Episoder
-
Делюсь очень личным опытом, размышляю о принятии себя, избавлении от «терпилы» внутри и о том, как любовь к себе начинается с понимания себя. Легкость быть собой, смелость быть собой и отказ от стереотипов — слушайте, наслаждайтесь, делитесь!
-
В новом выпуске размышляю о связи между свободой и ответственностью. Почему ответственность за себя — это ключ к свободе? Как ошибки становятся инструментами роста, а не наказаниями? И почему важно не брать на себя чужую ответственность?
Этот эпизод — про взрослый подход к жизни, отношениям и работе, где каждый получает свою порцию свободы. Делюсь личными инсайтами, которые помогают по-новому взглянуть на понятие свободы через призму ответственности
-
Mangler du episoder?
-
«Инсайтошная с Нефедовым» возвращается! Ещё откровеннее, ещё честнее, ещё живее. Хотя, казалось бы, куда ещё!
В новом эпизоде я размышляю о том, что делать, когда в жизни больше нет места для трагедий. Как занять это пространство, не превращая жизнь в погоню за страданиями, и как научиться получать удовольствие каждый день. Барселона, личные инсайты и, конечно, немного философии. Подключайся, вдохновляйся, делись с друзьями 🤍
-
Недавнее 10-летие моей Мастерской игр подарило мне еще одну шикарную ценную мысль. «Праздник» и «спокойствие» стали для меня новой ценной связкой синонимов
Об этом рассказываю в новом выпуске подкаста. А еще о том, как и когда мы, большие и взрослые люди, можем делать себе праздники.
Включайте, вдохновляйтесь, забирайте важное для себя. Приятного прослушивания!
-
В новом выпуске подкаста «Инсайтошная с Нефедовым» я делюсь тем, как мы отпраздновали 10-летие Мастерской игр. Это было настоящее шоу! Мастера моих игр — это уникальные люди, которые смело создают свой путь и освещают мир своим светом. Так что же это за метафора, которую я искал 10 лет? Слушайте и вдохновляйтесь!
-
Вообще, это аудио было записано в личной переписке крайне приятному человеку, но я подумал, что эту светлую, добрую, здравую мысль надо срочно всем рассказать в новом эпизоде подкаста «Инсайтошная с Нефедовым». Поэтому дальше вместо подкаста будет идти очень ценное голосовое сообщение.
Когда послушаете, дорогие друзья, пожалуйста, спросите себя: «А я правда умею отдыхать? Или я делаю вид, что коплю силы затем, чтобы еще сильнее попахать?»
-
В новом выпуске подкаста «Инсайтошная с Нефедовым» делюсь главными открытиями этого лета. Поговорим о том, как важно признавать свои достижения, как делегирование может освободить энергию и позволить перейти на новый уровень, и почему почему важно слушать свое тело и как это помогает расти в деньгах
-
Техника быстрого возвращения в ресурс, которой я делюсь в этом эпизоде подкаста, — пожалуй, одна из самых гениальных вещей из всех, что я когда-либо делал.
Рассказываю, как вместо того чтобы застревать в этом чувстве, признать обиду, осознать её симптомы и трансформировать эту энергию в созидательную силу.
Слушайте подкаст, пробуйте выполнить технику и делитесь своими инсайтами в соцсетях!
-
Говорим о том, как меняется жизнь, когда ко всему относишься как к игре. Оказывается, даже медитации можно делать легкими и радостными, не теряя при этом глубины! Я поделюсь с вами, как «Медитация внутренней содержанки» стала для многих настоящим откровением, и как важно находить в жизни внутренний кайф. А еще мы с вами… поиграем прямо в подкасте. Как? Включайте новый эпизод и узнаете
-
Наслаждаюсь бессмыслием. Безделием… Принято такое порицать, а я кайфую! Чего и вам желаю ❤️
В новом выпуске — килотонны релакса, вагоны расслабухи, включайте и наслаждайтесь вместе со мной!
-
Почему мы воспринимаем бездельников как тунеядцев, и как научиться отдыхать правильно? В этом выпуске исследуем феномен ничегонеделания и размышляем о трудоголизме, личных историях и о том, чем может помочь смена деятельности
-
Есть две популярные стратегии успеха:
«Fake it till you make it»: соври, представь и сможешь
А вторая — «Сначала докажи, заслужи, получи 175 дипломов, и вот только потоооом…»
И то, и другое крайности
Как найти золотую середину между ними и красиво действовать из этого состояния?
Делюсь своим опытом в новом эпизоде подкаста «Инсайтошная с Нефёдовым»
-
Говорим о том, почему идея предназначения часто оказывается ловушкой и почему нет ничего страшного в том, чтобы попробовать себя в чем-то новом. Можно ли менять сферу и даже смысл деятельности, забирая в нее свои прошлые навыки, опыт и связи? Слушайте новый эпизод подкаста «Инсайтошная с Нефедовым», чтобы узнать.
-
К кому мы обращаемся, когда хотим получить разрешение быть собой, творить, жить так, как хочется? Говорим об этом и о том, как найти свою Музу — в свежем выпуске подкаста Инсайтошная с Нефедовым. Это выпуск с заданием, жду ваши ответы с эмодзи 🌟 в соцсетях!
-
Я часто делаю бестселлеры и sold out продукты, но идея лонгселлера мне тоже нравится: и в книгах, и в картах, и в трансформационных играх и т.д.
Что такое лонгселлер? Например, это книга, которую покупают стабильно годами. Она не исчезает после взрывных продаж, а становится долгоиграющей, и это безумно красиво!
В новом выпуске рассказываю о разнице между бестселлерами и лонгселлерами в моем опыте и делюсь классной новостью... 📖
Слушайте подкаст и делитесь своими мыслями у меня в соцсетях!
-
Заметил, что многие из нас «отдыхают» только тогда, когда болеют.
Что это? Привычка из детства? Установка «заболею - не пойду в школу»? Традиция фигачить до момента, пока не свалит физически?
Раскрыл эту тему для себя в терапии, а осознания и мысли принес вам в подкасте
*Не является медицинской рекомендацией. Просто рефлексия собственного опыта.
Приятного прослушивания ♥️
-
Делюсь яркими инсайтами недели о важности проявляться и звучать в мир. Почему так важно быть услышанным и как это поможет найти своих людей, создать сильное сообщество и достичь успеха?
Слушайте новый выпуск подкаста «Инсайтошная с Нефедовым»
-
🔥 Спецвыпуск подкаста «ИНСАЙТОШНАЯ с Нефедовым»
Вышел от гипнотерапевта и в ту же минуту, чтобы не забыть ничего ценного, записал себе аудюшку
Решил это выложить в подкаст🖐
Он о том, как я красиво завершаю один путь и начинаю другой
А еще в нем классные инсайты о языках взаимодействия с собой, о пяти ситуациях, в которых находятся люди на своем пути и о том, как увидеть, кто именно сейчас за рулем в вашей жизни
Наслаждайтесь и вдохновляйтесь ❤️
-
Каждый человек в своей деятельности проживает свое мастерство. И при этом все дико хотят с первых же дней обозначить свою МИССИЮ, предназначение, призвание
Но знаете, что?
Миссия, предназначение, призвание — это БОНУС, который открывается на финальных этапах пути
Развернул эту гениальную мысль в новом выпуске подкаста, и у меня до сих пор мурашки от осознания этой истории
Слушайте, вдохновляйтесь, делитесь❤️
- Se mer
