidheid, irritatie en depressie liggen op de loer.
Hooggevoelige mensen functioneren vaak beter in prikkelvrije omgevingen dan op drukke plekken als een groot kantoor de supermarkt, feestjes en vliegvelden. Op den duur gaan ze deze plekken en andere mensen mijden ook moeten ze soms stoppen met werken of studeren waardoor ze in een sociaal isolement kunnen raken.
In deze tiende podcast die wij maakten bespreken Margje Teeuwen en ik dit thema. Openhartig delen we hoe hooggevoeligheid ons leven (deels) heeft bepaald.
Als jij hooggevoelig bent dan weet je dat daar geen "quick fix" voor is maar dat je daar mee om moet leren gaan. In deze podcast leg ik uit wát voor mij heeft gewerkt en welke inzichten ik tijdens mijn zoektocht heb opgedaan. We hebben deze podcast met liefde gemaakt om alle gevoelige mensen een hart onder de riem te steken.
In aflevering 4 van deze podcastserie (over Reflexen) relateer ik hooggevoeligheid aan de ontwikkeling in de baarmoeder en de vroege kindertijd.
In deze podcast verwijs ik naar de volgende boeken en hulpmiddelen:
Boek: hooggevoeligheid | Elain Aron (met vragenlijst)
Handboek energetische bescherming | Fons Delnooz en Patricia Martinot.
Fons Delnooz en Patricia Martinot | Praktijk de-verbinding.com
Het subtiele lichaam | Cindy Dale
Het werkboek van het subtiele lichaam | Cindy Dale
MP3 INNERTALK subliminale affirmaties: healthy boundaries | online te koop bij innertalk.com
chakra set stemvorken van Ohm therapeutics online te koop
Interview en Montage: Margje Teeuwen
Elke Mastwijk www.elkemastwijk.nl
-
Trailer voor de 10 delige podcastserie:
25 jaar praktijk | "ik weet niet wat je doet, maar ik heb er zoveel baat bij! "
Deze aflevering is een korte pitch van Margje Teeuwen over haar interviews met therapeute Elke Mastwijk.
Samen maakten ze in 2021 een podcastserie die is opgenomen ter gelegenheid van het 25 jarig bestaan van de praktijk van Elke. Zij is een Alexandertechniek docente, CranioSacraal therapeute en Reflex Inhibitie therapeute met een praktijk in Breda.
Deze podcastserie begon met vijf afleveringen en is op verzoek van velen uitgebreid naar tien afleveringen.
Een trailer om te delen met iedereen die je wilt attenderen op deze informatieve podcastserie.
Afl. 1 en 9: Alexander Techniek
Afl. 2 en 6: CranioSacraal Therapie
Afl. 3: CranioSacraal Therapie voor paarden en honden
Afl. 4 en 8 Reflex Inhibitie Therapie
Afl. 5 maatschappelijke veranderingen en inzichten tussen 1996 en 2023
Afl. 7 ik verwijs je door!
Afl. 4 en 10 hooggevoeligheid en energetische bescherming
#Alexandertechniek #craniosacraaltherapie #Reflexinhibitietherapie #Primitievereflexen #Primairereflexen #elkemastwijk #margjeteeuwen #HSP #energetischebescherming #elkemastwijk #craniosaacraaltherapiepaarden
meer informatie: www.elkemastwijk.com
Interview, eindredactie en montage: Margje Teeuwen www.alchemistinwonder.nl
-
Met de Alexander Techniek methode leer je om onbewuste patronen van handelen, denken en bewegen in je bewustzijn te brengen zodat je ze kunt veranderen als je dat wilt.
In 1993 begon Elke Mastwijk aan de opleiding Alexander Techniek en al 30 jaar lang loopt deze methode als een rode draad door haar leven. Elke beschouwt de Alexander Techniek als een verborgen pareltje en bespreekt uitgebreid waarom, in deze negende podcast die ze maakte met Margje Teeuwen.
Wie was Frederick Matthias Alexander? (20 januari 1869 - 10 oktober 1955), de grondlegger van de Alexander Techniek methode?
Waar woonde hij, wat deed hij? Wanneer, hoe en waarom heeft hij zijn methode ontwikkeld? Wat leer je nou eigenlijk als je Alexander Techniek lessen volgt?
Hoe kan een techniek die meer dan 100 jaar geleden in Australië is ontwikkeld, vandaag nog relevant zijn? Elke legt het allemaal uit en koppelt de Alexander Techniek methode aan de behoeften van vandaag de dag en legt verbinding met actuele kennis en inzichten. Gaandeweg wordt duidelijk waarom de Alexander Techniek methode breed toepasbaar is voor iedereen die prestaties wil verbeteren in uiteenlopende disciplines als paardrijden, yoga, dansen, zingen, musiceren, spreken in het openbaar en hardlopen.
De gebruikelijke luchtigheid, humor en persoonlijke noot ontbreken ook in deze podcast niet. Margje Teeuwen wordt tijdens het gesprek zó enthousiast dat ze aan het eind nog maar ėėn ding kan concluderen: dit zou iedereen moeten doen! Luister en oordeel zelf.
Elke refereert tijdens de podcast aan de volgende boeken:
The Use of the Self | F.M. Alexander
Van contractie naar actie| Ben van Cranenburgh
Up from down Under | Rosslyn McLeod on the Australian origins of Frederick Matthias Alexander and the Alexander Technique
Breaking the habit of being yourself | Joe Dispenza
Zoek je een Alexandertechniek leraar bij jou in de buurt kijk dan op deze website: www.alexandertechniek.nl
Meer horen over dit onderwerp? Aflevering 1 uit deze serie gaat ook over Alexander Techniek.
Interview eindredactie en montage: Margje Teewen www.alchemistinwonder.nl
www.elkemastwijk.nl
-
Deze podcast is het lang verwachtte vervolg op aflevering 4 uit deze serie, met als onderwerp Reflex Inhibitie Therapie.
Welke consequenties heeft het als niet alles in de eerste periode van het leven volgens het boekje is verlopen? Als moeder en kind tijdens de zwangerschap en de bevalling (veel) stress hebben ervaren? Als er na de geboorte sprake was van ziekenhuisopnamen, verwaarlozing of een ingewikkelde gezinssituatie? Wat als er problemen waren met voeden, slapen, huilen of motorische ontwikkeling? Hoe kunnen zulke ervaringen ons later in ons leven beïnvloeden en wat is er aan te doen?
In deze podcast gaan we in op de volgende vier reflexen:
Twee zuigreflexen: de Palm Reflex en Aarden Zuig Reflex, de Ruggengraat Bekken Reflex (RBR) en de tonische Labyrinth (TLR) reflex en hoe die het volwassen functioneren kunnen verstoren.
Wat is de relatie tussen niet geïntegreerde zuigreflexen en chronisch tandenknarsen of kaakklemmen? Waarom verstoren de zuigreflexen jouw pogingen om te stoppen met roken? Waarom kunnen sommige kinderen (en volwassenen) niet stoppen met duimen of nagelbijten? Waarom veroorzaakt een actieve TLR reflex hoogtevrees en problemen met zwemmen. Hoe hindert deze reflex je als je wilt paardrijden zonder zadel? En wist je dat een storende Ruggengraat Bekken reflex problemen met zindelijkheid kan veroorzaken?
#kaakklemmen, #tandenknarsen, #verkeerde mondgewoonten #machourelax mouth guard #problemen met voeden, #bedplassen #niet stil kunnen zitten, #nietkunnenaarden #hoogtevrees #zwemangst #stoppenmetroken #tongpersen
Deze aflevering is het tweede gesprek dat Margje en Elke voeren over Reflexen. Het is aan te raden eerst deel I (aflevering 4) te luisteren, dan luister je naar de meest logische opbouw van het gesprek tussen Margje en Elke.
Meer informatie: www.elkemastwijk.nl
Interview, eindredactie en montage: Margje Teeuwen www.alchemistinwonder.nl
-
In deze vierde podcast uit de serie “25 jaar praktijk" gooien Margje Teeuwen en Elke Mastwijk het roer om. Ze laten de gespreksonderwerpen uit de eerdere podcasts los en duiken in de vroege kindertijd.
Welke consequenties heeft het als niet alles in de eerste periode van het leven volgens het boekje is verlopen? Als moeder en kind tijdens de zwangerschap en de bevalling (veel) stress hebben ervaren? Als er sprake was van ziekenhuisopnamen, verwaarlozing of een ingewikkelde gezinssituatie? Wat als er problemen waren met voeden, slapen, huilen of motorische ontwikkeling? Hoe kunnen zulke ervaringen ons later in ons leven beïnvloeden en wat is er aan te doen?
Elke legt uit hoe o.a. stress en burn-out klachten, chronische nek- en schouderspanning en HSP (hoog gevoeligheid), terug te voeren zijn tot de vroege kindertijd en niet geïntegreerde Primaire Reflexen.
In deel I van de podcast over reflexen gaan we in op deze drie reflexen:
Terug Trek Reflex (Fear Paralisis Reflex)
De Moro reflex
De Asymetrische Tonische Nekreflex (ATNR)
Een boeinde podcast boordevol informatie over Reflex Inhibitie Therapie. Nu nog vrijwel onbekend, maar een methode waar we in de toekomst zeker meer over gaan horen! Je hoort van Elke hoe deze therapie is ontstaan, hoe zij ermee in aanraking kwam en waarom ze besloot toch óók dit te gaan studeren.
Dit is de vierde aflevering van een podcastserie die in 2021 is opgenomen om de uiteenlopende ervaringen die Elke Mastwijk in 25 jaar praktijk heeft opgedaan te delen. Na het succes van de eerste vijf afleveringen, hebben Margje en Elke een jaar later nog vijf afleveringen opgenomen. De serie bestaat nu uit tien podcasts.
Podcast nummer 8 is het vervolg op deze, daarin komen nog vier reflexen aan bod.
Meer informatie www.elkemastwijk.nl
Interview, eindredactie en montage: Margje Teeuwen www.alchemistinwonder.nl
Aanbevolen boeken:
Primaire Reflexen: Reageren of Ageren? | Margaret Mulder
Attention Balance and Coordination | Sally Goddard
-
“als ik goed kan doorverwijzen en mensen worden daarbij geholpen, dan hebben ze minder van mij nodig." (Elke Mastwijk)
In deze podcast legt Elke Mastwijk uit naar welke disciplines ze regelmatig doorverwijst en waarom. De volgende onderwerpen komen aan bod.
#musculoskeletale geneeskunde #methode Sickesz #orthomanuele geneeskunde #chiropractie #bekkenscheefstand #scheefstand 1e nekwervel #altlasprofilax #acupunctuur #HSP #migraine #familie-opstellingen #osteopathie #viscerale craniosacraal therapie #ontspanningsmassage #hormooncoach #hormoonkliniek #traumaverwerking #energetische bescherming #hooggevoeligheid #EMDR #brainspotting #hypnose.
Enkele quotes uit deze podcast:
“acupunctuur schept voor mij de voorwaarden waarop het lichaam kan genezen door de energiehuishouding in balans te brengen”
“ik ben heel goed geworden in wat andere disciplines overslaan. Het specifieke bindweefsel dat ik los kan maken wordt in bijna ieder traject voor genezing overgeslagen”.
“hele gevoelige mensen worden niet weerbaarder als ze ontspannen, sterker nog ze kunnen kwetsbaarder worden. Soms kwamen cliënten heel ontspannen mijn praktijk uit en dan moesten ze de markt over naar hun auto en dan kon je ze eigenlijk alweer opvegen. Dat kan toch niet de bedoeling zijn? Dan verwijs ik door naar energetische bescherming.”
Interview, redactie en montage: Margje Teeuwen
Meer informatie www.elkemastwijk.nl
-
Margje Teeuwen interviewt Elke Mastwijk voor de zesde keer. Ze bespreken in deze extra aflevering praktijkvoorbeelden van craniosacraaltherapie behandelingen. Wie kan Elke wél en wie kan ze niet helpen?
Waarom is de ene cliënt na vijf behandelingen klachtenvrij en doet een ander daar veel langer over? En hoe zit dat met diegenen bij wie de klachten niet overgaan? Aan de hand van praktijkvoorbeelden die Elke in de afgelopen 25 jaar in haar praktijk is tegen gekomen geeft ze antwoord op deze vragen. Een podcast om te luisteren en te delen met iedereen die je een gezond, gelukkig en ontspannen leven toewenst. Deze aflevering hoort bij aflevering 2 van deze serie waarin wordt uitgelegd wat craniosacraal therapie is.
Aan bod komt o.a. craniosacraal therapie en:
- Nieuwe heupen (en complicaties bij revalidatie) - heup uit de kom - whiplash - post concussion syndrome - onverklaarbare duizeligheid- bindweefsel ontspanning | fascia release - ervaren van een "band van spanning" om het hoofd - problemen met concentratie en focus - schedelbreuk - gezichtsverlamming - klap op het hoofd - arm- en beenbreuken - gebroken rug - Exo skelet revalidatie - zware bevalling – mislukte ruggenprik - vallen van een trap of grote hoogte - emotionele labiliteit en onverwerkte emoties - Upledger Somato Emotional Release behandelingen (SER behandelingen) - beenmergpunctie - hockeybal tegen kaak - bottransplantatie - stagnatie van herstel - onderliggende aandoeningen: darmparasieten, ontstekingen en sluimerende ziekten - vage klachten - basisspanning in relatie tot tandenknarsen en kaakklemmen - het effect van meditatie op behandelingen en herstel
Enkele quotes uit deze podcast:
“het komt voor dat ik iemand niet van alle klachten af kan helpen, maar wel de kwaliteit van leven kan waarborgen”
“emoties ontladen alleen is niet voldoende als therapievorm, je brein moet gebeurtenissen kunnen verwerken en integreren anders blijf je steeds aanhaken aan onverwerkte emoties en raak je opnieuw getraumatiseerd”
“tijdens revalidatietrajecten wordt vaak de nadruk gelegd op trainen en wordt bindweefsel ontspanning niet of nauwelijks aangeboden, dat is jammer want mensen ervaren het als zeer welkom en het bevordert herstel”
Meer informatie www.elkemastwijk.nl
Interview, redactie en montage: Margje Teeuwen
-
Margje Teeuwen en Elke Mastwijk voeren opnieuw een levendig gesprek over een ogenschijnlijk saai onderwerp. Hoe zag de wereld eruit in 1996 toen Elke haar praktijk opende? En waarom werden haar Alexander Techniek lessen ooit wel en later niet meer vergoed? Overheidsbeleid, RSI, wetenschappelijk onderzoek en de crisis van 2008 komen aan bod. Serieuze onderwerpen worden ook nu weer afgewisseld met humor en de gebruikelijke persoonlijke noot. Een podcast die inzicht geeft in allerlei maatschappelijke ontwikkelingen maar ook in het leven van Elke Mastwijk. Een bevlogen vrouw die tegen de stroom in durfde te roeien en altijd haar hart is blijven volgen.
Enkele quotes uit deze podcast:
"In 2008 was er een economische crisis en die raakte mij ook. Uiteindelijk zou de crisis voor mij 12 jaar duren. Het zijn hele zware jaren geweest, maar voor mijn ontwikkeling als therapeut en vakinhoudelijk waren het topjaren."
"Mensen kwamen vroeger bij mij in de praktijk en zeiden dan “bij de fysiotherapeut is het gratis” en dan dacht ik “die fysiotherapeut is natuurlijk helemaal niet gratis”. Ergens moet die ook betaald worden en het kón niet meer betaald worden.In 2012 begonnen de zorgverzekeraars vergoedingen voor fysiotherapie en Mesendieck en César behandelingen te schrappen en dat had tot gevolg dat mensen zich serieus af gingen vragen “waar ga ik heen nu ik het zelf moet betalen?” en toen stonden ze opeens bij mij in de rij."
Dit is de vijfde aflevering van een podcastserie die in 2021 is opgenomen om de uiteenlopende ervaringen die Elke Mastwijk in 25 jaar praktijk heeft opgedaan te delen. Na het succes van de eerste vijf afleveringen, hebben Margje en Elke op verzoek van velen een jaar later nog vijf afleveringen opgenomen. De serie bestaat nu uit tien podcasts.
Interview, redactie en montage: Margje Teeuwen
Meer informatie www.elkemastwijk.nl
Margje Teeuwen: www.alchemistinwonder.nl
-
Dieren nemen een belangrijke plaats in in het leven van Margje Teeuwen en Elke Mastwijk, ze raken er dan ook niet over uitgepraat. In aflevering 3 uit de serie "25 jaar praktijk" interviewt Margje Elke over haar werk als craniosacraal therapeute voor dieren.
Als je nog niets weet over craniosacraal therapie is het aan te raden om eerst aflevering 2, "craniosacraal therapie?" te beluisteren en daarna deze podcast.
Je hoort hoe Elke ondanks haar angst voor paarden in 2008 naar Amerika vertrok om les te nemen bij de grondlegster van Equine CranioSacral therapy: Maureen Rogers. Hoe ze geïnspiereerd raakte door dit vak en een adres vond in Zuid Spanje waar ze 10 jaar lang in alle rust met paarden kon werken. Ook de haar eigen huisdieren worden besproken. De twee chihuahua teefjes Kate en Gwennie en haar Friese ruin Jelle.
In de eerste helft van de podcast komen met name paarden aan bod en in de tweede helft wordt craniosacraaltherapie voor honden besproken.
Verder onder meer:
- De modules craniosacraal therapie voor paarden die Elke heeft gevolgd in Amerika bij Maureen Rogers
- Wat ze daar heeft geleerd en hoe ze het toepast
- Hoe Elke het ritme van het craniosacrale systeem gebruikt om bindweefselverstijving op te sporen en op te lossen.
- Waarom het houden van vluchtdier in gevangenschap bindweefsel problemen kan veroorzaken
- Waarom bindweefsel ontspanning net zo belangrijk is als goede training, een goed zadel en een goede hoefsmid
- Waarom bindweefsel ontspanning alleen niet voldoende is om je paard gezond te houden, maar ook een combinatie met manuele therapie, osteopathie en acupunctuur zinvol kan zijn.
- Slecht passende hondentuigjes en de blessures die daaruit voortkomen
- Waarom rennen naast de fiets niet altijd goed is voor je hond en waarom ongelukken tot verstijving en bewegingsbeperkingen kunnen leiden.
Als je van dieren houdt zul je deze podcast zeker waarderen.
Veel plezier!
Dit is de derde aflevering van een podcastserie die in 2021 is opgenomen om de uiteenlopende ervaringen die Elke Mastwijk in 25 jaar praktijk heeft opgedaan te delen. Na het succes van de eerste vijf afleveringen, hebben Margje en Elke een jaar later nog vijf afleveringen opgenomen. De serie bestaat nu uit tien podcasts.
Interview, redactie en montage: Margje Teeuwen www.alechemistinwonder.nl
Meer informatie www.paardencranio.nl of www.elkemastwijk.nl
-
Craniosacraal therapie is een zachte behandelwijze die diepe bindweefsel ontspanning teweeg brengt en ondersteuning biedt bij herstel van o.a. rugpijn, whiplash, post concussion syndrome, niet aangeboren hersenletsel en schedelletsel.
In deze podcast bespreken Margje Teeuwen en Elke Mastwijk wat er gebeurt tijdens een craniosacraal therapie sessie in de praktijk van Elke.
Onder meer de volgende onderwerpen komen aan bod:
-wat is craniosacraal therapie?
-hoe en waar heeft Elke dit geleerd?
-wat is de durale zak in ons lichaam en waarom is die belangrijk?
-met welke (vage) klachten komen cliënten bij Elke en hoe worden ze behandeld?
-hoe begint een eerste consult?
-wat is bindweefsel
-waarom een val of een klap op je hoofd grote gevolgen kan hebben voor hoe je je voelt ook als de verwondingen ogenschijnlijk meevallen en het al een tijd geleden is gebeurd.
-waarom beugels (orthodonthie) invloed kunnen hebben op lichamelijk welzijn
-het gebruik van een therapeutische stemvork tijdens een behandeling
-hoe Elke de Alexander Techniek methode en craniosacraal therapie combineert
-hoe Elke er toe is gekomen om met paarden en honden te werken
Voor iedereen die wel eens tevergeefs heeft geprobeerd uit te leggen wat er gebeurt tijdens een consult met Elke Mastwijk en daar niet in is geslaagd. Je hoeft nu alleen maar de podcast te delen!
Dit is de tweede aflevering van een podcastserie die in 2021 is opgenomen om de uiteenlopende ervaringen die Elke Mastwijk in 25 jaar praktijk heeft opgedaan te delen. Na het succes van de eerste vijf afleveringen, hebben Margje en Elke een jaar later nog vijf afleveringen opgenomen. De serie bestaat nu uit tien podcasts.
Meer informatie: www.elkemastwijk.nl
Interview, eindredactie en montage: Margje Teeuwen.
-
“Ik weet niet wát je doet, maar ik heb er zóveel baat bij”
Deze zin wordt al 25 jaar dagelijks door cliënten uitgesproken in mijn praktijk voor Alexander Techniek, CranioSacraal therapie en Reflex Inhibitie Therapie.
Na 25 jaar en meer dan 23.000 consulten gaat Margje Teeuwen met mij in gesprek om inzicht te geven in wát ik doe en hoe ik er toe ben gekomen. We bespreken waarom cliënten bij mij in de praktijk komen en hoe ik hen begeleid en behandel. Aan bod komt waar ik tegenaan ben gelopen, wat ik heb geleerd en wat mij heeft geïnspireerd om mijzelf te blijven ontwikkelen als therapeute op meerdere vakgebieden.
Aflevering 1: Alexander Techniek
Alexander Techniek is een zachte methode die uitnodigt om bewust en met aandacht te bewegen en om dit vooral ook ontspannen te doen. Hoe je beweegt en óf je kunt ontspannen heeft een grote invloed op hoe je je voelt en hoe je overkomt.
In deze podcast bespreek ik deze methode en leg ik uit hoe ik via een vreemde omweg Alexander Techniek docente en daarna ook CranioSacraal therapeute ben geworden.
Dit is de eerste aflevering van een podcastserie die in 2021 is opgenomen om de uiteenlopende ervaringen die Elke Mastwijk in 25 jaar praktijk heeft opgedaan te delen. Na het succes van de eerste vijf afleveringen, hebben Margje en Elke een jaar later nog vijf afleveringen opgenomen. De serie bestaat nu uit tien podcasts. Er is in deze serie een tweede aflevering over de oorsprong van de Alexander Techniek, dat is aflevering 9.
Meer informatie: www.elkemastwijk.nl
Interview, eindredactie en montage: Margje Teeuwen
