Episoder
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旅する歯医者さんの大橋真龍のポッドキャスト番組！
脳を使う人と脳に使われる人がいます。 脳はサボりたがる機能があるのです。
良い油を僕は毎日３０グラム飲んでいます。
飲み始めてから調子が良くてね・・・。
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脳の刺激を与える１００均にある猫よけを使用して
自分で 外側から脳に刺激を与えていたりします。
以前、僕が勉強した脳の学びでは 実は、人間の脳というのは４層になっているということ。 今の子供達を見ていて考える脳の機能がうまくいってないように見えるのです。
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ダイエットのために油を減らすなんてことをしないで欲しいんです。 良い油を摂取してほしいんです。 特に、女性は出産時ダイエットで油分が少ないと 子供の脳みそにも影響があると思う。なぜならば・・・・ 詳しくは放送聞いて下さい。
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あなたが使っている歯磨き粉や、うがい薬のパッケージの裏に カタカナの文字が書かれていたら注意して！ 化学物質なら尚更です。 ある実験を通してわかった事。 できるだけ無添加のものを使用して欲しいなと思っています。
https://youtu.be/GivoUuADpCs?si=PRKLa81zs3rOs_Wu
洗剤の恐怖です。
皮膚を浸透するものも同じ成分で、非常に危険です。
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自分の歯を自分で治療したのですが 実はうまくいかずにもう一回辛い思いをしました。
やはり虫歯予防が大事なのですが 僕がお勧めするのは、パナソニックのドルツ。 超音波の水の流れで汚れを落としてくれます。
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現在の僕の歯は全部入れ歯なんだけどどんな過程でそうなったのかについて。
そして今、僕はこの入れ歯でいつまで健康でいられるかや
歯がどこまで削れても大丈夫なのか？など自分の歯で実験しているんですよ。
ともかく今言える事は生活を整えるのが大事と言うこと。
僕が言っても真実味がないかもしれないけどこれは体験をもとに言っているよ。
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歯が痛いのは日頃の行いが悪い&栄養失調で歯が痛くなっているんです。
実は過去自分で虫歯の治療をしようと自分で歯を抜きました。
根っこの治療を自分でしてもう一回そこに入れ直してみたのですが・・・・
そこから実は「マウスピース369」が生まれたのです。
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噛み合わせ予防の歯医者さんが最近増えてきました。
歯を抜いて矯正しようとする歯医者さんもいますが
そこは患者さんもしっかり抜く必要があるかどうかを
医者に聞いて確認してみて下さい。
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僕の歯は全部入れ歯なんだけど、、そこからの学びの話を少し。
さらに、歯軋りをして歯並び悪い子は姿勢が悪くなるんだけど
そんな子にマウスピースをはめると姿勢が改善されることがわかりました。
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考案した呼吸法でどうも頭部の血流が良くなっていて
脳の活性化が図れるのではないかと・・・。
続けてみて記憶力が抜群に良くなっているのです。
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前回に引き続き呼吸で健康になる方法の続編。
僕が考案したオリジナルのやり方です。
実際やってみると分かると思うのですが
目がシャキンとしたり耳の聞こえが良くなるはずです。
脳の中で血流を良くしていることになるのです。
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ハラスメントの話からスタートで
今回も親父ギャグが炸裂しています！
大きく息を吸うのは、実はストレッチになる。
横隔膜を鍛えていた方がいいのですが
そのやり方について伝授します。
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空気の「気」ってどんなもの？
空気が無いと生きられないので
つまり「空気＝命」ですよね。
横隔膜の動きを高めて
大事な空気を深く吸い健康になりましょう。
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香川県の「おはようござんす。」からスタートしました。
歯軋り防止でマウスピースを販売するケースがありますが、
中にはお金儲けで作っている歯医者さんもいます。
気をつけて欲しい3つのポイントについて語りました。
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体を鍛えるために負荷をかけることが大切です。
そして私たち生物にとって、大事な空気。
体に充分に取り込むために
簡単に誰でもできる健康法をお伝えします。
1日何回でもやって欲しい。
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お友達から借りたブルブルマシンで、最近身長が伸びたんですが
そこからの視点の話。
大人と子供の違いはこの視点や視座の違いがあるんです。
思考についてやっぱり鍛えていかないとダメなんです。
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睡眠時間というのは体の修復に大切な時間。
空気清浄機を使う人も多いと思うけれど
こういうタイプのものはやめてほしいと言う話。
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今日も僕のいろんな見解を話しています。
さいとう たかをさんの「サバイバル」という漫画。
子供に現実を見せると言う意味で、僕はお勧めしています。
最後はなぜか大好きな東京三大どら焼きについて熱弁しました。
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先週に続き、体の健康状態を上げておくには、この2つ！
タンパク質とビタミンCを摂取すること。
僕のオススメは、昔の日本人の食卓に上っていた料理です。
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僕がお勧めする電動歯ブラシはドルツ。
歯磨きだけでは取れない汚れを落としてくれるからです。
そして実は僕が大切にしてるのが栄養指導。 この2つの栄養素を積極的に摂取して
健康状態を上げておくことが歯の痛みを出す・出さないに関係します。
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