Episoder
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EP96 你願意給孩子多少時間?《父母的覺醒》
小白父母該如何開始學習教養知識?
知識知道這麼多，我們該花多少時間陪伴?
如何給予孩子穩定的支持陪伴?
如果你有上述問題
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喜法莉‧薩貝瑞撰寫的《父母的覺醒》
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EP95 離開自卑後，我如何保持平靜快樂?《被低估的自我》
我如何選擇讓自己快樂與平靜?
為何我們總是越比較狀態越差?
如何跟孩子建立更親暱的關係?
如果你有上述問題
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（美）伊蓮·艾倫撰寫的《被低估的自我》
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EP94 我如何從自卑中走出來《被低估的自我》
面對孩子的問題我總覺得自己做得不好?
我總是靠比較讓孩子努力學習?
自卑的自己該如何走出來?
如果你有上述問題
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（美）伊蓮·艾倫撰寫的《被低估的自我》
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EP93 如何一步步的讓自己與孩子從混亂的生活中找到光?《問題管理家》
如何讓自己從混亂生活中找到解決問題的方法?
如何了解有狀況的孩子核心問題是什麼?
如何一步步的找到屬於自己的答案?
如果你有上述問題
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世界衛生組織撰寫的《問題管理家》
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EP92 如何讓孩子看重父母的要求?《深度關係》
如何讓孩子聽進去我們的話?
如何讓孩子看重我們的要求?
如何讓孩子知道我們碎碎念的用意?
如果你有上述問題
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（美）大衛·布拉德福德, （美）卡羅爾·羅賓撰寫的《深度關係》
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EP9１ 為何每個找我討論的家長我都能做到改變?《深度關係》
如何跟孩子建立更深的親暱感?
如何了解孩子在想什麼?
如何讓孩子相信父母?
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（美）大衛·布拉德福德, （美）卡羅爾·羅賓撰寫的《深度關係》
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EP90 為何你越想孩子主動學習你會越痛苦?《幸福的陷阱》
如何讓孩子做到主動學習?
如何接納自己與孩子?
為何躺平往往是最好的解決問題方法?
如果你有上述問題
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（澳）路斯·哈里斯 撰寫的《幸福的陷阱》
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EP89 如何不再對孩子情緒勒索同時讓孩子主動學習?《情緒勒索》
如何讓自己擺脫情緒勒索的關係中?
如何不再用情緒勒索方式逼迫孩子學習?
如何檢測自己身在情緒勒索的關係中?
如果你有上述問題
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蘇珊‧佛沃 撰寫的《情緒勒索》
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EP88 為何我選擇對自己真誠?《也許你該找人聊聊》
如何停止不再內好?
如何讓自己體驗到快樂與輕鬆?
如何減少事後後悔的經驗?
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蘿蕊・葛利布 撰寫的《也許你該找人聊聊》
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EP87 為何你總是在反覆解決孩子相同的問題?《Change：與改變共舞》
為何孩子的問題總是反覆出現?
努力解決孩子行為本身就是一個問題?
怎麼改變才是有效改變?
如果你有上述問題
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Paul Watzlawick, John H. Weakland、Richard Fisch 撰寫的《Change：與改變共舞》
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EP86 你不用每次都經歷挫折，才有辦法獲得幸福。《幸福之路》
每天哪些事情無形中造成我們的內耗?
常做哪些事情會讓我們感受到幸福?
人真的要努力才會快樂嗎?
如果你有上述問題
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伯特蘭・羅素撰寫的《幸福之路》
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EP85 為何孩子總是跟我們想的一樣?《天賦的力量》
道理知道這麼多，孩子還是老樣子?
如何生活中實踐越來越快樂的生活?
如何讓自己夢想實現在生活中?
如果你有上述問題
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內維爾‧戈達德 撰寫的《天賦的力量》
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EP84 其實你過得不好不是你的錯《原生家庭生存指南》
為何我們每天都在挫折跟內耗中渡過?
為何童年的經歷塑造我們一生?
如何改寫自己的人生劇本?
如果你有上述問題
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（英）奧利弗·詹姆斯撰寫的《原生家庭生存指南》
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EP83 如何下班後開啟自己第二人生?《原子時間》
如何在每天的忙碌下，還有me time?
如何抽空讓自己學習?
如何下班後，也能協槓創造豐富人生?
如果你有上述問題
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柳韓彬撰寫的《原子時間》
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EP82 為何父母會不自覺批判孩子而不自知?《太傻天書》
為何孩子情緒狀況都難以控制?
為何我們總是說出難聽話?
為何我們看不見孩子的好?
如果你有上述問題
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EP81 為何家會傷人?《太傻天書》
為何溫暖的家造成自己最大的傷害?
原生家庭的束縛為何綑綁自己甚至影響到孩子?
為何在家跟孩子的衝突這麼多?
如果你有上述問題
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EP80 如何在面對孩子問題時不再痛苦焦慮?《太傻天書》
如何讓自己不再焦慮?
孩子的問題真的需要解決嗎?
如何讓自己每天快樂自信的活著?
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EP79 為何你該帶孩子離開長期數落批判自己跟孩子的人?《太傻天書》
為何孩子問題總是反覆無法解決?
怎麼做能夠讓自己生活快樂又輕鬆?
為何人總是喜歡數落跟批判他人?
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EP78 實現財務自由的人日常生活在做什麼呢?《自我決定的生活》
如何讓自己越活越自由?
為何陪伴孩子這麼重要?
實現財務自由的人日常都在幹嘛?
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EP77 如何培養孩子在逆境中拉自己一把的能力?《復原力》
如何在現實眾多挑戰中保持冷靜?
如何在挫折中快速恢復?
如何面對外界質疑時不再自我內耗?
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